أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


" رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2013, 06:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мs ‘вℓue иιɢнт

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84999
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
мs ‘вℓue иιɢнт will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
мs ‘вℓue иιɢнт غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )














السلام عليكم ..



حابه اليوم اتشجع وانزل موضوعي والي حابه تشاركني وإتابع التطورات اليوميةة تشرفني
بإشتراكها وإصرارها في تحقيق اهدافنا بدل من الخمول والاحباط الي يزيد من عبئ المشكلةة
طبعا التجمع لـ الاخوات الي تعاني مثلي في ( بروز البطن وكبر الافخاذ ) وليس السمنه ..
حتى يكون نظام القروب موحد في الانظمه الغذائيه والرياضيه واتمنى التصوير اليومي
هذا يزيد من الحماس الموضوع اذا فيه التصوير في الوجبات او قياس الوزن ومعرفه التحقيق
الي انجزناه من هالقروب والتجمع ..


والي حابه تنظم ماعليها سوى تنسخ الصور مع وضع رابط الموضوع على التوقيع
حتى يكون في مشاهده وتسجيل الاخوات في القروب اذا نجح وفيه مشاركات




للاشتراك بالقروب اتمنى الجديه والعزم مشكلتنا فقط بسيطه بس تحتاج " الحركةة "
وتخفيف من البروز البطن والافخاذ حتى يكون رشاقتنا متناسقه وانيقه ..
والتعريف للاشتراك ومعرفه الاوزان والطول مهمه ومتابعتك وتوثيقك للصور هذا يزيد للموضوع


[ وزنك ] ! :

[ طولك ] ! :

[ هل تعانين من أمراض ] ! :

[ هدفك ] ! :

--

عن نفسي فَ طولي 158 وزني 70 واعاني من الغده واهدافي باذن الله تعالي
انزل من الوزن 10 كيلو مع الممارسه الرياضه اليوميه دون انقطاع .. وأيضا حابه
اشترك في نادي النسائي للسباحه ، ، ..


* مقاطع مفيده لكِ ، ومهمه وبسيطه وسهله في المنزل
وانا شخصياً بديت معاها من يومينّ بصراحه تعبت بس احس براحه نفسيه اكثر

تمارين الشد البطن

‫تمارين لشد البطن.flv‬‎ - YouTube

تمارين لشد الارداف والفخذين

‫تمارين لرشاقة الأرداف و الفخذين‬‎ - YouTube



* اما الوصفات الرجيم راح نتكلم عنها لانه احنا محتاجات فقط
الرياضه والحركه وتقليل من الاكلات الي تحتوي على الدهون ، والوصفات كثيره
وراح انزل طبق العشاء اليوم بالصوره وراح يكون عباره عن مشاوي واكلات خفيفه
وبالوصفات كثيره وراح التزم فيها من بكرا باذن الله
وناطره تفاعلكم


*










من مواضيع мs ‘вℓue иιɢнт
عرض البوم صور мs ‘вℓue иιɢнт   رد مع اقتباس



قديم 09-22-2013, 09:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




الله موضوعك يجنن
انا عانيت ولا زلت اعاني من ببروز البطن

سويت دايت سويت رياضة وابدن مامشى الوضع
ان شاء الله بانظامامي معاكم الاقي مناي

*****





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 افيدوني باسماء بنوتات 2014
0 فوائد واضرار الفلفل الابيض والاسود
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 تجمع لكل من تعاني من إلتصاقات الرحم
0 تجمع اللي سبب تاخر الحمل من ازواجهم
0 أسباب انسداد قناتي فالوب ~
0 رقية شرعية لطفلك ~
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 نصائح لكبح الشهية المفتوحة ~
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 مرحبا
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 09:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,380 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




والله ياكروشتي كانها وحده حامل بالثالث
وان شاء الله تخف مع الوقت





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2013, 10:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جمال ان شاء الله

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63065
المشاركات: 3,414 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 1660
ام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جمال ان شاء الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




وانا معاك ان شاء الله
الصورة راح احطها بس الرابط والله ما بعرف كيف
انا بدات هدا الاسبوع بنضامي في البيت بالحركات وتخفيف اكل الخبز
ههههههههههههه
هدا الي قدرت عليه





من مواضيع ام جمال ان شاء الله
0 كيف تفرق بين العقم الطبيعي والعقم بسبب السحر او المس
0 مشاركتي في مسابقة رحلة الى جبال الاطلس مدينة ايفران ..(سويسرا المغرب)
0 هذه مشكلتي يكل بساطة..
0 احكي لنا شو قصتك.....
0 بنات المغرب مين فيكم تعرف هدا المنتج جل كونسيف بلوس
0 رواية..نسيانcom..للروائية احلام مستغانمي
0 10طرق لتقوية خصوبة المراة
0 الضغط على الكف لتخفيف الصداع
0 30 سبب للسعادة
0 استفسار...
0 السكر يسبب العقم
0 غرائب وعجائب جسم الانسان
0 عاجل ....الرقية الشرعية وانا حائض
0 صحة المرأة والخصوبة في الطب الصيني
0 قصة عن الصبر ...رائعة جداااااااااااا
توقيع : ام جمال ان شاء الله


عرض البوم صور ام جمال ان شاء الله   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 12:01 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وسوووم

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84745
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
وسوووم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وسوووم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




الحمد لله جات بوقتها رايحه وجايه لاني متحمسه وفي جعبتي حكايا





من مواضيع وسوووم
عرض البوم صور وسوووم   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 06:42 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وسوووم

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84745
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
وسوووم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وسوووم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




اعرف عن نفسي وبياناتي
الوزن : 64
الطول احم احم 155
وعمري 27
والكرشة موجوده بس صغرت كانت كاني وحده في الخامس
وابي انزل 10 كيلوا ان الله كاتب لي ودي قبل العيد
عشان هيك تحمست معكون وبما ان الدورة توها مخلصة من يومين
طبعا كنت اسمن من كذا وراح احكي لكم حكايتي بعد ما انزل العشرة كيلو ان شاء الله مع ان طموحي 50 لان زوجي وزنه خمسين واطول مني بشوي وما اعتقد اني اذا وصلت الخمسين بيكون شكلي حلو بيكون انحف من اللازم لان عظام حوضي ماشاء الله تبارك الله كبيرة

اغلب الاحيان ما اكل لاني كسولة واذذ زوجي ما يبي ياكل او اكل في الدوام عادي ما اتعنى لنفسي واطبخ ههههههههههههههههههههه
اكل زبادي او لبنه او كورن فليكس الموجود يعني
ولما بديت امس كان فطوري فواكة والغداء سلطة خضار ولما جات الساعه سبعه قلت اسوي لك اكل لاني ابي اكل من بدري عشان ما ابي اكل شي بعد الثمانيه وقال لا والساعه عشرة قال انه جوعان ويبي صينيه توست بالدجاج وعفس ام الشغله بس شربت وراها كاس زنجبيل وقرفه بالليمون وعدت على خير الحمد لله
طبعا الصباح بادية اشرب مويه ابي اوصل كاسين موية وبعدها بفطر على ياتفاح او كمثرى والغداء مشتهية زبادي مع خيار او كورن فليكس
راح اصور لكم ان شاء الله اما عن الرياضه راح تكون اربع ايام في الاسبوع صباحا ان شاء الله على حسب دوام ابو الشباب
واتمنى ننبسط وكذا





من مواضيع وسوووم

التعديل الأخير تم بواسطة وسوووم ; 09-23-2013 الساعة 06:51 AM
عرض البوم صور وسوووم   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 08:40 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جمال ان شاء الله

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63065
المشاركات: 3,414 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 1660
ام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جمال ان شاء الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




انا طولي متر 60 ووزني 72 اريد ان اصل الى 60 ان شاء الله
بس ما اقدر انقص اكلي
عندي شهية مو طبيعية
هههههههههههههههههه
انا عندي وجبة الغداء كثير دسمة واكل كثير
والعشاء فقط زبادي وفاكهة وحدة
يعني اغلب الاوقات





من مواضيع ام جمال ان شاء الله
0 قصور وكسل الغدة الدرقية مسابقه (((منـــــــــا العنــــــــوان ومنـــــك الموضـــــوع
0 الرسم على الثوب الخطوات الاولى بالصور
0 مشروع جمعية..شو رايكن
0 10طرق لتقوية خصوبة المراة
0 هل أنت عسل ام ليمون أم فانيليا
0 أطول فستان زفاف في العالم بطول 2.2 كلم من الصين
0 30 سبب للسعادة
0 يومياتي ......حتى اسمع كلمة مبرووووووووووك حامل
0 *لا تجعلي زوجك هو كل حياتك***
0 لوجه الله ساعدوني بدعوة في ضهر الغيب
0 فوائد زيت السمسم
0 ساعدوني ***الله يرزقكم الذرية الصالحة يارب
0 كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد
0 الضغط على الكف لتخفيف الصداع
0 هل تغيرت نظرة المجتمع إلى المرأة العاقر؟
توقيع : ام جمال ان شاء الله


عرض البوم صور ام جمال ان شاء الله   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 04:58 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )




وددددي اشارك معكم..تحممسسسست ههههه
وزني 66
طولي 158
الحمدلله لا اعاني من اي امراض
هدفي 58
انا الحمدلله بطني مو بارز مرة بس حابة ترجع عضلاتي وبطني مشدودة مثل م كانت قبل لا اجييييب بنووتي..





من مواضيع كلـي أمل
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 احذية باللون الازرق..
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 11:11 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мs ‘вℓue иιɢнт

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84999
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
мs ‘вℓue иιɢнт will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
мs ‘вℓue иιɢнт غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )










أعتذر عن الانقطاع ، بسبب كنت مشغولةة !


Orchid109


بالعكس مشكلتنا بسيطه يعني ماهمي سمنه رغم فينا النحافه الى نعاني من بروز البطن المترهل
الخفيف لازم عليك الرياضه ويمكن عندك التمارين الرياضيه او في نظامك الغذائي مو كويس وان شاء الله نحقق
هدفنا اذا عزمنا بالأصرار بدون تحبيط وحتى لو طالت الفتره الرجيم والرياضه ..


الحياه حلوة#


يالله شدي حيلك معنا وإن شاء الله تزيد هالكروشه
بس ياليت نعرف الوزن والطول وهدفك وباذن الله يتحقق مرادك



ام جمال ان شاء الله



باذن الله يتحقق بس الوجبه الغداء دايما تكون دسمه ومعروفه بس ممكن نستبدلها بانظام جديد
وخفيف ولا يكون دسم وعندك مطاعم الدايت وانا بتعامل مع مطعم " سابويه " اكلاتهم تشهي ولاتشبع
وخفيفه وصحيه حتى لما تشبعين ماتحسين بالانتفاخ او ضيقه بالعكس تحسين كانه مو ماكله شي
وهدفك مره حلو 60 وانا مثلك ابغى اوصل هالهدف باذن الله ونشد حيلنا وبلا كسل ونحقق الي نتمناه


وسوووم



ماشاء الله وزنك حلو مع طولك بس يبيلك شويتين بس
وانتي تحتاجين رياضه مو رجيم في الغذيه يعني عليك بالرياضه بس حتى تحرقين اكثر
وتسوين حركات الرياضيه المعده والبطن والخصر راح تحصلين على نتيجه خلال شهر او شهرين بالكثير



كلـي أمل


اهلين أمل .. حياك الله ويلا نبي الحماس والتواصل اليومي حتى نتباع الاخبار مع بعض
الي سوينها والي ماسوينها ونحقق الي نتمناه يارب

::











من مواضيع мs ‘вℓue иιɢнт
توقيع : мs ‘вℓue иιɢнт

عرض البوم صور мs ‘вℓue иιɢнт   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 11:17 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية мs ‘вℓue иιɢнт

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84999
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
мs ‘вℓue иιɢнт will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
мs ‘вℓue иιɢнт غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : мs ‘вℓue иιɢнт المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: " رشاقتي سر سعادتي " ( تجمع الاخوات لمن تعاني من بروز بالبطن " الكرشه " )










اول خطوه عملتها اخفيت الميزان عني ..
لانه كل يوم ابدى اشوف نقص الوزن ولالا لانه هالشي راح يزيدني احباط
وحبيت انساه بالكبت عندي واشوفه كل إسبوع مره وحده *




الفطور الصبح اليوم ..



كورن فلكس .. مع رياضه المعده والخصر و نص ساعه مشي
وإن شاء الله وجبه الغداء بتكون دجاجه مشويه على الفحم وخيار وعصير برتقال بتكون
وجبه غدائي والعصر راح احاول يكون المشي لمده ساعه ونص وبليل راح اكل خبزه " العيش "
اسمر مع روب قليل الدسم ..
















من مواضيع мs ‘вℓue иιɢнт
توقيع : мs ‘вℓue иιɢнт

عرض البوم صور мs ‘вℓue иιɢнт   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا""" أثري في مدادي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 31 09-04-2013 11:22 AM
"نزاهة".. تتجاهل الفاسدين "الكبار" وتغض الطرف عمن "ينغص" حياة المواطنين العاااالي مستواها المـنـتـدى الـعـام 4 08-05-2013 10:00 PM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 09:45 AM

 

الساعة الآن 04:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .