أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الفشار ومعلومه خطيره


السسسلام عليكم ......... مسرعة ومعي خبر صدمني يا جماعة انا كتييير بحب الفشار..البشار يعني اسمو عنا... ومن كتر ما باكله حبيت ابحث عن فوائدووو وانصدمت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-15-2010, 10:40 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ديار

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1042
المشاركات: 641 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 50
ديار will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ديار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e4 الفشار ومعلومه خطيره




السسسلام عليكم ......... مسرعة ومعي خبر صدمني
يا جماعة انا كتييير بحب الفشار..البشار يعني اسمو عنا...
ومن كتر ما باكله حبيت ابحث عن فوائدووو وانصدمت كتير من فوائدووو ولكم وااااو كلو براحتكم ...
وطلع ما باثر ع الروجيييم
بجد انا مبسووووطة


وطبعاً لأنكم حبايبي .. حبيت أطلعكم على المعلومات الحلوة الفوائد:
1 - تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.

7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.
8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
نتونون
وهلا كل واحد يروح ويآآكل من الفشار لحد مايشبع
وفي مكان ثاني ... لقيت ..
رجيم الفشار او كما يسميه البعض النفيش او البوب كورن/لا تستغربون نحن دائما نبتعد عن الفشار اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات اللتي تحسس بالشبع

قبل ان اشرحلكم كيفية عمل هذا الرجيم دعونا نتطرق الى فوائد الفشار قليلا
هذه حقائق كشفت عنها دراسه علميه للمركز القومي للبحوث بالقاهره :
* يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان ويتفوق على القهوه في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعاده والبهجه دون اي اثار جانبيه
*وايضا الفشار يحتوي على المجموعه الكامله من فيتامين ب المركب وهي من اهم العناصر الغذائيه لسلامة الموصلات العصبيه في المخ والجهاز العصبي في كل الجسم واشارت الدراسه ايضا ان الفشار يحتوي على كميه من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخليه لجسم الانسان وخاصه خلايا المخ
بالاضافه الى فيتامينات أ : و : ك اللازمه لصحة وسلامة الانسان
كما ينصح خبراء التغذيه بأكل الفشار فهو من الاطعمه اللتي لها شكل غير منتظم لتملأ البطن وتحس بالشبع وتخدع المخ لانه لن يحس بالجوع وبذلك لن يتمسك بالشحوم كما هو الحال في اي رجيم وهذا بسبب ان الاطعمه ذات الشكل الغير منتظم تحسس المخ انه تناول وجبه كبيره وكميه كافيه من الطعام والفشار منخفض السعرات الحراريه والمطلوب في الرجيم هو رفع البروتينات واقلال الكربوهيدرات
والرجيم عباره عن اكل وجبتين الى ثلاث وجبات من الفشار بالاضافه الى سفن اب دايت عدد 2 الى 3 لمدة اسبوع وينزل الوزن من 3 الى 4 كيلو
ملاحظه هامه يراعى في هذا الرجيم استخدام الفشار المصنع في المنزل بدون زيت قليل الملح او الاستغناء عن الملح نهائيا وانصحكم باستخدام المايكرويف في اعداد الفشار بدون زيت
المعلومات الغذائيه عن الفشار : لكل كوبين فشار بدون زيت ثمانون سعره حراريه


ودمتم بخير
منقول للافاده





من مواضيع ديار
عرض البوم صور ديار   رد مع اقتباس

قديم 08-25-2010, 05:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحبوبه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6277
المشاركات: 1,618 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 147
الحبوبه will become famous soon enoughالحبوبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحبوبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




يعطيك العافيه على المعلومات الجميله ومشكوره





من مواضيع الحبوبه
توقيع : الحبوبه

يارب ترزقني بالولد الصالح البار بحق النبي محمد والهيااارب تتمم على اختي الحمل يااارب ويرزقها بالجنين المعاافاه والسيلم وتقر عينها بشوفته يارب العالمينhttp://www.raneen.info/iampregnant.php

عرض البوم صور الحبوبه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 02:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فريز*

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10807
المشاركات: 318 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 52
فريز* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فريز* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




معقوووووووووووووووله

غرررررررررررررريبه

يسلمووووووووووو





من مواضيع فريز*
توقيع : فريز*



الحمــــــــــــــد لله جبت كيوووووووووووونه بالسلامه

عرض البوم صور فريز*   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 03:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




يعطيك العافية قلبي ديااااااااااااار





من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 إهــــــــــــــــــداء مني لكل شخص مهموم..
0 قصيدة معاكس رررروعه
0 رســائل على صفحات الورد
0 تماثيل بأعواد الأسنان حتى الحرم
0 صور لأجنة حيوانية في الرحم
0 قصة رائعة لشيخ عبدالكريم المشيقح
0 فوائدتحاميل البوثيل
0 ياليت كل الاطفال مثله ونعم التربية
0 فيديو عمليات الحقن المجهري أرجو التثبيت للاهمية
0 الشيخ العريفي يعلن ذهابه للقدس
0 بتحبي الآكلات الهندية؟؟أدخلي وشوفي البراتا(البطاطس)بالصور
0 مرآآآآكش سحر الأثاث المغربي
0 بالصور المتحركة تعلمي حركات دلع زوجك
0 صور في غاية الروعة كلها اكشن
0 نصائح للحامل لتخلص من الآم الظهر
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 05:12 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 1.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




ودي اكل فشار اللحين اتلى واتصفح





من مواضيع Almasah
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 ربي يغفر للي ترد علي .. وش انسب مانع ؟؟
0 رساله من كرستينا الى Almasah وتبقى جواب بسرعه..
0 ام هشو .. تصميمك خلص !!
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
0 *&^%$(كل أسبوع لون لبيتك )$%^&*
0 ينقل لقسم السوق التجاري
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
0 مسلسلات رمضان لعام . . . 2011 1432 ه
0 الاعاااااااااانه من الملك عبدالله .. لكل عااااااااااطل وعاااااااطله .. لكن .........
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
0 !!@#^&*ديكوريشن فخاااامه {مشاركة بالمسابقة }*&^#@!!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 06:22 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




الله يعطيك الف عافية على طرحك





من مواضيع غلا الشوق
0 عصير التوته ...........
0 كيف تعرف مين اللي حذفك من قائمة الماسنجر
0 ╠╬╬ ... [[♥ مَشَا ۶ُرْ ♥]] ... ╠╬╬‎
0 مكياج سهره حلو نعوم
0 كيفية خياطة اغطية لادوات المطبخ
0 { .. كَـ ي ـكَـ.|. بالشوكولآتهْـ .. والكرآميل |×
0 مطابخ ايطاليه
0 أقسَى آلمَشآعِر إذَآ حسيّتْ ؛؛ بِآلوحْدةْ
0 ..| جنة الله في الآرض .. .● ـآإيـٍـٍـٍـٍـٍـٍـرآإن ●. ..|
0 جاكيت شتوي للاطفال
0 ~~ عــأإئلــهـ سعوديهـ رآحوآ لإمريـــــكـآإ ..
0 الدجاج بخل البلسميك
0 دِانًَُبِاَ - أجَ ِمًَُل قِرٌَُية فِيَْ اَلصًَُِينًَ
0 سلطة الخضار المقلية
0 فساتين خطوبه مميزة لاحلى عروس
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 09:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 4.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 144
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




يسلمو حبيبتي على المعلومة





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 01:47 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة حبيبي

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 520
المشاركات: 1,846 [+]
بمعدل : 0.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 224
دلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura aboutدلوعة حبيبي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




معلووووووووووومه حلوووووه يسلمو





عرض البوم صور دلوعة حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 03:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الشام

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 11770
المشاركات: 657 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
بنت الشام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الشام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




ياعيني عا الفشار يسلموووووو





من مواضيع بنت الشام
توقيع : بنت الشام

يااارب ترزقني الذريه الصالحه والخلقه التامه
اللهم اني عيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

يارب ثبت لي حملي وتتمه لي على خير
آمين يارب العالمين




عرض البوم صور بنت الشام   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2010, 05:28 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سولآف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7225
المشاركات: 2,064 [+]
بمعدل : 0.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 97
سولآف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سولآف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ديار المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الفشار ومعلومه خطيره




تصدقين اشتهيت الفشار القديم هذاك اللي نسويه في البيت
الحين طلع لنا البطل وتسالي مو حلو زي اللي نسويه احنا
بروح اشتري شهيتني من جد





من مواضيع سولآف
توقيع : سولآف



اللهم سهل علي حمله وولادته
اللهم هون الطلق وحسن الخلق

عرض البوم صور سولآف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 10:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .