أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


معلومات مفيده لأاكل اطعم


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By امجااد
  • 1 Post By المتأمله خير
  • 1 Post By ريحانة الجنة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-04-2013, 03:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امجااد

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60233
المشاركات: 7,374 [+]
بمعدل : 2.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 2875
امجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond reputeامجااد has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
امجااد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي معلومات مفيده لأاكل اطعم




ً🍒 اضيفى الى كشنة البصل او حمسة البصل حقت الرز---قليل من السكر والملح---وقليل من الكزبرة وشوفى الفرق

🍒 عند تحمية الخبز فى الفرن ادهنى الخبز بقليل من الزبدة ورشة سكر --يطلع الخبز لون وطعم احلى

🍒 عند عمل التبولة لا تنقعى البرغل فى الماء استبدلى الماء ب عصير ليمون وزيت زيتون

🍒 احمسى جميع البهارات قبل طحنها لتزيد نكهتها

🍒 عند عمل المحاشى او الملوخية اعمليها قبل بوقت من تقديمها---يزيد هذا من طعمها
حتى لو اضطريتى الى تسخينها

🍒 لرز اطيب --انقعية فى ماء مذاب فية حبة ماجى او قليل من مرقة الدجاج

🍒 لجريش وهريس مميز ضعى معها جبنة فلا دلفياء

🍒 لتتبيل مضمون ضعى الدجاج او الحم بعد تتبيلة فى كيس بلاستك واغلقية جيدا او صينية بايركس بس يكون لها غطا محكم

🍒 لعمل محشى الكرمب اى الملفوف لا داعى لسلقة يكفى وضعة فى الفريزر مدة يوم ثم اخراجةبعد ان يكون قد جمد ممكن يحتاج يومين ---وبعد ما يذوب الثلج ابدى فى الحشو
النتيجة مثل المسلوق بنسبة 90%

🍒 عند عمل الفطائر اضيفى على عجينتك المعتادة ملعقتين من الزبادى ستلاحضين هشاشة مدهشة

🍒 قبل ادخال الدجاج الى الفرن لتحميرة خذى بعض الزيت من الحمسة حقت الرز
وادهنى بها سطح الدجاج طعم ولون احلى



🍒 فكرة للمحشى
عند طبخ محشى الكوسة ضعى قليل من حبات المكرونة مع مرقة السلق وعند غرف المحشى ياخذ المتبقى فى القدر وهو قليل من لمكرونة وقطع الكوسة المكسرة وباقى الحشوة ----نضعها فى الخلاط
لتحصلى على الذ شربة وتكونين سويتى طبقين فى نفس الوقت


🍒 لضمان توزيع البقصماط على جميع اجزاء الدجاج او السمك
-----ضعى البقصماط فى كيس ثم ادخلى قطع الدجاج او السمك فى الكيس ---ورجية قليلا ثم اخرجية
وابدئى القلى

🍒 طريقة حلوة لتقديم جبنة الحلوم قطعى الطماطم الى شرائح---شوحية فى قليل من زيت الزيتون ----اخرجية فى صحن وشوحى الحلوم --ثم ضعى
قطع الحلوم على شرائح الطماطم ثم قليل من الريحان المفروم على الحلوم

🍒 للسلطةاخلطى فى زجاجة فارغة--خل +ملح+ليمون+سماق+نعناع+ثوم+زيت زيتون = درسنق لذيذ
ماتتعبى كل مرة فى تصليحة

🍒 لهرس الجريش جيدا
استخدمى خفاقة الكيك.


🍒 للتسريع فى استواء الحمص والفول
اضيفى الى ماء النقع قليل من بيكربونات الصودا -----بس السر فى لذة الحمص اضيفى لة جبنة كيرى
او الفيلادلفيا.

🍒 لتغيير طعم الأكل
ليس شرطا تغيير الطبخ ---بل يكفى احيانا لنفس الطبخة غيرى البهارات والسمنة لتتغير النكهة واكيد راح تحسى واسرتك بالفرق
خصوصا لو غيرتى المكسرات بعد.

🍒 علشان يكون شاهيكى اطيب اعملية وقومى بتغطيتة مدة عشر دقائق قبل شربة

🍒 عندا عمل ساندوش البيض المسلوق اضيفى مسحة من الزبدة على الخبز لتحصلى على مذا اطيب

🍒 لتحتفظ البهارات بنكهتها
اطحني بكميات قليلة والباقى ضعية فى الفريزر

🍒 الزبادي لوحده مليئ باسرار الطباخة الماهرة
🍬 ممكن مثلا ان تضعي ملعقتان صغيرتان لخلطة السلطة المعتادة لتعطيها مذاق الذ بكثير....
🍬 كما ان وضع علبه صغيرة من الزبادي مع عصير كوكتيل الفواكه يخليه جناااااااااااااااان....
علشان كذا اخواتي احرصن على وجود الزبادي في ثلاجة بيوتكن طوووووووول السنة .... ففوائده لا عد لها ولا حصر


معلومات جدا قيمه وذكيه وانا استفدت شخصيا منها وحبيت انقلها لكم للاستفادة





المهـ ـرة likes this.

من مواضيع امجااد
0 الفرق بين "فليكس" و"هاجيتش"
0 ابراج من الاشجار الصناعيه في سنغافوره
0 اضحك من قلبك وادعيلي ان زرعت ابتسامه على محياك
0 كيف تكتبي قصه خطوه بخطوه
0 مشروعي البسيط
0 مشاركتي في مسابقه اجمل تجهيز للمواليد
0 ايش رايكم احذف موضوعها
0 نصائح طبية : كيف تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاء
0 مسابقة مهرجان ربيع حوامل""
0 شاركينا مشاعرك ¨¨عبارات وصور
0 تعالي نرى ابداعك في مطبخ حوامل
0 طريقة سندوشات سهله ولذيذه
0 شاركونا يالغوالي
0 ايش رايكن
0 غرفة الخرج تطرح 350 فرصة وظيفية للشباب
توقيع : امجااد

عرض البوم صور امجااد   رد مع اقتباس



قديم 03-05-2013, 01:08 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المتأمله خير

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46753
المشاركات: 5,094 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 3157
المتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond reputeالمتأمله خير has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المتأمله خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : امجااد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معلومات مفيده لأاكل اطعم




يعطيكِ الف عاااافيه مجووده معلومات رووعه





امجااد likes this.

من مواضيع المتأمله خير
0 لكل حاامل بتوأم تكون أجنتك وبالصور + أسئله وأجوبه تهمك..صحه رياضه تغذيه شااااامل
0 الإجهاض من الألف الى الياء
0 أحكام وفتاوى تهمك أختي في رمضان
0 نتائج مسااابقة عااداات النفااااس~~حياكم
0 نتيجتي
0 عصاااائر غريبه
0 ساعدوني بأن الاقي اجابه
0 حل لهواء الرحم..لأني ملييت..ساااعدوني
0 تعالوا شوفي معي هالتحفه~قصر بيترهوف~
0 اخطاء ترتكبيها اثناء فترة الرضاعه الصناعيه
0 هنا مواضيع ل عاداات النفاااس في الدول العربيه / مجهود عضوات حوامل
0 معلومات جديده عن حساب الاباضه وافرازات الاباضه
0 مشكلة رفض الطفل لأحد الثديين
0 محتاره اي دعاء هو الاصح؟؟؟؟
0 كيف تعتني بنفسك بعد الإجهاض
توقيع : المتأمله خير



أفتخر وأعتز بكوني مسلمه وانتمي لأجمل وأروع مكان بالعالم

كُل من تشوف توقيعي تِدعيلي تتحقق أُمنيتي

عرض البوم صور المتأمله خير   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 08:31 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 214
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : امجااد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معلومات مفيده لأاكل اطعم




يسلموووووووا للتنبهيات السرية هذة





امجااد likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة
0 ريحانة الجنة صممي توقيعك الرمضاني بنفسك < الخطوات هنا♥
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 ملتقى قروب الريادة ....بوركت جهودكم
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 الحمل الكاذب
0 وردة الخيار
0 حلا القمر والنجوم
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 في وداع عام!! وقفة مع النفس
0 مشاعر مقدسة
0 كل ماتحتاجه الام والمولود الجديد بأختصار~ قائمة رائعة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 11:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : امجااد المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: معلومات مفيده لأاكل اطعم








من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات طبية مفيده ●•• ShąhǿǾǿĎ ••● المنتدى الطبي الــعــام 2 07-25-2012 02:56 AM
الشهر التاسع ..معلومات مفيده ترآنيـم إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 05-20-2012 06:32 PM
معلومات مفيده جدا عن نبات الاملج حوامل منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 07-10-2010 09:01 PM
معلومات مفيده عن الهيل عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 07-02-2009 10:18 PM

 

الساعة الآن 08:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .