أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات


كتب خبير الأعشاب عمر ابو سليم لاشك أن صحة الأم الحامل من الأمور التي يجب أن نهتم بها سواء في رمضان أو غير رمضان فقد ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-03-2013, 02:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام حمادي

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45203
المشاركات: 635 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
ام حمادي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام حمادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e36 تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات







كتب خبير الأعشاب عمر ابو سليم
لاشك أن صحة الأم الحامل من الأمور التي يجب أن نهتم بها سواء في رمضان أو غير رمضان فقد اعطى الأسلام أهمية قصوى للأم الحامل حتى أن فقهاء المسلمين اعطو أهمية خاصة للأحكام الشرعية المتعلقة بالأم الحامل وبينوا متى يمكن أن تفطر وما الأحكام المترتبة على ذلك ولن نخوض في هذه الأحكام فلها علماؤها وميدانها ولكني أحببت أن أشير الى مدى أهمية الموضوع في رمضان فكيف يمكن أن تحقق الأم حملا متوازنا غذائيا وصحيا وكيف نحمي الجنين من التشوهات بل وكيف يمكن أن يكون المولود ونتيجة التغذية السليمة مولود ذكيا فقد بينت الدراسات المتكررة والأبحاث المتخصصة أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطآ أساسيآ لتكوين الحنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد. وما هي أفضل المواد الغذائية لتتخلص الأم من أثار الأدوية في حال أضطرت الأم الحامل لتناولها هذا ما سيتم طرحه هذا اليوم لتحقيق حمل متوازن بأذن الله .
توصيات مركز الطب الوقائي في الولايات المتحدة لتحقيق حمل متوازن والوقاية من تشوهات الجنين:
المأكولات الموصى بها
1- طبق من البليلة (حمص )
2- كبدة مشوية
3- سمك مرتين اسبوعيا وأوضح العلماء في مركز مايو كلينك لصحة المرأة، أن السبب وراء هذا الأثر الإيجابي يكمن في كون الأسماك تعتبر من العناصر الغذائية ذات المصدر الممتاز للمعادن خاصة الماغنسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، وجميع هذه المعادن لها دور في زيادة حيوية ونشاط الجسم. وهي غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3 والأحماض الأمينية الزيتية التي لها خاصية التأثير على نمو المخ وتنشيط عمل الدماغ ومقاومة الالتهابات والاضطرابات العقلية. إضافة الى فوائد أخرى تتعلق بالقلب والدورة الدموية والجلطات الدماغية.

4- البيض مرتين أسبوعيا
5- الخضراوت يوميا ومن المعروف أن الخضار والفواكه تحتوي على القدر الأكبر من الفيتامينات عندما تكون طازجة وتبدأ نسبة الفيتامينات فيها بالهبوط كلما مضى وقت على قطافها، لذلك يجب على المرأة الحامل ان تختار الفواكه الطازجة والخضار الطازجة لوجباتها قدر المستطاع.
6- لبن رايب +عسل ملعقة( طعام) يوميا
7- جنين القمح ويمكن أستنبات جنين القمح بنقع ملعقة من القمح البلدي الجيد في كوب ماء لمدة 24ساعة ومن ثم تناول هذا المستنبت
8- تناول حبوب خميرة البيرة حبتين يوميا
9- أضافة ملح اليود على الطعام .
ولأزالة أثار الأدوية التي قد تتناولها الحامل أثناء الحمل يتم تناول مايلي
1-التمر وخصوصا على وجبة الفطور بعدد فردي لحديث النبي صلى الله عليه و سلم (من تصبح سبع تمرات عجوة لم يضره سم ولا سحر) يكتسب الفيتامين A أهمية خاصة أيضآ في مرحلة الحمل لأنه يلعب دورآ أساسيآ في التطور الطبيعي للجنين فهو أساسي في عملية نمو وتكاثر الخلايا ونقصه يقود إلى البطء في نمو الجنين ويعتبر التمر غني جدا بهذا الفيتامين وقد أثبتت الدراسات الدور المهم للتمر في طرد السموم من الجسم .
2- جنين القمح الغني بفيتامين E ويعتبر الفيتامين E أيضآ من العناصر التي لا غنى عنها في غذاء المرأة الحامل (ويسمى هذا الفيتامين أحيانآ بفتامين النموالمتواصل) فهو يسهل عملية الحمل الطبيعي ويساعد على نمو الجنين ويعطي إشارات في حالات الولادة المبكرة وفي حالات تعذر إستمرار الحمل.
3 –حبوب اللقاح وهي تتكون من 10-15 % بروتين.
كما تحتوي على فيتامين ب المركب وفيتامين ج وأحماض أمينية وأحماض دهنية أساسية وأنزيمات وكاروتين وكالسيوم ونحاس وحديد وماغنيسيوم وبوتاسيوم ومنجنيز وصوديوم واستيرولات نباتية وسكريات بسيطة وكلها مهمة لسلامة الأم والجنين وخاصة سلامة الجهاز العصبي للجنين ودورها المهم في طرد السموم من الجسموتلعب دورا مهما في زيادة ذكاء الجنين في حال أخذت في الشهر الأول من الحمل .
مع تمنياتي للسيدات الحوامل بحمل سليم ومولود سليم ذكي بإذن الله





من مواضيع ام حمادي
0 متى تجي الدوره بعد الابره التفجيريه..الله يرزق اللي ترد باللي تتمنى ويسعدها
0 تكوّن الجنين – الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل
0 الاسبوع الخامس والعشرين ...تغذية الحامل أمر ضروري
0 اليوم الثامن بعد الابرة التفجيرية وعندي الم الدورة
0 طمنوني دورتي مانزلت من ضربت الابره التفجيرية 22 يوم
0 تأخر الحمل والسبب تكيس المبايض
0 01/21 اول يوم لدوره من راح تبداء معي
0 السعال ذبحني وأنا حامل
0 دورتي مانزلت من ضربت الابرة التفجيرية 24 يوم ساعدوني
0 مين استخدمت الابره التفجيرية ovitrelle 250/0.5ml تدخل تريح بالي الله يريحها
0 الدورة متأخرة شهرين والتحليل سالب
0 هل من الممكن نزول الدورة خلال استخدام الدفاستون
0 دورتي ما نزلت لحد الحين ومن ضربت الابرة التفجيرية 25يوم
0 إبر جونال أف 75 الجزء الأول وكلي أمل
0 تكوّن الجنين – الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل
توقيع : ام حمادي



الحمد لله كثيراً ألف حمد وشكر لك يارب حمداً كثيراً مباركاً فيه

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظهم وتجعلهم معافين كاملين الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقهم وخُلقهم وسهل حملهم ومخرجهم واجعلهم قرة عين لي ولوالدهم واجعلهم من عبادك الصالحين

عرض البوم صور ام حمادي   رد مع اقتباس


قديم 07-03-2013, 03:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ليتني طفل

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26129
المشاركات: 38 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ليتني طفل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ليتني طفل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




سبحان الله وبحمده





من مواضيع ليتني طفل
توقيع : ليتني طفل

عرض البوم صور ليتني طفل   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2013, 04:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تمأإرآا

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79534
المشاركات: 1,224 [+]
بمعدل : 0.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 179
تمأإرآا has a spectacular aura aboutتمأإرآا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تمأإرآا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




شكرا حبيبتي وربي يعطيك ماتتمنين





من مواضيع تمأإرآا
0 مراحل نمو الجنين في الاسبوع الاول والثاني والثالث
0 هل طبيعي اللي بيحصل معي ولا لا
0 اليوم اعلن انضمامي للقسم ولدي بعض الاساله اتمنى الاجاابه
0 الحمدلله بنات وربي متفائله خير
0 اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظم سلطانك
0 قسم نايم .. مهم لكل حامل
0 القرحه يابنات مهم جعل من درد للحمل يارب
0 الله يسعدكم اللي تفهم بشهور الحمل تدخل وتقول لي عن شهري
0 بنات شوفو الدكتوره وش تقول لي هل كلامها صحيح
0 يابنااات هل هذا سداد !!""?
0 كروشات متى اوقف حبوب الكالسيوم ? باي شهر
0 بنات ادعولي يمكن اكون حامل
0 بخصوص جنس الجنين من صار لها مثلي
0 مالفرق بين رؤية نبض الجنين وسمع النبض هل يوجد اختلاف ام لا
0 اللي عندها خبره بالحمل تدخل وترد علي بليز
توقيع : تمأإرآا




اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة
ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده
واجعله من عبادك الصالحين

عرض البوم صور تمأإرآا   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2013, 04:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية em tamer

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76345
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 51
em tamer will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
em tamer غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




مشكورة اختي على المعلومات المفيدة
جعله الله في ميزان حسناتك يارب





من مواضيع em tamer
توقيع : em tamer






اقول على نفسي وعلى جنيني
بسم الله و الله اكبر الله اكبر الله اكبر
اقول على نفسي وعلى جنيني
الف الف لا حول ولا قوة الا بالله

بسم الله على كل شي اعطاني اياه ربي
اللهم يا من امسكت السماء ان تقع على الارض وهي بلا
أعمدة امسك مافي رحمي و أتمم له على خير

اللهم يسر حمله وولادته ورضاعته وتربيته واجعله مطيعا لربه
بارا بوالديه متعاونا مع اخوته
نافعا لامته ذخرا للاسلام وللمسلمين

عرض البوم صور em tamer   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2013, 05:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تورية

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 64899
المشاركات: 3,210 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 231
تورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura aboutتورية has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
تورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




مشكووووورة يا الغالية





من مواضيع تورية
0 الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل
0 احتياطات للمرأة الحامل أثناء استخدامها ال "لاب توب"
0 ادالا دخلتم راح تفيدوني بامور الحمل***********
0 بعض المصطلحات التي نتعايش معها بشكل يومي في مجتمعتنا
0 اضغط على شهرك الملادي و شووفي شكلك و نتي صغيرة
0 الاجهاض
0 هل الكلوميد و الدوفاستون بياخر الدورة تعالو اخواتي ساعدونييييييييييييي
0 ما هو الماكياج المناسب للون شعرك؟
0 شاركنا بمعلومات ثقافية قصيرة ...هل تعلم.....
0 موضوع الحمل وثرني
0 صباح الخير جزاءريات تعالو ندردش
0 بنات مكة و السعودية بليززززززززززز ادخلوووووووووو
0 صغيرتي كوني كسندريلا
0 بنات انا اجهضت و الحمد لله
0 تجمع الحوامل من الشهر الرابع الى الشهر السادس
توقيع : تورية




لااله الا الله محمد رسول الله

عرض البوم صور تورية   رد مع اقتباس

قديم 07-03-2013, 08:06 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 12.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




فعلا حبيبتي محتاجين هالمعلومات المفيده خصوصاً الحوامل بالاشهر الاولى
جزاكي الله خيرا





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2013, 12:42 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أزياء كيووت للحوامل
0 يقولون ان الحمل يزين الشعر .....ولا....
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 اعتقاد خاطيء يؤدي الى تسديد الطعن لرضيعه
0 شعرت بالتعب من صب القهوه؟؟ اليك الحل
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 أجمل الوان احمر الشفاه ماركة ماك mac
0 نصائح لضبط الوزن!
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 مابَالِي أراكِ تبكينَ تفاصيلَ وجهِ تتهمينهَا بالسبب الأول فِي بقائكِ بلا زوج !
0 (( حصري )) تككررييم -- مبرووووك
0 طريقة شوربة الماش للنفاس
0 مختارات
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2013, 04:25 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية behtar

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63258
المشاركات: 120 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 66
behtar will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
behtar غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام حمادي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: تغذية الحامل في رمضان وحماية الجنين من التشوهات




شكرا .. والله يعينا على صيامه وقيامه





من مواضيع behtar
توقيع : behtar

اللهم احفظنا بعينيك التي ﻻ تنام من كل سوء

ﻻ اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

استغفرالله واتوب اليه

عرض البوم صور behtar   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التشوهات الخلقية ، اسباب التشوهات الخلقية ، كيفية الوقاية من التشوهات الخلقية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-20-2012 02:18 AM
كيفية وقاية الجنين من التشوهات ، اسباب تشوهات الجنين ، تشوهات الجنين نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 05:24 AM
غذاء المراة الحامل ، الغذاء السليم للمرأة الحامل ، كيفية تغذية المراة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:54 PM
تشوهات الاطفال المواليد ، اسباب التشوهات الخلقيه ، علاج التشوهات الخلقيه اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-14-2012 01:15 PM
كيف أعرف خلو الجنين من التشوهات انوار العباس منتدى أمراض الجنين 8 11-02-2011 05:41 PM

 

الساعة الآن 08:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .