أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


استعدي للولادة نفسياً وجسدياً


برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم. للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By & زهرة حياتي &
  • 1 Post By ام وليد2005
  • 1 Post By عآشت للحب
  • 1 Post By "ام تولين"

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-11-2013, 02:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي استعدي للولادة نفسياً وجسدياً






برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم.

للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.

للناحية الغذائية: يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك). للناحية الرياضية: مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.


الله يقومنا بالسلامة ويرزق الجميع يارب





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 ربي ارزق اختي شعور الامومة الحمل .. أمانة الكل يدخل واكول اميييييييييين...
0 4 خطوات لتخفيف الدسم في طعامكِ!
0 تجوّلي داخل منزل Mel Gibson الريفي
0 ساعدوني ... محتاره
0 قصة وعبرة
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 ماهي اعراض الاجهاض المبكر في الشهر الاول الثاني الثالث الرابع
0 ما هو الوقت الطبيعي للحمل و متى يجب أن نقلق؟
0 غرف جلوس عربيه .....
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 سجاد للحائط
0 خروج اللباء من الصدر ؟؟؟افيدوني
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2013, 02:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي





من مواضيع ام وليد2005
0 كيف يكون صيام المرضعة في الشهر الفضيل؟؟
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 ثلاثة مراحل يمر بها الحب وعلى الزوجين العمل على المرحلة الثالثة
0 خلطة التمر بالأعشاب للنساء لا تؤثر على الرضاعة الطبيعية
0 سكنجبير وفوائده الصحية للحمل
0 وصفة فعالة للدكتور جمال الصقلي للضعف الجنسي
0 موضة جديدة للمطابخ 2014 ، موضة مطابخ روعة 2014
0 الفرق بين الافرازات المهبلية الطبيعية والغير الطبيعية في فترتي الدورة الشهرية و الحمل
0 مراحل الولادة
0 معلومات عن الطلق الصناعي
0 هل يمكن للمراة الولادة بشكل طبيعي بعد ولادة بالعملية القيصرية..؟؟
0 الأطعمة*التى*تسبب*الإجهاض*..؟؟
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 صحتك في رمضان
0 كل شيء عن الكلوميد
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 01:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عآشت للحب

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38369
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
عآشت للحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عآشت للحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلموووووووووووووو





من مواضيع عآشت للحب
توقيع : عآشت للحب

I have one beby

عرض البوم صور عآشت للحب   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 06:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية "ام تولين"

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52198
المشاركات: 3,604 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 384
"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
"ام تولين" غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيك العافية~





من مواضيع "ام تولين"
0 ادخلي بتكبيره ""أحيا سنه المصطفى اللهم صل وسلم عليه""
0 فوائد المششي بالششهر التاسسع~~
0 ما هو اللفّ بالقماط؟ ما هي حسناته وسلبياته؟
0 كلنا ما نبي نخسر ازواجنا صح؟؟؟
0 خطوات مهمه للنفسساء**
0 ادخلي بقصتك لزرع آآمل الحمل لهم:)
0 هل يمكنني القيام بالجماع أثناء الحمل؟
0 صووووور صادمة((الله ينصرهم))
0 أحلى صور لبرج الساعة بمكة الحبيبية@@
0 ابي اراءكم....!!
0 المواد الغذائية التي تحتاجينها لمساعدة طفلك على النمو بشكل صحّي
0 **وانتي عساكك مثلي**
0 ل"سيدة العمر"
0 هل هذا حل؟؟؟؟؟
0 طريقة اللازانيا بالصور والخططوات~~
توقيع : "ام تولين"




ألف وميم..حرفان فقط!!
ولكنهم قد يغيران قدر فتاه من اثنى الى: (جنة)

عرض البوم صور "ام تولين"   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ويعطيكم العافية نورتوااا موضوعي يسلمووووووووو





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 المغص متعب ابني ومتعبني
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 علامات الحمل المبكرة
0 معلومة مهمه عن الميرمية
0 منازل معلّقة على الأشجار
0 اعجاز القران فى مصباح اديسون
0 أساطير عالم هوليوود في منازلهم
0 كيف تعدين حقيبة طفلك على الطائرة؟
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 أماكن غامضة لا ترحب بزوارها!
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 قصة وعبرة
0 آلزنجبيل للتخلص من البطن
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونه انوشه

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76241
المشاركات: 160 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
نونه انوشه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نونه انوشه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره على المعلومات

الله يعطيج العافيه يارب





من مواضيع نونه انوشه
توقيع : نونه انوشه



اللهم اتمم عليه بالخير وابعد عني وعن مافي بطني كل شر يارب العالمين

عرض البوم صور نونه انوشه   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:30 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يغار الحلى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38525
المشاركات: 2,192 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 180
يغار الحلى has a spectacular aura aboutيغار الحلى has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يغار الحلى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ربي يعطييك العاافيه ع الحمممماس

متع ني كثيير خايفه





من مواضيع يغار الحلى
0 مين وصفتلها الدكتوره ............
0 تكفون ساعدوني ماابي احمل
0 مثال هالمواضيع مخاالفه و ﻻ ﻻ ... ؟؟؟
0 هدابا مواليد وتقديم نفآس " ..
0 حجمه كبير آم صغير ؟؟
0 الرضاعه الطبيعيه والانتظام ع حبوب منع الحمل .. ومنع الحمل .. استفسسسار
0 الرضاعه الطبيعيه مع منع الحمل
0 حاولت احذف الرقم من الموضوع ..
0 تكفووون افيدوني
0 استفسار عن حبوب الحديد فيرو 28 ...
0 طمنوني الله يطمئن قلوبكم بالخير
0 اش رايكم ؟؟ بالأسماء الذوووق
0 ڵِيْے فِيْ اڵصّمْتْ هْيبَہ ﯙ ڵِيْے فِيْ اڵْحُضُۈر حْضُۈُرْ ، !
0 ابغى رايكم بهالأسم بكل صرراحهه
0 تكفوووون سااعدووني
توقيع : يغار الحلى




يسلموووو احساس امراءه

عرض البوم صور يغار الحلى   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت عمر

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56247
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 376
حبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيكي الف عافيه حبيبتي موضوع رائع





من مواضيع حبيبت عمر
0 متى يبدأ الجنين بأخذ كل شيء مفيد ومضر من الام ارجو التفاعل
0 أحــــبـــتي هــذا دعـــــاء يـــريـح القــلب بفــترة الانتـــظار لـــنتيجــة الــحمل
0 حلم أختي فيني بكاني
0 هنامسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 ان مع العسريسراً {أخواتي}
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقه ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 حوار ممتع بين اصابع اليد الخمسة
0 لماااذا الأذن لاتنام؟؟؟؟!!
0 لماذا أحتاج إلى حقنة المضاد دي وهل هي خطيرة؟
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 قصص صغيره مريحه للقلوب
0 هنامسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 لمسة حنان في هدى النبي العدنان
عرض البوم صور حبيبت عمر   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شـــــوق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54666
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
شـــــوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شـــــوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره والله يعطيك العافيه





من مواضيع شـــــوق
عرض البوم صور شـــــوق   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 10:13 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة أمل 111

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83635
المشاركات: 822 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 92
بسمة أمل 111 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسمة أمل 111 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلمو ايديكي على المعلومات القيمة ويعطيكي الف عافية
ويقومك ربي بالسلامة ويهون عليكي يا رب





من مواضيع بسمة أمل 111
0 بنات ساعدوني بنتي اسهال استفراغ وسخونة شو أعمل ؟؟؟
0 تغيير الاسم المستعار
0 الجزء 2 من تجمع جمادى الثاني ابريل (كنا حوامل وصرنا امهات)
0 مساعدة ضروري جزاكم الله عني الف خير
0 شعور بثقل وامتلاء في الصدر مع تأخر الدورة ..هل ممكن يكون حمل؟؟
0 يا ريت اتساعدوني صبايا جنيني حجمو صغير ..شو اْكل حتى يكبر
0 بنات الحقوني حامل 9 اسابيع والدكتورة بتقول ما في نبض ..خبرتكم بنات
0 اللي استخدمت ابرة فوستيمون ..خبريني تجربتك معها ؟؟ وحملتي عليها ولا لأ؟
0 خايفة على بنتي
0 يللا بدي اشوف ابداعاتكو بإسم بنوتة بحرف الباء
0 صورة تحليل جهاز فحص الاباضه ومتى يعاد التحليل مره ثانية
0 هبوط حاد في الضغط
0 الدورة بعد الاجهاض
0 مرحباااااااا صبايا
0 متى ابدأ بالمنشطات بعد الاجهاض
عرض البوم صور بسمة أمل 111   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبآنه نفسياً أنآ حآمل ولآ لآ ...؟!! متى أحضنك يآجنيني منتدى أعراض الحمل والوحام 7 06-05-2011 07:00 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM
ساعدوه تحطم نفسياً زهرة البنفسج ملتقى عضوات حوامل 22 02-27-2011 03:19 PM
ساعدوني تعبانه نفسياً رغوووده إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 25 02-20-2011 12:29 AM

 

الساعة الآن 05:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .