أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-24-2013, 05:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 3.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين





تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين
تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين
تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين
تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين


تمرينات لتقوية العين و الحفاظ على جمالها ومنها:
1. أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه العملية عدة مرات

2. انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3. انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي نظرك إلى اسفل

4. عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدةمرات

5. حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .





من مواضيع اطفالي حياتي
0 حمام البشرة 2013 ، ماسكات التفتيح 2013 ، حمامات لحماية البشرة
0 اماسكات للبشرة العادية 2013 ، جمال البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 التلعثم عند الطفل ، اسباب التلعثم عند الطفل ، علاج التلعثم عند الطفل
0 العناية بالبشرة 2013 ، بشرة متالقة 2013 ، جمال البشرة
0 وصفة لفرد الشعر 2013 ، وصفة للتخلص من القشرة 2013 ، التغلب على مشاكل الشعر
0 العناية بالحبل السرى ، طرق العناية بالحبل السرى للمولود ، كيفية العناية بالحبل السرى
0 تبيض الوجه 2013 ، الاهتمام بالوجه 2013 ، كريمات للوجه
0 تقوية العظام عند الأطفال ، طرق تقوية العظام عند الأطفال ، كيفية تقوية عظم الطفل
0 الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج الفيروسات المعوية لدى الاطفال ، علاج امراض الطفل
0 التخلص من حب الشباب 2013 ، ماسكات لحب الشباب 2013 ، بشرة رائعة
0 الوزن الطبيعي للطفل ، ما هو الوزن الطبيعي للطفل ، وزن الرضيع
0 الإنعاش القلبي الرئوي للطفل ، طريقة عمل الإنعاش القلبي الرئوي ، انعاش قلب الطفل
0 التهابات الجهاز البولي فى الاطفال ، علاج التهابات الجهاز البولي ، الاهتمام بصحة الطفل
0 اضرار تقبيل الأطفال ، مخاطر تقبيل الأطفال ، امراض نتيجة تقبيل الأطفال
0 اقنعة لتفتيح البشرة 2013 ، مجموعة اقنعة للتفتيح 2013 ، خلطات لتفيتح البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس



قديم 05-31-2013, 03:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اطفالي حياتي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 كوب الشاي بالهيل
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 بيتزا البطاطس
0 نسكافية بالجالكسي
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحفاظ على العين 2013 ، التخلص من التجاعيد 2013 ، طرق الحفاظ على العين[url=http://www اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-10-2013 05:47 PM
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين crazy girl الموضة و الجمال 1 09-25-2012 10:22 PM
اسباب انتفاخ العين 2012 ، طريقة للتخلص من انتفاخ العين 2013 ، انتفاع العين crazy girl الموضة و الجمال 0 09-03-2012 05:07 AM
طريقة رسم العين بالكحل 2012 ، رسم العين روعة 2013 ، طريقه سهله لرسم كحل العين crazy girl الموضة و الجمال 0 06-22-2012 01:01 AM
وصفة منقوع البابونج أو الشاي 2012 , إرهاق العين و ذبول العين 2013 , ارهاق العين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 10:34 PM

 

الساعة الآن 11:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .