أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


نصائح للتسهيل من مخاض الولادة


السلام عليكم هل اقترب موعد ولادتك وتشعرين بالقلق والتوتر من المخاض والمشاكل التي قد تواجهينها أثناء عملية الولادة؟ إليكِ بعض النصائح القيمة للتخفيف من الألم ...
Like Tree10Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-18-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
icon19 نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




السلام عليكم

هل اقترب موعد ولادتك وتشعرين بالقلق والتوتر من المخاض والمشاكل التي قد تواجهينها أثناء عملية الولادة؟


إليكِ بعض النصائح القيمة للتخفيف من الألم وتخطي هذه المرحلة بأفضل طريقة ممكنة لأن معرفة هذه المعلومات ضرورية لتتهيئي للحظة للولادة:

أولاً، قومي بممارسة تمارين التنفس مثل اليوغا وبعض التمارين الرياضية التي ستساعدك على السيطرة على الألم وزيادة تركيزك وثباتك وقدرتك على التحمل لتتحضري للولادة نفسياً وجسدياً وعاطفياً.
ثانياً، عند شعورك بأن وقت الولادة قد حان وقد بدأت الإنقباضات، لا تشعري بالخوف والتوتر بل أسرعي في الإتصال بالمستشفى حيث ستتم عملية الولادة ليتهيأوا لاستقبالك، وكذلك أعلمي شريكك حتى يكون بجانبك في هذه المرحلة المهمة.

ثالثاً، حاولي الإكثار من شرب السوائل لترطيب جسمك وتفادي الجفاف وتناولي وجبة صحية تحتوي على البروتينات والفيتامينات لأنها سوف تعطيك الطاقة والقدرة على التحمّل. وقبل الذهاب إلى المستشفى، خذي حماماً منعشاً واطلبي من شريكك تدليك كتفيك بنعومة للشعور بالراحة والإسترخاء.
رابعاً، لا تستلقي على ظهرك بل قومي بالسير ذهاباً وإياباً لأن ذلك سيساعدك على التخفيف من الألم ويجعل الطفل في وضعيته المناسبة للولادة. علاوةً على ذلك، تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة والمشي يستغرقن وقتاً أقل في عملية الولادة، وكذلك يكون مخاضهنّ أكثر سهولة.

خامساً، لتشعري بالراحة وتتمكني من السيطرة على الألم، قد تحتاجين إلى أشخاص مقرّبين ليساندوك ويدعموكِ، ومن الأفضل أن يكونوا إثنين لا أكثر، لأن زوجك أو أمك على سبيل المثال سيخففون من توترك ويظهرون المحبة والإهتمام وهو ما تحتاجين إليه في هذه المرحلة أكثر من الرعاية الصحية أو أي شيءٍ آخر.

سادساً، عند بدء الولادة، قومي بالتركيز على نقطة معينة على الحائط وخذي نفساً عميقاً من المعدة لا من الصدر لإدخال الأوكسجين إلى جسمك مما سيقلل من توتر أعصابك ويجعلك أكثر استرخاءً. وكلما كنت أكثر استرخاءً، خففتِ من حدّة الألم. كما يمكنك أن تطلبي الإستماع إلى الموسيقى إذا كان ذلك سيخفف من توترك.

سابعاً، اتبعي إرشادات الطبيب واعملي بنصائحه وكذلك قومي بما توصيك به الممرضة فيما يتعلق بالوضعيات المناسبة للولادة التي تخفف عنك الألم وتجعل الولادة أكثر سهولةً. وقومي باختيار المستشفى المناسبة للولادة. فقد أظهرت دراسة قام بها الصندوق الوطني للولادة في المملكة المتحدة "National Childbirth Trust" أنّ تسع من كل عشر نساء في المملكة تشعرنَ أن البيئة المحيطة بهن أثناء عملية الولادة قد تؤثر على سهولة أو صعوبة المخاض.

وأخيراً، تذكري جيداً بأن ولادة طفلك هي اللحظة التي تحلمين بها بعد تسعة أشهرٍ من الإنتظار. وبالرغم من الألم، ستكون من أسعد اللحظات التي قد تعيشينها في حياتك خاصةً إن كان جميع الأشخاص الذين تحبين مجتمعين إلى جانبك لمشاركتك هذه الفرحة والاحتفاء بالمولود الجديد.






من مواضيع درين
0 الافرازات الشفافة قبل الدورة
0 _الحكم الشرعي للإجهاض _
0 اروع اسئلة تخطر في بالك
0 موني في البلكونه وحماده في التليفون
0 (ردا على موضوع نكد على زوجتك بدون معلم) كيف تنكدين على زوجك
0 فى تركيا مدينه الجن
0 الالام في الرجل اليسرى
0 زهرة غريبة الشكل في غابات بيرو تحمل ملامح قرد
0 || عجائب المشاهير||
0 اقدم لكم قصة مضحكة
0 بالغلط شوفوا وين وصلت
0 مثلجات صينية لا تذوب حتى عند تعرضها لدرجة حرارة مرتفعة
0 السلامة الخاصة بغرف نوم الأطفال
0 أسماء أبواب الجنة والنار
0 مشاركتي في المسابقة...دجاج ستيك بالبطاطس
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 03:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرج ربي قريب

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74142
المشاركات: 16 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
فرج ربي قريب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرج ربي قريب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




يارب سهل على كل وحه حامل الولاده ويجعل موضوعك في موازين حسناتك يارب انا جدا خايفه من الولاده بذات من يوم قالو الدكاتره ان جنيني تعبان للغايه واحتمال يتوفى بعد الولاده اللهم لك الحمد





درين likes this.

من مواضيع فرج ربي قريب
عرض البوم صور فرج ربي قريب   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 03:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سحر القلوب

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54192
المشاركات: 89 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 86
سحر القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سحر القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




يعطيك العافيه





درين likes this.

من مواضيع سحر القلوب
0 جنيني مانزل للحوض ايش اسوي :( ساعدوني
0 النومة المثالية للمرأة الحامل و للجنين
0 رولا تتحدث عن اخطاء شائعه بالحمل والولادة
0 افكار لبعض مفارش النفاس والولاده
0 استفسار للي والدة قيصري
0 حقائق ملفتة عن الولادة في القرآن الكريم!!!
0 ** تغذية الحوامل موضوع شامل لما تحتاجه الحامل ** من تجميعي
0 استفسار بسيط ..انفتاح الرحم
0 استفسااااااااااااااااااااااار هاااااام :)
0 ابشركم ولدت الحمدلله
0 ايدآآم كانتون الصيني مع الرز بالخضار
0 أروووع الاسماء بتصميم مميز‏
0 فوائد الصلاة للمرأة الحامل .. سبحان الله
0 منوعات من السلطات والمقبلات
0 بالونات استقبال يابنات جده
توقيع : سحر القلوب





اللهم اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان

وهامه ومن كل عين لامه اللهم اني اسألك ان تحفظه

وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان اللهم

حسن خلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة

عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين يارب

العااااااااالمين ...

عرض البوم صور سحر القلوب   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 04:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e39 رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرج ربي قريب مشاهدة المشاركة
يارب سهل على كل وحه حامل الولاده ويجعل موضوعك في موازين حسناتك يارب انا جدا خايفه من الولاده بذات من يوم قالو الدكاتره ان جنيني تعبان للغايه واحتمال يتوفى بعد الولاده اللهم لك الحمد

امين يا اختي
ان شاء الله تمملك على خير و ما تخافي ربي كبير انا كمان كثير خايفة بس كثير ناس طمنوني
و بالنسبة للجنين ان شاء الله معافى مافيه شيء الدكاترة ساعات يكبروا الموضوع
ربنا كبير و قادر على كل شيء





من مواضيع درين
0 استفد واضحك
0 كن غبياً في بعض المواقف
0 نصائح للتسهيل من مخاض الولادة
0 ابتسم للحياة
0 دورة الماء: حقائق وإعجاز
0 (ردا على موضوع نكد على زوجتك بدون معلم) كيف تنكدين على زوجك
0 حابين تضحكوا فوتوا .. نكت جديدة تموت من الضحك
0 8 نصائح تلتزم بها الحامل أثناء السفر بالطائرة
0 علاج العقم عند الرجل
0 مشاكل تعكر صفو الحياة الزوجية .. أحترسوا منها
0 غريب امركن يا فتيات
0 حزين عن الحياة
0 نصائح للعناية بالأطفال الحديثي الولادة
0 ما هو تأثير التفكير الإيجابي على صحتك؟
0 _الحكم الشرعي للإجهاض _
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 04:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e39 رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحر القلوب مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه
نورتي اختي





من مواضيع درين
0 عالجى طفلك بنفسك من نوبة المغص
0 أجوبة هاذا الطالب ههههه
0 أحكام تسمية المولود المفتي حسان أبو عرقوب
0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 ديكورات مميزة لمنزل يحاكي الموضة والخيال
0 نصائح للتسهيل من مخاض الولادة
0 كيفية صلاة الشفع والوتر
0 _أدعية رائعة للمتأخرات عن الحمل_
0 قصة صغيرة تروي حسب اعتقادي سبب تسمية علاج الفازلين{من الفايسبووك}
0 غرائب وعجائب الزمن
0 جرادة تنزع قشرتها القديمة سبحان الله
0 من فضلكن سؤال؟؟
0 بر الوالدين
0 ما الارجح في التهنئة مبروك او مبارك
0 فوائد الزعرور الطبية
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ملك ونور

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45457
المشاركات: 441 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 57
ام ملك ونور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ملك ونور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




موضوع حلو وانا بصفتي جربت الولادة مرتين نصييييييييحة اتعلمي شلون تتنفسين اقصد اشلون تاخذين الشهيق والزفير لان حيييل يسهل الولادة وكل وحدة حامل انصحة تمشي من اول يوم بلتاسع لان المشي شي عجيييييييب ابتسهيل الولادة واللة يسهل الكل وحدة حامل يارب ادعولي اللة يسهل اموري





درين likes this.

من مواضيع ام ملك ونور
توقيع : ام ملك ونور

عرض البوم صور ام ملك ونور   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




درييين حبيبتي زمان ما شفتك

شكرا على الموضوع المميز وربي يقومك بالسلامه





درين likes this.

من مواضيع المتأمله خير
0 كيف يسعد الرجل المرأه؟؟
0 معلومات عن عملية التنظيف
0 سؤال عن ميلااان الرحم؟؟ لا اطنشوني:):)
0 إنطلقت مسابقة(سوبر ماما للرضاعه )حياكم
0 بدأ التصويت لعادات الدول العربيه في النفااس..ادخلي
0 بدي منكم نصائحكم الذهبيه يا غاليات
0 من ساندك في مسألة تأخر حملك
0 كل ما تريدين معرفته عن عملية ربط عنق الرحم
0 هنااا التصوييت لمساابقة سوبر ماما للرضاعه..انطلقوااا
0 شاركونا بالتصويت مع كل الشكر
0 شااااركووونااا في مسااابقتنا الجديده
0 شاااااركووونا في مساااابقتنا عااااداااات النفااااااس
0 تعالوا شوفي معي هالتحفه~قصر بيترهوف~
0 شااااااركوناااا في مسااابقتنا الجديده
0 سؤال عن الطريق من جده الى دبي
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 11:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




نورتوا حبيباتي
الله يسهل اموركن





من مواضيع درين
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2013, 07:19 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,302 [+]
بمعدل : 8.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




يسلمووووووووووووو





درين likes this.

من مواضيع dr.loly
0 البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج
0 الرجل يحب غالبا المرأة التي تتقن اشباع رجولته!!
0 كوكيز الشوكلاته بالبرتقال
0 سبب تنميل اليدين لدى الحامل
0 رحلة في عالم الحب (خلفيات)
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 مجموعة احدية من زارا
0 12 مفاجأه لابد ان تتوقعيها بعد ولادتك !!
0 من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن
0 لآزانيا ولا اروع ..
0 معلومات هامة عن العلاج بالكلوميد
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
0 الحج عرفة
0 استخدام المناديل المبلله آمن كالماء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2013, 06:36 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : درين المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: نصائح للتسهيل من مخاض الولادة




نورتي يا قلبي
ادعولي بالولادة السهلة و لكل حامل





من مواضيع درين
0 مكانة شهر رمضان
0 لماذا خلقت حواء من أدم وهونائم وتلد وهي مستيقظه..؟
0 اروع اسئلة تخطر في بالك
0 معنى اسماء الانبياء والرسل
0 كيف تتم صناعة الغباء ؟
0 تغيرات الثدي اثناء الحمل ..الام الثدي
0 ممكن مساعدة يا اخواتي و لكن خير جزاء
0 فى تركيا مدينه الجن
0 متى يمكنك عمل اختبار الحمل المنزلى؟
0 من أسرار الحروف العربية
0 اشرب شي جميلاتي؟
0 أكبر سلطعون في استراليا , شاهدوا حجمه
0 _ قصة رائعة_
0 أشهر الأماكن المسكونة بالأشباح في العالم
0 انسب 5 وضعيات لحدوث الحمل سريعا
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الولادة الطبيعية ، المخاض ، مخاض الوردة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 1 10-25-2012 11:10 AM
نصائح لتسهيل الولادة ، نصائح لحمل سهل ، نصائح لسهولة الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-27-2012 08:50 PM
المخاض ، مخاض الولادة ، اسباب مخاض الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-23-2012 03:04 AM
خلطه للتسهيل الولادة الرحيل المر إستفسارات مرحلة الولادة 23 08-09-2011 05:42 AM
الحلبة والزعتر المغلي للتسهيل الولادة عذب الجوارح إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-27-2010 12:27 PM

 

الساعة الآن 12:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .