أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By sosolibya

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-31-2013, 02:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم
.............



هل تريدين إنقاص وزنك بسرعة؟ شاهدي بالصور نصائح أفضل أطعمة لإنقاص الوزن بسرعة، والتي تساعد في الوقت نفسه على بناء العظام، والوقاية من الأمراض، وتحسين القدرة الذهنية أيضاً.

مجموعة أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن بسرعة اخترناها لكِ من مجلة هيلث مجازين Health Magazine الصحية.




بالصور: أفضل أطعمة لإنقاص الوزن بسرعة!





يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على الإحساس بالشبع لفترة أطول أثناء النهار.



تناولي نصف ثمرة أفوكادو فقط يومياً فهي غنية بحمض الأوليك Oleic acid، وهو أحد الأحماض الدهنية الأحادية عديمة التشبع التي تحافظ على صحة القلب، كما أن الأفوكادو غني بالألياف والبروتينات النباتية.



السلمون مصدر أساسي للحصول على البروتين بدون دهون إضافية للجسم، وهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية عديمة التشبع التي أثبتت الدراسات أن وجودها بكثرة في الغذاء اليومي يعمل على إنقاص الوزن بشكل أسرع.



الأرز البني هو أفضل بديل للأرز الأبيض؛ لأنه يحتوي على النشا المقاوم الذي يعمل على حرق الدهون وتحفيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.



تناولي البروكلي نيئاً أو مطهياً، فهو غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على الشعور بالشبع، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، والبروكلي معروف أيضاً بقدرته على الوقاية من السرطان.



أثبتت إحدى الدراسات أن تناول 3 ثمرات من الكمثرى أو الإجاص يومياً يجعل الجسم يستهلك نسبة أقل من السعرات الحرارية ويعمل على إنقاص الوزن بشكل أسرع، بشرط تناولها كاملةً بدون تقشير.



الجريب فروت مصدر جيد للبروتين، كما أنه يتكون معظمه من الماء الذي يجعل الجسم يشعر بالشبع. تناولي نصف ثمرة منه قبل كل وجبة لإنقاص الوزن بشكل أسرع.



يعمل الشاي الأخضر على ترطيب الجسم مثل الماء، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حرق الدهون بشكل أفضل.



العدس مصدر رئيسي للدهون والألياف الغذائية المشبعة، كما أنه يحتوي على النشا المقاوم الذي يعمل على زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية بالجسم.



الشوكولاتة السوداء غنية بالأحماض الدهنية الأحادية عديمة التشبع التي تساعد على زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية بالجسم، كما أن تناول الشوكولاته السوداء يقلل من الحاجة إلى تناول الأطعمة المملحة أو الحلويات التي تساعد على زيادة الوزن.



البرتقال غني بالألياف الطبيعية التي تساعد على الشعور بالشبع طوال النهار، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.



يحتوى جبن الماعز أو جبن الفيتا على أحماض دهنية تعمل على حرق الدهون والشعور بالامتلاء.




منقول ...





من مواضيع sosolibya
0 عطر ريمي ,, له سحر خاص..
0 تاكوس السيزر سلاد..
0 ألأدلة على اقتراب الساعة والله أعلم
0 عذرا يارجل .. لا للإختلاط..
0 زيادة نمو الشعر عند المرأة..
0 إحذري طلاء الأظافر أثناء الحمل !
0 أيتها ألأمل همسات لك يا أختى المسلمة
0 هل تريد أن ترى النبي صلى الله عليه وسلم في المنام ؟؟l
0 برنامج دينى لرمضان لكل بيت يضم أطفال
0 مشاركتى فى مسابقة أبواب أمل (همسات وقصص عن ألأمل)
0 كيك كراميل ,, روووووووعة..
0 دموع من أجل كبش العيد..
0 علاقة القمر بقص الشعر..معلومه خطيره!!!!
0 المبطن الليبي ,, طبق راااااائع جدا ولذيذ للغاية .. مميز ومن مطبخي بالصور..
0 دجاجة محمرة بالفرن,, من مطبخي...
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس



قديم 09-01-2013, 07:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




رائع تسلم ايدك





من مواضيع ساره ساسو1
0 حقائق مشوقة عن العناية بالشعر عبر التاريخ
0 حماية الشعر ورعايته اثناء الصيام
0 استخدمى قناع التفاح لإعادة الحيوية لبشرتك
0 سمك فيليه فى الفرن
0 غريبة خليجية
0 نصائح للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها
0 لازانيا الريكوتا مع صلصة الفلفل المشوي
0 نصائح هامة عند لبسك للاكسسورات
0 سبرينغ رول
0 أسوأ 5عادات تؤدي لتساقط الشعر
0 موضة إكسسوار الهيد باند كاجول وسهرات
0 خلطات تفتيح البشرة في أسبوعين
0 وصفة للعناية ببشرة الوجه
0 نصائح فعّالة لماكياج العيون لمرتدي النظارات الطبية
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 12:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




رووووعه يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 12:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




جميل جدا و رائع
شكرا سلمت يداك





من مواضيع -قطر الندى-
0 الشوربة .. تحارب السمنة
0 الفوائد الصحية للمشي
0 أكلة سوريه ,, يقطين باللبن‏
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 ملابس شتاء للأطفال 2014 - خاص بمنتدى حوامل
0 تحذير !!!! الحلاوة تسبب شلل نصفي
0 تسريحات عروس 2014
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 طريقة عمل شوربة الجزر والجنزبيل الشتوية
0 متى يكون المكياج خطيرا ؟
0 برنامج ريجيم فعال في خفض الوزن 2
0 ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***
0 موضة المكياج الناعم لعروس 2014
0 بسكويت السابليه
0 برنامج ريجيم فعال في خفض الوزن 1
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 07:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 أرقى ملابس الحوامل من ماركة جراند بوميس
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 أقماع الدجاج بالجبن رووووعه
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 التحضير للولادة القيصرية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 07:26 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 لفائف السبرينغ رولز
0 عصير الأناناس البارد
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 ازياء الاطفال روعة
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 خلفيات آيفون كيوت
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 ملابس الرضع , من ماركه بربري , ازياء اطفال ماركه بربري
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 12:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




ردودكم العطرة فوحت ضوعى

وأنارته بدفئها.......
تسلموووووووولي





من مواضيع sosolibya
0 لاغنى عن ألأحمر....
0 لنسافر معا. . لعبة حلوة جدا وخفيفة ولطيفة..
0 بعض النصائح لتستمتعي بمغامرة التسوق برفقة أطفالك..
0 حلو اليوم....تمر محشو باللوز
0 حيل بسيطة تسهل على الآباء إعطاء الدواء للأطفال ..
0 حكم الجمع بين الصلاتين للعروسين..
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 لماذا هؤلاء الكفار أعظم منا ذنوبا ومع ذلك الأمطار عندهم دائمة.. لايعني ذلك نعمة ..
0 إعلان هاااااام بخصوص مسابقة (حقيبة العروسة) ..
0 اختبارات الحمل المنزلية..
0 خطر الاندومى القاتل
0 حلم دفعنى للتوبة
0 أروع ((حلق أذن)) للأميرات الصغيرات..
0 العناية باللأظافر.. مهمة جدا..
0 كاب نسائي.. في قمة ألأناقة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 04:13 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مع خالص الشكر والامتنان ....... #
0 # كعكة بكريمة القهوة #
0 أنا بنت {ن} ملامحهآ , هي تشبة قطعة جدآري
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائد
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 صورة المولود الذي إبتسم بعد ولادته بـ 5 ثواني و دخل موسوعة جينيس !
0 ¬°•|[ من هم الذين يحبهم الله ؟ ]|•°¬
0 مكيآج خبيرة التجميل البحرينية عائشة بو حمود
0 لاحول ولا قوة الا بالله - احسن الله عزاكم - احساس امرأه في والدة زوجك الله يرحمها
0 خرشوف محشى
0 # الى اللقاء يالغاليات - تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 عملية استئصال الياف الرحم - الورم الليفى
0 متى ينتهي الوحم
0 كيفية عمل بابا غنوج
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2014, 10:49 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....




مرورك أسعدني..





من مواضيع sosolibya
0 إني تضاايقت جدا من إغلاق التجمعات.فاليوم كيف ألقاكن صديقاتي وأعرف ماحالكن ..
0 تسريحات للشعر الطويل..
0 تجمع سيدات ليبيا الغاليات..
0 أحلى قبعات العرائس..
0 المشروع الخاص بمشاريع حوامل بس عنوان المشروع مفاجأة
0 الخِصام يفسد الحب..
0 رجاااااااااااااءا لا للسلبية بعد اليوم.. هام جدا للجميييع..
0 أعشق العطور وأنت..............
0 تشكيلة جينز .. للأطفال..
0 عطر بروت الرجالي.
0 متى وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة وفضلها..
0 13 سرا صغير حول العناية بشعرك..
0 سفرة رمضان من مطبخ سوسو ليبيا ,, يوميا.. رمضانكم مبارك ..
0 الحامدون الله على رزقه...
0 ألأزرق يجعلك ملكة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 08:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : sosolibya المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أشهر ألأطعمة المناسبة للريجيم....








من مواضيع دموع الليل
0 حين يسيطر الأرجواني على غرفة نومك
0 عادات يومية تدمر الدماغ !!!
0 اغبى 8 اسئله فى العالم
0 موعد شهر رمضان 2014 , تاريخ بداية شهر Ramadan 1435
0 اذا وجدت صورتكِ من بين الصور فاحذفيها
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 عبارات مؤلمة تجعلك تفكر دوما "
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 في دقيقه واحده
0 فوائد الكسبره الخضراء الهائله لعلاج العديد من الامراض
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 حب الله يكفيني ♥
0 نصائح للراحة النفسية
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الشوكولاته للرشاقة ، مأكولات للريجيم ، حلويات للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 03:37 AM
كباب الدجاج والخضار للريجيم ، اكلات رجيم ، غذاء صحي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-03-2012 04:26 PM
البروكلي بالليمون والثوم لانقاص الوزن ، اكلات للريجيم ، نظام غذائي للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 11:17 AM
الخضراوات المشوية للريجيم ، اكلات للريجيم ، نظام مجرب للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 02:44 AM
ماهي الألعاب المناسبة لعمر 5 أشهر؟ um yosuf استفسارات رعاية المواليد 11 06-08-2012 07:02 AM

 

الساعة الآن 01:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .