أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


مشاكل القدمين اثناء الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-17-2009, 09:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي مشاكل القدمين اثناء الحمل








إن انتفاخ الكواحل يعتبر وضعا طبيعيا جدا خلال الحمل، وتعاني منه العديد من. أثناء الحمل، يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه. ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. تجنبي الوقوف لفترات طويلة.
2. اسندي قدميك عند الجلوس على طاولة أو كرسي.
3. نامي على جانبك الايسر.
4. اشربي الكثير من الماء والسوائل.
5. اسبحي أو قفي في بركة الماء.
6. حاولي الحفاظ على درجة حرارة معتدلة خلال الطقس الحار.



1. ارفعي قدميك عند الجلوس كلما سنحت لك الفرصة. ولكن تجنبي الجلوس مع لف رجليك فوق بعضهما البعض، لأن ذلك يسبب مشاكل في الدورة الدموية.

2. عند الجلوس لفترات طويلة، حاولي رفع قدميك وتحريكهما بتمارين بسيطة.

3. انتبهي لنوعية الأحذية التي تختاريها أثناء الحمل. يجب أن تكون مريحة، منخفضة ومناسبة لمقاس قدميك، تذكري بأن الحمل يسبب انتفاخ الأقدام.

4. إذا كنت تحبين المشي فيجب أن تخصصي حذاءا للمشي، لا تمشي بالأحذية العادية.

5. ابتعدي عن الأحذية ذات الكعوب المرتفعة.

6. إذا شعرت بتشنج في الساق فيجب أن تجلسي وترتاحي وتطلبي من أحد تدليكها، كذلك استشيري الطبيب إذا تكررت المشكلة لأنها قد تعني أحيانا نقصا بالفيتامينات الأساسية.
**********************


- دوالي الأرجل: هي حالة من تضخم الأوردة في الأرجل ومنطقة الحوض وهي ناتجة عن ضغط الرحم مع الجنين علي أوردة البطن ولكنها تختفي بعد الولادة مباشرة. ويمكن تجنب هذه الحالة بعدم لبس ملابس ضيقة أو كورسيه البطن وعدم الوقوف فترة طويلة وإن أمكن الجلوس أثناء العمل ورفع الرجلين إلي أعلي لفترة مما يزيد من رجوع الدم إلي أعلي وتقليل احتقان الأوردة.
أما إذا كانت الدوالي كبيرة فإنك قد تحتاجين إلي ارتداء شراب طبي مطاطي أثناء اليوم.
وفي بعض الأحيان توجد دوالي حول منطقة المهبل وفي هذه الحالة تستطيعي أن تنامي مستلقية علي ظهرك مع وضع مخدة تحت الأرداف لرفع منطقة الحوض وتقليل احتقان الأوردة.

- تقلصات عضلات الرجل: وهي شائعة في الأشهر الأخيرة من الحمل وتكون نتيجة ضغط الرحم علي الرجل وغالباً ما تحدث عندما تستلقين علي السرير. وتستطيعي أن تتخلصي من هذه الحالة بواسطة كمادات دافئة علي عضلات الرجل وعمل مساج لها أو شد عضلات الرجل. وهناك تمرين ممكن عمله لإزالة هذه التقلصات، وهي أن ...





من مواضيع عزيزة النفس
0 معنى أسم مياس
0 شجعي طفلك على النظام
0 كراسي وجلسا ت حدايق خياااال
0 صور عائله من عام (1967)الى(2004 )
0 قصة المرأه العقيم مع النبي موسى
0 معنى اسم(تمـــــــــاضـــــــــر)
0 مجموعه كبيره من شنط الماركات الراقيه
0 نصائح علميه لزيادة فرصة الحمل باذن الله
0 شوفو تاثير تصرفاتنا على اطفالنا
0 ارقام وايميلات المشايخ
0 جديد احذية بربري
0 بعد ان تألمت ......ماذا تعلمت؟؟؟؟
0 نصائح وارشادات للام الحامل ولفترة ما بعد الولادة...)
0 حاتم الطائي.....قصه طريفه
0 الوقاية من الالتهابات الفطرية
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 11-20-2010, 11:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية طبيبة القلوب

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15328
المشاركات: 1,828 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
طبيبة القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
طبيبة القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل القدمين اثناء الحمل




طيب الغريب بالامر اعاني من شد بفخذي مع ظهري وانا مازلت بالشهر التالت

؟؟؟مستغربة جدا من حالتي





من مواضيع طبيبة القلوب
0 شارع الحوامل ...
0 تجمع ما بعد الولادة
0 التهابات مجرى البول .... يهمك يا حامل ..
0 بنات مين مرت بظروف مشابهة؟؟عدم الاحساس بحركة الجنين
0 تاخرت عليكم .... ومعي قصتي ..
0 بنات انا دخلت التاسع ,, عقبالكم ,ادعولي
0 هل سمعت عن دم داخل الرحم اثناء الحمل ,,,,تثقفي
0 امتحانين ايهما تحتار ؟\
0 بنات شربت حلبة وخايفة ,, ماكنت اعرف
0 شو احضر للنفاس ؟؟ بليز ساعدوني
0 اتمنى الي عندها خبرة ترد علي
0 اساليب وطرق لتحريض وتحفيز الولادة ......
0 الحامل في الاسبوع 24 تدخل .....
0 سؤال محرج ولكن ....
0 مشكلة بالتصفح
توقيع : طبيبة القلوب











رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى

عرض البوم صور طبيبة القلوب   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2010, 02:14 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبة آحمدو

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15590
المشاركات: 18 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
حبيبة آحمدو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبة آحمدو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل القدمين اثناء الحمل




. إذا شعرت بتشنج في الساق فيجب أن تجلسي وترتاحي وتطلبي من أحد تدليكها، كذلك استشيري الطبيب إذا تكررت المشكلة لأنها قد تعني أحيانا نقصا بالفيتامينات الأساسية.


معاااناه من هذي النقطه كلها تتشنج رجليني واقعد اصارخ من الالم لان مو طبيعي






يسلمو غاليتي





من مواضيع حبيبة آحمدو
عرض البوم صور حبيبة آحمدو   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2010, 12:43 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماما قلقانه

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14602
المشاركات: 895 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 53
ماما قلقانه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ماما قلقانه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل القدمين اثناء الحمل




فعلا يا حبيبتى موضوع وجع الرجلين ده مؤلم جدا بالنسبه لى.ربنا يسترها ويكملنا على خير يارب





توقيع : ماما قلقانه

عرض البوم صور ماما قلقانه   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2010, 02:23 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نبض قلب حمني

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8630
المشاركات: 585 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 49
نبض قلب حمني is an unknown quantity at this point
 

الإتصالات
الحالة:
نبض قلب حمني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل القدمين اثناء الحمل




يووووه انتفاخ الرجلين حدث ولاحرج

هههههههههههههههههههههه
اتعب والله وانا اشتري لي جزم
والله بالعيد طفشششششششششششششششششششت من محل لمحل واحس فشله
اذا جاب لي اكبر مقاس لا ولايقيسوني بعد
ههههههههههه


يلا الله يعين

وحتى انا يجيني شد بفخذي الايسر اذا كنت نايمه وتحركت احس باالم بس مادري وش السبب





من مواضيع نبض قلب حمني
0 من دفئ قلبي ومن فايض حنيني واهمسلك((فهودي)) بين ايديني
0 ذكرى ميلاد زوجي وانا نفاس
0 اكتبي اخر 3 رسايل ارسلتيها لزوجك
0 نفسيتي تعبانه ومدري وش الحل
0 تكفون ردوا علي حبوب منع الحمل
0 قصة للعظة والعبرة{اغلاط الأطباء والسونار}ورحمة رب العالمين
0 طلق بس الرحم مسكر؟؟؟
0 الجنين نازل تحت
0 بنات مين صار لها مثلي
0 وقت الطلق وين كنتي؟ دخلي وقولي لنا عن تجربتك
0 سؤال محيرني عن شنطه الولاده
0 مصممه مفارش نفاس
0 فكره الشماغ لنفاس ولد
0 قشر القهوه لازالة الكرش
0 اذا أرسلت هالرساله لزوجك ,,ايش تتوقعين يردعليك؟؟
توقيع : نبض قلب حمني

الحمدلله الله رزقني بااحلى فهودي .. الله لايحرمني منه ولا من ابوه

عرض البوم صور نبض قلب حمني   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2010, 05:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ياسو

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 7888
المشاركات: 84 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 50
ياسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ياسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل القدمين اثناء الحمل




يعطيكي العافيه





من مواضيع ياسو
توقيع : ياسو





لهم اني أعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين





اللهم يا عزيز بالعزّة والأقتدار أعزني في قلب زوجي

عرض البوم صور ياسو   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 02:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .