أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2013, 04:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




بنات الحمد لله انا ولدت منذ 12 يوم وحابة انقص وزني وارجع مثل قبل لأنه خلاص انا الله رزقني ببنتين وولد وناوية ارجع اهتم بنفسي وبوزني فيا بنات اللي حابة تنظملي سواء كانت والدة من جديد او اي واحدة تحب تنقص وزنها تتفضل معاية واحدة تشجع الاخرى وواحدة تنطي الثانية تجربتها وخبرتها مع الريجيم وراح ابدأ اولا ومن اليوم

الوزن 82 كيلو غرام
الطول 158 سم
الوزن المطلوب 58 كيلو غرام

موعد الوزن القادم السبت القادم ان شاء الله
طبعا انا استخدم رياضة المشي لأنه استخدم الحذاء المخصص للمشي من شركة nike واللي ينربط مع برنامج في الآيفون وهو يحسبلي عدد السعرات المحروقة انصحكم تشتروا هذا الحذاء لأنه يغنيكم عن جهاز المشي ولازم تشتروا الشريحة الالكترونية اللي تنحط في الحذاء معاه وراح ارجعلكم مرة ثانية





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا








عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس



قديم 07-06-2013, 04:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Smile رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




اختي ممكن تحطي صورة للحذاء
وتكتبي اسم البرنامج
لاني ناوية بأذن لله اطبق نظامك بس بعد الولادة

وشكرا مقدما





من مواضيع على ابواب الامومة
0 طريقة عمل شراب الماش للنفاس
0 سر حب اكل الملح للأم المرضعة
0 خلطة مضمونه علميا لتنحيف البطن للنفاس
0 الرضاعة الطبيعية ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 طريقة عمل القهوه البيضانيه اليمانية للنفاس
0 تعريف الاجهاض الانبوبي (إِجْهاضٌ أُنْبُوبِيّ)Tubal Abortion
0 فوائد وطرق عمل اللهوم للمراه النفساء
0 الى كل من لديها نشاط بالغدة الدرقية ارجو الدخول
0 استفسار عن اشعة الصبغة
0 نظام غذائي متكامل للمراه النفساء
0 الولادة المهبلية والعملية القيصرية
0 دعواتكم بحمل جديد وسليم بعد حملي بكيس بدون جنين((الحمل اللاجيني))
0 الرضاعة الطبيعية والرشاقة لمنع حدوث السمنة
0 وقت عودة الدورة الشهرية (الحيض) بعد فترة النفاس
0 فوائد الرضاعة الطبيعية أمام الصناعية
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2013, 05:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




انتي تأمري ياروحي بس انا الان فاتحة من الموبايل ...انتي بس اكتبي بالگوگل كلمة ( حذاء نايك بلس) وشوفي بحث الصور وراح تشوفي الحذاء والشريحة الالكترونية ايضا واذا رجعت للبيت وصار عندي وقت راح انزل صورة الحذاء اللي عندي





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا








عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2013, 07:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




هذه صورة الحذاء





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا









التعديل الأخير تم بواسطة اميراتي هيا وريا ; 07-06-2013 الساعة 09:49 PM
عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2013, 09:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




هذه صورة الشريحة الالكترونية التي توضع في الحذاء من شركة Apple





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا








عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2013, 10:26 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية على ابواب الامومة

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46379
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 198
على ابواب الامومة has a spectacular aura aboutعلى ابواب الامومة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
على ابواب الامومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e21 رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




الف الف شكر حبيبتي تعبتك معي
وبصراحة حمستيني كتير لحتى اولد بسرعة واجربه
والف شكر مرة تانية





من مواضيع على ابواب الامومة
0 طريقة عمل شراب الماش للنفاس
0 تعريف الاجهاض الخمجي (إِجْهاضٌ خمجِيّ)Infectious Abortion
0 تعريف الاجهاض المحتوم (إِجْهاضٌ محْتُوم)
0 تعريف الاجهاض الاعتيادي (إِجْهاضٌ اعْتِيادِيّ)
0 الحمية الصحية للأم المرضع
0 طريقة عمل عصيدة التمر للمراه النفساء
0 أسباب بروز البطن من بعد الولادة
0 السكاتة تؤدي إلى فطام الطفل قبل أوانه
0 هل الاظافر الصناعية والمكياج مضرين بالجنين؟؟؟
0 عقار دوائي يقلل من مدة المخاض
0 النصائح والتلميحات المتعلقة بشفط حليب الأم
0 حركة الجنين وموقع رأسه
0 دليل الرضاعة للأم الجديدة
0 سبب الالام التي قد تظهر في البطن بعد الولادة
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض
توقيع : على ابواب الامومة

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن من كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين"

آمين يارب العالمين

عرض البوم صور على ابواب الامومة   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2013, 11:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




يلا يا حبي ان شاء الله تولدي بالسلامة وياربي اكون انا نزل وزني لهذاك الوقت





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا








عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2013, 02:03 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




ان شاء الله تولدي بالف سلامه





من مواضيع ساره ساسو1
0 نصائح من اطباء الجلدية لتقليل حب الشباب
0 تعرفى على الغذاء الصحي السليم للمراهقين وأهميته
0 خلطات تبيض
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 فيليه السمك بالثوم المحمر
0 ما هي اسرع طريقة لمنع تساقط الشعر بسرعة سريعا
0 رقائق بالتونة
0 سبرينغ رول
0 كيك بالتفاح
0 نصائح للوقاية من ظهور البقع العمرية
0 فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس
0 أغرب قصة انتحار في التاريخ
0 خلطات طبيعية من المايونيز للعناية بشعرك وبشرتك
0 أفضل الأطعمة الهامة لعلاج ومكافحة حب الشباب
0 لفائف حبش مع الجبن والخضار...
عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 07-09-2013, 03:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميراتي هيا وريا

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81114
المشاركات: 125 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 76
اميراتي هيا وريا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميراتي هيا وريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




اسفة ما استطعت ان اتواصل اليومين اللي فاتوا لأنه لقحت ابني وبنتي في نفس اليوم وانشغلت شوية بس انا متابعة بالريجيم والله حتى الاكل صايرة ما اكل الا الشي القليل جدا لأنه ما عندي وقت اكل اطفالي صارو مثل التوأم ....بس اليوم بديت من جد حتى ما اتعب من قلة الاكل:

الصبح اكلت بيضة مسلوقة
الغداء اكلت لحم مشوي وشربت عصير خوخ

ومستمرة بالرضاعة حتى يقل وزني بشكل اسرع .....راجعتلكم





من مواضيع اميراتي هيا وريا
توقيع : اميراتي هيا وريا








عرض البوم صور اميراتي هيا وريا   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2013, 07:04 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأموره

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49649
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
الأموره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأموره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميراتي هيا وريا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حملتي وولدتي والحمد لله...تعالي نرجع ننقص اوزاننا




السلام عليكم...

تحمست وانا معاك حأشأرك...انا ولادتي كانت 2ذو الحجه1433هـ..
وزني في نهاية الحمل63<<<كان زوجي مبعد عني وكنت متضايقه وحطيت قهري بالأكل..وكمان اول بيبي^_^
طولي=148
وزني حالياً=55
حاابه أوصل لوزن قبل الحمل(48)<واهم شي الكرووووشه وزوايد الجوانب تختفي:(

ادعوووولي اني انزل الوزن الزايد واصير رشيقه والبس كل ملابسي اللي قبل الحمل...





من مواضيع الأموره
توقيع : الأموره

يارب احفظني واحفظ بنوتتي وزوجي واهلي وكل من أحب بحفظك..يآرب العالمين..

أستغفر الله وأتوب إليه..

عرض البوم صور الأموره   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلمتي حلم وعرفتي بعده انك حااااااااامل .. تعالي خبرينا ام محمد؟؟ منتدى أعراض الحمل والوحام 50 08-24-2013 10:02 PM
حملتي وولدتي وطلعتي من نفاسك على خير احكي لنا مفاجأة زوجك لك*موضوع للفرفشه* Queen_21 منتدى فترة النفاس 23 05-14-2012 07:46 PM
تعالي قولي لنا من حلمتي فيه من العضوات كل الحلى ملتقى عضوات حوامل 9 10-08-2011 09:27 AM
حملتي بفضل الله ثم التلقيح الصناعي تعالي شويتين مزعلة النساء منتدى أطفال الأنابيب 11 06-19-2011 02:30 PM


الساعة الآن 03:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .