End Exp 21-11-2014

End Exp 13-11-2014

End Exp 05-11-2014 End Exp 24-10-2014 Advertise with us



أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > ملتقى عضوات حوامل

ملتقى عضوات حوامل اهلاً وسهلاً بكن أخواتي عضوات حوامل في هذا الملتقى

** صُورة ومعلومة **


كيف تتخلصين من دهون الأردف تعاني معظم النساء خاصة نساء الوطن العربي بزيادة دهون منطقة الأرداف و حتى بعد تطبيق نظام غذائي لفترة معينة فإنه ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-21-2013, 11:09 PM   المشاركة رقم: 21
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




كيف تتخلصين من دهون الأردف

تعاني معظم النساء خاصة نساء الوطن العربي بزيادة دهون منطقة الأرداف و حتى بعد تطبيق نظام غذائي لفترة

معينة فإنه لا غنى عن تمارين رياضية تعمل شد هذه المنطفة :


































من مواضيع Om KHaled
0 منتدى يبي يتحدانا( بيت الحوامل )
0 ما هي الأمور التي يجب مراعاتها بعد الولادة القيصرية؟
0 تشكيله حقائب جناااااااااان للمتميزات فقط وعااشقاات اللوون الابيض
0 كيفية استحمام المولود
0 حياكم شوفوا شغلات للأطفال اللي تهبل وتفرح قلب الام
0 إستخدام رائع للحجر الطبيعي
0 احتياجات المولود
0 الفرق بين " بابا " وبين " زوجك "‎
0 اختي أم عبد الله
0 __كل ما يتعلق بالحمل والأمومة ___
0 تعليم البنات بعد عشرِيٍن عام
0 الحركات العصبية اللاإرادية عند الأطفال وكيفية التعامل معها
0 مكياج العيون جاهز فقط الصقي
0 الفرق بين مرتب المصرى ومرتب السعودى
0 موضوع محرج لكن مهم ( النظافة الشخصية للأنثى )
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2013, 11:10 PM   المشاركة رقم: 22
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **








اللعب من اهم الاولويات عند الطفل وتعد بمثابه وسيله للنمو عند الطفل.. والالعاب هي

الوسيلة المتاحة للاطفال للعب .. فقد يستغرق الطفل ساعات عديده للعب بتغليفات اللعبة

نفسها بدلا من اللعبة ..

ويمكن تقسيم الالعاب الي عدة فئات..

1- ألعاب لتنميه القدرات الجسدية: كالدراجات, والعربات او الصناديق, والمكعبات .

2- ألعاب حسيه: "والتي تضمن اللمس والرؤية, والشم , والتذوق" مثل الالعاب المائيه والرملية .

3- ألعاب لتمنيه المهارات الاجتماعية: كالعرائس والكتب ولعب تلبيس الدمي والسيارات المتسابقة .

4- العاب لتنميه الذكاء: كالصلصال , التلوين, القصص, والقص واللزق .






من مواضيع Om KHaled
0 لاب توبات دلع في دلع
0 (( ترتيب المائدة بشكل عام ))
0 شاركوني
0 عفواً يا زوجى .... أنا مش قميص نوم و شوية كلام دلع !!!
0 ما هي الأمور التي يجب مراعاتها بعد الولادة القيصرية؟
0 شكلها تبي تتوقف
0 غطى نورك نور الكهربا ( دلع الرياض )
0 قصة قابيل و هابيل
0 ساعة على شكل ألعاب رياضية
0 كم فوطة صحية أحتاج بعد الولادة؟
0 كل ما يجب عليكِ معرفتُه عن ابرة الظهر
0 سرير كروشية لحديثي الولادة شوفو الجمال والذوق
0 كراسي وسرر الامان للمواليد
0 من منكن اتشفط جنينها ..؟؟
0 عقود من السيراميك جديد 2011
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2013, 11:11 PM   المشاركة رقم: 23
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




الزعفران






نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى (السّمات) وتنزع من الزهور المتفتحة، وتجفف في الظل ثم على شبكة رفيعة أو دقيقة على نار هادئة. وهذه المادة لونها أحمر برتقالي وذات رائحة نفاذة وطعم مميز، وتحفظ في أوان محكمة لكي لا تفقد قيمتها كمادة ثمينة.

المواد الفعالة:



تحتوي أعضاء التلقيح (السمات) على زيت دهني طيار، ذي رائحة عطرية، ومواد ملونة.


الخصائص الطبية:

ـ زيت الزعفران مضاد للألم والتقلصات، ومزيل لآلام الطمث، وآلام غشاء اللثة.

ـ مسكن ومقو للجهاز العصبي المركزي، كما أنه مفيد لحالات الضعف الجنسي.

ـ يستعمل الزعفران كتوابل في تجهيز الأطعمة والمأكولات.




الزعفران يتمتع بخصائص وقائية مقاومة للسرطان:


في أحدث دراسة نشرتها مجلة "الطب والبيولوجيا التجريبية" المتخصصة, أثبت باحثون في المكسيك أن بالإمكان استخدام الزعفران, وهو نوع من النباتات التي تضاف إلى الطعام كأحد التوابل والبهارات لإضفاء النكهة, كعامل واقٍ من السرطان أو في البرنامج العلاجي المخصص لهذا المرض. ووجد الباحثون بعد مراجعة مجموعة كبيرة من الدراسات المخبرية والأبحاث التي أجريت على الحيوانات، أن الزعفران لا يمنع فقط تشكل أورام سرطانية جديدة، ولكنه قد يسبب تقلص وانكماش الأورام الموجودة، كما يزيد فعالية العلاج الكيماوي، ويشجع آثاره المضادة للسرطان.


وأوضح الباحثون أن الفوائد الصحية للزعفران قد ترجع بصورة جزئية إلى محتواه العالي من المركبات التي تعرف بالكاروتينويد التي تشمل أيضا مادتي "لايكوبين" و"بيتاكاروتين" كعوامل وقاية وعلاج من السرطان.
وأشار الخبراء إلى أن زراعة الزعفران وحصاده عملية غاية في الصعوبة لذلك فإن مصادره محدودة وغالية، منوهين إلى أن هذه الدراسة تضيف إثباتات جديدة على أن بعض الأطعمة والبهارات تحتوي على مركبات تملك خصائص واقية من السرطان. فعلى سبيل المثال, أظهرت الدراسات الحيوانية أن نبتة "روزماري" تقي من سرطان الثدي, وأن الكركم يحمي من بعض أنواع الأورام. وتقترح الدراسات أن الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات, وخاصة من العائلة البصلية, مثل الملفوف والبروكولي والقرنبيط، قد يساعد في الوقاية من أمراض سرطانية معينة.
ويستخرج الزعفران من زهرة صغيرة يوجد في قلبها خيوط الزعفران ويتم استخراجها بدقة متناهية وبأيدي أشخاص ذو خبرة وفن في التقاطها وتجميعها.

ويعتبر الزعفران من النباتات المكلفة في زراعته ماديا وفنيا وتقنيا لذا اصبح سعره باهظ الثمن وخصوصا الأنواع الفاخرة منه والتي يتم زراعتها في إيران حيث أن الحصول على 500 غرام منه يتطلب زراعة ما لا يقل عن 70.000 زهرة يجب أن تكون جميعها صحيحة وصالحة ، كما أن
الزعفران الطازج حيث يتم تجفيفه يفقد الكثير من وزنه فالخمسة وعشرون كيلو غرام منه يصبح بعد التجفيف حوالي خمسة كيلو غرامات فقط.



فائدة الزعفران:





الطب الحديث لا يعترف بأن الزعفران منشط جنسي، وأن ما كان يعتقد قديما هو غير صحيح .
يعتبر الزعفران مضاد للتشنج يدخل السرور على قلب من يشربه، منبه للمعدة، شديد المفعول للأمعاء والأعصاب، منشط مدر للطمث، و الزعفران يدخل في بعض الأدوية المستخدمة لتنشيط القلب، وبعض أنواع الكحل المساعد في إزالة الغشاوة من العين.
استخدم الزعفران منذ القدم في علاج كثير من الأمراض مثل النزلات المعوية، وكمهدأ لاضطرابات المعدة، ولعلاج السعال الديكي، ونزلات البرد والتخفيف من غازات المعدة، وكذلك في العلاجات الدينية ككتابة الأوردة والآيات القرآنية بمداد من الزعفران وماء الورد جلباً للنفع والشفاء بإذن الله تعالى .
يدخل الزعفران في صناعة الأدوية الحديثة : كتلك المستعملة لطرد الديدان المعوية، والأدوية المهدئة للحالات العصبية والنفسية، والأدوية المستعملة لتنشيط الإفراز البولي، وكثير من الأدوية الأخرى .
يتم غش الزعفران بسبب ارتفاع ثمنه بخلطه بأعشاب مشابهة له لزيادة الوزن مثل العصفر المشابه له في اللون وفي سرعة الذوبان بالماء ويباع على أنه زعفران صحيح.
تؤكد الأبحاث بأن كثرة أكل الزعفران تصدع الرأس وتنوم الحواس لذا ينصح بعدم الإكثار منه.
أجود أنواع الزعفران ذو الشعر الأحمر الذي ليش في أطراف شعره صفرة، وأفضله الطري، الحسن اللون، الذكي الرائحة، الغليظ الشعر، الذي يوجد في أطرافه سبه بياض.
أثبتت التحاليل الكيميائية أن الزعفران يحتوي على مادة تسمى ( لروسين ) طعمها حلو، وهذه المادة مقوية للأعصاب، ومنشطة ومنبهة، وتساعد على إدرار الطمث عند المرأة.
إن غلي جرام واحد من الزعفران في لتر من الماء والشرب منه بعد تبريده، يعتبر شربا للبرد ومنبه للأعصاب.

يقول ابن سيناء :

- زعفران‏:‏ الماهية‏:‏ معروف مشهور‏.‏

- الاختيار‏:‏ جيده الطري السن، الذكي الرائحة، على شعره قليل بياض غير كثير ممتلىء.

الطبع‏:‏ حار يابس أما حرارته في الثانية، وأما يبوسته ففي الأولى‏.‏

- الأفعال والخواص‏:‏ قابض محلل منضج لما فيه من قبض مغر وحرارته معتدلة، مفتح، قال جالينوس‏:‏ وحرارته أقوى من قبضه ودهنه مسخن‏.‏

* قال الخوزي‏:‏ إنه لا يغيّر خلطاً البتة بل يحفظها على اليبوسة، ويصلح العفونة ويقوي الأحشاء‏.‏

- الزينة‏:‏ يحسن اللون شربه‏.‏

- الأورام والبثور‏:‏ محلل للأورام ويطلى به الحمرة‏.‏

- أعضاء الرأس‏:‏ مصدع يضر الرأس، ويشرب بالميبختج للخمار، وهو منوم مظلم للحواس، إذا سقي في الشراب أسكر حتى يرغن وينفع من الورم الحار في الأذن‏.‏

- أعضاء العين‏:‏ يجلو البصر، ويمنع النوازل إليه، وينفع من الغشاوة، ويكتحل به للزرقة المكتسبة من الأمراض‏.‏

- أعضاء الصدر‏:‏ مقو للقلب، مفرح، يشمه المبرسم وصاحب الشوصة للتنويم وخصوصاً دهنه، ويسهل النفس، ويقوي آلات النفس‏.‏

- أعضاء الغذاء‏:‏ هو مغثّ يسقط الشهوة بمضادته الحموضة التي في المعدة وبها الشهوة، ولكنه يقوي المعدة، والكبد، لما فيه من الحرارة والدبغ والقبض، وقال قوم‏:‏ إن الزعفران جيد للطحال‏.‏

- أعضاء النفض‏:‏ يهيّج الباه، ويدر البول، وينفع من صلابة الرحم وانضمامه، والقروحَ لخبيثة فيه إذا استعمل بموم أو محّ مع ضعفه زيتاً، وزعم بعضهم أنه سقاه في الطلق المتطاول فولدت في الساعة‏.‏

- السموم‏:‏ قيل أن ثلاثة مثاقيل منه تقتل بالتفريح‏.‏

- الأبدال‏:‏ بدله مثل وزنه قسط وربع وزنه قشور السليخة‏.








من مواضيع Om KHaled
0 أطلبي لون الأثاث من العضوة إلي بعدِك
0 عندما أبدأ بالكتابة
0 فوائد الملح
0 •°• كَلِمَاتٌ مَسرُوقَةٌ مِنْ دَفتَرِ طِفلٍ •°•
0 الحقو يا اداريات
0 أزياء بألوان الفواكه
0 ما هي الأمور التي يجب مراعاتها بعد الولادة القيصرية؟
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز المبهر
0 ضحكة طفل تهبل
0 علاج الهوى والماء الي داخل الرحم بالاعشاب
0 بشرتك غاليتي من الالف إلى الياء ..
0 الجنس الرآبع والعياذ بالله ..
0 عطور كيوت حييل
0 ▓◄أَشْغَالْ رَوْعَهْ مِنْ خَامَاتْ مَنْزِلِيَهْ ،،►▓
0 ... عيد ميلاد لفتاة غرست الشموع بيدها لعيد ميلاد حبيببها ....
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2013, 11:13 PM   المشاركة رقم: 24
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




ماهي الذوخة ..؟؟؟





ماهي اسباب و علاج الدوخه المفاجئه و الدوار و الغثيان و عدم الاتزان


الدوخة هي اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ.. وهي حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور.. أو انه يسقط. ..
كذلك هي الاحساس بخفة الرأس
.. وهــذا الإحساس الذي يسبق الاغماء.. ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه..
وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء
.
كما انها يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية..
وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة
لبعض الاضطرابات.. مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية .. كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء ومن بعض امراض الكلى..
كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة
.. وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة..
وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس
.. ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ..
وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة..
وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض
.



أهم الاسباب

(1) نقص في تركيز «الهيموجلوبين»

وهو ما يعرف بالانيميا أو فقر الدم ويلاحظ ذلك عند بعض الناس أو الافراد الذين يحاولون انقاص الوزن بصورة غير صحية أو غير متوازنة حيث يستعملون حمية قاسية وشديدة وغير متوازنة مما يؤدي إلى حدوث نقص في الوزن نوعاً ما ولكن ينتج من هذا النوع من الحميات هو حدوث نقص في تركيز ومستوى الهيموجلوبين مما يؤدي ذلك إلى حدوث دوخة أو دوار عند النهوض بشكل سريع ..

(2)
انخفاض معدل السكر في الدم.

قد يكون أهم اسباب حدوث الدوار أو الدوخة عند النهوض من الجلوس بشكل مفاجئ لذلك يجب متابعة ذلك والحد من حدوث انخفاض في تركيز السكر في الدم ..
وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي
النوع الاولشعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.
النوع الثانييشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان.يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء.

النوع الثالثان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.
النوع الرابعتكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي:

دوار البحروهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصاب ويتصبب عرقاً بارداً.
وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.

دوار الجبالوهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.
دوار الحركة
يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ.
وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع..
ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين.. وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.

دوار الهواءوهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.
دوار المرتفعاتوهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.


الأسباب غير الأذنية للدوار
(1) فرط التهوية

تعد واحداً من الاسباب المهمة للدوار حيث تأتي بأعراض خفة في الرأس وخدر في نهايات الأطراف مع تسرع في التنفس ونشاهدها في الشخصيات الهستيريائية ويحدث فيها خدر في المنطقة حول الفم تحديداً.
(2) نقص السكر

يحدث احيانا نقص عابر في السكر عند مرضى السكري وتأتي بأعراض غثيان وقيء ونادراً ما يحدث دوار صريح يعاني هؤلاء المرضى من عدم توازن وخفة في الرأس مع تعرق وشحوب شديدين.(3) الاسباب الوعائية

أية مشكلة وعائية تؤثر في التروية الدموية لجذع الدماغ والمخيخ يمكنها ان تؤدي الى اعراض دوار وعدم توازن وهذا ما يشاهد في مرضى الشقيقة الكلاسيكية حيث يشكون من الصداع الوصفي المترافق مع الدوار وذلك بسبب تشنج الأوعية الفقرية القاعدية أو نقص التروية فيها. وهذا يترافق غالباً مع وجود خثرات داخل الأوعية أو بسبب وجود تصلب عصيدي ونادراً ما تكون الأوعية الفقرية القاعدية هي المتهمة الرئيسية حيث غالباً ما تشارك الأوعية السباتية في ذلك ايضا وحتى يحدث الدوار يجب ان تقل التروية الدموية في هذه الأوعية الى النصف.

(4) الأسباب الرقبيةالآلية الفعلية غير معروفة حيث كان يظن في البدء ان السبب هو قصور في الأوعية الفقرية القاعدية ولكن الاعتقاد الحالي هو ان احساس المفاصل الرقبية بالوضعية فُقد عند بعض المرضى وهذا ما يؤدي للدوار والعلاج الوحيد هو العلاج الفيزيائي للمحافظة على عضلات الرقبة وتقويتها.

الدوار من منشأ أذني
(1) دوار الوصفة السليم

يشاهد عند المرضى الذين يشاهدون انه مع وضعية خاصة للرأس تحدث نوبة دوار شديدة عابرة وهذه النوبة تترافق مع الرأرأة العينية التي تضعف مع تكرار اتخاذ نفس الوضعية ..
(2) التهاب العصب الدهليزيسببه غير معروف ويتصف بدوار شديد حيث لا يستطيع المريض الوقوف ويحدث لديه غثيان وقيء ويمكن لهذه الاعراض ان تستمر 3-4 أيام(3) التهاب التيه Labrin Thitis:

هي حدثية التهابية تشمل ميكانيكية الأذن الداخلية قد تكون حادة أو مزمنة سمعية أو قيحية.
والتهاب التيه الحاد القيحيقد يأتي من عضو مجاور مثل الأذن الوسطى أو السحايا ..



(4) داء مينير MeniereDiseases
وداء مينير مرض غير متوقع يحدث في اية فئة عمرية مع انه غالباً ما يحدث عند النساء في متوسط العمر.
وهناك تناذر مينير Meniere Syndromes يأتي بنفس الصورة السريرية ويكون له سبب محدد. كنقص نشاط الدرق، السفلس.




علاج الدوخةيتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السببأو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص






من مواضيع Om KHaled
0 خواتم غريبة ...
0 فساتين ناعمة للاطفال
0 تعريف السمنه ...
0 أكسسورات الحلق بأشكال مختلفه من الأطعمه
0 موقع يعطيكِ أسعار وعروض أي منتج تبيه
0 تعآآلوا نتعرف على بعض أكثر..
0 مسيرة من 5 آلاف بطة للتنزه في الصين
0 الحميميه وطرق تضييقها في اقل من دقيقتان
0 اللهم حسن الخلق وهون الطلق
0 تلفزيون يقتل طفل ( صور صعبه )
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 اليكم بعض معاني اسماء الدول ...
0 برنامج المحفز لتلاوة القرآن الكريم
0 كراسي حدائق روعة
0 ثيم ماسنجر للمتميزين فقط -[Stealth 1.01 - 2011 ]
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2013, 11:14 PM   المشاركة رقم: 25
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




العلكة تقلل من الشهية وتساعد على انقاص الوزن





أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل، مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة ،
وفي بحث أثبتت دراسة وجد :
أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة، دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية من الطعام على مدار اليوم.
كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد. وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكة يكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم.
وبرغم قلة هذا المقدار، فإن المحافظة على المعدل باستمرار قد تمكن الإنسان من خفض وزنه بصورة لافته خلال أشهر قليلة، وإذا أضيف إليها قليل من الرياضة، مثل المشي البسيط أو التمارين الخفيفة، فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة.






من مواضيع Om KHaled
0 رُبـآهـ هب لي من كأس ـآلفرح شربة تذهب - غصة أيآمي
0 قبيلة لا تتصل بالعالم والناس ...
0 علاج الهوى والماء الي داخل الرحم بالاعشاب
0 اللي قوية وتحب المغامرات تذخل
0 رحبو بيييييييييييييييييه
0 لقد تم أضافة بعض البنود للقوانين الجديده ^_^..
0 البساطة في أروع صورها...
0 Baby boy
0 مخاطر وأضرار الممارسة الجنسية من الدبر بالصور ( الى أزواجكن )
0 شهرزاد طفلة في العاشرة تدمن على استنشاق غاز البوتان
0 صور لملك الإنسانية ...الملك عبد الله إبن عبد العزيز ...
0 أنت في الحقيقه !!!
0 تخدع زوجها..لتمارس الجنس الجماعي كل ليلة!
0 تجهيزات لبس العيد لقلبي سارة
0 شنط وأحذية نسائية
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2013, 11:14 PM   المشاركة رقم: 26
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




فوائد المشي للصحّة الذهنيّة والنفسيّة








• إبطاء تدهور الحالة الذهنيّة: تشير الدراسات إلى فائدة المشي في إبطاء عمليّة التدهور الذهني المرتبط بالتقدّم بالعمر.

• الحد من خطر الإصابة بالزهايمر: الانتظام في
المشي
يقلّل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف مع التقدّم في العمر.

• تحسين نوعيّة النوم: الانتظام في
المشي
الصباحي يساعد في التخلّص من الأرق وتحسين نوعيّة النوم.

• تحسين المزاج: الانتظام في
المشي
لمدّة نصف ساعة في اليوم، يساعد في تحسين مزاج مرضى الاكتئاب أكثر ممّا تقدّمه لهم الأدوية المضادّة للاكتئاب.

• التقليل من الإجهاد: الانتظام في
المشي
وممارسة التمارين البسيطة والمتوسّطة يقلّل مستويات الإجهاد.

• تجنّب الأفكار المحبطة: ممارسة
المشي
في المناطق المفتوحة واستنشاق الهواء النقي تساهم كرياضة للتأمّل وصرف الذهن عن التفكير في آلام المفاصل وغيرها مما يمكن أن يصيبنا من الأمراض.

• تعزيز روح الإبداع: يساعد
المشي
على وضوح التفكير وتوسيع مدارك العقل لخلق الأفكار الإبداعيّة.

• تعزيز الثقة بالنفس: يزيد
المشي من الثقة بالنفس والشعور بالاعتداد النفسي، مع تعزيز علاقتك بنفسك وجسدك وكلّ ما يربطك ببيئتك.









من مواضيع Om KHaled
0 اكسسوارات القدم في قمة الأنوثة
0 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
0 أعضاء ومشاركاتهم المخالفه ( للحظر )
0 لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه للوقوف والمشي؟
0 الحقو يا اداريات
0 زعلانة منكم
0 فوائد الصلاة للمراْة الحامل....
0 الآن ماسنجرك أروع مع ثيم -[Turkey Live Skin 2010 ]
0 قصة قابيل و هابيل
0 فكرة فتح المنتدى عالجوال
0 رسالة إلى التي تتحدث في غرف الشات
0 رُبـآهـ هب لي من كأس ـآلفرح شربة تذهب - غصة أيآمي
0 مطابخ باللون الأرجواني ....
0 موسوعة الأمومة المصورة
0 رضاعات انما ايه ...
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2013, 01:35 AM   المشاركة رقم: 27
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




افضل طرق علاج الكلف .. * علاج فعال للكلف *






يعتبر الكلف من أكثر المشاكل شيوعا التي تؤرق السيدات، حيث يصيب السيدة في السن الذي تكون قادرة فيه على الإنجاب، ويظهر على شكل بقع كبيرة واضحة الحواف لونها داكن تحصل نتيجة لزيادة إنتاج صبغة الميلانين في طبقات الجلد العليا وتظهر هذه البقع على الخدود والجبين وقد تظهر على الانف واعلى الشفة العليا أو اللحية ومن أهم أسبابه الحمل وحبوب منع الحمل والعامل الوراثي والتعرض للشمس بشكل كبير، وفي كثير من الأحيان لا يكون هناك سبب واضح للكلف إلا أن حصوله بشكل شبه حصري لدى السيدات يجعل الهرمونات الأنثوية هي من أهم أسباب حصوله.
وتقول الدكتورة هدى خالد القضاة أخصائية أمراض جلدية وتناسلية وجراحة بالليزر أنه في بعض الأحيان خصوصا الكلف المرتبط بالحمل قد يختفي لوحده بدون علاج بعد الإنجاب، وفي كثير من الأحيان يستمر بعد الإنجاب ويصبح مزمنا وبحاجة للعلاج.
تقسم العلاجات إلى قسمين : وقائية وعلاجية
الوقائية :
يجب على السيدة استعمالها مدى الحياة، وهي كريم طبي للحماية من الشمس يحمل على الأقل رقم حماية 30 وتجنب استعمال حبوب منع الحمل.
العلاجية :
1 – كريمات تبييض البشرة التي تحتوي على مادة الهيدروكوينون بنسبة 2% كحد أدنى.
2 – وأحيانا نقوم بعمل خلطات طبية للحالات الشديدة تحتوي على نسبة معينة من نوع معين من الكورتيزونات ويعطى لفترة بسيطة لا تتجاوز الشهرين.
3 – كريمات تقشير طبية تحتوي على مشتق فيتامين A أو أحماض الفاكهة.
4 – في الحالات الشديدة المقاومة للكريمات نقوم بعمل جلسات تقشير كيميائي أو أحماض فواكه بتراكيز عالية جدا أو تقشير بالليزر في البشرات الفاتحة فقط.
5 – من احدث علاجات الكلف حاليا هو الديرمارولر وهي أداة اسطوانية تحتوي على إبر نقوم بتثقيب الجلد فيها وبالتالي تنشيطه ومن ثم تقشيره، وقد أظهرت هذه التقنية أفضل نتائج للان لعلاج الكلف.
6 -حقن الميزوثيرابي تحتوي على مواد تفتيح خاصة قد تفيد بعض السيدات اللواتي يعانين من كلف مقاوم للعلاج.
تنويه مهم :
الكلف مشكلة مزمنة، لذا يجب استعمال واقي الشمس وكريم التفتيح الذي يصفه لك الطبيب لمدى الحياة. مع تحذيري لكل السيدات من استعمال أي خلطات تحتوي كورتيزونات أو أعشاب إلا بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية.





من مواضيع Om KHaled
0 ي زين الشتاء لااااحتواني حضنة الدافي
0 •°• كَلِمَاتٌ مَسرُوقَةٌ مِنْ دَفتَرِ طِفلٍ •°•
0 صفة العمرة ومناسكها بالصور
0 ماذا يأكل الطفل في فترة ما بعد الفطام؟
0 أكبر موسوعة لماسكات الورد لأحلى العرايس
0 كم فوطة صحية أحتاج بعد الولادة؟
0 نصائح للعودة إلى فراش الزوجية بعد الولادة
0 الهز يسبب تلفاً دماغياً للرضع
0 مكياج ذوق
0 احتفالك بمولودك الجديد
0 افكار لحفلات الاعياد والنجاح .. طبعاً للأطفال***
0 حضر عضوة
0 ماشآء الله....حآمل
0 أرقى هدية لأزواجكن ( عطور )
0 عبارات ...حلوه صريحه ومفيدة !!
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2013, 01:37 AM   المشاركة رقم: 28
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




وصفة شاي الليمون والعسل “صحي جدا”





يعد شاي الليمون و العسل من المشروبات التي لها جذور قديمة إذ كان يلقى التقدير في المجتماعات القديمة نظرا لطعمة اللذيذ و المميز, و لقدراته العلاجية الظاهرة, و اليوم, و في زمن الدراسات و الأبحاث العلمية لازال هذا المشروب يحمل ذات القيمة بعد أن اثبت قدراته الخاصة في التغذية والعلاج.

ما هي فوائد شاي الليمون والعسل؟
التغذية
يتكون شاي الليمون والعسل من عنصرين غذائيين مهمان وهما :

- الليمون :

والذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C , فيتامين B, المغنيسيوم, الفوسفور والكالسيوم.

- العسل :

الذي يحتوي على فيتامين ب, حامض الفوليك, فيتامين C , الكالسيوم, الحديد, المغنيسيوم, الفوسفور والبوتاسيوم, وهي معادن و فيتامينات مهمة لجميع وظائف الجسم, و زيادة مناعته و مقاومته للأمراض المختلفة.

إيقاف السعال

يعمل شاي الليمون والعسل الفاتر على المساعدة في وقف السعال وخصوصا عند تناوله فاترا صباحا.

معالجة إلتهاب الحلق

يقوم هذا الشاي بمعالجة إلتهاب الحلق نظرا لحتوائه على فيتامين C الذي يقاوم أمراض الشتاء المختلفة, و أهمها التهاب الحلق, كما أن العسل يعمل كمادة معقمة تتخلص من البكتيريا و التي تسبب إلتهاب الحلق البكتيري, كما أنه يعمل كملطف للحلق للتخفيف من الأعراض المزعجة للإلتهاب, و يفضل تناوله فاترا صباحا و مساءا.

فقدان الوزن

إن تناول هذا الشراب فاترا و في الصباح قبل تناول وجبة الفطور بنصف ساعة على الأقل و بعد وجبة العشاء بنصف ساعة يعمل بفاعلية في برامج خفض الوزن إذ أن السكريات الموجودة في العسل تزود الجسم بالطاقة اللازمة لحرق المواد الغذائية وتنشيط الأيض وخفض نسبة الكليسترول في الدم كما يعمل على تسريع عملية تحويل الغلوكوز إلى جليكوجين ليتم تخزينها في الكبد و العضلات, و إن عدم إتمام هذه العملية بكفائة سيساهم في زيادة هرمونات التوتر التي تلعب دورا مهما في زيادة الوزن أما الليمون فيحتوي أيضا على مواد تزيد من معدلات الأيض وقدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية, كما يعزز امتصاص المواد الغذايئة التي تساعد في حرق الدهون فيعتبر هذا الشراب حارقا مهما للدهون.

طريقة تحضير هذا الشاي بسيطة

قم بإذابة معلقة كبيرة إلى معلقتين من العسل في كوب من الماء الفاتر ثم يضاف إليها عصير حبة إلى حبتين من الليمون الطازج.





من مواضيع Om KHaled
0 السبب في عدم اصطحاب الأطفال للزواجات
0 التعافي من الولادة القيصرية
0 البديل عن التليفزيون.. قدمها لطفلك.
0 احذروا الرسم على وجوه الأطفال
0 ايات بينات من الذكر الحكيم (الجزء الرابع )
0 أروع الهدايــأ للمواليد ...
0 20نصيحه للحفاظ على ملابس الاطفال حبايبنا
0 خلفيات متنوعة للايفون
0 أوقفوا عضويتها .. ياأنا .. ياهي في المنتدى !!
0 لعلاج التهاب الحلق وتغير الصوتك ... اليك هذه الوصفة
0 شاكة
0 صوره شقاوة اطفال‎
0 ايراني نزل ع سوريا شوفو صارلو
0 تحشيش تآإيم ..
0 كراسي حدائق روعة
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2013, 01:38 AM   المشاركة رقم: 29
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **





وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء






وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء و مفيدة جدا خصوصا فترة الاختبارات كما انه من المهم جعل اساسنا الغذائي صحي ومفيد على مدار السنة .

اولا

زيت عشبة روز ماري
فاضافته اليوميه للاكلات تجعل من كفاءه خلايا المخ تتعزز.
و المواضبه على اكل هذا الزيت يحدث تحسن في التذكر و التركيز بنسبه تفوق 40 بالمئة حسب دراسات علمية بريطانية.

ثانيا

الحليب الدافئ والزعفران و العسل

ثالثا

عصير الجزر الاناناس
فالجزر يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ فيساعد على الحفظ .
و الاناناس به انزيمات تسهل التركيز

رابعا

الافوكادو
ينصح باكل نصف ثمرة قبل الامتحانات . فاحماضه الدهنيه تساعد على التركيز .

خامسا

الكرنب و الليمون
يطبخ الكرنب على البخار و يعصر عليه الليمون .
فالكرنب مهدئ رائع للاعصاب فيقلل التوتر و بالتالي تدفق الدم و الاكسجين للمخ يكون جيدا و الليمون يزيد في القدره على الاستيعاب تذرا لكميه الفيتامين سي الموجودة به .

سادسا

الاسماك
احتوائها الكبير على الاوميجا 3 تفيد في التركيز و في طول مدة الانتباه .

سابعا

المكسرات
اللوز و الجوز و الفستق و الفول السوداني بها زيوت تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق
تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

ثامنا

الزنجبيل و الكمون
ملعقة زنجبيل + ملعقتين كمون + ملعقة كبيرة عسل
يحفزان المخ على التفكير و يساعدان في تخفيف الدم فيتدفق بسهولة للمخ .





من مواضيع Om KHaled
0 أسباب وفاة الحامل خلال الحمل أو الولادة أو بعد الوضع
0 طريقة الاعتناء بسرة طفلك حديثي الولادة
0 أسماء أبناء الشيطان
0 ايات بينات من الذكر الحكيم (الجزءالثالت )
0 تعريف السمنه ...
0 .♥.✿.♥. مجلة أنا ورحلة الامومة .♥.✿.♥
0 ملف كامل يحتوى على افكار رائعة لحفلات الاطفال
0 معاناة الطفله السعوديه قديما
0 الأيام العشر من شهر ذي الحجة فضلها ، خصائصها ، الدروس التربوية المستفادة منها
0 ❀ :) بيجامات شتوية ❀ :)
0 مين فيكم عندها WhatsApp
0 إستخدام رائع للحجر الطبيعي
0 كيف تحافظي على اطفالك ؟ اليك طريقة التعوذ
0 كيف يؤثر الحمل على شعرك؟ كيف ولماذا؟
0 ازياء ماركة mango
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2013, 01:39 AM   المشاركة رقم: 30
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,430 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
مقالات المدونة: 6
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Om KHaled المنتدى : ملتقى عضوات حوامل
افتراضي رد: ** صُورة ومعلومة **




علاج إلتهاب اللوزتين بالاعشاب .. * وصفات طبيعية تعالج التهاب اللوز *








كثيرا ما نقع في مشكلة تهز اجسامنا وتسبب لنا مشاكل صحية متعددة وهنا سنتعرف على أكثر جهاز قد يسبب لنا المتاعب عند اصابته بالالتها .. وسنتحدث هنا عن اللوز وتعتبر اللوز فلتر حماية الفم والجسم من الامراض وسنتحدث عن التشخيص والاسباب والوقاية والعلاج من خلال الاعشاب.






إلتهاب اللوز :


هو مرض مؤلم ناتج عن اصابة احدى اللوزتين او كليهما بالبكتريا او الفيروسات، وأكثر الفئات العمرية اصابة بالالتهاب ما بين العاشرة والأربعين.

واللوز هي تجمعات من انسجه ليمفاويه في اماكن خاصه معظمها في مدخل الجهازين الهضمي و التنفسي و تقوم اللوز بمهمه الدفاع عن الجسم بأصطياد الميكروبات و بأفراز اجسام المناعه.


الاسباب :


العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية ، حيث أن اللوزتين هما بوابة الحماية للجسم من جهة الفم والأنف ، وعادة نصاب باللوز نتيجه ضعف مناعه الجسم ضد الميكروبات وخاصه في فجوات اللوز وضعف المناعه وهذا ينتج عن التعرض لاختلاف شديد في درجه الحراره الارهاق الذهني او البدني او النفسي فتنهار اللوزتين امام الميكروبات التي اصبحت متوحشة و بدأت في مهاجمتها ولعل اشهرها الميكروب السبحي.


الاعراض الجانبيه لإلتهاب اللوزتين :


وهي تبداء من الصداع والتهاب قرنيه العين والتهابات الاذن والالام الروماتزميه والتابات الكليتين والتهاب الاعصاب وسقوط الشعر وبعض حالات الاكزيما وكذلك ارتفاع درجه الحراره الذي يؤدي الي الحمي الروماتزميه والاصابه بروماتيزم القلب.


الأعراض والتشخيص :


أهم اعراض الاصابة هو ظهور انتفاخ او ورم مصحوب بألم في الحلق، وصعوبة في البلع، وتشتهر الحالات المزمنة منه بالصداع والام في الظهر والشعور بالغثيان وتشنج في الرقبة ، كما يبرز في الحلق خراج (تجمع صديدي) بجانب احد اللوزتين.


طرق العلاج :


أما الالتهاب البكتيري فيعالج بالمضادات الحيوية، وينصح الأطباء بالغرغرة بالماء والملح لتخفيف حدة الألم، كذلك الراحة في الفراش مهمة في مثل هذه الحالات. ويعالج الالتهاب الفيروسي اذا تعددت الشكوى باستئصال اللوزتين، حيث أن العلاج بالمضادات الحيوية لايجدي في حالة الاصابة الفيروسية.



وصفات علاج التهاب اللوزتين بالإعشاب :

1. وصفة البصل والخل لعلاج اللوزتين:

قم بعمل خليط مكون من 2 ملعقة ماء البصل و2 ملعقة من الخل وحرك الخليط جيدا ، ثم استخدمه غرغرة ثلاث مرات في اليوم.



2. وصفة بيكربونات الصوديوم لعلاج اللوز :

استخدم إحدى الوصفتين

1. ضع نصف ملعقة صغير من كربونات الصوديوم مع كوب ماء الساخن استخدمه غرغرة ، فإنها نافعة جدا في علاج اللوزتين وهي عن تجربة مفيدة جدا وتخفف صعوبه البلع.


2. نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا تضعها في فمك وتقوم بمصها ثم اشرب جرعة من الماء.



3. الثوم والبصل لعلاج التهاب اللوز :

تناول خمسة فصوص من الثوم اوقم بأكل بصلة متوسطة تفيد جدا في علاج اللوزتين.



4. حبة البركة لعلاج أمراض وآلام اللوز والحنجرة :

قم بعمل غرغرة بمغلي الحبة السوداء وهي مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يوميا والدهن بزيتها للحنجرة من الخارج ومسح اللثة من الداخل



5. الليمون والشاي لعلاج وغسيل اللوزتين :

ضع عصير حبتين ليمون في نصف كوب ماء دافيء وضع عليهم ملعقة شاي وحرك الخليط جيدا ثم استخدمه غرغرة ومضمضة ثلاث مرات يوميا ، مفيدة جدا لغسل اللوز وازالة الالتهاب كما يمكنك استخدامها للوقاية من التهاب اللوز.





من مواضيع Om KHaled
0 احذروا من مستشفى د.سليمان فقيه بجدة
0 ثلاجتك بإبداعك بتصير احلى .. وبلونك المفضل
0 مهارات تعليم الأطفال استخدام المرحاض
0 مشرفات قسم الولادة الحقوووووووووووو
0 20نصيحه للحفاظ على ملابس الاطفال حبايبنا
0 نمو وتطور الطفل (قد يختلف من طفل لآخر)
0 ســركلمة أغه عند الأطفال
0 10 صيحات موضة يكرهها الرجال
0 قفطان مغربي
0 خمسون سبباً للتمتع بدور الأمومة (أو الأبوّة) والعناية بالأطفال
0 متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟
0 لكل ابتسامة من طفلك لها معنى
0 عزيزتي حواء موسوعة البهآرآت بالصور ..
0 مخالف
0 بيجامات روعة للبنوتات
توقيع : Om KHaled



كل سنة والجميع بخير

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى ملتقى عضوات حوامل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجلي حضورڪ اليِِِومي بإسم ب MMs " صُورة وسآئط . . ! ! aljood المـنـتـدى الـعـام 10 11-19-2011 07:14 PM
صورة ومعلومة ... حب ومرح المـنـتـدى الـعـام 26 04-23-2011 04:45 PM


الساعة الآن 03:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w