أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 3.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 وصفة ضحكية : أكتشف شخصيتك من خلال ...
0 طرح جديد ..
0 ليبيا تنتفض ..
0 ..نبارك للأخوات على الإشراف ..
0 برنامج ال SmartBattery ل البطاريه
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع) ...
0 الحامل و الأطعمة الدهنيه
0 برنامج your uninstaller 2009 pro -برنامج حذف البرامج من جذورها مع الشرح والسيريال
0 اسباب الالتهابات المعوية عند الاطفال
0 فضائل أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها
0 حدث عاجل ..
0 دردشة بنات الجنوب, دردشة حوامل الجنوب, تجمع بنات الجنوب
0 دردشة بنات ينبع- تجمع حوامل ينبع- دردشة بنات ينبع
0 قصر القامة عند الأطفال
0 الوحم في الشهور الأولى من الحمل
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,683 [+]
بمعدل : 4.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ باقة ورد من البطاطس رووووووووووعة @@
0 ...........ماولهتي عليناااااا يا حوااامل((أم عبدالله))............
0 @@ فناجيل الحلوياااااات السهله والروعه @@
0 @@ روائع فساتين الزفاااااااااف @@
0 @@ الجرجير بالرمااااان @@
0 @@ رساله على الخااااص @@
0 @@ دعواااااتكم ل روووووووووووووز @@
0 @@ روووووماااااانسيااااااات زووووجيه @@
0 @@ طرق رااااائعه لأخباااار زوجك بأنك حاااااامل @@
0 @@ تواااااقيع الحمل لكروشات منتدى حواااامل @@
0 @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء 2 @@
0 @@ هديه من قمة البراااااااائه للحوااااامل @@
0 @@حرااااام عليكم ليش بس أناااا شوصاااااير تعبت@@
0 @@ لذة العبااااااااااااااده,,ركعتي الوضؤ,, @@
0 @@ حليمه قبل التجمييييييل @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 5.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 186
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 ديفيربرون لعلاج الثلاسيميا او انيميا البحر المتوسط
0 طلب اجازة
0 تنفس الاطفال من افواههم يسبب لهم مخاطر عديدة
0 اسباب وعلاج الهالات السوداء تحت العين
0 ما هو تحليل السائل المنوي للرجل معلومات كاملة
0 اخلاص زوج لم يعد موجود في هذا الزمان
0 طريقتين لعمل تورتة الخضار
0 تعريف السمنة اسبابها انواعها علاجها اسئلة حولها وبرنامج تخسيس
0 روحانيات الحقو
0 اعرفي شخصيتك من نوع جراباتك ههه
0 خمـــس لَمســـات لفتـــح القلـــــوب
0 متى نلجأ للولادة الطبيعية بعد القيصرية شروطها ومخاطرها
0 دخلي لتتعرفي هل من الامن استخدام الحمام الشمسي .. سرير التسمير ...الساونا خلال فترة ا
0 فيديو يتحدث عن لغة الاطفال الرضع يساعدك على فهم مايرد الطفل
0 من امرأة فهمت حقيقة الرجل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مراة نفسها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,500 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 ][°• قوآنينْ قسم ! Messenger °•][ . . " مُحدثه"
0 عضووه جديده ب 11 مشاركه في يوم واحد وكلها رووابط
0 تطبيقي لخلية النحل للاخت عربيه وافتخر ,,,
0 $$$ على الموضه 2012 $$$
0 خاصيه الفلاش
0 مشاهد للمسن روعه
0 مكياجك مع بوبي براون أحلى ، التغطية المثالية
0 ...{ قهوة صباحي إنت }...
0 ينقاس كل انسان باللي يتركه بعده اثر .؛. خلفيات iPad2
0 بليييز حظر شااكه فيها ,,,
0 البرامج الاسلامية للايفون موسوعة شاملة
0 موضووع اوب مكااانه ,,,
0 قوانين قسم منتدى Anime الأنيمي
0 قبل شراء الآيفون ||| مواصفات - عيوب- أسعار - أجوبة |||
0 ميداليه بحروف اسمك بالصور,,,
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام زينب23 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولونا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,377 [+]
بمعدل : 1.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 تعالووووا نهتم باااجسامنا بحمل او نفااااس او بعد نفاس بالصووور ادخلوا ماراح تندموووا
0 هل تريدين معرفة موعد ولادتك؟ في ثواني
0 ابْتَسِمْ فَاللّه ربّڪ
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 انتي سمينه ومانك عارفه وش تسوين تعالي عندي حل
0 حامل بشهر التاسع وجسمي كله جروح من الحكه ؟
0 تمارين تقوية عضلات المهبل
0 افضل ايسكريم بفصل الشتااء ^.^
0 وش رايكم في ريماس ورميس
0 صار لي اكثر من شهر طالعه من الاربعين وما جتني الدوره
0 دعاء لكل مهموم ومهمومة!
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 ممكن افضل حبوب لتخسيس
0 تخلصى من خطوط الجلد البيضاء بالجلسرين وزيت الزيتون
0 { .. .. الدورة الشهريه .. .. } <<< موضوع يستحق القراءه
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 01:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .