أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2013, 07:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم




المقادير :

800 غ صدر دجاج بدون جلد مقطعة أصابع سميكة
100 غ ملفوف مقطعة شرائح
ملعقة كبيرة زيت سمسم
2 ملعقة صغيرة سمسم محمص
ملعقة زنجبيل طازج مبروش
سنة توم مهروسة
حبة فليفلة حمراء مقطعة أصابع رفيعة
بصلة متوسطة الحجم مقسمة إلى أربعة أرباع
2 ملعقتان خل أرز أو قصب السكر
2 ملعقة كبيرة صوص الصويا

طريقة التحضير :

في مقلاة غير لاصقة يوضع ملعقة صغيرة من زيت السمسم على نار متوسطة ثم نضيف الدجاج مع التقليب مدة 6إلى 8 دقائق أو حتى يكتسب الدجاج اللون الذهبي يسحب و يوضع جانباً .
في نفس المقلاة تمسح بورق المطبخ ثم يضاف ما تبقى من زيت السمسم و نضيف الزنجبيل و الثوم و الفليفلة و البصل والخل و صوص الصويا و نقلب مدة 3 دقائق ثم نعيد الدجاج إلى المقلاة و يضاف الملفوف و تقلب جميع الخضار و المواد جيداً .
عند التقديم يسكب الدجاج مع الخضار و ينثر فوقه السمسم المحمص بالإضافة إلى حصة صغيرة من الرز .
ملاحظة :
هذه الوصفة لأربعة أشخاص .

مقدار تقديم لشخص واحد:
2 وحدة بروتين
وحدة خضار
وحدة دهون





من مواضيع ساره ساسو1
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 تصحيح مفاهيم مغلوطة فى العناية بالشعر
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
0 10 نصائح بسيطة وفعّالة للعناية بالجسم
0 5 طرق طبيعية للتخلص من نهايات الشعر المتقصفة
0 كسادينوس
0 حب الشباب على الجسم..كيف تتخلصين منه ؟
0 9 وسائل طبيعية لجمال بشرتك ونضارتها
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 كوكتيل الفواكه طبقات
0 معلومات مفيده
0 وصفات طبيعية لعلاج نهايات الشعر المتقصف
0 وصفات لعلاج الشعر الهايش
0 قطايف بالشوكولاتة
0 هل تعلم؟؟معلومات للفائدة
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 12:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 مكياج شفايف روعة
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 فساتين بنوتات تحفة
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 الحمل العنقودي
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 07:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 سلطة رولات الخس
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 زربيان عدني
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 قصة ادم عليه السلام.
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شهاده وفاة
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 فطائر الدجاج بالصور
0 غرف نوم حمراء فخمة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 12:38 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم




يعطيك الغافية على الوصفة الحلوووووووووة

بس أنا ما أحب السمسم بالأكل ..............





من مواضيع sosolibya
0 العناية باللأظافر.. مهمة جدا..
0 سلطة الذرة المكسيكية....
0 عذرا يارجل .. لا للإختلاط..
0 فوائد العدس للبشرة ..
0 وللذهبي رونق ولا أروع..
0 أعشق العطور وأنت..............
0 شيء غريب؟؟
0 لماذا دعانا الله إلى النظر إلى الإبل كيف خُلقت؟ . سبحان الله ..
0 أجمل التحف التي قد تضعينها في أرفف منزلك..
0 طريقتى الخاصة لصنع المبكبة الليبية.. الطريقة ألأروع من مطبخى..مطبخ سوسو..
0 تمتعوا بعصير المانجا والليمون اللذيذ..
0 كيك كراميل ,, روووووووعة..
0 عصير البطيخ البارد فى الصيف الحار..
0 فساتين الجينز,,, جميلة جدا..
0 هذا هو سبب خرق أذآنِكُن يَا بنات حوآء ..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 04:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 # النفــــــــــــــــــــــــــــــــــاق #
0 فطائر البقلة الشهية
0 السيتوميجالوفيروس
0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 كولكشن شنط روووعه ../..
0 حكم المحلل(نكاح التحليل)
0 احفظ الله يحفظك
0 البوليرو أناقة وجمال
0 ₪ ... مخدات فخمه ... ₪
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 famous pregnant ladies عالمية
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووفيق
0 اسباب الالم عند نزول الدورة الشهرية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 08:48 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мs ‘вℓue иιɢнт

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84999
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
мs ‘вℓue иιɢнт will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
мs ‘вℓue иιɢнт غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دجاج محمر بالزنجبيل مع الملفوف بالسمسم









يم يمي ~
لذيذه الوصفه وطريقتها تسلمين*








من مواضيع мs ‘вℓue иιɢнт
توقيع : мs ‘вℓue иιɢнт

عرض البوم صور мs ‘вℓue иιɢнт   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي أحمر ، وصفة عمل شاي أحمر ، كيفية تحضير شاي أحمر الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 11:54 AM
الفلافل بالسمسم ، طريقة عمل الفلافل بالسمسم ، كيفية عمل الفلافل بالسمسم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 06:42 PM
خبز إيراني بالسمسم ، طريقة عمل خبز إيراني بالسمسم ، وصفة خبز إيراني بالسمسم الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 04:26 PM
♥•~ دجاج محمر مع صلصة الصويا ♥•~ كاتمة الاحزان قسم التغذية 14 07-25-2011 01:37 AM
دجاج محمر وكُرات الخبز مقدم من الشيف أسامة السيد اوراق الخريف قسم التغذية 10 07-04-2010 04:25 AM

 

الساعة الآن 01:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .