أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


سلطات روعــه


بالصلصه الفرنسيه المقادير ¨ 2 حبة خيار ¨ 2 حبة جزر ¨ 2 حبة فلفل أخضر بارد ¨ 1 علبة ذرة ¨ 1 علبة فاصوليا ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2010, 03:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الذوق

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6531
المشاركات: 203 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
اميرة الذوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الذوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 سلطات روعــه




بالصلصه الفرنسيه



المقادير

¨ 2 حبة خيار
¨ 2 حبة جزر
¨ 2 حبة فلفل أخضر بارد
¨ 1 علبة ذرة
¨ 1 علبة فاصوليا حمراْ
¨ 1 علبة حمص
¨ ربع رأس ملفوف
¨ ربع رأس خس
" زيتون أسود
" جبنة بيضاء


مقادير الصلصة

¨ ملعقة كبيرة مايونيز
¨ 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي
¨ ملعقة كبيرة كاتشب
¨ ثوم
¨ ملح
¨ عصير ليمون


الطريقه :

تغسل الخضروات ثم تقطع وتوضع في وعاء كبير وتخلط معا .
تخلط مقادير الصلصة معا ثم توضع علي السلطة وتخلط جميعا ثم توضع في طبق التقديم
ويمكن وضع الخبز المحمص حسب الرغبة.


:::::::::


سلطة الناتشوز المكسيكية بالصورة



المقادير :

- علبة فاصوليا حمراء
- - حبتان من البصل الأخضر المفروم
- علبة جبنة شدر مبشورة
- ملعقة طعام ونصف الملعقة كnnnة خضراء مفرومة
- ربع كوب كريمة حامضة أو لبنة
- بضع نقاط من شطة التباسكو
- كيس شيبس الذرة المكسيكي
- حبة طماطم كبيرة جامدة مفرومة ناعماً
- حبة أفوكادو مقطعة مكعبات صغيرة

للزينة:

ربع كوب كريمة حامضة
ملعقتان كبيرتان كnnnة خضراء مفرومة

طريقة التحضير :

اخلطي الفاصوليا والبصل والكnnnة والكريمة والشطة جيداً
في صحن التقديم وزعي الشبس ثم ضعي عليه خليط الفاصوليا ثم الطماطم والأفوكادو والجبنة المبشورة.
زينيه بالكريمة الحامضة والكnnnة الخضراء ثم قدميه فوراً


سلطة روسية



المقادير :

ـ نصف كيلو بطاطا من الحجم الصغير
ـ ربع كيلو جزر من الحجم الصغير مقطع لاجزاء صغيرة
ـ حفنة لوبياء فرنسية مقطعة لاجزاء صغيرة
ـ كوب بازلاء مجمدة.

مقادير الصلصة:

ـ 4 ملاعق من القشدة الطرية
ـ 4 ملاعق مايونيز
ـ اعراش شبت طري

طريقة التحضير :

1 ـ قطعي البطاطا لاربـاع، ثم اسلقيها في ماء مملح مع الجزر لمدة خمس دقائق
2 ـ عندما تصبح المقادير ناعمة اضيفي اللوبياء والبازلاء واستمري في الطبخ لدقيقتين اضافيتين
3 ـ صفي المقادير من الماء، ثم اعيدي غسلها بالماء البارد وصفيها مرة اخرى من السوائل
4 ـ لتحضير الصلصة اخلطي مقاديرها في زبدية عميقة، ثم اسكبي فوقها الخضر المسلوقة. اخلطي
المقادير بهدوء حتى تغطيها الصلصة من كل جانب، ثم قدميها للضيوف







من مواضيع اميرة الذوق
توقيع : اميرة الذوق





عرض البوم صور اميرة الذوق   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2010, 04:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شــواقــي

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9821
المشاركات: 179 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
شــواقــي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شــواقــي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة الذوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطات روعــه




تسلمين على السلطاات ولاهنتي

يالغاليه





عرض البوم صور شــواقــي   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2010, 01:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسرين علي

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9360
المشاركات: 269 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
نسرين علي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسرين علي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اميرة الذوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطات روعــه




تسلمي يا رب كنت عم دور على سلطه الناتشوز مشكوره





من مواضيع نسرين علي
0 أقوال من أفضل ما قرأت
0 دعاء لولدك في بطنك جميل جدا
0 استغلي مرطبان فارغ بتحفه جميله
0 اعرف اسمك بالياباني يلا جربوها
0 صدقة سريعه وبسيطه جدا
0 قصه حب تبكي كل من يقرأها
0 تجربتي مع اطفال الأنابيب
0 حافظي على عيون سليمه وساحره...
0 احتياجا مولودك العاب واكسسوار بالصور
0 هام*** لا تصدق كل ما ينشر ولا تنشر كل شي
0 أفضل خمس طرق لامتصاص الغضب عند الرجل
0 الوزن الزائد بعد الولاده بامكانك تخفيضه
0 صور اطفال بملابس تنكريه جنان
0 مواقف عظيمه روووووووووووعه
0 تعرفي الى أهمية الكالسيوم لك ولطفلك
توقيع : نسرين علي


يارب ترزقني طفلي باحسن صحه واحسن خلقه آمين

((((النغم الحائر))))



تصدق يا بحر اني توقعتك تشيل الهم...؟؟؟
ولكني انصدمت انك
غرقت بدمعه من عيني....

عرض البوم صور نسرين علي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 05:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .