End Exp 28-07-2014


End Exp 05-08-2014 Advertise with us Advertise with us




أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .

الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مديــرة عامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,175 [+]
بمعدل : 6.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
**سماسم** غير متواجد حالياً

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 المراد بكلمة (اللمم)..
0 تجمع مشرفات منتديات حوامل
0 هل يمكن للشخص فعلاً تحديد جنس المولود عن طريق الأكل؟
0 أكتشاف جينات تؤثر على نمو أسنان الطفل
0 ماهدت ولدها للخدم ..
0 طريقه تحفظ إميلك من السرقه
0 نقص هرمون الحليب للمرضع وعلاجه
0 هل اشتري آيباد أم لاب توب ....... نتائج مسجلة
0 حادث مروري بحائل يصرع 11 طالبة جامعية
0 هنا تجمع حوامل الشهر (الاول والثاني والثالث)
0 معلومه مهمه حول حبوب الكالسيوم و الحديد
0 وزن الحامل خلال أشهر الحمل
0 عشرون نصيحة للفوز بليلة القدر
0 نوع من انواع اللولب (اللولب الهرموني)
0 ..صنع المعروف لايضيع أبداً ..
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,633 [+]
بمعدل : 8.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 285
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
مقالات المدونة: 5
 

الإتصالات
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ روااااائع ستايلااااات الجبس @@
0 @@ تعلم الهدوء.....وسط ضغووووطااااات الحياااااة @@
0 @@ ولدت ولااااده مبكره,,ياااارب أفرح فيه @@
0 █▓▒░ أحبيه كما لم تحب امرأه...وانسيه كما ينسى الرجال ░▒▓█
0 @@ ألم بعد الدوووووره تعبني @@
0 @@ رووووووووووووحاااااااااااااااني @@
0 @@ دعواااتكم شوفواااا شو صااارلي @@
0 @@بنات بسرعة ادخلو لتعرفن هذا الخبر الخطير<والله صعقت لما قرأتة> @@
0 @@ سورة من أقوى الادوية للعين و تأخر الحمل @@
0 @@ موضوووع للنقاااااش سعاااادتي الزوجيه @@الكل يشااااارك @@
0 @@ أجاااااازه @@
0 @@ وجبه رومانسيه لزوجج الغااااااالي @@
0 @@تجارب السيدات فالحمل واماكن توليدهم ملف كامل@@أرجوا التثبيت للأستفاده@@
0 @@ سماااااسم شو رايج بهالموضوووع احسه تااافه @@
0 @@ صور .. رمزيااااات .. لااااااتفوووتكم @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 16,028 [+]
بمعدل : 10.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
demoshka غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 قصة باللهجة الشامية الاصلية
0 كيف اساعد ابني على الجلوس
0 لأيادي مشـــــرقة
0 البصل يدهشنا مرة اخرى
0 طبقات القشطة يالكيك والكريمة
0 عضوة مكررة موضوعها اكثر من مرة
0 نصائح لتبدين رائعة بصورك يوم زفافك
0 أسماء لا يجوز التسمية بها في المنتديات هااام
0 نصائح وتحذيرات لنوم طفلك الرضيع
0 نصائح لشد المعدة
0 احلى الكيكات لاحلى مناسبات الحب من تجميعي
0 مرض التشمع الكبدي ..اسبابه وعلاجه
0 القران الكريم والاعجاز العلمي من جديد
0 كيف تجد ذاتك
0 العناية بالحبل السري عند المولود الجديد
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
مراة نفسها غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,509 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 كوبي لمسج وصلني ع الخاااص ,,, يخص القسم التجاري
0 . . رَمضآن يَ رآحَه تسلّل إلّى قَاع [ قلوُبنَا ] خلفيات اند تطبيقات
0 شهر الخير قد أقبل علينا mms
0 [ مُميزّ ] ● all programs We need ~ for bb ● [ كل برامج البلاك بيري الي نحتاجها ]
0 شمعة اعيآدك , يَ عسى دايم تنير - Wp , BB
0 ♥ ღ مكتبة الموآضيع المميزة بالقسسسم ღ ♥
0 شووي من وقتكم ~~~; هنا تصوويت
0 طريقة توصيل الكمبيوتر بالتلفزيون PC to TV
0 تطبيقي لخلية النحل للاخت عربيه وافتخر ,,,
0 عاااجل الي احلى ادااريات ,,
0 Twitter فكرته وكيف التسجيل فيه وشرح للاعدادات
0 || يوتيوب رمضاني ~ شاركونا ~
0 Some App & Games
0 هُنآك آنأسّ مُعَيَنوْنّ فقطَ .. ____ W.B Iphone ||
0 ام ارجوان ومواضيعها ,,,
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
ام زينب23 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحبوبهـ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
لور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
لولونا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,357 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
!راما! غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 ندااء الي عنهدهم بلاك بيري وايفون
0 زوجك مدمن خاين يضربك ..اذن هنيئا لك ؟؟(حصري )
0 كيف اسوي لقيمات دائرية الشكل
0 هَذيْ مجموعَةْ | رمزيات | مسن | خلفيات ايفون | تواقيع | فلاش
0 حساب موعد الولاده لاخر دوره 15-2-2011م
0 150 فكرة رومنسية غاية في الروعة
0 نصائح بعد الولادة الطبيعية !!
0 باركولي وأعرفو كيف حملت!!!
0 مفاجااااااااات ما بعد الولادة
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 الزوج كل ......................صبااح
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 انتي سمينه ومانك عارفه وش تسوين تعالي عندي حل
0 16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه
0 بنتي عذبتني بعناده وازعاجه ارجو المساعده
توقيع : !راما!

الحمد الله ولت وكانت الولادة ميسرة في مستشفي اليمامه
وعقابلكم يا حوامل

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 08:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w