أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الاوسوبوكو


الاوسوبوكو المكونات - قطع من الموزة البتلو. - زيت للتحمير. - بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-13-2013, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب عايض

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14332
المشاركات: 4,292 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 3130
قلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond reputeقلب عايض has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
قلب عايض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الاوسوبوكو




الاوسوبوكو



المكونات
- قطع من الموزة البتلو.

- زيت للتحمير.
- بصل - زعتر – لوروا – طماطم – بقدونس – قشر ليمون – ثوم مفروم .
طريقة التحضير- تتبل اللحمة بالملح والفلفل ثم توضع فى دقيق .
- يسخن الزيت ثم يوضع فيه اللحم المتبل حتى يتلون باللون الذهبى.
طريقة عمل الصوص:-
- يوضع فى طاسة التحمير جزر مبشور مع بصل مفرى وبقدونس وثوم وقشر ليمون.
- توضع طماطم كروهات وملعقة صوص ويترك لمدة 10 دقائق على نار هادئة.
- يوضع اللحم المحمر فى صينية ويوضع فوقه الصوص ويدخل الفرن لمدة ساعة ونصف وعند التقديم يوضع بقدونس مفرى وثوم مفرى وقشر ليمون على الوش.





من مواضيع قلب عايض
0 أغلى ثمانية هواتف في العالم بس مو اغلى من جوالي
0 مائه نصيحة للإبحارإلى الفردوس فى رمضان لا تفوتيهااااااااااااا
0 اقدم اعتذاري فاقبلوه
0 القبووووور التي ترفض الاختفاء ((قصه مرعبه))سموا يابنات قبل
0 <<< يمه يروعون
0 حلى قهوه فخم
0 سحر الخادمات (برنامج مودة) مع الشيخ عادل بن طاهر المقبل
0 فوائد قول لا اله الا الله سجلي حضورك بقول لا اله الا الله
0 انشر الموضوع4 شاهدي معي كيف تستطيعين ترتيب اغراضك
0 اكلات ايطالية لذيذة بالصور،طريقة عمل الباستا،اسهل و اسرع اكلات
0 عاااااجل طالبتكم طلبه لاتردوني للي تقدر تدخل موضوعي
0 ريش اللحم المشوي بالعسل والروز ماري
0 تشييز كيك آوريو
0 صورت طفل افريقى يحمل اجمل عيون سبحان الله
0 دلائل الصدق في محبة الرسول صلى الله عليه وسلم
توقيع : قلب عايض







عرض البوم صور قلب عايض   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2013, 01:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب عايض المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الاوسوبوكو




يعطيكِ العافيه حلو وجديد





من مواضيع المتأمله خير
0 ~وفقني يا رب ~
0 الإجهاض من الألف الى الياء
0 كبف تجعلين لك ورد يومي من القرآن
0 عضوات ممنوعات من دخول القسم الاسلامي
0 إبرة الظهر..مخاوف وتساؤلات
0 أسأل مجرب ولا تسأل طبيب (نصائح لحواملنا)
0 ۩۞۩ الفارسه الفدائيه۩۞۩ مشاركتي بصحابيات مجاهدات رفعن راية الاسلام۩۞۩
0 أي حامل تشكي من الم اسنانها وماتقدر تاخذ دواا
0 أعراض التهاب الثدي وطرق علاجه
0 طريقة عمل التوست الاسمر ... للرجييم
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 سؤال عن تقديم الدوره
0 طرق شق العجان وطرق خياطتها..كيف يشق العجان بالصووور
0 شااااركووونااا في مسااابقتنا الجديده
0 أأأأأأأأنت وجنينك في الشهر الثالث
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 03:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .