End Exp 05-09-2014 End Exp 18-10-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .

الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,175 [+]
بمعدل : 6.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
**سماسم** غير متواجد حالياً

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 لعبة Iron Man 2
0 بلاك بيري ستورم , مواصفات بلاك بيري ستورم , صور ومميزات بلاك بيري ستورم
0 شامل : الحامل و المضادات الحيوية
0 مدارس أهلية بشرق الرياض "حضانة ، روضة ، وتمهيدي "
0 10 خطوات لتحسين الذاكرة .((للطلبه))
0 قالت عندما مدح زوجها اللبنانية ..!
0 خلفيات لجهاز الجالكسي
0 ماذا يحدث عندما ننسى تناول الدواء ؟!
0 شرح التسجيل في منتديات حوامل النسائية+شرح أسترجاع كلمة المرور
0 دردشة بنات ليبيا , دردشة حوامل ليبيا , تجمع بنات ليبيا
0 التزمي بمقادير الحليب الصناعي
0 عند تأخرت الولادة عن موعدها فماذا أفعل؟
0 أحدث السجاد بشكل الورود ..
0 جواب لكل سؤال عن عدوى الأمراض التناسليه
0 الخطوط و التشققات في البطن أثناء الحمل
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,633 [+]
بمعدل : 7.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 285
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
مقالات المدونة: 5
 

الإتصالات
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@((العضوه جاك جاك))..والمحقق كونان))@@
0 @@ دعواااااتكم للغااااليه رووووح المشاااااعر @@
0 @@ خطوات هامة ومفيدة لعلاج تأخر الحمل @@
0 @@ وين احط مثل هالمواااضييييييع@@
0 @@ الله فرحت شوفوااااا الموضوع @@
0 @@ أم شوق وأحمد مقهوره ع موضوعها @@
0 خبر مؤلم حصل في الرياض..صور..
0 @@ كيف تسجد في الصلاة ؟؟؟؟؟ (( بالصور )) @@
0 @@ أروع مجمووووعة للعناااايه بالجسم @@
0 @@ هل تريدين حبيبك يحبك ويحن لصوتك كلماأبتعدت عنه @@
0 @@ دلعي زوجج بهاااا الصور @@
0 @@ أكثر من 25مرض علاجهااااا بالأعشاااااب @@
0 @@ أهم مشكلات الحمل اسباب وطرق علاج(الحموضه-الدوالي,,وغيرها @@
0 @@حاطه رقم موبايل لوحده تعالج العقم@@
0 @@ ولاااا في الأحلاااام الدجاااج الماااليزي @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 9.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 قصة للعبرة
0 نولفادكس Nolvadex
0 القران الكريم والاعجاز العلمي من جديد
0 ماذا تفعلي عند انسداد انف طفلك الرضيع
0 معلومات عن الغدة النخامية
0 استفسارات عن بعض امور الاشراف
0 الالوان وتأثيرها علينا حقيقة علاجية
0 لماذا يقدم كأس الماء مع القهوة ؟؟
0 وصفة حصرية ومجربة لسقوط الشعر
0 مااجمل الابوة !!!!!!!!!!!!!
0 ارجو حذف هالموضوع في قسم البشرة
0 محطة قطار بالسويد تحت الارض رووووعة
0 من امرأة فهمت حقيقة الرجل
0 نصائح للعناية بشعر طفلك الصغير
0 حسب بشرتك اختاري لون احمر شفاهك
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
مراة نفسها غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,509 [+]
بمعدل : 1.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 طريقة نقل ملفات الفيديو من الكمبيوتر الى الاي فون بالصور
0 تحديث : آل whatsapp آلجديد ( صورة آلبروفآيل + نك نيم )
0 وَإني آححبگ حتى آلتعععَعب ♥!
0 Some App & Games
0 الرعاااف له علاقه بالحمل ,,؟؟
0 ][°• قوآنينْ قسم ! Messenger °•][ . . " مُحدثه"
0 مميز - الضحك مخبأ جيّد للألم / إضحكوآ بقدر ( أوجآعكم ) ~ BB Group App
0 استفسار عن عمليه شق العاااج,,,
0 ‌[ رَمَضَآنْ ] شَهْرُ آلْرَحَمْهِ وَآلْغُفْرآنْ~~ mms ~~sms
0 اكبر مجموعة فيسات بنوتية,,,,
0 iPad wallpapers
0 بلاك بيري تورش ....
0 ✿‏{♥~ ғσxч Ļσςķş ~♥}✿‏
0 ][بَدرْ بِنْ عَبْدآلمحْسِنْ ][ خلفيآت + برودكاستات للبلاك بيري ♥
0 وقولوا بسم الله على غزال طب قولوا بسم الله~~ اطباقي ~~ مشااركه
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
ام زينب23 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحبوبهـ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
لور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
لولونا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,357 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
!راما! غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 زوجي بيني احمل ونا توي والده
0 هل تريدين معرفة موعد ولادتك؟ في ثواني
0 تقولي لاااااا لطفلك .. بل قولي ..؟!!
0 باركولي وأعرفو كيف حملت!!!
0 ووووولللللللعي زوجك((للمت زوجات فقط))
0 افضل ايسكريم بفصل الشتااء ^.^
0 ممكن مساعده في المطهر والشراب
0 ممكن افضل حبوب لتخسيس
0 نصائح بعد الولادة الطبيعية !!
0 كيف اسوي لقيمات دائرية الشكل
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 إذا كنت من الفتيات اللاتي لم يخضن تجربة الذهاب إلى مراكز العناية بالبشرة والجسم من ق
0 سؤال عن الحمل والصيام ؟
0 150 فكرة رومنسية غاية في الروعة
0 16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه
توقيع : !راما!

الحمد الله ولت وكانت الولادة ميسرة في مستشفي اليمامه
وعقابلكم يا حوامل

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 02:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w