أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


العصائر و طريقة حفظها


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-02-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي العصائر و طريقة حفظها









العصاير و طريقة حفظها


مما لا شكّ فيه أن العصائر تشكّل وسيلةً فعّالةً للتبريد في فصل الصيف، إلا أنه يجدر بك معرفة كيفية اختيارها، نظراً إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن تقليل استهلاك المشروبات المحلاّة بالسكر قد يكون أفضل فرصة لمكافحة البدانة، ولا تسمح بتناول أكثر من 8 أونصات يومياً من الصودا المحلاّة أو عصائر الفاكهة أو المشروبات الخاصة بالرياضيين التي تمدّ الأجسام بالطاقة.








تقسم العصائر إلى الفئات التالية:

- عصائر الفاكهة الطازجة:

تتألّف من العصائر المحضّرة من الفاكهة الطازجة، والمضاف إليها الماء أو الثلج أو الحليب فقط. وتتوقّف قيمتها الغذائية على نوع الفاكهة، وكذلك على كمية الماء أو الحليب التي تحتويها. وعادةً يكون الحليب المضاف إليها مخفّفاً بالماء.


- العصائر المركّزة:

عالية في سعراتها الحرارية لأنها عبارة عن مركّز العصائر المضاف إليه مواد محلّية. ورغم أنها تبدو مفيدةً للصحة، إلا أنها تمتلك أيضاً مستويات عالية من «الفروكتوز». وعلى سبيل المثال، يتألّف عصير التفاح المركّز بنسبة 65 في المائة منه من «الفروكتوز»، علماً أن مركّز عصير الفاكهة لا يحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية وألياف... وهذه العناصر موجودة عادةً في الفاكهة الكاملة.


- العصائر المعاد تكوينها:
يتمّ تحضيرها من خلال تخفيف العصائر المركّزة بالماء، لتعود إلى تركيز العصير الطبيعي نفسه.


- عصائر الفاكهة المعلّبة:
عصير طبيعي للفاكهة تتمّ معاملته بالحرارة لغرض حفظه في العلب، ولكن الفيتامينات خصوصاً الفيتامين «سي» تتأثّر بالحرارة، وبالتالي فإن العصير يفقد من 50 إلى 70 بالمائة من كمية الفيتامين «سي» الموجود في الفاكهة. وتضيف بعض الشركات إليه الفيتامينات أو المعادن، إما لتعويض ما يفقد عبر الحرارة أو لتحسين قيمته الغذائية.
وينقسم هذا النوع من العصائر، إلى: العصير الطبيعي المحلّى، العصير الطبيعي غير المحلّى وعصير الفاكهة المضاف إليه بعض المغذّيات. ويعتمد النوعان الأوّلان على إضافة السكر أو عدم إضافته للعصير، علماً أن غالبية المصانع في الوطن العربي تضيف نسبة أعلى من السكر للعصير المعلّب وذلك لرغبة الناس في الطعم الحلو. بالمقابل، يحمل النوع الثالث إضافات متمثّلة في بعض الفيتامينات والأملاح المعدنية ما يرفع من قيمته الغذائية، إلا أنه ليس أفضل من العصير الطازج، لأنه يحتوي على نسبة أعلى من السكر والطاقة الحرارية مقارنة مع العصير الطبيعي.


- النكتار:

يحتوي على نسبة معيّنة من لبّ الفاكهة، ويكون بشكل معلّق أي أن السائل لا يكون متجانساً. وتتمثّل أشهر أنواع الفاكهة التي تستخدم في هذه الطريقة، في: الجوافة والخوخ والمشمش والمانغو والكمثرى. وغالباً ما يضاف إليه السكر والمواد الحافظة، وهذا النوع عالٍ في سعراته الحرارية.


- شراب الفاكهة:
هو عبارة عن محلول يحتوي على نسبة قليلة من لبّ الفاكهة (أقل من 30%)، وتضاف إليه كمية كبيرة من السكر وبعض المواد الحافظة.




نصائح للإختيار

لاختيار العصير المناسب وتحقيق الفائدة الغذائية، يجدر بك اتّباع التالي:


- شراء العصائر الطازجة %100 والتي تصنع أمامك.
- إختاري العصير المحفوظ في علبة كرتونية مبطّنة أو بلاستيكية أو زجاجية، وليس العصير المحفوظ في علبة معدنية.
- تجنّبي المنتجات التي تحتوي على كلمات مثل: «نكتار» أو شراب الفاكهة.
- إنتبهي عند شراء العصير المبستر (الذي تكون صلاحيته في حدود السبعة أيام) حيث يباع وهو في الثلاجة.
- يجدر بالعصير المعقّم والذي تكون صلاحيته لمدّة أسابيع أن يحفظ في مكان بارد وليس في الثلاجة.
- إشتري الفاكهة المجمّدة (المانغو أو الجوافة أو الفراولة أو التوت أو الرمّان) وهي معلّبة على هيئتها أي دون أن تطحن على هيئة لبّ، وذلك للتأكّد من أنه لم يضف إليها أية مواد أخرى. ثم، اطحنيها بالخلاّط في المنزل، وقدّميها كعصير.
معلومات غذائية

تجدين هذه المعلومات الغذائية على عبوة العصائر:


- عصير الذرة، السكر، عصير الفاكهة المركّز، الدبس، العسل، السكر الخام الأسمر، قصب السكر، «السكروز»... كلّها أشكال من السكريات المضافة التي تكون مكتوبة على ملصقات العصائر.


- تكون غالبية الحقائق الغذائية مدرجة بالغرامات. ولتحويلها إلى حقائق أسهل،

حوّلي كل 15 غراماً إلى ملعقة طعام وكل 5 غرامات تعني ملعقة شاي. وبهذه العملية الحسابية، يعرف محتوى العصير من السكر.

فإذا كان الملصق يشير إلى أن هذا العصير يحتوي على 30 غراماً من السكر، فإن هذا يعادل ملعقتي طعام من السكر أو 6 ملاعق شاي من السكر.


- كل منتوج يحمل كلمة شراب أو نكتار على العبوة هو عبارة عن ماء محلّى يحمل مواداً حافظةً ضارّة، بدون فائدة تذكر.


- يذكر على بعض العبوات أن المنتج معزّز بفيتامين «سي»، إلا أن هذا الأخير المضاف صناعي، وتثير استفادة الجسم منه وتمثيله الكثير من الجدل.
كيفية حفظها؟

- يتأثّر عصير الفاكهة إذا تمّ تخزينه في مكان حار أو دافئ.


- يجب حفظ العصائر المبسترة في الثلاجة. ولدى فتح العبوة، يمكن أن يترك في داخلها، باستثناء النوع المحفوظ في علبة معدنية والذي يجب إفراغه في وعاء زجاجي محكم، على ألا تطول مدّة حفظه عن أسبوع.


- يفضّل إضافة قليل من عصير الليمون إلى عصائر بعض الفاكهة الطازجة كالموز والتفاح لمنع أكسدتها وتغيّر لونها.


- يفضّل شرب العصائر الطازجة فور عصرها للإستفادة من عناصرها الغذائية.






من مواضيع dr.loly
0 أناقة طفلتك من Mon Cheri
0 تسريحات ولآ أروع ل ليلة العمر .. هذا العام
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 قلاع المواليد
0 عرض ازياء ..بالصور المتحركة
0 موقع يساعدك لاختيار ومعرفة معني اسم مولودك
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 تبييض الأسنان.. قد يزيد من حساسية اللثة والتهابها!!
0 أطفالنا وعشر ذي الحجة
0 ذات الرداء الاسود
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 الرجل يحب غالبا المرأة التي تتقن اشباع رجولته!!
0 نصائح وامور تهم المرأة الحامل بتوأم
0 شالات شتوية من تجميعي
0 من تجميعي .. خلفيات أيفون مضيئة و متحركة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




يسلمو ايديك يا قمر على الطرح المميز





من مواضيع عطر الربيع
0 وصية نفيسة
0 متى تغضب المراة من زوجها
0 أستخدمات أخرى لبودرة الأطفال لن تصدقو !
0 شاب أراد التخلص من عشق فتاة أحبها
0 ضرب ابنك يزيده غباء !!
0 أصــغر مـجرم في العــالم
0 Time Is Gold الوقت من ذهب.
0 كتاب: الدروس المهمة 3>
0 اختي الغالية احدري لصوص رمضان
0 تجمع الغاليات بنات العراااااق**التجمع الجديد**
0 هل انت عضوه مثاليه؟؟
0 منطقة اقشور بمدينة شفشاون المغربية! روعة
0 مشاركت عطوورة بمسابقة ((مهارااتي & أبتكارااتي )) بوفيه حوامل
0 عندما تتصدق.....سبحاااان الله
0 نصائح تهمك كانتى
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




يعطيك الف عافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 11:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 خبزة الكسكاس المحشية (من المطبخ الليبي)
0 كسكسي بالتقلية ( من المطبخ الليبي)
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
0 اقرئي لطفلك قصة ماقبل النوم
0 التفاح .. وفوائده للفم واللثه
0 لصفاء الذهن وحماية القلب تناول البيض يوميا
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 أفضل وقت لاختبار الحمل
0 مرهم بيبانثين للحماية والعلاج من طفح الحفاظات (خاص حوامل)
0 ملف كــــآمل عن الشهر التاسع
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
0 فزع الرضع اثناء النوم
0 التربية السليمة تبدأ منذ الولاده
0 كيف تعالجين الاسمرار حول الفم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2013, 12:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها








من مواضيع ساره ساسو1
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وارداف
0 معلومات مفيده
0 نصائح لتأخير ظهور التجاعيد لشباب دائم
0 تمارين النفس للحوامل
0 طريقة عمل طاجن الفاصوليا البيضاء
0 الحل الأمثل لنضارة البشرة وإنبات تساقط الشعر بعيادات جوفا
0 كعكة الجبن الخفيفة المستديرة بالعنبية
0 متى ألجأ إلى القيام بجلسة تنظيف لبشرتي؟
0 موضوع شامل عن صحة الطفل
0 عجة الخضار
0 الآعتكاف
0 خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100%
0 فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس
0 طريقة عمل صدور‏ ‏دجاج‏ ‏محشو‏ ‏بالجبنة‏ ‏الموزاريلا
0 ابنك ايضايصاب بالاكتئاب والحزن
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 06:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




نورتي اختي





من مواضيع dr.loly
0 أحلى العطور للاطفال
0 الدولمة ع الطريقة التركيه
0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 متي تلجأ المرضعه لتناول الفيتامينات ...
0 كيف تنظفين اسنان طفلك
0 من واقع تجربتي الشخصية مع ابني فراس...نظام غدائي صحي ومتكامل لعمر الرضيع بست اشهر..
0 فساتين بريطانية للبنوتات بفصل الربيع
0 قصة المال الضائع
0 اطفالنا وحب رسول الله صلي الله عليه وسلم وتعليمهم ذلك حسب اعمارهم
0 ديكورات بالحجارة
0 حلى طعمه يشبه شوكولاتة فيريروروشيه . .
0 عشبة الآس لتطويل الشعر
0 كرات التشيز بالفروالة ..عن تجربة اذ جربتيها ح تعشقيهااا..مع وصفتين كاسات تشيز
0 اسئلة واجوبة عن الرضاعة الطبيعية
0 شاميات بأكثر من حشوة(لبنة..فلافل..زعتر..لانشون)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:16 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




مآشآء الله موضوع رآئع
الله يعطيك ألف ألف عآفية





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 كباب الباذنجان التركي
0 القهوة التركيه
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 السلام عليكم .......
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




مآشآء الله موضوع رآئع
الله يعطيك ألف ألف عآفية





من مواضيع إحساس إمرأة
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 للبنوتات صغاار
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 01:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




طرحت فأبدعت

موضوع رائع وقيم

ولك الفايف ستار..





من مواضيع sosolibya
0 كل عام وأنتم بخير... بمناسبة العيد ألأضحى المبارك..
0 أكل السمك مفيد للقلب..
0 قناع العسل والخميرة.. لبشرة مشدودة ومشرقة ..
0 كيف يمكن الحد من الإكثار من تناول الحلوى..
0 الملف الشامل للعروس الجديدة... لتحضري نفسك لقفص الزوجية الوردي...
0 كيف تجعل أكل الريجيم شهي؟؟؟
0 العناية باللأظافر.. مهمة جدا..
0 تشكيلة من ملابس ألأطفال باللون ألأحمر.. رائع..
0 الفائدة من( أستغفر الله العظيم) من الناحية العلمية ..
0 ألإسلام هو الذى ..............
0 طريقتى الخاصة لصنع المبكبة الليبية.. الطريقة ألأروع من مطبخى..مطبخ سوسو..
0 خطوات وضع أحمر الشفاه بالشكل الصحيح ..
0 كل ماتحتاجينه لتحضير حقيبة السفر
0 إرشادات لإختيار إسم الطفل..
0 أغرب النباتات حول العالم ...........
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2013, 03:29 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: العصائر و طريقة حفظها




نورتن........





من مواضيع dr.loly
0 التوتر النفسي يؤخر من حدوت الحمل
0 خمس طرق لتضمني ارضاع طفلك من صدرك بأنه الافضل
0 بقلمي ..علآج التهابات المسالك البولية
0 افحصي نظرك مجانآ هنا ...
0 لا تشرب الماء إذا احسست بحرقة الفلفل الحار
0 أجمل جلابيات حديثة..
0 درجات من ألوان طلاء الاظافر لصيف 2014
0 علمي طفلك كيف يفكر ويتكلم بوضوح
0 هرمونات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الانجاب
0 تعرفي على بعض من زوجات الملوك والرؤساء العرب
0 طريقة وضع المكياج الخفيف بالصور المتحركة
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 كرات الشعيرية بالسنيكر
0 الكرنب لصحتك ...
0 منزل من الطراز اليوناني
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار تناول العصائر بكثرة على الطفل ، خطورة تناول العصائر بكثرة على الطفل ، التسوس اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-09-2012 03:36 AM
افضل العصائر ، اكثر العصائر اهمية ، عصير المشمش وفوائده snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:58 AM
اكثر العصائر فائدة للجسم ، عصائر صحية ، افضل العصائر الغذائية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 07:43 AM
نوّرت لانا حياتنا وربي حفظها الحمد لله أرنوبة إستفسارات مرحلة الولادة 27 08-12-2011 08:20 AM
ملف من العصائر الصيفيه عزيزة النفس قسم التغذية 0 07-30-2009 02:43 AM

 

الساعة الآن 08:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .