أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By dr.loly

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-19-2013, 10:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 199
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال














1- اخفي مهروس الخصروات في صوص المكرونه

إذا كان طفلك يشتهي المعكرونة في كل وجبة، لا داعي للذعر. مجرد استخدام خلاط الطعام في هرس القرنبيط أو الفلفل الملون اوالجزر والسبانخ إضافة إلى الطماطم والصلصات الأخرى
. سيجعلالمكرونه باللحم المفروم والخضار رائعه لهم


2. إخفاء الخضار في اللحوم المفرومه

نفكر في ذلك : رغيف اللحم هو خليط من الأطعمة المختلفة، وعادة بما في ذلك اللحوم المفرومه ، والبيض ، والبصل، وبعض فتات الخبز. و هنا إضافة الجزر المبشور والقليل القرنبيط يعطي دفعة للقيمه الغذائية ، ولكن لن يغير من نكهتة. ا
كذلك اخفائها في اللحم المعصج و الكفته سواء الكوسه او الجزر المبشورين او السبانخ او البروكلي المفروم ناعم


3- في الميلك شيك و السموذي

الميلك شيك وعصائر الفواكه هي طريقة رائعة لتوفير الفيتامينات لطفلك
ليس فقط مع التعزيز بالكالسيوم مثل الذي في الحليب واللبن الزبادي والفاكهة
ولكن كذلك. محاولة اضافه مجموعة متنوعة من الفواكه بما في ذلك الفراولة والتوت والمانجو والبابايا والموز
-- لاكتشاف أي منها طفلك يحبها أكثر. انها طريقة عظيمة لتقديم فيتامين (أ) وفيتامين ج والبوتاسيوم ، وحمض الفوليك في النظام الغذائي لطفلك.


4. محاولة دفن الأطعمة الصحية في الخبز والكعك

الخبز والكيك هي المفضلة لطفلك ؟ شيء عظيم "اخفاء" الجزر أو الكوسا فيهم ، كما ان لهم فائدة إضافية تتمثل في جعل الكيكه رطبة


5- في داخل البيتزا

. وضعه على البيتزا
العديد من الاطفال الذين لا يأكلون البروكلي أو الفطر سوف تلتهم أنه خضار على شريحة. البيتزا لو كان مفروم تاعم وفير ظاهر لهم
فلتحاولي جعل البيتزا الخاصة بك في المنزل مميزه مع العجينه التي قد تكون مسبقة الصنع او حتي جاهزه ولكن صلصة الخضار المهروس مع الطماطم اكيد مغذيه.



6- جعل عصير الفاكهة كور من الايس كريم

معظم محلات الادوات المنزليه تبيع قوالب عمل الجرانيتا استغليها لصنع جرانيتا لذيذه من الفواكه المشكله المليئه بالفيتامينات مثل
التوت والبرتفال و الفراوله
.

7-. عمل بيوريه "البطاطس مع القرنبيط بدلا من البطاطس وحدها

استخدم الجبن والحليب والقرنبيط المهروس لجعل هذا الطبق المفضل لذيذ للأسرة




8-استخدمي الرول

ان محاولة هرس متنوعة من الخضار مثل السبانخ والفاصوليا الحمراء لعمل بيوريه يخلط مع الجبنه الكبايات يمكنك مسحة على الخبز اللبناني مع اي محتويات يريدها طفلك و وضعها في الميكروويف..

9-. التسلل الى السندويشات
ترسلي ابنك الى المدرسة مع شاندويتش من لحم الديك الرومي المفضل لديه أو التونة؟ ممكن نضيف لهم الخس والطماطم والخيار سيعطي قيمه غذائيه إضافية. ومحاولة اضافه الموز الى سندويشات زبدة الفول السوداني من أجل مساعدة اضافية من البوتاسيوم.


10-مع الجبنه
الاطفال يحبون طعم الجبنه حاولي التفكير في الأشياء المفضلة لديهم : الجبنة المشوية، المكرونه مع الجبنه السايحه
فلماذا لا يطرح هذا الخيار للاستخدام الجيد عندما يستعدون لتناول العشاء؟ تذوب حبنه شيدر أو جبنة موتزاريلا على القرنبيط أو كوسة لإعطاء الخضار زينه اضافية..
.





ahlam-f likes this.

من مواضيع dr.loly
0 هل تتناولين السكر الصحي .؟؟
0 إل جي” تستعد للكشف عن منافس للهاتف “جالاكسي نوت 3″
0 أجمل جلابيات حديثة..
0 اطفالنا وحب رسول الله صلي الله عليه وسلم وتعليمهم ذلك حسب اعمارهم
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة(حملة الدفاع عن السيدة عائشه)
0 العودة إلى المدارس ( موضوع شامل)
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 أجمل قرية في العالم
0 ملف كامل لاشهي السلطات...
0 المنزلة الرفيعة للنبى صلى الله عليه وسلم
0 ثلات طرق طبية لتخفيف الم الولاده..
0 شعر قوي وصحي ولآمع .. ملف متكامل
0 ما مقدار زيادة الوزن الطبيعي للمرأة خلال الحمل؟
0 خطر المغناطيسات في لعب الاطفال
0 قفازات أنيقة للعروس
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 08-20-2013, 08:03 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال




يعطيك العااافيه





من مواضيع أم تااالين
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 العادات الذهبية العشرة لتغذية صحية للأطفال
0 نووع الأكل وعلآقته ببشرة الجنين !؟
0 فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
0 وين الاقي هالحاجتين !؟
0 عشرة اشياء محرجة . لا يخبرونك النساء بها تصيب المرأة عند الحمل والولادة
0 حملة للدفاع عن أم المؤمنين ( عائشة رضي الله عنها ( حادثة الإفك )
0 عسولات من وين اطلب شريط الحمل ؟
0 اكلات يمكن لطفلك الرضيع ان يأكلها بمفرده
0 شي غريب طمنوني الله يفرح قلووبكم
0 كيف اعمل توقيع لعمر النونو
0 والده قيصري متى استخدم المشد؟
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 08-20-2013, 08:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال








من مواضيع ahlam-f
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 (معاً نزيح ظلام البدعة )
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 هل من الآمن أكل الكبدة أثناء الحمل؟
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 الم بالمبايض بعد الدوره
0 أطعمة تساعد على زيادة الخصوبة وحدوث الحمل ..
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 معلومااات صحيه غريبه...
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 أشتاقلك حين أرتجف شوقاً
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 08-20-2013, 11:14 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 199
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال








من مواضيع dr.loly
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 الاطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية
0 الباذنجال المغلف بالكباب .. بالخطوات المصورة
0 اكسري الحواجز و جربي الآي لاينر الملون
0 الآجتهاد في الطاعات بعد رمضان
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 نصائح هامة لتعليم طفلك الكلام خلال عامه الاول
0 نصائح لتسوق العروس في شهر العسل
0 سلطة الزبادي بالخيار
0 التفكك الأسري. صراع بين زوجين والطفل ضحية
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 نصائح عند تسمية المولود الجديد
0 شوربة العدس وفوائدها.. من مطبخي وبطريقتي الخاصه والبسيطة جدآ
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 أعمال وفوائد العشر الآواخر من رمضآن..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التخلص من مشكلة تجمد الخضار ، افكار منزلية ، خبرات منزلية جديدة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 05-26-2013 08:41 AM
خلطة لاخفاء الشيب 2013 ، كيفية اخفاء الشيب 2014 ، وصفة لاخفاء الشيب عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 10:15 PM
طريقة لتزيين جوارب الافطال ، كيفية تزيين جوارب الاطفال ، افكار رائعة لجوراب الاطفال مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-02-2012 02:17 AM
افكار لتزيين غرفة الاطفال ، طريقة لتزيين غرفة الاطفال ، كيفية تزيين غرفة الاطفال مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-02-2012 01:54 AM
سلطة الخضار بالتويستوس ، طريقه عمل سلطه الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:17 AM


الساعة الآن 11:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .