أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح


المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح قدّم خبراء التغذية مجموعة من المسبّبات التي تتسبب في فشل الحمية الغذائية، ومعرفة هذه المسببات تساعدنا في ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2013, 07:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 36.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e11 المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح







المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح


قدّم خبراء التغذية مجموعة من المسبّبات التي تتسبب في فشل الحمية الغذائية، ومعرفة هذه المسببات تساعدنا في إتمام الحمية الغذائية الناجحة وتخفيض الوزن بالشكل المرغوب، وهذه الأمور هي:
• قد يرافق البعض عند زيادة الوزن حالة من الشعور بالذنب، ويمنعنا هذا الشعور كثيراً من التقدم والنجاح، والثقة بالنفس قد لا تؤثر على خسارة الوزن ولكنها تزيد من شعورنا بالنجاح وتزيد من نظرتنا الايجابية لأنفسنا، لذا، ينبغي أن نتعلم كيف نحب أنفسنا ونعمل من أجل وزن صحي ومستوى حياة صحي لنحقق أهدافنا.
• يضع البعض معظم أهدافهم للعام الجديد بالاستناد لما يعتقده الآخرون، وذلك يسبب ضياع للأهداف الحقيقية. وينبغي وضع الأهداف بأنفسنا ولا تدع أي شخص يؤثر علينا مثلا، فإذا رغبت في خسارة 5 كيوغرامات فقط فلا تدع أي شخص يفرض عليك خسارة 10 كيلوغرامات.
• إذا كنت تحاول تغير كل أسلوب حياتك دفعة واحدة فقد تفشل سريعاً، فالتغيرات الكبيرة تحدث مع الوقت وتبقى ثابتة فجسمك وعقلك يحتاج الى الوقت ليتأقلم مع التغيرات الجديدة، لذا لا تطمح الى تحقيق المستحيل في وقت قياسي، فما تخسره سريعا تكسبه أسرع.
• الحرمان من النوم يسبب انخفاض مستويات الطاقة؛ وبالتالي سوف يبحث جسمك عن مصادر سريعة للطاقة وستجد نفسك لا شعورياً تتناول السكريات والأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية أو قد تبدأ بتناول الكافيين بكميات كبيرة بحثاً عن الطاقة. تجنب السهر والافراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، فقلة النوم تسبب زيادة الدهون في الجسم وبالتالي تراجعاً في القدرة على احراق السعرات.
• من الضروري القيام بتحضير مواعيد الاكل الخاصة بك، مثلاً وجبات الفطور يجب أن تبدء من الساعة 7-8 صباحاً، الغذاء من الساعة 12-1 فترة الظهيرة، و 6-7 مساءً. وهكذا سيكون لديك وقت لتناول وجبات خفيفة صحية خلال النهار.







من مواضيع ام ارجواااااان
0 فوائد البصل لتنظيف وجمال البشرة
0 كريم بروليه مع الفراولة على الطريقة الفرنسية
0 اوليفر المنطقة البيضاء في اسبانيا
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 ألم البواسير ( Hemorrhoids ) هل له حل !!!!!
0 فساتين الهوت كوتور للمصمم كريستل عطالله
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ?? لماذا أطلق على رحم المرأه لفظ جنة الرحم ??
0 ميك اب باللون الأسود والذهبي - الميك اب باللون الذهبي
0 تقنيات تزيد نسبة نجاح اطفال الانابيب
0 16 صفة للنجاح في الحياة
0 # معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن #
0 (((عش البلبل)))
0 ### بروشاااااات روعة ###
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسرين فادي

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68142
المشاركات: 476 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 295
نسرين فادي is a jewel in the roughنسرين فادي is a jewel in the roughنسرين فادي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نسرين فادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




شكرا علي المعلومات القيمة

انا هادي مشكلتي لما اكون نفسيا تعبانة اكل اي شئ مع اني عاملة ريجيم من مدة





من مواضيع نسرين فادي
عرض البوم صور نسرين فادي   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2013, 06:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 36.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




تسلمـــــــــــــــــــــووووو

على مروركم الجميل على الموضوع
الله يعطيكم الف الف عااافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 # الدجاج بالخوخ المجفف #
0 # الملكة الأردنية رانيا تحمل حقيبة “تودز ميلكي” المصنوعة من جلد الأفعى الرمادي #
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 حدوث الحمل خلال الدورة الشهرية
0 فساااااااااااتين 2012 - 2013
0 طاجين الباذنجان اللذيذ بالصور
0 ما هي نسبة هورمون fsh الطبيعية
0 الله يجيرنا من الجنان - لاتحرمونا من التعليق !!!!
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 $$ بحر العيون $$ تستاهلي كل خير ##مبرووووك ##
0 #معلومات جديدة عن اوراق الزيتون،اهمية اوارق الزيتون لصحة سليمة#
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2013, 01:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 507 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2013, 04:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,996 [+]
بمعدل : 16.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2013, 04:04 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 36.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




اشكـــــــــــــــــــــــــــــــركم
لتواجدكم العذب في متصفحي
لكم الود





من مواضيع ام ارجواااااان
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
0 ما هي أسباب وجع اسفل الظهر
0 نص مميز
0 لا يضر الأم كما كان يعتقد تأخير قطع حبل السرة ولو لدقيقة مفيد للطفل
0 سلاسل طويلة - سلاسل روشة
0 الرسم على الاسقف..
0 تسريحات شعر نجمات هوليوود
0 من اجل ولاده منتهيه بطفل سليم ........تجنبي هذه المشاكل
0 مرحبااااااااااااا
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..
0 احدث اشكال ورق حائط 2012 , ورق حائط باشكال شيك 2013 , ديكورات فخمه من الورق
0 حساسية للحليب
0 موسوعة (كل مايتعلق بالطفل من الولادة لما بعد ذلك) ام ارجوان#
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 01:49 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 160 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




مشكوره اختي





من مواضيع ام منايا
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 02:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 36.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




اشكـــــــــــــــــــــــــــــــركم
لتواجدكم العذب في متصفحي
لكم الود





من مواضيع ام ارجواااااان
0 مجموعة بلايز ترضي اذوااااااقكم
0 == jojo 123456 ووو ام ارجواااان == الاستعداد لطرح المسابقات ==
0 رسم الحوآجب ب آلاكوآ برو ميك اب فور ايفر
0 مجموعة ultima تعكس الأصول المصرية القديمة بأناقة عصرية
0 بطاطس محشوة بالكافيار
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #
0 && مبرووووووووك ( يارب ارزقني طفلااا )الاشرااف &&
0 خدع مكياج العيون لإظهار جمالها
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 طريقة رائعة لعمل وصفة العصيدة الحلوة اللذيذة
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #
0 طريقة عمل الزوم
0 ## تم تثبيت الاسماء والمشرفات والصلاحيات على الاقسام ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 09:42 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,475 [+]
بمعدل : 13.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح




يعطيكي الف مليون عافيه

تسلمي





من مواضيع حياتي توأمي
0 عيشي الراحة والاطمئنان دون أن تفارقي المكان!
0 لكل صاحبات الخبرة .... ساعدوني في إقتراحات وأفكار ..
0 ثلاث طرق لحساب موعد الولادة
0 غااااية في الرقة // أدخلوااا
0 ما جزاء النساء في الجنة
0 كيف أكون سيدة أعمال
0 صاحبة اجمل وجهه على الكره الارضيه ..
0 الحمد لله كثيراً
0 كيف تجعلين طفلك ينام طوال الليل
0 14 طريقة بالصور لأرتداء الحجاب
0 فخامة الديكور و اجمل غرف النوم
0 أزياء بنوووتات جناااااااااااااااااااااان
0 رمزيات دينية لرمضان
0 أنااقة فرنسية بطابع كلاسيكي
0 الطفل الخديج / من الولادة المبكرة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 11:13 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 36.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح








من مواضيع ام ارجواااااان
0 == نتائج مسابقتي ( العيد فرحه + عيدك سعيد) الف الف مبروووك ==
0 خطة العمل في المنتدى ( ضرورية )
0 كلن يناظرني ويقول انتي الجمال المستحيل ، اكسسوارات روعه 2015
0 سليط اللسآن .. كيفية التعامل معه
0 @ فوازير اليوم الثااني عشررر @ بالتووووفيق
0 ## نع ًومً’ة مُج مًووعًة حقائب Chanel ~ ##
0 خواااااتم شيك
0 أول سينما خاصة لكفيفي البصر تفتتح في مدينة تشنغدو
0 أخطاء تجنبيها قبل اختيار فستان الزفاف .. ؟؟
0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 الطّرق على المسامير
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 حلى الفنتآستيك ( القوآلب ب الصور
0 احذية اطفال صيفي
0 طريقه عمل شاكريه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مواصفات الريجيم الناجح ، طريقة عمل رجيم ناجح ، كيفية عمل رجيم فعال بسملة123 قسم التغذية 0 08-17-2012 11:29 PM
تحقيق اهداف المرأة ، كيف تحقق المرأة اهدافها ، طريقة تحقيق الاحلام بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-13-2012 07:03 PM
تحقيق الاحلام ، كيفية تحقيق الاحلام ، طريقة تحقيق الاحلام بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-02-2012 02:49 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:23 AM
الأطعمة التي تساعد على انقاص وزنك حسب فصيلة دمك .. فصائل الدم و الريجيم ام السلطان قسم التغذية 6 03-14-2011 04:18 AM

 

الساعة الآن 04:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .