أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 4.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 139
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 المرأة التي شاهدها الرسول.. في الجنة
0 حكم الاحتفال بمولد النبي صلى الله عليه وسلم
0 قصة وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 كلف الحمل واسبابه
0 خلفيات جالكسي 2013 - خلفيات جالكسي قصائد فراق - خلفيات فراق كتابيه للجالكسي
0 جامعة الامام تفتح باب القبول والتسجيل لوظائف المعيدين والمعيدات بكافة التخصصات
0 دهاء رجل ..
0 كيف يتم الكشف عن تضخم الطحال للمرأة الحامل؟
0 أزياء كارين ميلانkaren milan
0 الأمير تركي بن سلطان نائب وزير الثقافة والإعلام.. إلى رحمة الله
0 التطعيم أثناء الحمل
0 أقلها إسأل على شوف ميت ولاحي
0 الحج أفضل أم الصدقة ..
0 ..معنى قول جزاك الله خير..
0 جديد next..
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,682 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 161
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ مخاااااااااااااااااااااااااااااااالف @@
0 @@ زيارة الطبيب بداية الحمل وأهميتهاااا @@
0 @@ مسبباااات السرطااااااااان @@
0 @@كيف تتعاملين مع النظافه بافضل الطرق:) روعه@@
0 @@ سجااااد غرف الأطفاااااااال @@
0 @@ دقيقه من فضلكم @@
0 @@ الزي المغربي @@
0 {مميز}@@ ملف (( قمه )) السهل والسريع @@متجددددد
0 @@ وحشتوووووني @@
0 هذه 9 أنواااع من الكحل الملوث بالرصاااص
0 @@ مسح جذري @@
0 @@ أتعلم مااااااذااااا يؤلمني @@
0 @@ أبجديات غذائيه @@
0 أذا كنت تعتقد أنك غير سعيد...أنظر
0 @@ حرووووف ملونه,,من القلب للقلب @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 6.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 183
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 كريمات و اقنعة طبيعية لبياض مضمون 100 %
0 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل
0 كابات حلوة للصبايا
0 نصائح هامة للحامل مع الصور
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 معلومات عن الاسهال الحاد عند الاطفال
0 انت تحبين الله .. ولكن هل تريدين ان يحبك الله؟؟جديدي النية اختي الحبيبة
0 اليك اهم الارشادات للاشهر الاخيرة من حملك
0 الخضروات المورقة تحمي من السكري
0 فهرس لارقام وعناوين واسعار بعض المشافي في بعض الدول
0 اسباب وعلاج ضعف الانجاب عند الرجال
0 صيني يرسل أسطول من السيارات الفخمه لإستقبال كلبه الجديد من المطار!!!!!
0 اسباب الولادة بالسابع واهمية الحاضنة للخديج
0 سلامي واشتياقي للجميع
0 التقرير الاسبوعي لمنتدى الطب العام
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مراة نفسها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,500 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 طريقة عمل فورمات للبلاك بيري شرح كامل من البداية لي نهاية
0 طريقة توصيل الكمبيوتر بالتلفزيون PC to TV
0 الآن برنامج Celeste لارسال الملفات بواسطة البلوتوث ( متوافق 4.3.3 )
0 من نصائح الأستاذة ناعمة الهاشمي
0 من الفضااوه قاعده اقرى نكاات الاعضاء وستووقفتني هذي النكات
0 اشكال كيوووووووووووووووت من الخداديات ........واكسسوارات عجيبه
0 موضه الزي السعودي2011,,,,
0 [ غير مسجل شآركينا ] افضل شركة مصنعه لاجهزة اللاب توب
0 أضخم موسوعة عن الحمل والولادة ومابعدها وجميع تجهيزات المولود ... يرجي التثبيت
0 تَدري أنتَ وشُ يبي لكَ ؟ أنسسآآكَ . . . . . . . . . . وأدوور بدييلكَ [ ω.ρ ] ! *
0 أفرحيّ لين تحسسَدنا الأممّ . . أنتِ بكّ مهدّ الرسآلةةّ وَ الحرمّ , i ♥ ksa
0 طلب استقاااله من الاشرااف ,,,
0 توبكات استغفار دعاء 2011
0 تكبير خط الجالكسي+ تثبيت الملفات الصوتيه للقرآن الكريم+ تخفيف سطوع الشآشه
0 عضووه موب جديده بس كل المشاركات روابط
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام زينب23 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولونا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,364 [+]
بمعدل : 1.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 صار لي خمسين يووم وللحين ما طهرت
0 ندااء الي عنهدهم بلاك بيري وايفون
0 مفاجااااااااات ما بعد الولادة
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 وين احصل شغاله بشهر
0 زوجك مدمن خاين يضربك ..اذن هنيئا لك ؟؟(حصري )
0 150 فكرة رومنسية غاية في الروعة
0 هكذا علمتني الحياْة...
0 لمساء احلى واحلى لبنتك
0 سؤال عن الحمل والصيام ؟
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } <<< موضوع يستحق القراءه
0 ووووولللللللعي زوجك((للمت زوجات فقط))
0 تقولي لاااااا لطفلك .. بل قولي ..؟!!
0 حامل بشهر التاسع وجسمي كله جروح من الحكه ؟
0 وش رايكم في ريماس ورميس
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 01:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .