أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


أصابع الكوسة بالأعشاب


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-02-2013, 08:32 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 أصابع الكوسة بالأعشاب




أصابع الكوسة بالأعشاب
مكونات الكوسة:
– 4 حبات كوسة متوسطة الحجم.
– ¼ كوب بقسماط (خبز مطحون).
– 2 ملعقة كبيرة جبن بارمزان قليل الدسم مبشور.
– 1 ملعقة صغيرة بقدونس جاف.
– ½ ملعقة صغيرة زعتر جاف.
– ½ ملعقة صغيرة ريحان جاف.
– ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
– ¼ ملعقة صغيرة ملح.
– رشة فلفل أسود.
– 1 بيضة صغيرة.
– 2 ملعقة كبيرة ماء.
مكونات سلطة الزبادى:
– 1 عبوة لبن زبادى (روب) منزوع الدسم.
– 1 ملعقة صغيرة بقدونس جاف.
– ½ ملعقة صغيرة نعناع جاف.
– ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
– ¼ ملعقة صغيرة ملح.
– رشة فلفل أسود.
طريقة عمل الكوسة:
1- تغسل حبات الكوسة وتقطع إلى شرائح طولية رفيعة.
2- يسخن الفرن على حرارة عالية، وينثر الزيت على صينية خَ مخَبز مسطحة.
3- فى صحن صغير، يخلط البقسماط والجبن والأعشاب الجافة وبودرة الثوم والملح والفلفل.
4- فى وعاء صغير، تخفق البيضة مع الماء جيداً.
5- تغمس شرائح الكوسة فى خليط البيض، ثم تغطى بخليط الخبز المطحون والأعشاب.
6- ترص الشرائح فى صينية الخَبز، وتُخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى تُحمر من كل الجوانب.
طريقة عمل سلطة الزبادى:
1- يسكب الزبادى والبقدونس والنعناع وبودرة الثوم والملح والفلفل فى وعاء عميق.
2- تخفق جميع المكونات معاً جيداً، وتُسكب فى وعاء التقديم.
3- ترص شرائح الكوسة المحمرة فى صحن التقديم، وتقدم دافئة مع غَموس الزبادى.





من مواضيع ساره ساسو1
0 كبة البطاطس بالجبن
0 نصائح فعّالة لماكياج العيون لمرتدي النظارات الطبية
0 مراق الدجاج والخوخ
0 طريقة عمل كبسة الدجاج الدايت
0 الصحة النفسية: أطلقي سراح مشاعرك لتتجاوزي محنتك...
0 سلطة الجرجير مع التمر
0 هل تستطيع السكتات الدماغية الصامتة محو الذاكرة؟
0 طريقة عمل صينية المشروم باللحم
0 كيك الأناناس بالكرميل
0 تمارين النفس للحوامل
0 الطفل حديث الولادة
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 كيف تحافظين على شعرك بخطوات بسيطة؟!
0 خبيرة تجميل تقدم طرقا طبيعية للتخلص من آثار حبوب الوجه
0 شراب الشوكولاتة الساخنة
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أصابع الكوسة بالأعشاب




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 11:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أصابع الكوسة بالأعشاب








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اداب العزاء في الإسلام
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 سؤال و اجابة بصوت الشيخ بن باز أو ابن عثيمين ، أكثر من10.000 سؤال‎
0 ايات الله في خلق الانسان
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 مراحل تكون الجنين من الأسبوع الأول إلى مرحله الولاده
0 سلاسل ذهب روعه
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 جنين طوله 1 سم
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 11:40 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: أصابع الكوسة بالأعشاب








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اقراط شيك وكيوت
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 روستو مع الاعشاب
0 عصير الكيوي والنعناع
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 03:55 PM
أصابع زينب ، طريقة لعمل أصابع زينب ، كيفية عمل أصابع زينب الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-14-2012 05:50 PM
الدجاج بالأعشاب و الليمون لايت ، طريقة عمل الدجاج بالأعشاب دايت ، وصفات التخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:25 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:59 AM


الساعة الآن 05:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .