أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


فوتوشيني ألفريدو دايت


الوجبة الأولي : فوتوشيني ألفريدو دايت المكونات : 500 جرام مكرونة فيتوشيني كوب حليب قليل الدسم سائل واحد و نصف كوب جبن بارميزان ربع كوب ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By ام ارجواااااان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-10-2013, 07:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 فوتوشيني ألفريدو دايت











الوجبة الأولي : فوتوشيني ألفريدو دايت




المكونات :

500 جرام مكرونة فيتوشيني
كوب حليب قليل الدسم سائل
واحد و نصف كوب جبن بارميزان
ربع كوب كريما قليلة الدسم
ملعقة كبيرة زبده
واحد و نصف ملعقة كبيرة نشا
3 فص ثوم
5 ورقة نعناع او ريحان, طازج، مفروم
بهار حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة



طريقة التحضير :



- تسلق مكرونة الفيتوشيني بحسب التعليمات الواردة على العلبة حوالي 3 دقائق، ثم تُصفى وتوضع جانباً.
- تُسخّن الزبده في قِدر كبيرة إلى أن تذوب، ثم يضاف الثوم ويحرّك لمدة دقيقة بعدها يضاف الحليب والنشا ويخفق المزيج على نار معتدلة حتى يشتدّ.
- تضاف المكرونة إلى القدر وتُقلّب.
- تضاف الكريمة وجبنة البرميزان إلى القدر وتُمزج المكونات ثم يرش الملح والبهار حسب الرغبة.
- تُقلّب المكرونة جيدا ويرش النعناع المفروم عليها ثم تقدّم فورا.







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما هو التنظير البطني؟
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
0 ماهو معدل البرولاكتين أو هرمون الحليب
0 أساسيات الجمال لعيد الحب مع make up for ever
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 الحبيب وسط الأزمات ..
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
0 3 تسريحات شعر ب ضفيرة ذيل السمكه ♥♥
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 أسرار الدورة الشهرية
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 مشروب رمضاني مُثلج يساعد على الهضم
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 09-10-2013 الساعة 07:31 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2013, 10:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,971 [+]
بمعدل : 17.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت




يعطيك الف عافيييييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2013, 05:34 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 حملة صيام 6 من شوال
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 لاستعادة الجسم المشدود بعد الولادة؟
0 بسبوسة لايت
0 ريجيم الماء ..ماهى خطواته؟ وكيف يساعد على خسارة الوزن؟
0 {وأوفوا بالعهد إن العهد كان مسؤولاً}
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 06:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 38.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي الأورام الليفية (اورام الرحم – الياف – تليف – تليفات الرحم – الورم الليفي الرحم
0 لقلوب ارهقها نبضها ...
0 متى ينتهي الوحم
0 أزياء حوامل روع2012 ه
0 ديكورات كيلى هوبين
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 مع السوالف يوم طروك سافرت || وأنا مكاني .. مكاني
0 كورياااااااااااااااا والازياء
0 كلم آت ع آبرة ومع برة‎
0 جديد المجوهرات 2012- احدث الألماس 2012- جديد المجوهرات 2012 - عشقت الحب من اسمك
0 احذية ماركات عالمية - صور احذية ماركات عالمية
0 حلى النسكافيه
0 # الوفاء خلق الكرام #
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 01:14 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل و تأثيره على الأم الحامل و الجنين اقرأ المحتوى الأ
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 موضة طلاء الأظافر الأحمر لعروس ربيع 2014
0 عمليات ثقب جدار الأجنة
0 نصائح ذهبية للعروس - نصائح مهمة للصبايا المقبلين على الزواج
0 شانيل ربيع وصيف 2015
0 طبقات طلاء الأظافر
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2013, 03:05 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,302 [+]
بمعدل : 8.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت




روعه
يعطيك العافيه





من مواضيع dr.loly
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 أطقم بهارات عصريه
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 نصائح قبل تناول الادوية...
0 فيتامين د: حماية لعظام طفلك!
0 من مونسون احدية بنوتات روعة
0 أحلى العطور للاطفال
0 إختناقات التنفس بين الاطفال تزداد فى فصل الشتاء
0 أشجار الباوبات وأساطيرها وارواح التي تسكنها
0 فساتين أفراح فرنسية .. موديل 2013
0 إندونيسي يتحول إلى شجرة نتيجة إصابته بمرض نادر
0 تورتة المقانق ( النقانق ) من مطبخ منال العالم
0 الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!
0 مابين الماضي والحاضر.. نصائح لتربية الاطفال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-15-2013, 07:08 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فوتوشيني ألفريدو دايت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس* مشاهدة المشاركة
روعه
يعطيك العافيه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف
0 الإباضة أو التبويض
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 يضر برضيعك عصير التفاح
0 مسابقه عالم الحيوان
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 أسباب زيادة الماء حول الجنين تعرفي عليهااااااااا
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 سرعة ترسب الدم
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 إنما الأعمال بالنيات
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 ناظر يقتل تلميذاً لأنه لم ينجز الواجبات المدرسية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشك دايت ، كيفية عمل كشك دايت للرجيم ، طريقة عمل كشك دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:46 PM
فوتوشيني ألفريدو دايت ، طريقة عمل فوتوشيني ألفريدو للتخسيس ، وصفة فوتوشيني للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:46 PM
مكرونة البيتزا دايت ، طريقة عمل مكرونة دايت ، كيفية عمل بيتزا دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:36 PM
دجاج ألفريدو ، طريقة عمل دجاج ألفريدو ، وصفة دجاج ألفريدو الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-01-2012 01:03 AM
طريقة عمل دايت صحى ، كيفية عمل دايت صحى ، دايت صحى لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:04 PM

 

الساعة الآن 02:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .