أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-13-2010, 05:25 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 3.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن الي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


والي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)





من مواضيع الشوق عطري
0 @ ملابس للأطفال الصغار...شتوى @ حصرى
0 قمصان نوم تحفه يالا ياعرايس
0 قصيدة بنت في ليلة زواج حبيبها
0 الصورة مقلوبة
0 حلى قشطيه بجوز الهند
0 شرح عمل غطاء علبة المناديل بالكروشيه
0 اجمل خواتم الزواج
0 صِيًرٍ لگـ شُآطَيً إذِآ حِزٍنٍگـ يًصِيًرٍ ~ أمٍَوٍآجَ ..{topic
0 معنى كلمة (( لله يرجك )) ..!!
0 توبيكات لاهل غزه
0 عــنـــدك فازلين !! تعالي أقولك وش تسوين فيه ..
0 الراصد - لرصد مفاتيح برامج مكافحة الفيروسات - برمجة عربية
0 نمورة باللبن
0 برنامج السويتش ماكس بدون الكراك
0 آلام الأسنان.. السؤال والجواب Tooth ache - Q&A
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس



قديم 04-28-2011, 09:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جودوالحلا موجود

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24033
المشاركات: 268 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
جودوالحلا موجود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جودوالحلا موجود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




فعلأ رجيم حلو وصحي وعن تجربه زوجي يستخدم هارجيم ونزل عشره كيلو باسبوعين





توقيع : جودوالحلا موجود

الكل يقسم أنه انسان صادق والصدق يقسم مالقى صدق انسان


التعديل الأخير تم بواسطة جودوالحلا موجود ; 04-28-2011 الساعة 10:02 AM
عرض البوم صور جودوالحلا موجود   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2011, 01:48 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الدددبه

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26009
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
الدددبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الدددبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




صج
انا قالت بجربه من شهر بس تردد واايد انى اجربه
راح اجرب يوم السبت ان شاء الله
وراح اخبرج عن النتيجه
السبت القادم





من مواضيع الدددبه
عرض البوم صور الدددبه   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2011, 05:50 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




يعطيج العافيه أنا بحاول أسويه وأن شالله استفيييييييييييييييييييييييييييييد





من مواضيع حوريه السعوديه
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2011, 08:06 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السامره

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25088
المشاركات: 705 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
السامره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السامره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




انا ماشيه على النقاط وما اقدراسوي لان اخذ دواء سكر وضغط
وبتوفيق ان شاء الله





من مواضيع السامره
عرض البوم صور السامره   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2011, 08:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 2.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




ان شاء الله بجربه اذا ولدت با السلامه,,,يااارب,,

ويعطيك العاافية يا الغلا,,,





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2011, 09:50 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حربيه كيوت

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 25244
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
حربيه كيوت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حربيه كيوت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




انا سويته بس جاني هبوط حاد في الضغط
وربي دخلت في غيبوبه لمدة نص ساعه

الحمدلله على سلامتي ...

وانا اشوف الرياضه وربط البطن وتخفيف الاكل افضل رجيم ...>> منخلعه كخخخخ





من مواضيع حربيه كيوت
توقيع : حربيه كيوت



عرض البوم صور حربيه كيوت   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2011, 12:40 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




مشكووووووووووووره يالغلاااااااااااا
عسسسسسسسسسسسسسسااااك على القووووووه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 10تسريحات للشعر الطويل والمتوسط بالخطوات
0 •[صفحات ملونة .. فهرس • الصفحات..]•
0 بئر فريدة من نوعها مصممة بسلسلة من الدرج
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
0 المبروشه
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 ستايل ذهبي 3D للفوتوشوب 3D Gold Text Styles
0 البابايا تكافح السرطان
0 أنواع التقلصات
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 أشياء إن فقدتها ،فقدت نفسك
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 = أحلى ملابس للكتكوتاااات الحلواااااات =
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2011, 08:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nadOoOo

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22854
المشاركات: 52 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
nadOoOo will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
nadOoOo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




انا سمعت انه يسبب السكر والله اعلم
يعني الي تبى تسويه لازم تكون صحتها كويسه
ماأدري انا نفسي اسويه من زمان بس خايفه
يالله على العموم جزاك الله خير وربي يديك العافيه





من مواضيع nadOoOo
عرض البوم صور nadOoOo   رد مع اقتباس

قديم 06-04-2011, 11:41 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم التمر والبن متجرب وحلو اوى




اممممممممممم

انا سويته من امس وخلال يووووم ونص نزلت كيلوووووو

مع نص ساعه سير

بس بصراااحه متعب ويدوخ

وياليت اللي عندها فكره تخبرني

اقدر اكل معه شي مثلا تفاحه اذا حسيت بالجوووووووع





من مواضيع بوح المشاعر
0 أحسبوا لي متى يكون شهر ولادتي؟؟
0 بوح المشاعر
0 تجتاربكم بتعليم اطفالكم (الحمام)
0 الأفضل بين حفاظات الأطفال للاستفادة
0 تباشير الفرح(بنتي بعد الخلع الولادي)
0 وزارة العمل تعلن عن البدء في التسجيل لصرف إعانة العاطلين
0 ساعدوني عندي ألم بالضرس؟؟
0 عاجل طمنوووني اسعملت مرهم ممنوع للحامل
0 منقوووووووووول لتسهيل الولاده
0 مهمووووووووومه00بنتي 00والصيااااام
0 ابغى انحف
0 رجعت لكم بعد غياب وبكرشه جديده
0 من شهر ولدي معه اسهاااااااال
0 احس اني خفيفه والحركه فوق
0 تاااااااااجيل الموعد بسبب الاسهااال
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 01:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .