أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه


هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2010, 07:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 4.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 141
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه






هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.
ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية





من مواضيع **سماسم**
0 (( لا رفث ولا فسوق ولا جدال ))
0 كدفعة الثانية (672) من أرقام طلبات المتقدمات للوظائف التعليمية النسوية
0 متى يكون ظهور كيس الحمل؟
0 أسباب شرح الصدور لابن القيم
0 قلب الحامل .( موضوع شامل )
0 الدواء الذي يناسب غيرك ليس بالضرورة أن يناسبك فاسألوا أهل الاختصاص
0 تناول الأم الحامل الخبز الأسمر يومياً يحمي حياة جنينها
0 عاملة منزلية تقتل طفلة ب"20" طعنة في حفر الباطن
0 " معليش مزاجي مو رايق .. لاحد يكلمني رجاءً !! "
0 التحليل اللازم لمعرفة إذا كان يوجد حمل
0 الرجل مخلوق بصري والمرأة سمعية
0 فهرس المواضيع المميزه لأمراض الرحم
0 حركة الجنين في الرحم
0 نوع من انواع اللولب (اللولب الهرموني)
0 الخطاء والصواب في الحمل
توقيع : **سماسم**


التعديل الأخير تم بواسطة **سماسم** ; 07-09-2010 الساعة 09:10 PM
عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,683 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 163
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه








من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ أفكاااااار أفكااااااار أفكااااااار أفكااااااار @@
0 @@ رغم شدة الظلام هناك ضوء ...كلام اجمل من رائع لا يفوتكم ..@@
0 @@ تعديييييييييييييل @@
0 @@ عندج شاااااشة بلازماااا تعااالي اقوووولج شو تسوييين @@
0 @@ حملة التخلص من مصاصة الأطفااااال @@
0 @@رجل شاااارك لكي يشكرني @@
0 @@ برناااامج راااائع للنفاااااس 2 @@
0 @@ خلْف ڪلْ شۓ ۽ شۓْ @@
0 @@ كضكضكض..روحاااني @@
0 @@ جدول العبادات في رمضان من تصميمي الخاص @@ ‏
0 @@ باقة ورد من البطاطس رووووووووووعة @@
0 @@ الهمه الهمه ياااااا أخوااااااتي @@
0 @@ مبرووووك لأهل السعووووديه @@
0 @@ الوصفه الصاااارووووخيه لزيااادة وزن طفلك @@
0 @@ مخااااااالف مصري @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2010, 07:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 6.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 185
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الام الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه







يعطيــــــــــــــــــــــــك العافيــــــــــــــــــــــــــــــــة





من مواضيع demoshka
0 5 شروط لاتستطيع معها ان تعصي الله عز وجل
0 وصية حكيم لابنه
0 كيف اختار طبيب متابعة الحمل والولادة المناسب لك
0 الجلوكوفاج للسكري وانقاص الوزن
0 المكدوس السوري
0 برنامج يخرج لك رقم الشريحة لأي bb
0 كل ماتودي تعرفيه عن ابرة تخدير الولادة
0 المقلوبة على الطريقة السورية
0 اتمنى اعادة خاصية ......
0 حامض الفوليك قد يصيب الاطفال بالربو
0 البصل يدهشنا مرة اخرى
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 استفسار عن كيفية تنزيل الفيديو
0 وصفة حصرية من توأم كوكو للصبايا الحلوين
0 نقص سكر الدم (( هبوط سكر الدم )) + مرض الصرع
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 05:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مراة نفسها

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8833
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
مراة نفسها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مراة نفسها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




تســـــــــــــــــــلمــيــــــنـ على الموووضوووووع

يعطيـــــــــــــك الف عافيه وتسلم اإأإياديك





من مواضيع مراة نفسها
عرض البوم صور مراة نفسها   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ▂▃ سوسو القمر ▃▂

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8872
المشاركات: 2,500 [+]
بمعدل : 1.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 504
▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light▂▃ سوسو القمر ▃▂ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
▂▃ سوسو القمر ▃▂ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




انا اعني حيل من هذي الالم
من شهر ونص
وتزيد بعد الجماااع
الله يعين





من مواضيع ▂▃ سوسو القمر ▃▂
0 الآن برنامج Celeste لارسال الملفات بواسطة البلوتوث ( متوافق 4.3.3 )
0 طلب استقاااله
0 استفسار عن عضووه مووقوفه !!
0 برنامج متكامل للتخلص من ... الترهل ... السيلوليت ... الخطوط البيضاء
0 لعشاق لعبة السنافر Smurfs' Village في الايفون
0 {دورة الفوتوشوب للمبتدئين }
0 . . . رَمضآن يَ رآحَه تسلّل إلّى قَاع [ قلوُبنَا ]تواقيع + رمزيات
0 فلاشات رمضانيه 2011 -أقبل رمضان واقبلت نفحات الجنان
0 مادري اذا هذا الشي مخالف او لا ,,,
0 ♥ ღ مكتبة الموآضيع المميزة بالقسسسم ღ ♥
0 ينقاس كل انسان باللي يتركه بعده اثر .؛. خلفيات iPad2
0 [ غير مسجل شآركينا ] افضل شركة مصنعه لاجهزة اللاب توب
0 من نصائح الأستاذة ناعمة الهاشمي
0 مقطع سيغير عندك مفهوم الصلاة *...*
0 طريقه فورمات اجهزه نوكيا ....
توقيع : ▂▃ سوسو القمر ▃▂


حَين أتأَمل إتًساأع الَسمْـاء أُدرِك أَن الضِيقَ سـ يتَلْاشْىِ ! فـَأبتَسمَ.

عرض البوم صور ▂▃ سوسو القمر ▃▂   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 03:27 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام زينب23

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2655
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
ام زينب23 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام زينب23 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




سبحان الله

صاري فتره اعاني من الالآم في الورك الايمن وكان عندي احساس انه عرق النسا





من مواضيع ام زينب23
عرض البوم صور ام زينب23   رد مع اقتباس

قديم 07-31-2010, 04:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبهـ

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6539
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
الحبوبهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكووووووووورة على الموضوع
أنا بعاني من هالآلآم بشكل مو طبيعي





توقيع : الحبوبهـ

عرض البوم صور الحبوبهـ   رد مع اقتباس

قديم 08-01-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لور

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8607
المشاركات: 41 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
لور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




يعطيك العافية ع الموضوع





من مواضيع لور
عرض البوم صور لور   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:04 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولونا

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34848
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
لولونا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولونا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




شكرا على هذا المعلومات





عرض البوم صور لولونا   رد مع اقتباس

قديم 10-20-2011, 11:36 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !راما!

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24011
المشاركات: 2,376 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 81
!راما! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!راما! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الم الحوض و الساقين عند الحامل أسبابه و علاجه




مشكوووووووووووووووووووووره





من مواضيع !راما!
0 زوجي بيني احمل ونا توي والده
0 سؤال عن الحمل والصيام ؟
0 ابْتَسِمْ فَاللّه ربّڪ
0 ابي شريط الحمل
0 شفت حلم خووووفني ( لله يجزاكم خير الي تعرف تفسر لا تبخل علي
0 هَذيْ مجموعَةْ | رمزيات | مسن | خلفيات ايفون | تواقيع | فلاش
0 ممكن افضل حبوب لتخسيس
0 رئيسة حكومة ولاية هندية أرسلت طائرة لإحضار "صندل" !
0 وين احصل شغاله بشهر
0 هل تريدين معرفة موعد ولادتك؟ في ثواني
0 قصة هديل
0 الشيخ:عبدالكريم المشيقح لنساء
0 هل السونار المهبلي يطلع عمري البيبي
0 16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه
0 نصائح بعد الولادة الطبيعية !!
توقيع : !راما!

❤أستغفرلله❤

عرض البوم صور !راما!   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 07:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .