أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الملفوف السوري


...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By وردة سورية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-03-2013, 10:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سورية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45281
المشاركات: 5,949 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 4458
وردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 الملفوف السوري








المطبخ السوري { فن & ذوق & مذاق رائع }



الملـــــــــــ السوري ـــــــــــفوف



الملفوف بعض الناس لا يعرفوها

بهالاسم ناس تسميها كرنب

وناس تسميها اليخنة


ونحنا نسميها الملفوف



يخنة او كرنب او( ملفوف ) متوسطة
2 و نصف كوب كبير ارز قصير

نصف كوب زيت ذرة

نصف ملعقة صغيرة بهارات

ملعقتين نعنع يابس

ربع ملعقة صغيرة فلفل

ربع ملعقة بابريكا (فلفل حلو)

2 ملعقة صغيرة ملح

2 مكعب مرقة ماجي

4 حبات طماطم

راس ثوم او حسب رغبتك
لحم ناعم

التحضير:
اولا تنقعي الرز لمدة نص ساعة

ثم تضعي عليها المكونات البهارات

والملح والثوم المدقوق والبندورة

المقطعة ناعما واللحمة وتذوبي

الماجي بالزيت وتخلطيهم مع بعض


ثانيا يسلق ورق الملفوف بعد فصله

(سلق خفيف وليس قوى )

هذا شكله بعد السلق

توضع الحشوة على طرف الورقة


تلفي الورقة على الحشوة



تضغطي الاوراق في الطنجرة توضعي

عليهم ملح وتذوبي مكعب ماجي

في المي عشان تعطي طعمة طيبة

للمرقة وتعصري الليمون انتبهي

تحطي شرحات الليمون مع الملفوف

لانه راح يصير مر


ثم تغطيها وتضعي عليها ثقل ثم تغمرينها بالمي


وهذا شكلها بعد الاستواء




وصحتين وعافية











من مواضيع وردة سورية
0 كل شي عن الولاده ...ومدعم بالصور ....
0 غير مسجلعدلي مزاجك معنايوميـــــــا
0 (أجمل الصور للحج في بيت الله الكريم) من تجميعي
0 حكم جمع الصيام من ست شوال وقضاء رمضان
0 العلاقة الزوجية الحميمة بحسب الأصول الإسلامية
0 .طرق لمعرفة أيام التبويض عندك
0 ظآهره جديده سبحااان الله
0 تصاميم صور أسلامية رووووووووعة
0 غير مسجلثواني من وقتك
0 كيك الشوكولاته
0 قطرة العسل القاتلة
0 ^_^هي نور على نور^_^
0 وردة سوريةهناالتصويت لمسابقة اجمل منزل
0 اللهم اجعل القرأن الكريم ربيع قلوبنا
0 > متصفح لحفظ جزء عم خاص ب (طالبه المغفرة)

التعديل الأخير تم بواسطة وردة سورية ; 09-03-2013 الساعة 10:32 PM
عرض البوم صور وردة سورية   رد مع اقتباس



قديم 09-03-2013, 10:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العين ماما

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48553
المشاركات: 1,167 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 678
نور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to beholdنور العين ماما is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العين ماما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: المل السوري فوف








من مواضيع نور العين ماما
0 آيسكريم الأوريو
0 تجمع لطالبات الجامعيات
0 الفتوى : محرك بحث خاص بالفتاوى ..
0 نظام غذائي صحي ولذيذ للاطفال بعمر 10 شهور الى 18 شهر ..
0 بحيرة في المملكة العربية السعودية أجمل بلدان العالم
0 حملة لدفاع عن أم المؤمنين (عائشة رضي الله عنها في سطور)
0 القرى الفرنسية ..بساطة ساحرة
0 برودكاست بلاك بيري
0 تخيلي خطيبك يرسلك هذآ المسج
0 أسعافات أولية مرفق بصور توضيحية
0 طريقة لأعداد البيض بطريقة مرتبة
0 لن تعووود إلا بعودة الأموات " بقلمي
0 بااااااااركولي ياأخواتي
0 ملف كامل للحلى البسيط والسهل بالصوور
0 إستغرق عمله 4 سنوات إبداع
عرض البوم صور نور العين ماما   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 11:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري




رووووعه يعطيك العافيية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 11:58 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 كبة البطاطا او البطاطس
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 كب كيك بالنوتيلا
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لحبوب منع الحمل
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 أفكار روعة لتقديم ضيافة المناسبات والحفلات
0 ازياء للبيبي روعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 11:59 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 ♥حمل الأشياء الثقيلة فى فترة النفاس♥ خطر على الأم♥
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 سلطة الزيتون
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 احب اقولكم
0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 12:48 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 27.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1059
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري








من مواضيع ام ارجواااااان
0 همش العقل نفسه
0 الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك
0 أفضل سبع خطوات للتعامل مع الزوج الكسول
0 جاري الكتابة على صفحات الحياة
0 لاشي اوجع من الحنين 0000 رمزياات
0 ........... النداااء الاخير ............
0 الفراغ العاطفي عند الأزواج ....}
0 جلااابيااات ملونة شيك 2014
0 ازياء فرنسيه 2012
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل كروكيت القريدس والبطاطا
0 كولكشن ازياء شتوية
0 سقوط سرة الطفل بعد الولادة؟
0 أشكال وألوان روعة للكعب العالي شيء خياالي
0 فساتين قصيره ل احلا حواء 2012
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 02:11 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت النورر

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34252
المشاركات: 8,770 [+]
بمعدل : 2.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 123
نقاط التقييم: 1130
بنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud ofبنت النورر has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
بنت النورر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري




يممممممم كتيييير طيبه
يعطيك الف عااافيه





من مواضيع بنت النورر
0 كيف تشترين الــذهــب ؟ وكـيف تنظفيــه ؟
0 ازياء كيوت للبنات 2012
0 فساتين قصيره علي كيفكم ,,
0 ازياء صبايا كوووول
0 نعووووومه المكياج لكل موسم
0 عبر لنا عن شعورك الان بصوره
0 فساتين تونى شيعا هوت كوتور
0 شنط وجزم ماركة شانيل 2012
0 مع بداية عام 2013.. تسريحة الكعكة رمزا للأنوثة والأناقة
0 تشكيلة شنط كتيييير نايس
0 تهنئه خاصه للعضوه امل في الله بخبر حملها والف مبروووك
0 اطقم شنط مع احذيه
0 بيرشكا شياكة بلا حدود
0 مجموعه جميله من فساتين نجوي كرم
0 معلومات لزياده فرص الحمل بامر الله
توقيع : بنت النورر



الحمدلله ولدت يوم الثلاثاء 10 سبتمبر , وجبت احلي محمد
الله يحفظه ياااااارب

عرض البوم صور بنت النورر   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 02:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري








من مواضيع dr.loly
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 الشعور بالعصبية وتقلب المزاج خلال اشهر الحمل الاولي
0 شرنقة او اقماع الفلفل
0 انفصــال المشيمة
0 حكم الاسلام في موضوع قراءة الابراج ..
0 نصائح وامور تهم المرأة الحامل بتوأم
0 افكار لمقبلات من الفلافل
0 البراز اللين المتكرر عند المواليد
0 تجنبي إعطاء الطفل المضادات الحيوية بكثرة
0 أجمل قرية في العالم
0 تسريحات للعروس
0 لآزانيا ولا اروع ..
0 دهون أوميقا 3 تعالج الامراض النفسيه وتحمي القلب والشرايين
0 الزوج لا يفهم المر أة من عينيها(دراسه)
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 11:22 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سورية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45281
المشاركات: 5,949 [+]
بمعدل : 1.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 4458
وردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري




منوووووووووووووووووووورين





من مواضيع وردة سورية
0 وردة سورية باذن الله سيكفى همك ويغفرلك ذنبك100%
0 طفلة سورية أبكت العالم برسالة لوطنها الجريح
0 عطيني رقمك؟؟؟؟
0 روائع الفوتوشوب
0 إهداء إلى جنة الحياة (أمي)
0 .مين منكون بتوصل درجة حرارة لابتوبو لهالدرجة ؟
0 اربـطـى حــزامــ الـــتــقوى وهيــا ننطـلـق لـلإســتعـــداد لـشــهر الـخـيراتـــ
0 تصاميم صور أسلامية رووووووووعة
0 العقاقير المنومة تشكل تهديداً لوظائف الإنسان الصحية
0 أذان الشايب السورية (الشيش برك ))
0 اللهم اجعل القرأن الكريم ربيع قلوبنا
0 غير مسجلثواني من وقتك
0 كلمات شكر وتقدير بحق إنسانه أعطت الكثير
0 عندي طلب صغير يالغاليات
0 تعالي معي ندعي كل يوم دعاء لا هل سوريا عسى الله يستجيب لنا
عرض البوم صور وردة سورية   رد مع اقتباس

قديم 09-08-2013, 12:02 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فلسطينيه 1

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41000
المشاركات: 144 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 50
فلسطينيه 1 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فلسطينيه 1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الملفوف السوري




لزيززززز
بشبه الملفوف الفلسطيني
يعطيك العافيه





عرض البوم صور فلسطينيه 1   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية حليب الأم ، فوائد حليب الأم ، اهمية حليب الأم للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 08-21-2012 02:27 PM
حلى الخبز السوري للرجيم ، حلى الخبز السوري للدايت ، وصفات حلويات للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 06:01 PM
مكونات حليب الأم ، فوائد حليب الأم ، اهمية حليب الأم للرضيع اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 02:12 AM
حنان الأم ، فقدان حنان الأم ، الاحساس بحنان الأم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-28-2012 02:23 AM
عمل المكدوس السوري ، المكدوس السوري بالصور ، خطوات عمل المكدوس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:07 PM


الساعة الآن 05:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .