أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


زرشك بولو ** طبق إيراني


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2013, 07:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 زرشك بولو ** طبق إيراني







زرشك بولو ** طبق إيراني


التعريف: أرز إيراني يتكون من الأرز و الزبيب الحامض و السكر و الملح
و الفلفل الأسود و البصل و الزبدة


المقادير
100 غرام من الأرز
زيت نباتي
زبدة
4 ملاعق كبيرة زبيب إيراني
1 ملعقة كبيرة سكر
2 حبة بصل
نصف ملعقة صغيرة زعفران
ملح
فلفل أسود
ماء


الطريقة
يفرم البصل فرماً ناعماً ثم يحمر على النار حتى يصبح ذهبياً ثم يضاف الملح و الفلفل الأسود
يوضع الأرز في ماء و يترك حتى يغلي ثم تخفف النار و يترك حتى ينضج الأرز
يغسل الزبيب بالماء البارد مرتين ثم يجفف و يضاف إليه السكر و يحمر على النار
في قليل من الزبدة على درجة حرارة متوسطة حوالي 5 دقائق
يوضع الزعفران في إناء يضاف إليه 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن و يخلط جيداً
يضاف نصف كمية الأرز إلى الزعفران و يخلط جيداً
يوضع الأرز في طبق ثم يوضع فوقه الأرز المخلوط مع الزعفران ثم يضاف البصل المحمر و الزبيب ثم يقدم







من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل يمكن أن يحصل الحمل من أول جماع
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 تشكيلة ملابس للحوامل * فساتين + بناطيل + بلايز للحوامل
0 ما يجب تفاديه خلال زيارتك لطفل حديث الولادة
0 @ الف مبروووك للفائزااات في مسااابقة ( فوازير رمضان ) مبرووك @
0 ## جدول الأعمال في شهر رمضان المبارك ##
0 مدينه إستجه باسبانيا
0 البخل أصل النقائص
0 الم رأس معدة الحامل
0 الحساسية تجاه السائل المنوي، ما هي؟ وهل تعوق الحمل؟
0 # مهلبية بالقشطة وصفة ايطالية #
0 # مشاركتي في مسابقة ابتكاراتي ومهاراتي (( فطيرة الدجاج بالفرن ))#
0 جديد التوبيكات
0 فَيْفاء .. جبالٌ مُلْتفَّة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 02-09-2013, 12:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




مرحبااااااااااااااااااا





من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل يوجد فحوص أخرى لتشخيص الحمل؟
0 $$ ثلاث حرووف لها معنى كبير $$
0 === أضف ملعقة عسل لكلامك ===
0 طريقة مكياج العارضه الإيرانيه مهلقا جابري
0 المكموره الاردنيه
0 حمل مع نزول دم اسود !!!!
0 خصوبة المرأه على حسب العمر
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 هدي النبي في المدح وآداب الممادحة
0 مسنة صينية مولعة بكرة السلة تحظى باهتمام إعلامي كبير
0 باخر اصدار fMohaffez برنامج رائــــع جــدااا يساعد على تلاوة القران والمداومه عليها
0 فوائد عصير الليمون و قشرة لجمال طبيعي و خلاب ...
0 فساتين شتوية للبنوتات الصغار
0 تم النصيب ودآأم الفرح ~.....
0 افكار سلاسل ورد كروشيه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2013, 04:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




شكرااا على الوصفة اللذيييذه
يعطيك الصحه !!!!





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 أمستردام المدينة الاهم في اوروبا "تابع لفعاليات 2013"
0 قصة اثنين متزوجين من عشرين سنة !!!
0 للتخلص من جميع انواع البقع !!
0 كاميرا خفية ردود فعل الأمريكيين حين تهان مسلمة محجبه
0 من هي المراة التي يكرهها الرجل??
0 مشاركتي في مسابقة °°°مهاراتي و ابتكاراتي°°°-كراتان بالكريب و الديك الرومي-
0 دليل الصلصات
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع)
0 بين أورقة .. ََ الأماني..ََ
0 تاثير الالوان على حياتك الزوجية
0 للعرايس طرق الاعتناء بالمنطقة الحساسة من غير احراج
0 "عمل اباجورة رومانسية بالستان"
0 هل وضع المكياج صيفاً يؤثر سلباً على البشرة؟
0 تغيير نيك نيم
0 من فيهم "ابي" ???
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2013, 11:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2013, 12:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: زرشك بولو ** طبق إيراني




اشكر لكم حضوركم ومروركم العطر

الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ ,, م َبهَا غيَر{ نبْضِضك وصِووٌتكُ
0 شذرات لمن تفيأ أفياء الإجازة
0 النهوض من السرير وأنت حامل: صور
0 مراحل تطور الطفل: التحكم بالرأس
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 استخدام جهاز قياس السكر
0 أشياء إن فقدتها ،فقدت نفسك
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 # الحلى الملكي #
0 أهمية السجود وإعجازه
0 مبروووووووووووووووك
0 النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك
0 استيعاب وفهم طفلك الدارج
0 $ طربيزااااات راااااائعة $
0 الطفل الأخطبوط يتخلص من شقيقه التوأم المتعلق بجسده
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أبي بربتوزات بولو أم هزاع منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال 9 09-25-2012 09:15 AM
خبز إيراني بالسمسم ، طريقة عمل خبز إيراني بالسمسم ، وصفة خبز إيراني بالسمسم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 03:26 PM
شنط ماركه بولو 2012 ، شنط ماركات للبنات 2013 ، صور شنط ماركة بولو namno0oma الموضة و الجمال 0 06-23-2012 10:32 AM
اول حاسه تنمو عند الجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 33 09-16-2011 07:35 AM
الى كل من لا تؤمن بالعين برين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 51 02-01-2011 01:11 PM


الساعة الآن 08:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .