أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By سحابة الماضي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-18-2013, 02:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e36 التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)




التغيرات المرضية أثناء الحمل
إن بعض التغيرات التى تحدث للمرأة أثناء الحمل لا تعد مرضا فى حد ذاتها بقدر ما هى أعراض و علامات على الحمل ، و بالطبع يتفاعل الجسم مع هذه الأعراض و التى نذكرها فيما يلى :
الإرهاق العام
الإحساس بالإرهاق و الإعياء و الضعف العام من الأشياء الشائع حدوثها فى بدايات و أواخر فترة الحمل ، و لكى تتغلبى على هذا الشعور عليك بما يلى :
** تناول قسطا كافيا من الراحة
** تناولى غذاء متكامل العناصر
** ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
آلام الظهر
إن ألم الظهر من الأمور الشائع حدوثها أثناء الحمل ، و هو ينتج من ازدياد قوة ضغط الجنين و الرحم على عظام العمود الفقرى و عضلات الظهر ، و يزداد بتطور الحمل نظرا لازدياد حجم الرحم و الجنين و كذلك لتغير مركز ثقل الجسم
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** غيرى وضع جسمك من آن لآخر
** تجنبى رفع أى ثقل
** ارتدى أحذية منخفضة الكعب
** لا تلتقطى أى شىء عن طريق ثنى جسمك من الوسط ( ثنى الجذع ) ، بل عن طريق ثنى الفخذين و الركبتين مع الحفاظ على الظهر مستقيما
** النوم على أحد الجانبين مع ثنى الركبتين و وضع وسادة رقيقة تحت البطن و أخرى بين الساقين
** عند الجلوس أو الوقوف لمدة طويلة حاولى وضع إحدى قدميك أو كلاهما إن أمكن فوق كرسى منخفض أو صندوق صغير
** عمل كمادات دافئة أو تدليك ناعم فوق الظهر
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
ألم الثديين
أثناء فترة الحمل يبدأ الثديان فى التغير و التمحور استعدادا بفترة الإرضاع بحيث :
** تزداد كثافة طبقة الدهون
** يزدادان صلابة و ألما
** يزداد عدد الخلايا المفرزة للبن
** يزداد بروز الحلمتين
** تصبح الحلمتان و المنطقة المحيطة بهما أغمق لونا من الطبيعى
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** من المفيد ارتداء حمالة الصدر كلما أمكن ذلك و بمقاس مناسب لحجمهما الجديد
** إذا لم تلاحظى بروز الحلمتين ، عليك المحاولة يوميا بتمديدهما للخارج بيديك بلطف
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
صعوبة التنفس
بمرور الوقت و النمو المتزايد لحجم الجنين ، يتم احتلال الفراغ الاسترتيجى الذى تعتمد عليه الرئتان فى التنفس ، مما يؤدى إلى ضيق النفس و خاصة فى الأسابيع السابقة للولادة
هناك بعض التحسن يحدث فى الأسابيع الأخيرة و ذلك عندما يتغير وضع الجنين و تنزل رأسه لأسفل باتجاه عنق الرحم ، و هذا يحدث فى الأسابيع ( 36 - 38 ) فى الحمل الأول ، أما فى حالات الحمل التالية فهذا التحسن يتأخر جدا و ربما لا يحدث إلا عند الولادة
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** حاولى الجلوس و ظهرك مستقيما
** عند النوم نحافظ على الظهر مرفوعا قليلا عن الفراش كأن نضع وسادة رقيقة أسفل البطن
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
صعوبة النوم
بعد مرور الشهور الأولى و الدخول فى الأسابيع الأخيرة من الحمل ستجدين بعض الصعوبة فى النوم نظرا لآلام الظهر و صعوبة التنفس
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** المحافظة على التعليمات السابق شرحها للتغلب على آلام الظهر و صعوبة التنفس
** أخذ حمام دافىء قبل النوم مباشرة
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
سوء الهضم
ما تعبرين عنه بإحساسك بــ ( حرقان فى فم المعد ) و الذى قد تحسين فيه أيضا بأنه يمتد من المعدة إلى حلقك ، يرجع ذلك إلى تراكم الطعام فى المعدة لمدة أطول من الطبيعى نظرا للأسباب التالية :
(1) التغيرات الهرمونية الحادثة بسبب الحمل
(2) بطء حركة الجهاز الهضمى
(3) ارتخاء العضلات
(4) تزايد الضغط على المعدة و الأمعاء بالرحم المتمدد
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** تناول من ( 5 - 6 ) وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة و ذلك لتتجنبى امتلاء المعدة أو فراغها
** عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة إلا بعد مرور ساعتين على الأقل
** لا تتناولى الطعام و أنت فى وضع الرقود ( النوم ) بل يجب أن تكونى جالسة و ظهرك مفرودا تماما
** تجنبى الأطعمة التى تسبب لك الانتفاخ
** عدم القيام بأى مجهود قبل مرور ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام
** عدم تناول أى أدوية ضد الحموضة أو لتسهيل الهضم إلا بعد استشارة طبيبك المعالج
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
دوار الصباح
يشمل دوار الصباح الإحساس بــ ( الدوار - قلة الشهية للطعام - الرغبة فى التقيؤ ) .. و هى جميعا أعراض معتادة حتى الأسبوع الــ 14 من الحمل ، و تزداد هذه الأعراض كلما كانت المعدة خاوية ، و قد تستمر فى قليل من الحالات على مدار الحمل بالكامل ، و هنا ستحتاجين إلى استشارة طبيبك المتابع للحمل
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** تناولى بعض من الخبز الجاف أو بعض من البقسماط عند استيقاظك فى الصباح و حتى قبل مغادرة الفراش
** استيقظى بهدوء و اجلسى لعدة دقائق على الفراش قبل أن تغادريه
** تناول من ( 5 - 6 ) وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة و ذلك لتتجنبى امتلاء المعدة أو فراغها
** تجنبى الروائح الكريهة
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
آلام أسفل البطن
كلما ازداد نمو الجنين و ازداد حجمه كلما زاد من ضغطه على عضلات البطن مسببا ألما شديدا لها ، و يبدأ الاحساس بهذه الآلام فى الفترة بين الأسبوع ( 18 - 24 ) من الحمل
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** حاولى دائما تغيير وضع جسمك أثناء الجلوس و النوم
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
الإمساك
نصف السيدات الحوامل على الأقل يعانين من حالات إمساك أثناء حملهن ، و هو يحدث لنفس الأسباب التى تسبب عسر الهضم إضافة إلى ضغط الرحم المباشر على الأمعاء الغليظة و المستقيم خاصة فى أواخر الحمل
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** تناولى كميات كبيرة من السوائل و العصائر
** تناولى الوجبات التى تحتوى على الألياف مثل الفواكه الطازجة و الخضروات غير المطبوخة
** قومى بممارسة رياضة المشى
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
البواسير
يحدث غالبا مع السيدات اللاتى تعانين من الإمساك و ذلك لكثرة محاولتهن إخراج البراز الصلب ، مما يؤدى إلى زيادة احتباس الدم فى أوردة المستقيم و الشرج مسببا البواسير ، و البواسير هى أوردة محتقنة بالدماء فى منطقة المستقيم و الشرج و غالبا ما تكون مؤلمة
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** يجب عليك استشارة طبيبك المعالج لاتخاذ ما يلزم
دوالى الساقين
دوالى الساقين هى أوردة محتقنة بالدماء فى الساقين ، و دائما ما تكون فى الساقين و لكنها يمكن أن تحدث فى منطقة العانة ( داخل الفخذين من أعلى ) ، و هى تحدث نتيجة ضغط الجنين على الأوردة القادمة من الساقين
تزداد فرص حدوث هذه الدوالى مع الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة ، و هى ليست على درجة كبيرة من الخطورة ، و لكن غالبا ما تكون مبعث لقلق السيدة الحامل و خاصة من الناحية الجمالية ، و عادة ما تنتهى بانتهاء الحمل
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** رفع القدمين أثناء الجلوس كلما استطعت ذلك
** وضع وسادة تحت القدمين أثناء النوم لابقائهما أعلى من منطقة الجذع
** تجنبى الوقوف أو الجلوس لمدة طويلة
** إذا كان عملك يقتضى الوقوف أو الجلوس مدة طويلة فحاولى تغيير وضعك كلما أمكن ذلك عن طريق السير عدة مرات من حين لآخر
** يمكنك استعمال الجوارب الطبية و الأربطة الضاغطة الخاصة بالدوالى
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
تورم الساقين
أثناء الحمل و خاصة فى نهايته يحدث بعض التورم فى الساقين ، و يزداد مقدار التورم فى موسم الصيف ، و يحدث ذلك لنفس أسباب دوالى الساقين
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** يجب إتباع نفس النصائح الخاصة بدوالى الساقين السابق شرحها
** النوم على جانب الجسم و خاصة الجانب الأيسر
** الإقلال من الملح فى الطعام
** عدم تناول أى دواء لإدرار البول دون استشارة طبيبك المعالج
** يجب عليك سرعة استشارة طبيبك المعالج إذا ما حدث تورم فى الوجه أو اليدين
تنميل الساقين
كلما ازداد حجم الجنين كلما ازداد الضغط الواقع على الأعصاب المارة إلى الساقين ، و حدوث تورم فى الساقين يسبب أيضا ضغطا على الأطراف العصبية المغذية للساقين .. هذا و قد يحدث التنميل فى الذراعين أيضا ، و غالبا فإن هذه الأمور ليست بالخطيرة و تزول من تلقاء نفسها بعد تمام الولادة
تقلصات فى عضلات الساقين
ربما تحدث هذه التقلصات فى عضلات الساقين فى أواخر الحمل
و لكى تتغلبى على هذه الآلام عليك إتباع ما يلى :
** عمل تمارين إطالة لعضلات الساقين يفيد فى التغلب على هذه التقلصات
** يمكنك دائما استشارة طبيبك المتابع للحمل
تغيرات تحدث بالجلد
كلف الحمل هى نقاط بنية اللون تظهر حول العينين و على الخدين و الأنف ، و غالبا ما تختفى تلقائيا بعد تمام الولادة ، و هى تحدث نتيجة للتغيرات الهرمونية أثناء و بعد الحمل ، و التعرض للشمس لفترات طويلة يزيد لونها غمقا
فى بعض السيدات تظهر خطوط بنية اللون على امتداد البطن و ربما تحدث فى الثديين أيضا ، و هى تحدث نتيجة تمدد الجلد و شده حول البطن المتضخمة بالحمل
و جميع هذه الأعراض و العلامات لا يمكن تجنب حدوثها و تختفى تدريجيا بعد الولادة






من مواضيع ام وليد2005
0 أساليب الاسترخاء في فترة الحمل
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 غرف غسيل الملابس رووعة و جديدة
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 كيف يتم الحمل بتوأم
0 فوائد حبوب اللقاح
0 العلامات التي تحدث بوجود حمل خارج الرحم
0 ماهو العلاج المناسب للمراة التي تريد الحمل؟؟
0 نصائح لتجنب احداث الإجهاض اثناء السفر
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 المرأة هي اسرة ووطن الرجل الامآن والقوة
0 هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟
0 نصائح للام المرضع لابد من معرفتها
0 حركة الجنين داخل الرحم ... متى تبدأ ؟؟ ... وكيف تكون ؟؟
0 كل شيء عن الكلوميد
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس



قديم 08-18-2013, 03:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية SaraKh

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 81859
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
SaraKh will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
SaraKh غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)




يعطيكي العااافيه :)





من مواضيع SaraKh
عرض البوم صور SaraKh   رد مع اقتباس

قديم 08-18-2013, 10:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sarakh مشاهدة المشاركة
يعطيكي العااافيه :)
الله يعافيك حبيبتي سعيدة بمرورك





من مواضيع ام وليد2005
0 حليب الام يمد أمعاء الرضيع ببكتيريا مفيدة لجهازه المناعي
0 تمزق المهبل اثناء الولادة الطبيعية
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 فقدان الجنين قبل ولادتة ...وانعكاسها على نفسية الام!
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 الاصوات العاليه تؤثر على الجنين في بطن امه
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 كيف يتم الحمل بتوأم
0 هل استخدام الام للكيراتين مضر للرضع؟؟
0 الدليل الشامل للحمل الصحي
0 متى وكيف يستغني الطفل عن ارتداء الحفاضة؟؟
0 حفازات تؤدي الى العقم!!!!!!!
0 الأدوية خلال فترة الحمل
0 نصائح مهمة للأمهات المرضعات
0 الطريقة الصحيحة عشان تصحي طفلك
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 08-19-2013, 01:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سحابة الماضي

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38110
المشاركات: 2,667 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 291
سحابة الماضي is a jewel in the roughسحابة الماضي is a jewel in the roughسحابة الماضي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سحابة الماضي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)




يعطيكي ألف عافيه حبيبتي
يسلموو كتير على المعلومات المفيده





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع سحابة الماضي
0 ..''..للي بتحب،،"،، الموضه والاناقه..''..
0 عملت تحليل بالبيت ( الكلور)
0 اكسسوارات ... لك ..
0 يلمع<<< ..~..بّريق يسحر القلوبّ..~..
0 خبر مؤسف.. والحمدلله رب العالمين
0 *_*<<<....ك,,واك::شن**((خواتم))**
0 ديكورات مختلفه ...
0 مزيج بين الأنوثة و البراءة، بين الرشاقة و بين الخفة
0 برنامج علا الايفون للمراة. نزلو بتستفيدوا
0 °° خلّه على كيفه وكيفه يجيبه.۔ - احذية كعب عآلي °°
0 افضل دعاء لتثبيت الحمل .. ياا رب
0 ديكورات منزليه رائعه بكل معنى الكلمه
0 ضروري صبايا ساعدوني .. الله يرزقكم الذريه الصالحه يااا رب
0 ضروري بنااات لو سمحتوااا
0 10 مهام تتهرب منها الحامل
توقيع : سحابة الماضي



اللهم يامن امسكت السماء ان تقع على الارض وهي بلا عمد ...امسك ما في رحمي واتمم له على خير


"اللهم لا تذرني فردا وانت خير الوارثين"










عرض البوم صور سحابة الماضي   رد مع اقتباس

قديم 08-20-2013, 12:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل (الجزء الثاني)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة الماضي مشاهدة المشاركة
يعطيكي ألف عافيه حبيبتي
يسلموو كتير على المعلومات المفيده
نورتي الموضوع بمرورك الكريم





من مواضيع ام وليد2005
0 نصائح لعلاج التهاب الثدي عند المراة الرضع
0 التمرينات الرياضيه أثناء الحمل
0 تعرفي على اسباب شخير الحمل
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة!
0 كيف تتغلبين على أعراض ماقبل الطمث!
0 برنامج يخصك لفترة النفاس
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 العقاقير تخفف الألم و تسكن اوجاع الولادة ( الجزء الثاني)
0 هنا مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 أهمية التمارين الرياضية بعد الولادة
0 علاج انسداد الأنابيب للدكتور سعيد احساين
0 التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل(الجزء الاول)
0 هنا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"
0 علاج إمساك الحمل
0 تمزق المهبل اثناء الولادة الطبيعية
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي التغيرات التي تطرأ على الأم والجنين بالشهر الرابع ....حياكم حامل وبس إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 13 04-30-2015 07:29 PM
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟ ام يوسف ويعقوب إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 13 12-09-2014 08:36 PM
التغيرات التي تطرأ على المراة الحامل(الجزء الاول) ام وليد2005 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 08-20-2013 12:22 PM
التغيرات التي تطرأ على صدر الحامل وكيفية التعامل معها **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 43 06-28-2013 11:13 AM
التغيرات التى تطرأ على المرأة بسبب الحمل ام يوسف ويعقوب منتدى أعراض الحمل والوحام 5 01-12-2013 08:18 PM


الساعة الآن 02:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .