أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-13-2010, 05:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 156
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!




اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي
يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث ورابع يوم : شرب البن خالي الدسم
السبب : لان البن مفيد في تنظيف المعده


خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر بدايه الشبع و تتوقف عن الاكل





من مواضيع الشوق عطري
0 لفات للمحجبات 2010
0 ياماما عاوز عقد في حضنك ياماماااا
0 [ورشة رقم 4] عمل نص متحرك ،
0 عش البلبل
0 ملابس للحوامل
0 اهميه التمر للحوامل
0 سألته وش بلا صوتــــــــك حزيـــــــــــــن
0 هل تعلم أن جهازك مليان زخارف وانت والله نايم ماتدري ××
0 جزيَرة الفَطيْسيَـے فَيـے أبَؤظَبيَـے .~*
0 حلا كورن فلكس .. _ !!
0 طريقة صنع مخدة رائعة ... بالصور
0 تشكيله ازياء هنديه بالون الأسود
0 الولادة القادمة Next childbirth
0 •·.·°¯`·.·• (خلفيات خيـــال للجوال بأسماء للبنات) •·.·°¯`·.·•
0 شـــوربــة الـــ ذرة مممممم ولا احلى
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 03-06-2011, 08:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لاراا

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 17942
المشاركات: 254 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
ام لاراا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لاراا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!




عن جد عواااااااااااافي





من مواضيع ام لاراا
عرض البوم صور ام لاراا   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2011, 07:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امل الحربي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7109
المشاركات: 58 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
امل الحربي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امل الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!




ما تخافي يجيكي فقر دم او تكون النتيجه عكسيه يعني اذا وقفتي الرجيم يمكن يزيد الوزن





من مواضيع امل الحربي
عرض البوم صور امل الحربي   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2011, 08:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امنيه تتحقق

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6032
المشاركات: 823 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 55
امنيه تتحقق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امنيه تتحقق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!




الشوق عطري
عن جد يسلمو حبيبتي
لكن انتي جربتيه
والا





من مواضيع امنيه تتحقق
0 بنات رحت امس للدكتوره
0 لحقوني انا بهم يعلمه الله.................
0 نقاش: للضروره القصوىحتى تعم الفائده
0 مين أستخدمت حبوب دوستنيكس وحملت بعدها؟؟
0 اسالك بالله ياللي حااامل او جربت الحمل تدخل ترد
0 اكتشاف جديد من سورة يوسف
0 تاخرت الدوره علي يومين
0 زوجي وست سنين من عمري معه
0 اااااااااسفه ازعجتكم وربي خجلااانه منكم
0 حلمة الثدي والحمل؟؟؟
0 حللت اليوم في الصباح والنتيجه
0 كم المده بين الاجهاض والدوره الجديده
0 لكل حامل نزل عليها دم قبل معرفتها انها حااااااامل تدخل للضرووووووووووره القصوى.......
0 امنيه تتحقق في سطور مختصره..
0 اخوتي بنات حوامل بنات ديني جاوبوووني الله يسعدكم
توقيع : امنيه تتحقق

عرض البوم صور امنيه تتحقق   رد مع اقتباس

قديم 03-08-2011, 08:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امونه.~

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20620
المشاركات: 1,160 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
امونه.~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امونه.~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: اخسري 10 كيلو بس باسبوع واحد فقط ومع توضيح الاسباب!!!!!!!!




اخيرااا لقيت حل للنقص بالوزن....احس اني متنانه من تزوجت...يقول زوجي لامتنانه ولا شي هههههههههههه مابغيت الا زوجي اخذ بكلامه.....!
المهم بسويها وبشوف....تسسسسسسسسسسسسسسلممممممممممييييييييييين وربي وربي انقذتيني ياقلبوؤوؤو انتي فديتك....
ان شاءالله ارقص بعرس اولدج او بنتج هع....





من مواضيع امونه.~
0 الباقي في اعماركم يابنات...!
0 ياحلوات تعالو معاي...وساعدوني...!
0 تعالو شوفو مع شريط الحمل...!
0 ساعدوني جزاكم الله خير
0 لعبه ...الي يوصل عنده رقم(5) يعطي كف.. ويهدي ورد ..ويهدي بوسه...!
0 آتِحدِآڪْ مآتِضحڪْ ؟..هههههههههه
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه احس حالي بموت...!
0 حللت بالشريط..!
0 بنات الحقوووووووو ًًًعليًًًً
0 رحبو فيني ولا بنحاش....!؟
0 نحل ع حبل الغسيل...!
0 ٱذڪى بنوَتِه بآلِِعّآلِِمَََُتِعّرٍف جميًعّ دِوَلِ آلِعّآلِم...
0 اكثر المخلوقات...خطرا ع الكره الارضيه...انتباه..!
0 بنات انتو خواتي وطلبتكم تساعدوني
0 قاتل البنات...,,,!,,,الرجاء التحذير منه..,,,
توقيع : امونه.~


التشائم...هو ...الشخص الذي ممهما اقعنته بجمال الورده لايرى سوا الاشواك..~
اللهي انا الصغير الذي ربيته...وانا الجاهل الذي علمته....
وانا الضال الذي هديته...وانا الخائف الذي امنته....
اللهي حقق جميع ماتمنى اللهي ...

عرض البوم صور امونه.~   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 11:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .