أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المنتدى الاسلامي العام

المنتدى الاسلامي العام ومن يتق الله يجعل له مخرجاً و يرزقه من حيث لا يحتسب منهج أهل السنة والجماعة


نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 - 2014


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-20-2013, 03:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 142
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الاسلامي العام
افتراضي نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 - 2014





نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 - 2014



بعض المشاكل التى تواجه النساء فى رمضان جفاف البشرة وبالتالى هذه بعض النصائح لتجب هذه المشاكل على منتدى حوامل

تُصاب بعض النساء بجفاف البشرة خلال شهر رمضان المُبارك نتيجة الصوم، وقد تشكوا بعض النساء من زيادة دهنية البشرة وظهور حب الشباب .. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناولهِ أثناء الفطور والسحور من جهة، وإهمالنا لشرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء من جهةٍ أُخرى ..




بعيداً عن جفاف البشرة ومشكلات حب الشباب وقريباً جداً من النعومةِ والجمالِ نُقدِّم لكِ بعض النصائح التي تُضفي على بشرتكِ النضارةَ والإشراق .. إليكِ نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان ..
- العادات الغذائية:
يقول الدكتور هاني الناظر "أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث في مصر": للمحافظةِ على نضارة وحيوية بشرتكِ في رمضان يجب زيادة تناول السوائلِ والماء، والإهتمام بتناول طبق السلطةِ الخضراء على مائدةِ الإفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقصٍ قد يحدث، كذلك تناول البروتينات والفيتامينات خاصةً فيتامين (أ) و (د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد.
ويُؤكِّد الدكتور هاني أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التي يكون الصيام علاجاً لها خلال شهر رمضان، مثل أمراض الحساسيةِ.
ويُشير الدكتور هاني إلى أهم فائدةٍ للبشرة قد تأتي من الصوم حيث يتم إراحة البشرة من كثرةِ المساحيق والماكياج، وبالتالي الحفاظ على نضارتها والحصول على بشرةٍ أكثر إشراقاً.
ولمزيدٍ من النتائج المُبهرة لجمال إشراقة البشرة خلال رمضان إليكِ بعض النصائح البسيطة ..
- شرب الماء:



يُهمل الكثير من الصائمين شرب الماء في فترةِ ما بعد الإفطار، إضافةً إلى أن شرب الماء عند الكثيرين يرتبط بشعورهم بالعطش مهملين حاجة الجسم لكميةِ الماء المناسبة.
وفي حين يُشير الشعور بالعطش إلى ضرورةِ شرب الماء لا يُمكن الإعتماد على هذا الشعور كمؤشرٍ لأن الشعور بالعطش حالةٌ يَصفها الأطباء بأنها تُشكل تنبيهاً متأخراً لحاجةِ الجسم للماء، ولهذا يُركز الأطباء على ضرورة شرب كمياتٍ كافيةٍ من الماء والسوائل في رمضان.
- عوامل أخرى تُسبب جفاف البشرة:
تُعتبر العوامل الوراثية والتقدم في العمر أحد العوامل التي تُسبب جفاف البشرة، حيث أن التقدم في العمر يُؤدي إلى قلةِ المواد الدهنية وكذلك قلة إحتباس الجلد بالماء.
وأيضاً برودة الجو مع إنخفاض الرطوبة، كذلك الإستحمام الزائد حيث أن الإغتسال بالماء الساخن والصابون يُزيل طبقةَ الزيت الطبيعي وإذا لم يتم إستبدال هذا الزيت بزيتٍ آخر أو مرطبٍ يُوضع على الجلد بعد الإغتسال فإن الماء يزيد من جفاف الجلد، كما أن إستخدام المنظفات والصابون يزيد من جفاف الجلد.
ولعلاج ذلك يجب التقليل من الإستحمام ليصبح كل يومين مرةً واحدة، وإستخدام الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن، بالإضافةِ إلى إختيار صابونٍ لطيفٍ وإستخدام المنظفات المطهرة.
كما يُمكنكِ إستخدام أقنعة مرطبة للوجه تكون محتوية على الخيار والزيوت والأفوكادو فهي تُساعد في تطرية البشرة وتكسبها مرونة وليونة، ويُمكنكِ دهن البشرة ببعض الكريمات المغذية والمطرية والزيوت الطبيعية التي تفيد في التقليل من جفافها وخشونتها.







من مواضيع Om KHaled
0 اختاري ولا تحتاري
0 بجد اقنعني يخرب عقله
0 أغرب العلامات الحدودية بين الدول
0 الرضاعة الطبيعية
0 ___ كيكة ألمانية ___
0 تشكيلة فوط للأطفال على أشكال شخصيات
0 ڪل مٍنٍ شُآَفٍگ تِمٍنٍىٍ مٍنٍگِ أنٍتِ بُسِ نٍظِرٍة
0 علمي طفلك الصلاة بالصور
0 برنامج العناية بعد النفاس
0 متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟
0 اشياء ما نعرفها عن الطفل..
0 حين يشعل المولود الجديد غيرة إخوته
0 أجمل زهور متحركه للتواقيع
0 مدينة القطط في امريكا
0 إبطال سحر الساحرة الاندونيسية لإحدى العوائل بالرس (بالصور )
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الاسلامي العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب جفاف البشرة فى شهر رمضان وبعض النصائح لتجنب ذلك على منتدى حوامل Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 0 06-20-2013 03:30 AM
التخلص من جفاف البشرة 2013 ، اسباب جفاف البشرة 2014 ، البشرة الجافة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-21-2013 12:57 AM
نصائح لجفاف البشرة 2013 ، البشرة الجافة 2014 ، اسباب جفاف البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 07:27 AM
العناية بالبشرة في رمضان 2013 ، نصائح للبشرة 2014 ، البشرة في رمضان crazy girl الموضة و الجمال 0 01-18-2013 02:21 PM
نصائح لتجنب جفاف الشعر غلا الشوق الموضة و الجمال 4 10-21-2010 06:09 PM

 

الساعة الآن 07:34 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .