أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا


الانتفاخ والغازات في الحمل تعد غازات البطن من الأمور الشائعة وغير المؤذية في الحمل تناولي طعامك ببطء واعتمدي وجبات بكميات قليلة. يوجد لدى جميع الناس ...
Like Tree7Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2013, 08:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهندسة ام تيم

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79442
المشاركات: 3,076 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 540
المهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
المهندسة ام تيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
e20 الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا





الانتفاخ والغازات في الحمل
تعد غازات البطن من الأمور الشائعة وغير المؤذية في الحمل تناولي طعامك ببطء واعتمدي وجبات بكميات قليلة.

يوجد لدى جميع الناس (الحوامل وغير الحوامل) غازات في البطن . وربما يدهشك معرفة أن الإنسان العادي يصدر من الغازات يومياً حوالي 14 مرة في اليوم .
وبما أنك حامل ، يمكن أن تعاني أكثر من المعدل المعروف .
يرجع سبب ذلك إلى أن الكمية الكبيرة من هرمون البروجسترون الذي ينتجه جسمك في بدايات الحمل ، تعمل على إرخاء كل العضلات اللينة والأنسجة ، بما فيها جهازك الهضمي . ويعمل هذا الارتخاء على إبطاء عملية الهضم ، فتزداد كمية الغازات ، والانتفاخ والتجشؤ وامتلاء البطن بالغازات والشعور بأنزعاج في المعدة خاصة بعد تناول وجبة كبيرة من الطعام .

في المرحلة الأخيرة من الحمل ، يملأ الرحم الذي يتزايد حجمه التجويف في البطن ، ويمكن أن يبطئ حركة الهضم ويضغط على المعدة فيخلق شعوراً بالانتفاخ أكثر بعد تناول الطعام .
ومن المحتمل أن تشعري بحرقة في فم المعدة أو يحدث لك إمساك أثناء فترة الحمل ، وإن لم تعاني من هذه الأعراض في فترة سابقة .

هناك طريقتان لاحتباس الغازات داخل جهازك الهضمي . الأولى تحدث عند ابتلاعك الهواء ، وتأتي الثانية كنتيجة طبيعية لقيام البكتيريا الموجودة في القولون بتحليل الأطعمة التي لم يتم هضمها .
أما السبب الرئيسي لوجود الغازات والانتفاخ في البطن ، فهو ابتلاع الهواء الذي يخرج عادة على هيئة تجشؤ وقد يبقي جزء صغير منه يصل إلى الأمعاء الغليظة (أو القولون) فيخرج من الناحية الأخرى .

تتشكل معظم الغازات التي تسبب انتفاخ البطن ، عند تحلل الطعام في الأمعاء الغليظة بواسطة البكتيريا التي تعيش داخلها ، وهو الطعام الذي لم تهضمه أنزيمات الأمعاء الدقيقة . كما تلعب الأطعمة التي تحتوي على أنواع معينة من الكربوهيدرات دوراً في تشكيل الغازات .
على الرغم من أن البروتين والدهون ليسا سببان رئيسيان في تكوّن الغازات ، إلا أن الدهون قد تعطي شعوراً بالامتلاء من جراء إسهامها في إبطاء عملية إفراغ المعدة .


يتسبب الحمل في زيادة ريح البطن اذ يعمل الحمل على تخفيف سرعة عملية الهضم ، فيمنح البكتيريا وقتاً أطول للاشتغال على المواد التي لم يتم هضمها ، وذلك قبل إخراجها . من هنا ، تزيد نسبة التخمر وبالتالي كمية الغازات المتكونة داخل البطن . في واقع الأمر ، يمكن لأي شيء يؤدي إلى إبطاء عملية إخراج الفضلات ، أن يكون سبباً إضافياً في زيادة الغازات . لذلك يخلق الإمساك شعوراً بالامتلاء وازدياد كمية الغازات .

اذ قمت بتغيير نظامك الغذائي
يمكنك الشعور بشيء من الراحة

إن أكثر الطرق فاعليه للإقلال من مشكلة الغازات والانتفاخ في الحمل هي الامتناع عن تناول الأطعمة التي يعتقد أنها هي السبب الأساسي في تكوّن الغازات . ولكن لو امتنعت عن كل الأطعمة المسببة للغازات ، سيكون من الصعب الحصول على غذاء متوازن .
قد تفضلين البدء بتخفيف الأطعمة التي تعد اسباب شائعه في حدوث المشكله ، وإذا نجحت هذه الطريقة في منحك بعض الراحة ، حاولي إضافة هذه الأطعمة مرة أخرى وبالتدريج إلى نظامك الغذائي حتى تستطيعين تحديد الطعام المسبب للغازات.



للتخفيف من حدة الأعراض وتكرار حدوثها اليكي الاتي:

- لا تتناولي كميات كبيرة في الوجبة الواحدة ، وخذي بدلاً منها وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم .

- لا تتحدثي أثناء الأكل ، وامنحي نفسك وقتاً لتناول وجبتك مع المضغ الجيد .

- حاولي التقليل من المشروبات في وسط الوجبة (يمكنك تعويض ذلك بتناول المشروبات بين الوجبات) .

- اشربي في الكوب وليس من الزجاجة أو مصّاصة القش ، ولا تتجرعي المشروبات بسرعة .

- ابتعدي عن المشروبات الغازية .

- اجلسي في وضعية معتدلة أثناء الأكل أو الشرب حتى خلال الوجبة الخفيفة .

- ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة ، وتجنبي الملابس الضيفة وبالذات حول الخصر ومنطقة البطن .

- لا تقومي بمضغ العلكة أو مصّ الحلويات الجامدة والقاسية .

- ابقي بعيدة عن المنتجات المحلاة بمادة السوربيتول (هي مادة تستخدم في بعض أنواع العلكة والحلويات) .

- مارسي الرياضة ولو اقتصرت على مجرد تمشية سريعة ، فذلك يعينك على إنعاش جهازك الهضمي المتباطئ .

- أقلعي عن التدخين (يجب أن تكوني قد أقلعت عن هذه العادة قبل حدوث الحمل) .

واخيرا هذي ملاحظة:
(يبتلع بعض الناس كمية أكبر من الهواء عند شعورهم بالقلق أو الإثارة إذا كانوا عرضة للإصابة بحساسية في التنفس) فحاولي الشعور بالراحة معظم الوقت.


تكفيني دعوة بظهر الغيب بالحمل السليم والطفل المعافى


استشيري طبيبك إذا تحولت مضايقة الغازات إلى مغص حاد أو تقلصات معوية خاصة لو تركزت على جانب واحد ، أو إذا ترافقت الغازات مع إسهال شديد أو إمساك ، أو تضاعف كبير في نوبات الغثيان والقيء


تكفيني دعوة بظهر الغيب بالحمل السليم والطفل المعافى





&ام همام& likes this.

من مواضيع المهندسة ام تيم
0 الام و الجنين في الشهر الثامن من الحمل
0 انخفاض ضغط الدم للحامل.. مهم جداااااا لا تنسون تقروه
0 فضل موت الاطفال في الاسلام
0 مهرجان ضرب الأزواج
0 أكثر طرق معالجة الزكام امناً على الحامل.. ملف شامل
0 الاسهال في الحمل ... مشكلة وحلول
0 كل ما يحدث لك ولطفلك في الشهر التاسع
0 افيدوني جزاكم الله عن ردكم خيرررااا
0 ماما لن تنساك حبيبي
0 الجنين المقعدي
0 الم السرة اثناء الحمل
0 لا تهزى طفلك ابدا
0 صحتك في الحمل..
0 تغدية الطفل الرضيع من الشهر الاول الى الشهر العاشر
0 مين الشريرة التي تستطيع أكل هذا النوع
توقيع : المهندسة ام تيم

للهم إني أستودعك عائلتي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله".
اولادي في امان وحفظ وحرز الله








عرض البوم صور المهندسة ام تيم   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2013, 08:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منــــال

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 24699
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
منــــال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منــــال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




يعطيك العافيه حبيبتي
وربي يرزقك الذريه الصالحه





من مواضيع منــــال
عرض البوم صور منــــال   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2013, 09:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهندسة ام تيم

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79442
المشاركات: 3,076 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 540
المهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
المهندسة ام تيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




اشكرج حياتي عالدعوة الي بردت قلبي الله يوفقك ياااارب





من مواضيع المهندسة ام تيم
0 فطر باليمون .. سهلة جدااا ولذييييييييييييييذة جداااا
0 المشكلات الصحّية للأطفال حديثي الولادة..علاجها
0 حبوب الدوفاستون لتثبيت الحمل
0 الفرق بين التخدير النصفي والعام بالولادة القيصرية
0 مهرجان ضرب الأزواج
0 الاسهال في الحمل ... مشكلة وحلول
0 العلاقة الزوجية أثناء الحمل
0 طفلك في شهره الثالث : أنه وقت المرح و اللعب....
0 ♥......♥♥......♥عيدكم ......♥مبارك .....♥وكل سنة .....♥وانتم طيبون♥ .....♥♥......♥
0 الفحص الداخلي في الشهر الثاني
0 عروق موصلية.. عمل ايديا وحياة عينيا
0 حبيت ابشركم اني ولدت (ارجو المعذرة )
0 فسرولي حلمي الله يوفقكم
0 الرحم مفتوح 1 سم .. متى اولد وارتاااح ساعدوني
0 ماما لن تنساك حبيبي
توقيع : المهندسة ام تيم

للهم إني أستودعك عائلتي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله".
اولادي في امان وحفظ وحرز الله








عرض البوم صور المهندسة ام تيم   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2013, 10:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




الله يتمم حملك على خير ويرزقك بالذرية الصالحة





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2013, 11:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهندسة ام تيم

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79442
المشاركات: 3,076 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 540
المهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
المهندسة ام تيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




يا ربي اجمعين سرااوي حياتي





من مواضيع المهندسة ام تيم
0 الي عندها معلومة تساعدنييييي..تورم القدمين واليدين
0 المشكلات الصحّية للأطفال حديثي الولادة..علاجها
0 زيارة النفساء للنفساء
0 انخفاض ضغط الدم للحامل.. مهم جداااااا لا تنسون تقروه
0 ما لا تعرفيه عن سكري الحمل
0 المشكلات الجلدية في الحمل..اسباب وحلول
0 نصائج ذهبية في الاشهر الاخيرة من الحمل
0 حركة الجنين .. ارجو مساعدتكم
0 اغلى الزوجات بالعالم
0 فضل موت الاطفال في الاسلام
0 فطر بالبطاطا
0 تعااالو الله يخليكم شوفو فحص الحمل
0 القيئ عند الاطفال اسبابه وانواعه وطرق علاجه .
0 اسبكتي باذنجان رووووووووووعة
0 الم السرة اثناء الحمل
توقيع : المهندسة ام تيم

للهم إني أستودعك عائلتي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله".
اولادي في امان وحفظ وحرز الله








عرض البوم صور المهندسة ام تيم   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2013, 11:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ويبقى الامل بالله

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28566
المشاركات: 2,952 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 125
ويبقى الامل بالله will become famous soon enoughويبقى الامل بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ويبقى الامل بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




يعطيك اااالف عافيه ع الموضوع
وربي يرزقك الحمل السليم
يارب ياكريم





من مواضيع ويبقى الامل بالله
عرض البوم صور ويبقى الامل بالله   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2013, 01:44 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام نانا و لولو

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44022
المشاركات: 438 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 51
ام نانا و لولو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام نانا و لولو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




يسلمو حبيبتي والله يعطيكي الحمل السليم ًوالطفل
المعافي عاجلا غير آجلا يارب العالمين





من مواضيع ام نانا و لولو
عرض البوم صور ام نانا و لولو   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2013, 04:36 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بندر الحلو

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69257
المشاركات: 589 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 65
أم بندر الحلو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بندر الحلو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




الله يعطيك العافية
والله يرزقك ما تتمنيييين





من مواضيع أم بندر الحلو
توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

عرض البوم صور أم بندر الحلو   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 08:27 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهندسة ام تيم

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79442
المشاركات: 3,076 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 540
المهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of lightالمهندسة ام تيم is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
المهندسة ام تيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا








من مواضيع المهندسة ام تيم
0 المشكلات الجلدية في الحمل
0 فطر باليمون .. سهلة جدااا ولذييييييييييييييذة جداااا
0 حبيت ابشركم اني ولدت (ارجو المعذرة )
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 الاعراض الجانبيه لحبوب منع الحمل
0 اشياء مهمه للاطفال حديثي الولاده عشرة اشياء تنساها الام عن الاطفال الرضع
0 كبسول ادلات
0 ♥......♥♥......♥عيدكم ......♥مبارك .....♥وكل سنة .....♥وانتم طيبون♥ .....♥♥......♥
0 كل ما يحدث لك ولطفلك في الشهر التاسع
0 اغلى الزوجات بالعالم
0 الم بعضلة او عظمة العانة مأذيني في الاسبوع 32
0 سلطة الباذنجان (البيتنجانية)
0 تعااالو الله يخليكم شوفو فحص الحمل
0 جبتلكم حمية غذائية لكل حامل
0 فطر بالبطاطا
توقيع : المهندسة ام تيم

للهم إني أستودعك عائلتي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله".
اولادي في امان وحفظ وحرز الله








عرض البوم صور المهندسة ام تيم   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Reetal

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81435
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
Reetal will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Reetal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المهندسة ام تيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: الانتفاخ والغازات في الحمل ..مهم جداااااااااااااااا




يعطيكي العافيه...





من مواضيع Reetal
عرض البوم صور Reetal   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة لعلاج الانتفاخ والغازات ، كيفية علاج الانتفاخ ، طريقة علاج الغازات snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 09:00 AM
اسباب الانتفاخ ، طرق علاج الانتفاخ ، كيفية علاج الانتفاخ snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 08-05-2012 04:21 PM
طريقة لعلاج الانتفاخ والغازات ، كيفية علاج الانتفاخ والغازات ، الانتفاخ والغازات snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:47 AM
هرمون الحمل والغازات ع ـبير* إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 03-28-2012 05:45 PM

 

الساعة الآن 01:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .