أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الاوسوبوكو


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2013, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب عايض

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14332
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 82
نقاط التقييم: 3130
قلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
قلب عايض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الاوسوبوكو




الاوسوبوكو



المكونات
- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.
- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .
طريقة التحضير- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .
- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.
طريقة عمل الصوص:-
- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.
- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.
- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.





من مواضيع قلب عايض
0 فوآئد النظر إلى الوالدين.
0 فطوري بس بعد الهجوووووووم خخخخخخخ
0 سلطه المكرونة الشهية..
0 رأيكم يهمني
0 مليارات مليارات مليارات الحسنات فى أربع كلمات
0 تحدي بين العضوات والمشرفات
0 مشروع السيئآت الجآريه
0 مواضيع مخله ليست من صلاحيتي وينكم
0 طرق متنوعة ..ومميزة لتزيين التمر
0 اللحظات الأخيرلكابتن قبيل تحطم الطائرة السعودية
0 العبادة فى ( الهرج )!!
0 انتي تكتبين 00اذاَ انتي موجوده 00وانتي عضوه مبدعه 00رغم قلة الردود
0 شوووووشتك تحت المجهر خخخخخ
0 وكيد بعض الرجال عظيم أيضا
0 بيجامات لاسنزآ 2011
توقيع : قلب عايض







عرض البوم صور قلب عايض   رد مع اقتباس



قديم 02-14-2013, 01:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب عايض المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الاوسوبوكو




يعطيكِ العافيه حلو وجديد





من مواضيع المتأمله خير
0 تسجيل الخروج والاون لاين!!!!!
0 ~أسباب نفور الرضيع من صدر أمه~
0 أسئله واجوبه عن النفااااااااااس
0 عصاااائر غريبه
0 اخطاء ترتكبيها اثناء فترة الرضاعه الصناعيه
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 نتيجتي
0 ماهي المدة اللازمه لان يتم الحمل بعد الاجهاض
0 شااركونا بمسابقتنا الكبرى
0 ربي لك الحمد...باركولي
0 هل تسرحين في الصلاه؟؟؟؟ .الحل هناااا
0 معلومات عن عملية التنظيف
0 أي حامل تشكي من الم اسنانها وماتقدر تاخذ دواا
0 لا تصدق عبارة ان الطيب ما يعيش بهالزمن
0 شاااركووونا بمسااابقتنا الجديده
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .