أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


استعدي للولادة نفسياً وجسدياً


برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم. للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By & زهرة حياتي &
  • 1 Post By ام وليد2005
  • 1 Post By عآشت للحب
  • 1 Post By "ام تولين"

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-11-2013, 02:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي استعدي للولادة نفسياً وجسدياً






برأي القابلة وأخصائية الحمل والخصوبة زيتا ويست أن الولادة شبيهة بالماراثون، لذلك فالإعداد النفسي والجسدي مهم.

للناحية النفسية: جربي Hypnobirthing وهو مزيج من طرق التنفس مع تقنيات تصورية تضعك في وضع استرخاء، فهذا يساعد على إطلاق هرمون أوكسيتوسين للشعور الجيد ما يشجع عضلات الرحم على العمل، كما أن التأمل واليوغا جيدان للتأقلم مع الانقباضات وتجنب الشعور بالقلق خلال الولادة.

للناحية الغذائية: يجب أن توفري مخزوناً من المعادن والفيتامينات خاصة فيتامين ج (متوفر في الفلفل الأحمر، البرتقال) وفيتامين د (من أشعة الشمس والأسماك الدهنية) والزنك ( متوفر في اللحوم والأسماك). للناحية الرياضية: مارسي السباحة وتمارين «الأكوا» لما قبل الولادة في الماء، ولا تنسي تمارين الحوض؛ لتجنب مشاكل المثانة في المستقبل، شدي عضلات الحوض كما لو أنك تقطعين عملية التبول، ولكن ليس وأنت في الحمام.


الله يقومنا بالسلامة ويرزق الجميع يارب





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 جزيرة المرأة الحامل بماليزيا
0 4 خطوات لتخفيف الدسم في طعامكِ!
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 دعائي لكل خواتي بالحمل
0 شكركم من كل قلبي
0 علامات الحمل المبكرة
0 سيارة عائلية تعمل بالطاقة الشمسية
0 ديكورات شرفه للبيت
0 متلازمة ماقبل الحيض
0 ماهي اعراض الاجهاض المبكر في الشهر الاول الثاني الثالث الرابع
0 شاركونااا ... بأعمالكم ومواهبكم
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 تعالي شوفي تأثير نفسية الحامل على الجنين..؟؟
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس


قديم 09-11-2013, 02:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي





من مواضيع ام وليد2005
0 اطفال الأنابيب،معلومات مفصلة
0 سبيرولينا وفوائدها العظيمة
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 شاركونا التصويت على مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة"
0 لا تتجاهل طفلك وهو يتكلّم بألفاظ بذيئة
0 فيديو معجزة الشهر السادس : فيديو مؤثر جداً
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 فوائد الرضاعة للإناث
0 معلومات عن الإبر المنشطة للمبيضين
0 عزيزتي الام اهتمي بأذن طفلك
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 كيف نستفيد من حمية الصيام؟
0 متى ينتهي الوحام
0 الخرشوف و فوائده الصحية
0 زوال نهائي للتكيسات بإذن الله
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 01:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عآشت للحب

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38369
المشاركات: 431 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
عآشت للحب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عآشت للحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلموووووووووووووو





من مواضيع عآشت للحب
0 التهابات شديدة وبكتيريا واملاح من الثالث الى ... ارحمني يا رب
0 لكل وحده بتقول "أنا حامل " واللى نفسهم يحملوا ,, يفوتوا
0 مش عارفة شو بدي اعمل ..
0 دخيييييييل الله ساعدوني
0 صاحبات الخبرة بس يفوتوا
0 يا بنات .. اللى بتعرف لا تبخل عليا
0 استفسار بخصوص الكشف الداخلي
0 يا بنات شو علاج التهابات البول للحامل
0 تأخر الدورة 5 ايام .. ممكن ..
0 اللى اخدت ابرة الزيت تفوت هنا ..
0 غبت ورجعت من جديد وبدي طلب صغير
0 اعراض حمل قبل معاد الدورة
0 يلا ادعولي .. بلشت اطق
0 بس اللي حملوا .. يفيدوني رجاء
0 لكل البنآت ,, حب استطلآع
توقيع : عآشت للحب

I have one beby

عرض البوم صور عآشت للحب   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 06:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية "ام تولين"

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52198
المشاركات: 3,604 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 384
"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice"ام تولين" is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
"ام تولين" غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيك العافية~





من مواضيع "ام تولين"
0 .. الجن تطارد"الحويطي " من سكنه بالمدينة العسكرية وتجبره على البقاء في الشار
0 عزيزتي في منتصف حملك$
0 شنطتك للولادهه:)
0 ادخلي بقصتك لزرع آآمل الحمل لهم:)
0 طلبتكم تدخلوون**
0 ما بعد الولاده~~
0 ابي اراءكم....!!
0 المواد الغذائية التي تحتاجينها لمساعدة طفلك على النمو بشكل صحّي
0 لتتجنبي الاجهاض بعد اراده الله ...
0 تجمع البنات اللي يعانون من التهابات؟؟؟؟
0 عجزت افهم؟؟؟!!!!!!
0 الدعاء المعجزة للحمل**
0 لا تردوني:(
0 رابط إن شاء الله يفيدوكم**
0 أحلى صور لبرج الساعة بمكة الحبيبية@@
توقيع : "ام تولين"




ألف وميم..حرفان فقط!!
ولكنهم قد يغيران قدر فتاه من اثنى الى: (جنة)

عرض البوم صور "ام تولين"   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية & زهرة حياتي &

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56443
المشاركات: 2,152 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 449
& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice& زهرة حياتي & is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
& زهرة حياتي & غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ويعطيكم العافية نورتوااا موضوعي يسلمووووووووو





من مواضيع & زهرة حياتي &
0 شلون دريتي انج حامل ومنو الي بشرج بالحمل ومنو اول شخص اخبرتي بحملك ؟
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 قصص الحمل بعد العقم (وتأخر الحمل والانجاب)فى القرآن الكريم
0 حركة الجنين..متى احس بها..وقلبه ..متى اسمع دقاته؟..
0 حابه استفسر من الاداره
0 ليس قصراً، ولا فندقاً، إنما قطار مهراجا في الهند
0 الم في الجهة اليمنى ..... طمنوني
0 الأحماض الدهنية تساعد في تخفيف أعراض الدورة الشهرية
0 تغير ألاسم
0 التحيات حول العالم غرائبها وطرائفها!
0 اعلان بدأ مسابقة اجمل عمل يدوي .... شاركووونااااااا
0 فؤائد التمر للحامل
0 كيف تعدّين جسمك لإنجاب طفل
0 البويضة والحمل
0 حرااااام يمكن مو ذنبي
توقيع : & زهرة حياتي &

عرض البوم صور & زهرة حياتي &   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونه انوشه

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76241
المشاركات: 160 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
نونه انوشه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نونه انوشه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره على المعلومات

الله يعطيج العافيه يارب





من مواضيع نونه انوشه
توقيع : نونه انوشه



اللهم اتمم عليه بالخير وابعد عني وعن مافي بطني كل شر يارب العالمين

عرض البوم صور نونه انوشه   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:30 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يغار الحلى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38525
المشاركات: 2,192 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 180
يغار الحلى has a spectacular aura aboutيغار الحلى has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
يغار الحلى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




ربي يعطييك العاافيه ع الحمممماس

متع ني كثيير خايفه





من مواضيع يغار الحلى
0 بالله الي تعرف تساعدني والي ماتعرف تدعيلي بالطفل( حبوب صديد البول ) السليم
0 مين جربت الكالسيوووم ..
0 افضل دكتور او دكتوره تسوي عملية ولاده بالمدينه المنوره ..
0 ابغى رايكم بهالأسم بكل صرراحهه
0 مين وصفتلها الدكتوره ............
0 ماافضل نوع فوط صحيه
0 مشااركتي ف مسابقھ قصھ مضحگھ ..
0 الي عندها خبره او تجربه تساعدني
0 تكفون ساعدوني ماابي احمل
0 ابغى رايكمم اش آحلا رواد آو كٍنان
0 أفيدوني بهذا الكريم
0 استفسار عن حبوب الحديد فيرو 28 ...
0 الرضاعه الطبيعيه مع منع الحمل
0 حجمه كبير آم صغير ؟؟
0 مثال هالمواضيع مخاالفه و ﻻ ﻻ ... ؟؟؟
توقيع : يغار الحلى




يسلموووو احساس امراءه

عرض البوم صور يغار الحلى   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت عمر

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 56247
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 376
حبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really niceحبيبت عمر is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت عمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يعطيكي الف عافيه حبيبتي موضوع رائع





من مواضيع حبيبت عمر
0 لكي تكوني جميله في عين زوجك وعن تجربه شخصيه
0 إذا جوالك ضايع في البيت وهو على الصامت كيف تلقاه هع ^^هع
0 ((( سوء الظن بالناس )))
0 معلومات عامه تهم كل لمن اجهضت بجنينها
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنامسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 ان مع العسريسراً {أخواتي}
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 التكيسات والكلوكوفاج ضروري تدخلون الله يخليكم تردون علي جابولي احباط واكتئاب
0 هنامسابقه ”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله “شاركونا
0 هنامسابقة”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 هنا التصويت لمسابقة”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
0 هنا مسابقة ”أجمل فكره لولاده سهله“شاركونا
عرض البوم صور حبيبت عمر   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 09:28 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شـــــوق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54666
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
شـــــوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شـــــوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




مشكوره والله يعطيك العافيه





من مواضيع شـــــوق
عرض البوم صور شـــــوق   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 10:13 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسمة أمل 111

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83635
المشاركات: 822 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 92
بسمة أمل 111 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسمة أمل 111 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : & زهرة حياتي & المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: استعدي للولادة نفسياً وجسدياً




يسلمو ايديكي على المعلومات القيمة ويعطيكي الف عافية
ويقومك ربي بالسلامة ويهون عليكي يا رب





من مواضيع بسمة أمل 111
0 يا ريت اتساعدوني صبايا جنيني حجمو صغير ..شو اْكل حتى يكبر
0 متى ابدأ بالمنشطات بعد الاجهاض
0 اللي استخدمت حبوب سايتوتيك يا ريت اتفيدني
0 هل يستمر مفعول الكلوميد والابر المنشطة لاكثر من شهر
0 هل ممكن ان تؤثر الرضاعة على هرمون الحمل؟هل ممكن يكون التحليل سالب وأطلع حامل؟
0 شكوى
0 مرحباااااااا صبايا
0 خايفة على بنتي
0 بنات ساعدوني بنتي اسهال استفراغ وسخونة شو أعمل ؟؟؟
0 اللي استخدمت ابرة فوستيمون ..خبريني تجربتك معها ؟؟ وحملتي عليها ولا لأ؟
0 يللا بدي اشوف ابداعاتكو بإسم بنوتة بحرف الباء
0 شعور بثقل وامتلاء في الصدر مع تأخر الدورة ..هل ممكن يكون حمل؟؟
0 من لديها معلومات عن قرحة الرحم وهل تسبب عقم ارجوكم ضروري اتساعدوني
0 تغيير الاسم المستعار
0 بنات الحقوني حامل 9 اسابيع والدكتورة بتقول ما في نبض ..خبرتكم بنات
عرض البوم صور بسمة أمل 111   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخواتي الله يعافيكم ردو علي( الخروع للولادة والخياط للولادة الثالثة) يارب احفظلي زوجي إستفسارات مرحلة الولادة 13 12-17-2011 02:08 PM
تعبآنه نفسياً أنآ حآمل ولآ لآ ...؟!! متى أحضنك يآجنيني منتدى أعراض الحمل والوحام 7 06-05-2011 07:00 PM
تعبانة نفسياً فجر الحب منتدى الحياة الأسرية والزوجية 19 04-07-2011 11:23 PM
ساعدوه تحطم نفسياً زهرة البنفسج ملتقى عضوات حوامل 22 02-27-2011 03:19 PM
ساعدوني تعبانه نفسياً رغوووده إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 25 02-20-2011 12:29 AM

 

الساعة الآن 01:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .