أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


استعدي للولادة نفسياً وجسدياً


برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم. للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By & زهرة حياتي &
  • 1 Post By ام وليد2005
  • 1 Post By عآشت للحب
  • 1 Post By "ام تولين"

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-11-2013, 02:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي استعدي للولادة نفسياً وجسدياً






برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم.

للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.

للناحية الغذائية: يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك). للناحية الرياضية: مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.


الله يقومنا بالسلامة ويرزق الجميع يارب





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 يااااااااارب
0 معلومة خاطئة تهم المرأة الحامل
0 هنا التصويت للمسابقة اجمل عمل يدوي شاركونااا
0 4 خطوات لتخفيف الدسم في طعامكِ!
0 حكاية امرأة مع زوج مهووس بالنظافة
0 ماهي اعراض الاجهاض المبكر في الشهر الاول الثاني الثالث الرابع
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 الإباضة
0 سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ
0 متى تعتبر الزوجة أن الوقت قد حان لاستشارة الطبيب اذا لم يحصل الحمل ؟
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 سجاد للحائط
0 أماكن غامضة لا ترحب بزوارها!
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس


قديم 09-11-2013, 02:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي





من مواضيع ام وليد2005
0 متاعب ما بعد الولادة (*النفاس*)
0 تجلط دم الحامل و موت الجنين
0 نصائح لإنجاب مولود سليم غير مشوه
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 مافي اعراض الدورة هل يمكن يكون حمل
0 مآذا تعرفين عن دورتك الشهرية بعد الولآدة؟ .
0 أسباب تأخر الموعد المرتقب للولادة
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 السواك (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 حبوب منع الحمل لا تسبب العقم ولا السرطان
0 غرف نوم حديثه | غرف نوم عصريه
0 كيفية التغلب على توتر الحامل
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 موضة جديدة للمطابخ 2014 ، موضة مطابخ روعة 2014
0 متى ينتهي الوحام
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 01:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عآشت للحب

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38369
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
عآشت للحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عآشت للحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلموووووووووووووو





من مواضيع عآشت للحب
توقيع : عآشت للحب

I have one beby

عرض البوم صور عآشت للحب   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 06:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية "ام تولين"

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52198
المشاركات: 3,604 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 384
"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
"ام تولين" غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيك العافية~





من مواضيع "ام تولين"
0 للحوامل في الشهور ال3 الاولى ننصح بما يلي:-
0 كلنا ما نبي نخسر ازواجنا صح؟؟؟
0 لا تردوني:(
0 عزيزتي في بداية حملك $
0 .. الجن تطارد"الحويطي " من سكنه بالمدينة العسكرية وتجبره على البقاء في الشار
0 أعتذر للجميع
0 الدعاءء المعجزة للحمل**
0 هذا اللي اعرفه"هههههههه
0 ابي اراءكم....!!
0 هل اللاب او الكمبيوتر بيآآثر علي او على جنيني؟
0 شكوى من اخت ارسلتلي على الخاص ونقلتها لكم
0 ادخلي بقصتك لزرع آآمل الحمل لهم:)
0 جمعي لك من ماركة وفوزي!!!!!!
0 شكوى؟!!!!
0 خلونا نكرر هالكلمة بس؟؟
توقيع : "ام تولين"




ألف وميم..حرفان فقط!!
ولكنهم قد يغيران قدر فتاه من اثنى الى: (جنة)

عرض البوم صور "ام تولين"   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ويعطيكم العافية نورتوااا موضوعي يسلمووووووووو





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 اليوم الخامس للدورة وحجم البويضه 11 ملم
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 أشياء عجيبة ورسم جمييل
0 10 منازل غريبة الأطوار!
0 الم في الجهة اليمنى ..... طمنوني
0 مشاركتي في مسابقة ان مع العسر يسرا ( بعد سنين من تأخر الحمل رزقت )
0 الله يبشر كل الخوات بالحمل
0 غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 اعجاز القران فى مصباح اديسون
0 سيارة عائلية تعمل بالطاقة الشمسية
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 ربي ارزق اختي شعور الامومة الحمل .. أمانة الكل يدخل واكول اميييييييييين...
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 جزيرة المرأة الحامل بماليزيا
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونه انوشه

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76241
المشاركات: 160 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
نونه انوشه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نونه انوشه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره على المعلومات

الله يعطيج العافيه يارب





من مواضيع نونه انوشه
توقيع : نونه انوشه



اللهم اتمم عليه بالخير وابعد عني وعن مافي بطني كل شر يارب العالمين

عرض البوم صور نونه انوشه   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:30 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يغار الحلى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38525
المشاركات: 2,192 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 180
يغار الحلى has a spectacular aura aboutيغار الحلى has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يغار الحلى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ربي يعطييك العاافيه ع الحمممماس

متع ني كثيير خايفه





من مواضيع يغار الحلى
توقيع : يغار الحلى




يسلموووو احساس امراءه

عرض البوم صور يغار الحلى   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت عمر

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56247
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 376
حبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيكي الف عافيه حبيبتي موضوع رائع





من مواضيع حبيبت عمر
0 إلى ام عبدالله وام ارجوان
0 هنامسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 السبب في تأخر الحمل للجميع ادخلو
0 متى يبدأ الجنين بأخذ كل شيء مفيد ومضر من الام ارجو التفاعل
0 الدعاء المستحب ترديده لغير الحاج يوم عرفة+ دعاء يوم عرفه للحاج
0 ماهي زياده الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 هنا مسابقه ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنامسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا مسابقه ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 أعلان نتائج مسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا مسابقه”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
عرض البوم صور حبيبت عمر   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شـــــوق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54666
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
شـــــوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شـــــوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره والله يعطيك العافيه





من مواضيع شـــــوق
عرض البوم صور شـــــوق   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 10:13 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة أمل 111

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83635
المشاركات: 822 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 92
بسمة أمل 111 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسمة أمل 111 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلمو ايديكي على المعلومات القيمة ويعطيكي الف عافية
ويقومك ربي بالسلامة ويهون عليكي يا رب





من مواضيع بسمة أمل 111
0 الم اسفل البطن بعد اخذ الكلوميد ...يلي جربت الكلوميد اتفيدني والله يرزقها توأم صبيان
0 اللي استخدمت ابرة فوستيمون ..خبريني تجربتك معها ؟؟ وحملتي عليها ولا لأ؟
0 تغيير الاسم المستعار
0 هبوط حاد في الضغط
0 صورة تحليل جهاز فحص الاباضه ومتى يعاد التحليل مره ثانية
0 بنات الحقوني حامل 9 اسابيع والدكتورة بتقول ما في نبض ..خبرتكم بنات
0 هل ممكن ان تؤثر الرضاعة على هرمون الحمل؟هل ممكن يكون التحليل سالب وأطلع حامل؟
0 يللا بدي اشوف ابداعاتكو بإسم بنوتة بحرف الباء
0 الجزء 2 من تجمع جمادى الثاني ابريل (كنا حوامل وصرنا امهات)
0 مساعدة ضروري جزاكم الله عني الف خير
0 الدورة بعد الاجهاض
0 اللي استخدمت حبوب سايتوتيك يا ريت اتفيدني
0 شعور بثقل وامتلاء في الصدر مع تأخر الدورة ..هل ممكن يكون حمل؟؟
0 مرحباااااااا صبايا
0 في اي اسبوع يظهر جنس الجنين؟
عرض البوم صور بسمة أمل 111   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبآنه نفسياً أنآ حآمل ولآ لآ ...؟!! متى أحضنك يآجنيني منتدى أعراض الحمل والوحام 7 06-05-2011 07:00 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM
ساعدوه تحطم نفسياً زهرة البنفسج ملتقى عضوات حوامل 22 02-27-2011 03:19 PM
ساعدوني تعبانه نفسياً رغوووده إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 25 02-20-2011 12:29 AM

 

الساعة الآن 10:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .