End Exp 21-11-2014

End Exp 13-11-2014

End Exp 05-11-2014 End Exp 27-11-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .

الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,175 [+]
بمعدل : 5.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 أنتـــــــي غير وبنتــــــــــــي غير
0 للتخلص من إحتباس السوائل بالجسم
0 البرائة مدح أم ذم ؟؟!
0 أشهر الحمل بأعراضها ..
0 ديكورات في منتهى النعومة ..
0 إلى جميع المشرفات أمر هام
0 لتخفيف ألم المرفق
0 أحلا ديكورات من ايكيااااا ..
0 فوائد الجزر الطبيه
0 مستخلص بذور الكيوى علاج بديل لسرطان الرأس والعنق
0 فضائل أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
0 شركة كورية تعلن موعد إطلاق الاصدار الجديد من جهاز «آي فون 5»
0 أهم النصائح الماكروبيوتيكية للمرأه الحامل
0 خلفيات لجهاز الجالكسي
0 الصنوبر يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,633 [+]
بمعدل : 7.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 285
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
مقالات المدونة: 5
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 أجمل فساتين سهره 2010
0 @@شفت الخبر ألحين في mbc>>ونقلته طازج لكم..إطلاق أول موقع إلكتروني سعودي لتوظيف النسا
0 @@ مخاااااااااالف ..2في1 @@
0 @@ ولدي يطيح وااايد على راااااسه @@
0 @@ كيف تستعد لرمضااااان المبااااارك @@
0 @@ملف شاااامل لبعد الأربعين..تجربه..فكره..خلطه..@@
0 @@ تبين لون جسمك موحد مثل البيبي طريقة حلللللللللللللللوه ومجربه لاتفوتكم @@
0 @@ هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول @
0 @@ قمه اشتااااقتلكم موووووت @@
0 @@ الزي المغربي @@
0 @@ معاني الهدااااايا الزوجيه @@
0 @@ رجيم للمرضع للتخلص من الكرش @@
0 @@ مفارش مودرن 2010 ، مفارش روووووعه @@
0 @@ حواااااامل @@
0 @@ مووووسووووعة حلوياااااات رمضاااانيه @@2-2@@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 سلطة البقلة المتعة بالمذاق والفائدة بالانتقاء
0 البروفيجيل لاضطرابات النوم
0 امي ياملاكي ... ياحبي الباقي الى الابد
0 تعلمي ترويض زوجك
0 مع اشراقة الصيف تأكدي من صلاحية ادوات مكياجك
0 تعريف السمنة اسبابها انواعها علاجها اسئلة حولها وبرنامج تخسيس
0 نصائح في أيام الطمث تعينك على مواجة متاعب الدورة الشهرية
0 كيفية اسعاف المصاب بالسكتة الدماغية واعراضها
0 الرموش الاصطناعية
0 الادوية والاطفال
0 متى نلجأ للولادة الطبيعية بعد القيصرية شروطها ومخاطرها
0 جلطة الحمل والولادة
0 ارجو حذف هالموضوع في قسم البشرة
0 احذية رائعة
0 نصائح وتحذيرات لنوم طفلك الرضيع
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مراة نفسها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,509 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 ربي سألتك ان تكون خواتمي اعمال خير من رضاك الهيا mms
0 [تعال] واحفظ الأيميلات الخاصه ب جهات الأتصال ونقلها لأيميلك الجديد دون [اضافاتها]
0 ][بَدرْ بِنْ عَبْدآلمحْسِنْ ][ خلفيآت + برودكاستات للبلاك بيري ♥
0 ام ارجوان ومواضيعها ,,,
0 طريقة التحميل من اليوتيوب بدون جل بريك
0 ريفيو بسيط عن نوكيا n9
0 بشرح تفصيلي : Kaspersky Internet Security & Anti-Virus 2012
0 يازييييين ايام زمان فى رمضان ...
0 موضووع ماعجبني ,,,
0 بناات ممكن شويه من وقتكم ,,,, تم اعاده كتابه المووضووع,,
0 فوازير المشاهير((تم اعلان النتائج))
0 كل الصور اللي بجهازك بتلاقيها وان انحذفت ؟؟؟؟
0 قوانين قسم منتدى Anime الأنيمي
0 【 ستايل الأنيقة و الجذابة [ شيريل كول / Cheryl Cole ] ✿】
0 عااأأأااجل بليز طلب مساعده
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام زينب23 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولونا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,360 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 ابْتَسِمْ فَاللّه ربّڪ
0 صار لي خمسين يووم وللحين ما طهرت
0 ابي شريط الحمل
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 زوجي بيني احمل ونا توي والده
0 ووووولللللللعي زوجك((للمت زوجات فقط))
0 إذا كنت من الفتيات اللاتي لم يخضن تجربة الذهاب إلى مراكز العناية بالبشرة والجسم من ق
0 قصة هديل
0 شفت حلم خووووفني ( لله يجزاكم خير الي تعرف تفسر لا تبخل علي
0 16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه
0 ندااء الي عنهدهم بلاك بيري وايفون
0 هكذا علمتني الحياْة...
0 تقولي لاااااا لطفلك .. بل قولي ..؟!!
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 آحضني طفلك 8 مرآت يومياً
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 05:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w