أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام


فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-21-2013, 12:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية crazy girl

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47949
المشاركات: 7,500 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 58
crazy girl will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
crazy girl غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام






فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام
فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام

فوائد الصوم للبشرة 2013 ، الصوم وصحة البشرة 2014 ، جمال البشرة في الصيام




صومًا مقبولاً وبشرة صحية






الصوم من أجمل العبادات وأجلها وأقربها إلى الله -تعالى- وله من الفوائد الكثير فهو يحافظ على صحة الجسم ووزنه الطبيعي كما يعتبر الصوم من أهم الحميات الصحية على الإطلاق، ولكن بالرغم من ذلك فإن هناك بعض المشاكل التي تحدث نتيجة الصوم خاصة وأنه يأتي هذا العام في جو حار مشمس يحتاج الكثير من الماء والمرطبات.
هناك بعض المشاكل التي تظهر على البشرة نتيجة الصوم مثل شحوب الوجه والهالات السوداء وجفاف البشرة وجفاف الشفتين، فالبشرة دائمًا تحتاج إلى شرب الماء بانتظام حيث أن نقصها يؤدي إلى الجفاف والتشقق وظهور التجاعيد وتشقق الشفتين كما يؤثر على العين ويؤدي إلى جفافها فالماء يعطي العين بريقها.
هناك بعض النصائح التي تساعدك على اكتساب بشرة رطبة وعينين جميلتين:
- نامي جيدًا ونامي مبكرًا قدر الإمكان.
- التغذية الصحية مهمة جدًا ولا تنسي الخضراوات والفواكه فبهما الفيتامينات الهامة للبشرة.
- لا تأكلي كثيرًا ولكن اهتمي بجودة الطعام لا بكميته.
- قللي من المشروبات التي تحتوى على كافيين قدر الإمكان كالشاي والقهوة.
- اشربي كميات وفيرة من المياه لترين يوميًا لتعويض الفاقد خلال الصيام فالإنسان يحتاج إلي ما بين 2 إلي 3 لترات ماء أو سوائل يوميًا وتزيد هذه الكمية في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار.
- ابحثي عن الظل باستمرار وتجنبي أشعة الشمس المباشرة.
- عند الخروج نهارًا استعملي واقي شمس بمعامل حماية عالي 100 أو 50+ وأعيدي دهانه كل ساعتين.
- ادهني كميات وفيرة من الكريمات التي تحتوى على مادة السيراميد أو فيتامين PP و التي تعيد للبشرة ترطيبها الطبيعي وتحافظ على نضارتها وأعيدي دهانها كل ساعتين أو ثلاثة.
- استعملي منتجات العناية التي تزيد من الأكوابورينز والتي تعمل كينابيع مياه داخل البشرة و تحافظ على خلايا البشرة مرطبة من الداخل بعمق مثل





من مواضيع crazy girl
0 اسباب بثور البشرة 2013 ، التخلص من بثور البشرة 2014 ، لبشرة خالية من البثور
0 اسباب نضارة البشرة 2012 ، نضارة البشرة 2013 ، اللبن للبشرة
0 مكياج للعيون الضيقة 2012 ، مكياج عيون صينى 2013 ، صور مكياج للعيون الضيقة
0 اهمية الفازلين للبشرة 2013 ، فوائد الفازلين للبشرة 2014 ، كيفية استخدام الفازلين
0 فوائد الفواكه للبشرة 2013 ، الفواكه للبشرة 2014 ، اهمية الفواكه للبشرة
0 مكياج مراهقات للافراح 2013 ، مكياج مراهقات ناعم ، اجمل مكياج للمراهقات لعام 2014
0 قصات وصبغات شعر جديدة ، احدث قصات وصبغات للشعر ، صبغات شعر حلوة 2012
0 ميك اب صيني 2012 ، مكياج غريب 2013 ، اجدد ميك اب صيني
0 صور ميكب عملي 2013 ، ميكب صباحي 2013 ، ميكب رقيق للصباح
0 الشعر المصبوغ 2012، كيفية الحفاظ علي الشعر المصبوغ2013 ،لمعان الشعر المصبوغ
0 اجمل تسريحات المشاهير 2012 ، تسريحات مشاهير جنان 2013 ، تسريحات فخمة للمشاهير
0 طريقة عمل ميك اب للعيون العسلي 2013 ، مكياج العيون العسلي 2014 ، ميك اب عيون ساحر
0 ميك اب للصبايا انيق 2013 ، ميك اب للصبايا للربيع ، اروع ميك اب للصبايا موضة 2014
0 مكياج قطري 2012 ، ميك اب قطرى 2012 ، مكياج 2012
0 مجموعة برفانات عالمية 2012 ، كوليكشن برفانات فرنسية رائعة 2013 ، برفانات شيك
توقيع : crazy girl

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

عرض البوم صور crazy girl   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الصيام ، فائدة الصوم للدم ، فائدة الصوم للبنكرياس مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 05-08-2013 08:25 AM
اختلاف المسلمين في بداية الصيام ونهايته ، بداية الصوم ، اخر ايام الصوم مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-13-2012 11:09 AM
سنن الصوم ، ما هى سنن الصوم ، اداب الصيام مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 05:40 PM
العناية بالبشرة اثناء الصيام 2012 ، فوائد الصوم للبشرة ، الصيام للبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 03:22 AM
علاقة الصوم بالريجيم ، اهمية الصيام للدايت ، فوائد الصيام للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:09 PM

 

الساعة الآن 05:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .