أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥


...
Like Tree7Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-21-2013, 06:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




كيف الحال يا بنات

إشاء الله بخير ؟


نزلت لكم ملف كامل لمشروبات الصيفية


يارب تعجبكم



طريقة عمل شراب الموهيتو فرجين





شراب الموهيتو فرجين هو أحد أنواع المشروبات الآسيوية والتي تحتوي على الليمون والنعناع.
هذا العصير يساعد على تبريد حرارة الجسم بالصيف، جربوه وتمتعوا بأوقاتكم:


المقادير
  • ثلج , حسب الرغبة
  • ماء ,0.25 كوب
  • سكر ,4 ملعقة كبيرة
  • أوراق النعناع ,15 ورقة
  • عصير الليمون الطازج ,0.25 كوب
  • صودا ,500 مل


طريقة التحضير
- نذوب السكر بالماء جيدا.
- نضع عصير الليمون في وعاء ونضيف إلية السكر المذوب بالماء وأوراق النعناع.
- نضيف الثلج والصودا إلى العصير.
- نسكب العصير في كاسات التقديم ونزينه بالليمون والنعناع.




عصير كوكتيل شهي ومفيد





نُقدم لكِ اليوم طريقة عمل عصير كوكتيل شهي ومفيد، معروف أن العصائر والمشروبات المُثلجة مُفيدة جداً في فصل الصيف، وخصوصاً في شهر رمضان، واليوم نستعرض معكِ طريقة عمل طريقة عمل عصير كوكتيل لتقومي بإعداده على مائدة الإفطار، جربيه معنا الآن.

المقادير
  • فراولة , ثمرة
  • مانجو , ثمرة
  • جوافة , ثمرة
  • كيوي ,2 ثمرة
  • سكر ,2 ملعقة أو حسب الرغبة
  • ماء مثلج , كوب


طريقة التحضير
- ضعي ثمره المانجو في الخلاط، ثم أضيفي إليها السكر، والقليل من الماء، وامزجيهم جيداً.
- ضعي الآن عصير المانجو في كوب التقديم لأنه أثقل عصير بين الآخرين.
- اخفقي الجوافة في الخلاط الكهربائي بعد إضافة القليل من الماء والسكر.
- اسكبي الآن عصير الجوافة أعلى عصير المانجو.
- جهزي ثمرات الكيوى وامزجيها في الخلاط الكهربائي جيداً وذلك بعد إضافة قليل من الماء والسكر.
- ضعي الآن عصير الكيوي فوق عصير المانجو والجوافة.
- قدمي عصير كوكتيل الفواكه ثم قومي بتزيينه بشرائح من الجوافة.




عصير البطيخ مع النعناع






عصير البطيخ مع النعناع من المشروبات الباردة اللذيذة وسريعة التحضير، والتي يكثر تحضيرها في شهر رمضان:

لمقادير
  • مكعبات بطيخ خالي من البزر,0.50 ثمرة
  • نعناع ,0.25 حزمة
  • ثلج مكعبات, حسب الرغبة

طريقة التحضير
- افرغي مكعبات البطيخ في ابريق الخلاط وأضيفي لها مكعبات الثلج والنعناع.
- اخلطي المكونات مدة دقيقة واحدة إلى أن يصبح سائلاً متجانساً.
- قدّمي العصير مباشرةً بعد التحضير، وزيّنيه بالنعناع.





شراب الحب



يعتبر شراب الحب من المشروبات المنعشة والمفيدة والتي تناسب كافة الأعمار، سنقدم لكم طريقة عمل شراب الحب ونتمنى ان ينال اعجابكم...

المقادير
  • أيس كريم فراولة, كمية حسب الرغبة
  • جيلي فراولة ,2 عبوة
  • سكر , ملعقة سكر
  • فراولة , كيلو
  • فيمتو ,2 ملعقة
  • ثلج , قطع حسب الرغبة


طريقة التحضير
- ضعي الفراولة في الخلاط مع آيس كريم الفراولة، والثلج.
- اضيفي عبوة جيلي الفراولة الآن واخلطيهم جيداً.
- اضيفي ملعقة الفيمتو إلى المزيج وهو في الخلاط بدون أن تخلطيه يكفي ان تحركي المزيج قليلاً بواسطة الملعقة.
- جهزي الأكواب للتقديم (يفضل أن تكون شفافة).
- اسكبي العصير بحذر حتى تظهر خطوط الفيمتو بطريقة جميلة.
- زيني الكاس بطريقة جميلة.
- يقدم بارداً







عصير الأناناس باللوز..مشروب صحي ولذيذ






الأناناس ملك الفاكهة، ليس لشكله فقط بل لأنه من أغنى أنواع الفاكهه بالمزايا والفوائد الصحية ومن بينها إحتوائه بكميات كبيرة على الأنزيمات الهاضمة والحارقة للدهون ولذلك يعتبر عصير الأناناس من المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن. إليكم هذه الوصفة المميزة لعصير الأناناس:

المقادير
  • عسل , ملعقة صغيرة
  • لبن رائب,0.5 كوب
  • لوز مطحون,20 غم
  • أناناس شرائح,5 حبات

طريقة التحضير
- تقطع شرائح الأناناس لقطع صغيرة وتوضع في الخلاط الكهربائي
- تضاف بقية المقادير إلى الأناناس في الخلاط
- تخلط حتى يصبح الخليط متجانس
- يمكن إضافة القليل من الماء حسب الرغبة
- يصب الخليط في أكواب كبيرة ويزين بشرائح الأناناس الطازجة




عصير إذابة الشحوم











إذا كنتِ تبحثين عن عصيرٍ لإذابة الشحوم والدهون، فإليكِ طريقة عمل عصير من البندورة والجزر يعمل على إذابة الشحوم والدهون التي نعاني منها كثيراً كما أنه لذيذ وطٌيب، والرائع أن العصير لن يستغرق تحضيره سوى 10 دقائق فقط، إليكِ المقادير والخطوات أدناه:

المقادير
  • ماء , كوب
  • جزر , ثمرة
  • بندورة , حبة كبيرة


طريقة التحضير
- اخلطي البندورة مع الجزر جيداً في الخلاط.
- اسكبي العصير في أكواب التقديم الآن.
- يُقدم العصير بارداً.




شراب الليمون مع الزنجبيل




عرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الطبية ولقد استخدم كعلاجٍ لكثيرٍ من الأمراض بالإضافة الى ذالك , للزنجبيل نكهةٌ مميزةٌ وطعمٌ لاذعٌ حارٌ، ولكن إذا قدم الزنجبيل والليمون على شكل عصيرٍ فسنحصل على طعمٍ رائعٍ وفوائد كثيرةٍ، فإليكي طريقة عمل شراب الليمون مع الزنجبيل نرجو أن تنال اعجابك

المقادير
  • نعنع أخضر,7 ورقة
  • ليمون عصير,0.50 كوب
  • زنجبيل مقطع الى مكعبات,0.50 حبة
  • ماء بارد,0.50 كوب
  • ملح ,0.50 ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- نغسل الزنجبيل جيداً بالماء
- نقشر الزنجبيل
- نقطع الزنجبيل إلى مكعباتٍ صغيرة
- نغسل النعنع
- نضع النعنع والزنجبيل والملح وعصير الليمون والماء في الخلاط الكهربائي
- نخلط النعنع والزنجبيل والملح والليمون والماء بشكلٍ جيدٍ
- نصفي عصير الليمون والزنجبيل في وعاءٍ
- نضع العصير بالبراد لمدة نصف ساعة
- نسكب عصير الليمون والزنجبيل في أكواب التقديم
وبهذه الطريقة السهلة نحصل على عصيرٍ مفيدٍ ومنعشٍ







شراب الإستوائي










المقادير
  • موز , ثمرة
  • مانجه مقشرة ومفرومة , ثمرة
  • أناناس ,4 شرائح
  • بابايا مقشرة ومفرومة , ثمرة
  • جوافة مقشرة , ثمرة


طريقة التحضير
تخفق المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها في خلاط الطعام للحصول على عصير ناعم.
إذا كان العصير سميكاً جداً، يمكن إضافة المزيد من عصير الأناناس إليه.
صحتين وعافية



شراب سموثي البطيخ




جرِّبي مذاق البطيخ البارد الممزوج مع الفراولة اللذيذة في شراب سموثي البطيخ الشهي، إليكِ طريقة عمل سموثيالبطيخ



المقادير
  • بطيخ مُقطَّع مكعبات,5 كأس
  • فراولة طازجة ,1.50 كأس
  • سكر ,3 ملعقة كبيرة
  • فانيلا سائلة ,0.50 ملعقة صغيرة
  • كريمة للخفق , كأس


طريقة التحضير
- ضعي قطع البطيخ في مصفاة وإضغطي عليها بأطراف أصابعكِ أو بإستعمال الملعقة حتي تنهرس قطعالبطيخ ويتساقط منها العصير.
- ضعي عصير البطيخ في الخلاط الكهربائي، وأضيفي الفراولة، والسكر، والفانيلا، ثم شغلي الخلاط إلي أن يصبح الخليط ناعماً.
- أضيفي الكريمة، وإستمري بالتشغيل إلي أن يتكوَّن لديكِ مشروبٌ كريمي، ثم تذوقي وأضيفي مزيداً من السكر حسب الحاجة.
- ضعي مشروب سموثي البطيخفي أكوابٍ مناسبةٍ وقدِّميهِ مباشرة.




عصير الشهد مع الحبهان




أقبلت الأجواء الدافئة الجميلة, والتي بلا شك تحتاج لمزيدٍ من الترطيب والإنتعاش, فإذا أردت أن تمضي وقتاً سعيداً دون أن تشعري بالحرارة, لابد أن يرافقك مشروباً من نوعٍ اَخرٍ, ألا وهو عصير الشهد مع الحبهان.
ولكل من لاتعرف الشهد فهو الشمام الذي يطفىء نار الصيف, والحبهان هو الهيل اللذيذ صاحب الرائحة القوية المنعشة

المقادير
  • ليمون عصير,2 ملعقة كبيرة
  • الشهد , حبة
  • الحبهان ,5 حبة
  • سكر , كوب
  • ماء ,2,50 كوب
  • حليب جوز الهند ,0.25 كوب


طريقة التحضير
- يقشر الشهد (الشمام) ويفرغ من البذور
- يقطع الشهد إلى قطعٍ صغيرةٍ
لعمل القطر:
- يوضع السكر والماء والحبهان (الهيل) على نارٍ متوسطةٍ

- يضاف الليمون عند بدء الغليان, ويترك لمدة خمس دقائقٍ, ثم يرفع القطر عن النار ويترك حتى يبرد

- يخفق الشهد في الخلاط مع حليب جوز الهند حتى يصبح سائلاً

- يُضاف القطر مع التقليب حتى يندمج مع المكونات, ثم يقدم مثلجاً





عصير سموثي الجوافة والمانجا



سموثي الجوافة والمانجا من أكثر المشروبات احتواءً على الفيتامينات والمعادن, بالإضافة طبعاً إلى فاكهة البيسلفورة المعروفة باللغة الإنجليزية بباشن فروت Passion fruit
باشن فروت إحدى أشهر فواكه أمريكا الجنوبية, وتتميز بقشرتها الناعمة ومذاقها الحلو, لذا تستخدم كثيراً في صناعة الحلويات والمرطبات, ولتتعرفي أكثر على مذاق هذا السموثي جربي طريقة عمل سموثي الجوافة والمانجا:




المقادير
  • جوافة ,2 حبة
  • مانجا , حبة
  • عصير باشن فروت ,1.50 كوب
  • ثلج ,12 مكعب


طريقة التحضير
- نضع الجوافة والمانجا ومكعبات الثلج وعصير باشن فروت في الخلاط الكهربائي
- نخلط المكونات جيداً, حتى يصبح السموثي متجانساً
- نقدم سموتي الجوافة والمانجا بارداً




مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي





إذا كنتِ تعانين من الوزٌن الزاٌئد، فلا تنزعجي، فاليوم نُقدم لك طريقة عمل مشروب القرفة والعسل والليمون للوصول والحفاظ على الوزن المثالي، جربيه الآن، إليكِ المقادير وطريقة التحضير أدناه:

المقادير
  • ليمون , ليمونة
  • عسل طبيعي , ملعقة كبيرة
  • ماء , كوب
  • قرفة مطحونة , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- اغلي مقدار كوبٍ من الماء، ثُم أضيفي إليه ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي، مع مقدار نصف ليمونة.

- ضعي الآن ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، واخلطي المزيج بكل مكوناته جيداً.

- اشربي مشروب القرفة والعسل والليمون الآن كما تُحبين بارداً أو ساخناً.

ملاحظة: تُعتبر القرفة مُفيدة جداً ولكن يجب الحذر من تناولها في أشهر الحمل الأخيرة؛ لأنها منبهة للرحم، وقد تُسبب الولادة المُبكرة.



عصير سموثي العنبية






طريقة عمل عصير السموثي العنبية, هي عرضٌ بسيطٌ لكيفية إعداد السموثي المنعش, الذي ازداد الإقبال عليه في الفترة الأخيرة.
ولكل من لا يعرف ما هو الفرق بين السموثي والعصير؟
أولاً: السموثي يعتمد على الحليب بشكلٍ أساسيٍ كأحد مكوناته
ثانياً: نستخدم حبة الفاكهة كاملةً في السموثي, وليس فقط عصيرها

المقادير
  • حليب خالي الدسم, كوب
  • عنبية مثلجة, علبة
  • سكر بودرة, ملعقة كبيرة
  • لبن بطعم العنبية أو الفراولة, علبة


طريقة التحضير
- نضع اللبن والحليب والسكر في الخلاط الكهربائي, ثم نخلطهم جيداً حتى يشكلوا مزيجاً
- نضيف نصف كمية العنبية(التوت blueberry) ونعيد الخلط مرةً أخرى, لكن على سرعةٍ أعلى لمدة دقيقةٍ

- نضيف ما تبقى من العنبية ونخلط للمرة الأخيرة

- نضع السموثي بالثلاجة حتى يبرد (يمكننا إضافة مكعبات الثلج)




عصير الخوخ مع شراب الورد





بدأت درجات الحرارة بالإرتفاع, وصار لا بد أن نستقبل حرارته بالإنتعاش والبرودة, التي لا تكون إلا بالعصائر والمشروبات.
لهذا اخترنا أن نقدم لك مشروباً مميزاً بقيمته الغذائية ومذاقه الشهي, إنه عصير الخوخ مع شراب الورد, ولتتعرفي عليه أكثر اتبعي وصفتنا التالية:

المقادير
  • خوخ طازج,2 حبة
  • ثلج مجروش ,0.25 كوب
  • شراب الورد ,0.25 كوب
  • عصير برتقال ,0.50 كوب


طريقة التحضير
- تُغسل حبات الخوخ وتقطع إلى نصفين, ثم تنزع البذور منها
- يُوضع الخوخ وشراب الورد في الخلاط الكهربائي، ويُخفقان جيداً
- يُضاف الثلج المجروش (المطحون) وعصيرالبرتقالمع الإستمرار في الخفق, حتى تتجانس المكونات
يُصب العصير في كأس التقديم، ويُقدم مثلجاً



عصير الجرجير.. فوائد ونصائح ذهبية






يُعرف عصير الجرجير بفوائده الكثيرة، فهو مفيدٌ للشعر وكذلك لأمراض الكلى والسرطان، فالجرجير من العناصر الغذائية المفيدة جداً لاحتوائه على عناصر وألياف عالية الفائدة، لذا إليك طريقة إعداد عصير الجرجير بالمقادير والخطوات أدناه:

المقادير
  • جرجير ,3 باقات
  • بصل , بصلة صغيرة


طريقة التحضير
- يغلى مقدار 3 باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة في لترين من الماء.

- يُترك الجرجير ليغلي حتى يكثف إلى نصف حجمه ويُصفى ويشرب منه كوب في الصباح وكوب في المساء.





موكا بارد بالشوكولاتة



إذا كنتِ من محبي المشروبات الباردة وذات الطعم الحلو، فإليكِ طريقة عمل موكا بارد بالشوكولاتة:

المقادير
  • ماء بارد ,2 كوب
  • دريم ويب ,2 باكيت
  • حليب بودره ,6 ملاعق كبيرة
  • شوكلاته نسكيوك ,2 ملعقة كبيرة
  • نسكافية ,2 ملعقة
  • سكر (حسب الرغبة),2 ملعقة
  • ثلج مجروش,0.50 كوب


طريقة التحضير
- ضعي جميع المقادير بالخلاط ما عدا الثلج، ضعيه على الأكواب التي ستقدم بها الموكا.
- ويمكنك استخدام التوفي لتزيين الموكا.
- أخبرينا بنتيجة الوصفة بعد تجربتك لطريقة عمل موكا بارد بالشوكولاتة.




عصير الليمون بالنعناع





تعتبر العصائر الطبيعية من أفضل وألذ أنواع العصائر، فهي مفيدة للجسم وتقدم في جميع الفصول، ومن هذه العصائر التي يمكن أن نقدمها في الصيف والشتاء للحصول على فائدتها الكبيرة عصير الليمون بالنعناع والتي سنقدم لكم طريقة عمله فيما يلي، جربوا معنا طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع.

المقادير
  • ليمون ,4 حبة
  • ماء , ليتر
  • نعناع اخضر, حسب الرغبة
  • سكر , حسب الرغبة


طريقة التحضير
- نغسل الليمون بشكل جيد، ونقطعه إلى أرباع.
- نضع الليمون في الخلاط مع القليل من السكر والنعناع.
- نضيف نصف كمية الماء إلى الليمون في الخلاط.
- نقوم بخلط الليمون مع الماء والنعناع بشكل جيد .
- نأخذ خليط الليمون ونصفيه داخل وعاء كبير.
- نقوم بإعادة كمية الليمون المتبقية إلى الخلاط.
- نضيف باقي كمية الماء والسكر حسب رغبتنا إلى الليمون.
- نقوم بخلط المكونات مرة ثانية .
- نأخذ العصير ونصفيه مرة أخرى فوق الكمية الأولى.
- نتخلص مما تبقى من بقايا الليمون.
- نسكب العصير بأكواب التقديم، ونضيف إليه الثلج في حال كان الجو حاراً.




عصير الكيوي





يعد الكيوي من الفواكه الصيفية اللذيذة وذات الطعم اللاذع، ومع طعمها اللذيذ فهي تحتوي على الفيتامين الضروري للجسم، ونستطيع أن نقدمها للضيوف بالجو الحار كعصيرٍ رائع المذاق وإليكم طريقة عمل عصير الكيوي

المقادير
  • ثلج , كوب
  • كيوي مقشر ومقطع,6 حبة
  • سكر , حسب الرغبة
  • ماء بارد, كوب


طريقة التحضير
- نصع الثلج والماء الكيوي والسكر في الخلاط الكهربائي لمدة ثلاث دقائق
- نسكب العصير بأكواب التقديم
- نزين الأكواب بشرائح من الكيوي

ويمكننا رش القليل من الفستق للتزيين، ونقدمه بارداً



كوكتيل الكيوي والمانجا




أعدّي عصيراً لذيذاً ومفيداً خلال 5 دقائق، إليكِ طريقة عمل كوكتيل الكيوي والمانجا:

المقادير
  • عصير ليمون ,2 ملعقة
  • آيس كريم ,2 ملعقة
  • حليب سائل, كوب
  • كيوي مقشر,4 حبات
  • عسل , ملعقة
  • مانجا مقشرة, حبة


طريقة التحضير
- ضعي الحليب والكيوي والمانجا وعصير الليمون والآيس كريم في الخلاط الكهربائي مدة دقيقة واحدة.
- أفرغي الخليط في أكواب التقديم ثم زيّنيه بقطع الكيوي ورشّي عليه العسل للتقديم.






عصير الجريب فروت للرجيم ..




إليكِ طريقة عمل عصيرالجريب فروت للرجيم .. وهي من الفاكهة ذات طعمٍ لاذع يقلل من الشهيّة:

المقادير
  • ثلج ,0.25 كوب
  • جريب فروت ,3 حبة


طريقة التحضير
- يعصر الجريب فروت بعصارة الفواكة.
- يضاف الثلج لعصير الجريب فروت ويقدم.




عصير الجزر بالبرتقال لحياة مليئة بالصحة




الجزر يقوي النظر .. مقولة اعتدنا على سماعها منذ الصغر وذلك لما يحمله الجزر من فوائد كبيرة للجسم، ومن أسهل الطرق التي يمكن تقديم الجزر بها هي العصير، وسنقدم لكم طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال لحياة مليئة بالصحة.

  • ثلج , حسب الرغبة
  • ماء , كوب
  • سكر ,0.25 كوب
  • برتقال ,6 حبات
  • جزر ,4 حبات

طريقة التحضير
- نقشر الجزر ونبرشه ونضعه في الخلاط.
- نعصر البرتقال ونضيفه إلى الجزر في وعاء الخلاط.
- نضيف السكر والماء إلى الجزر والبرتقال.
- نخلط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يتشكل لنا خليط متجانس.
- نضيف الثلج إلى العصير ونعاود تشغيل الخلاط لمدة 5 دقائق.
- نسكب العصير في كؤوس التقديم.
- نزين كؤوس العصير بشرائح الجزر والبرتقال.




كوكتيل الحليب مع الفراولة







المقادير
  • فانيليا , مقدار قليل
  • سكر ناعم, ملعقة
  • فراولة مفرومة,100 غرام
  • بوظة الفانيليا ,6 ملاعق
  • حليب بارد ,0.25 كوب


طريقة التحضير
- تخلط الفراولة مع السكر وبودرة الفانيلا وبوظة الفانيلا
- يضاف الحليب البارد الى الخليط، و يقدم الشراب بارداً




عصير التفاح بالصودا




عصير التفاح له فوائدُ جمةٌ، ولتجعلي له مذاقاَ وطعماَ مستساغاَ، أضيفي إليه القليل من ماء الصودا، إليكِ طريقة طريقة عمل عصير التفاح بالصودا


المقادير
  • تفاح , 8 حبات
  • ماء الصودا من دون نكهة, 2 كوب
  • عصير ليمون , 2 كوب


طريقة التحضير
- تُقشر تفاحةٌ واحدةٌ وتُقطع إلى قطعٍ صغيرةٍ جداَ
- ويُضاف إليها 2/1 ملعقةٍ كبيرةٍ من عصير الليمون للحفاظ على لونها، وتوضع جانباً.
- يُقطع التفاح ويُوضع في ماكينةِ صُنع العصير.
- تُضاف الصودا وباقي عصير الليمون، وتُزين بقطعِ التفاح عند التقديم.




كمثرى وعسل وحليب .. لشراب مليء بالفوائد




ينبت من الأجاص أكثر من خمسين نوعاً، وهو من الثمار المتعددة الفوائد والتي تمتاز بارتفاع نسبة الماء فيها، الأمر الذي يجعل فترة الاحتفاظ فيه قصيرةً.. ولذا، إليكِ هذه الوصفة، كمثرى وعسل وحليب .. لشراب مليء بالفوائد:

المقادير
  • حلوى شوكولاته ,2 ملعقة
  • يانسون ,0.50 ملعقة
  • عصير ليمون , ملعقة
  • حليب سائل , كوب
  • عسل نحل ,2 ملعقة
  • كمثرى ,2 حبة


طريقة التحضير
- تُقشر الكمثرى وتزال منها البذر والقشر، وتُقطع قطع كبيرة.

- تُخفق مع الحليب في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط، ثم يُضاف عصير الليمون.

- يُخلط اليانسون مع العسل ويُوضع في كأس التقديم، وتُضاف له حلوى الشكولاته.
- يمكنك إضافة مكعبات ثلج لعصير الكمثرى عند تقديمه




عصير التوت باللبن




إليكِ طريقة عمل عصير التوت باللبن البارد، وتمتعّي بطعمٍ وفائدةٍ معاً:


المقادير
  • لبن بقري ,0.50 لتر
  • توت , كيلو
  • سكر , حسب الرغبة
  • نعناع (للزينة),4 أعواد صغيرة


طريقة التحضير
- اخلطي اللبن والتوت والسكر في الخلاط الكهربائي حتي يتجانس الخليط.
- أضيفي عصير التوت باللبن إلى أكواب التقديم المجهزة
- زيّنيها بالنعناع، ثم قدميها باردة.




♥ و إن شاء الله تعجبكم ♥

♥ ولاتنسون تقييم الموضوع ♥

♥ و اللايك و ردودكم الحلوة ♥

♥ يا الغاليات ♥





















♥IcE pRiNcEsS♥ likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 متى يحبو الطفل؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 04-21-2013, 08:03 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




سموثي الزبادي بالتوت لسعرات حرارية أقل




طريقة عمل سموثي الزبادي بالتوت - دايت من الحلويات اللذيذة والخفيفة والسهلة التحضير والتي يمكنك عملها لصديقاتك في السهرات الجميلة، وسموثي الزبادي بالتوت من الحلويات التي لا تزيد السعرات الحرارية وتحافظ على وزنك ثابتاً جربيها وشاركينا بتجربتك.

المقادير
  • توت ,1.50 كوب
  • حليب بودرة خالي من الدسم,2 ملعقة كبيرة
  • عسل , ملعقة كبيرة
  • عصير برتقال ,0.50 كوب
  • لبن زبادي قليل الدسم,0.75 كوب
  • فانيليا ,0.50 ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- نضع التوت ولبن الزبادي وعصير البرتقال وحليب البودة والعسل والفانيليا في الخلاط ونخلطهم لمدة 15 دقيقة.
- نسكب الخليط في أكواب التقديم .
- نزين الأكواب بالقليل من التوت الأحمر.
- نضع الأكواب في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم.
- تستطيعين تقديم سموثي الزبادي بالتوت لصديقاتك والإستمتاع به دون الخوف من السعرات الحرارية الزائدة.




سموثي الخضار




يعتبر سموثي الخضار من المشروبات الطبيعية المفيدة، لغنى مكوناته بالمواد الحيوية، فإليكِ طريقة عمل سموثي الخضار:




المقادير
  • موز , حبة
  • كمثرى مقطعة, حبة
  • تفاح مقطع, حبة
  • كرفس ,3 مقدار
  • سبانخ ,0.50 علبة أرضي
  • خس مقطع, رأس
  • ماء ,1.50 كوب
  • ليمون سائل,0.50 حبة
  • نعناع ,0.25 باقة


طريقة التحضير
- يضاف الماء والخس والسبانخ إلى الخلاط على سرعةٍ منخفضةٍ، حتى تمتزج ثم تنتقل إلى السرعة الأعلى بشكلٍ تدريجيٍ.

- يضاف الكرفس، التفاح، الكمثرى والنعناع إلى المزيج.

- يضاف الموز وعصير الليمون أخيراً الى الخليط الموجود في الخلاط.

- يقدم السموثي بارداً.
- يمكنك تخزين الكمية المتبقية في الثلاجة.





عصير البقدونس ..




يعد البقدونس من الأغذية الضرورية والمفيدة للجسم وذلك لغناه بالحديد، إليكِ طريقة عمل عصيرالبقدونس:

المقادير
  • ماء ,3 أكواب
  • بقدونس , حزمة


طريقة التحضير
- يغسل البقدونس ويوضع في الخلاط، ويخلط جيداً بعد إضافة الماء له.
- يترك الخليط منقوعاً مدة 5 دفائق، ثم يقدم.
- قدّمنا لكِ طريقة عمل عصير البقدونس وهي من المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن.




عصير العرايسي




نُقدِّم لكم اليوم طريقة عمل عصير العرايسي ..

المقادير
  • مانجو طازجة ومقشرة, حبة
  • موز مقشرة, حبة
  • تفاح مقطعة, حبة
  • معجون التمر ,0.75 كأس
  • حلاوة طحينية ,2 ملعقة كبيرة
  • حليب مكثف , علبة
  • عسل سدر يمني ,2 ملعقة كبيرة
  • عصير فيمتو ,0.25 كأس
  • ثلج , كأس
  • ماء ,2 كأس
  • مكسرات مجروشة وزبيب وجوز هند للتزيين,


طريقة التحضير
- في الخلاط الكهربائي ضعي المانجو،الموز، التفاح، معجون التمر، حلاوة الطحينية، الحليب المركز، الثلج، الماء، وأُخلطيهم جيداً.
- في أكواب التقديم ضعي القليل من عصير الفيمتو فيها جميعاً.
- أُسكبي عصير العرايسي وزينيهِ بالمُكسرات، والزبيب، وجوز الهند، وقدِّميه بارداً.




عصير الأفوكادو والرمان







عصير الرمان والأفوكادو من ألذ العصائر الباردة التي نستطيع تقديمها في المناسبات والسهرات الخاصة، وهو مفيد وغنيٌّ بالفيتامينات المركزة في الرمان
المقادير
  • عصير ليمون ,2 ملعقة كبيرة
  • أفوكادو , حبة
  • سكر ,4 ملعقة كبيرة
  • ماء مثلج , كوب
  • ثلج ,0.50 كوب
  • حب رمان ,0.50 كوب
  • دبس رمان , ملعقة كبيرة


طريقة التحضير

- يُقشر الأفوكادو وتُنزع البذرة، ويُقطع ويُوضع في الخلاط الكهربائي.

- يُضاف عصير الليمون والماء والسكر، ويُخفق الخليط حتى يتجانس.

- يُصب عصير الأفوكادو في كأس التقديم.

- يُخلط الرمان مع الثلج ودبس الرمان جيداً في الخلاط.


- يُصب على عصير الأفوكادو، ويُقدم بارداً.








♥ في اقرب وقت إن شاء الله انزلكم الباقي ♥








♥IcE pRiNcEsS♥ likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 مفآتيح الفرج.,
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 سلطة المكرونه بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 قطرآتْ آمل
0 فساتين للحوامل
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2013, 08:08 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 مكرونة بالقريدس
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 مرقوق على طريقة اهل حائل
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 جواهر لاازاله الهموم
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2013, 05:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




{336} مشاهدة ولا وحدة ترد جمعتلكم شي مفيد لكم عبالي إنكم تحبونةh waml79hw aml93





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 لزيادة امكانية الحمل , لعلاج العقم ,وصفة مجربة للحمل
0 كيف تتعاملين مع الطفل في مرحلة التسنين
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 ديكورات ذوق
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2013, 04:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




يعطيك الف الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2013, 09:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥







الله يعافيك حبيبتي و مشكورة على مرورك يا الغالية♥♥♥♥♥♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 نافورة أزهار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 أغلى الأشياء في العالم
0 عصيرات منوعة بالصور
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 سلطة العدس بالصور
0 طريقة عمل بيتزا بالكيري،تحضير بيتزا الكيري بالصور
0 التعامل مع ضغوط الحياة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2013, 05:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 3.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




وااااااو مشروووبات منعشه و صحيه
رح اجربهم انشاء الله خصوصا زوجي بيموووت في العصير
يسلمووو حبيبتي
تستاهليين احلى تقييم لمجهودك المميز
ودي





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 نهر الكريستاال أجمل الانهار في العالم -تابع لفعاليات 2013-
0 فنون اخفاء العيوب عن الزوج
0 مشاركتي في مسابقة افضل معلم حضاري ("مكة المكرمة")
0 مين في الثلاثه شبهك?!
0 كاميرا خفية ردود فعل الأمريكيين حين تهان مسلمة محجبه
0 سحر الغروب !!
0 اصنعي عقدك بنفسك!!!
0 °°°اقمصة نوم بالوان نااااااااعمة°°°
0 للعقل ( ألوان ) .. فما لون عقلك .. !؟
0 نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح............
0 تعالوا نكتب طبخة من طبخات بلادنا ^^
0 شو رايكم كل وحدة تكتب نشيد وطنها الحبيب^_^
0 °°°مدينة فاس المغربية°°°- تابع لفعاليات 2013-
0 قصة اثنين متزوجين من عشرين سنة !!!
0 مشاركتي في مسابقة ابواب الامل "رغم الألم انتظر الأمل"
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2013, 08:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥




تسلمين حبيبتي فداك الموضوع كلة ياقمر مشكورة على مرورك العسل ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 زنجبيل بالزعفران
0 بيتزا بالنقانق
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 على ضفاف الجنه
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 سؤال غبي؟!
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 اسباب الولادة المبكرة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2013, 08:39 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 صور بطاقات رومانسية جديدة متحركة
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 حلى كرات الكيسيز
0 برياني الروبيان الحار
0 فوائد النوم بالجوارب
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 لماذا الحمل في الثلاثينات أفضل من العشرينات؟
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2013, 03:56 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كوكتيل الرمان
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 كم يوم فترة النفاس
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 مكياج روعة و ناعمه
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥ ♥ ♥ خلفيات مسن رمضان,هيدرات رمضانية للمسن♥ ♥ ♥ فديت حبيبي A المـنـتـدى الـعـام 17 09-12-2013 08:00 AM
♥♥ يقول تجهزي انا ♥♥ شويٌهُ تٍِرا ماآآركِِِ♥♥ فديت حبيبي A الموضة و الجمال 16 07-16-2013 02:59 AM
@@ :♥♥♥:لذيذ ..طعمه يجنن::♥♥♥ دجاج .. مشـــوي ... مدخن ♥♥♥ ::: بالصوور♥♥♥::.. @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 25 05-01-2013 10:13 PM
@@لصح سيدتى تك ::♥♥ هبوط الرحم ♥♥ متميز♥♥@@ Mقمة البرااااائهM منتدى حوامل الطبي 3 10-02-2012 01:38 AM

 

الساعة الآن 10:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .