أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By dr.loly

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








سلمون مشوى فى الفرن



المكونات:
- 4 شرائح سلمون كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم.
- 2 حبة بصل صغيرة الحجم.
- 2 ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ريحان جاف.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


الطريقة:
1- تغسل حبات الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
2- تقطع حبات البصل إلى نصفين، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
3- تغسل شرائح السلمون بالماء الجارى وتجفف جيداً بورق المطبخ، ثم ترص فى عُلبة كبيرة.
4- توضع مكعبات الطماطم والبصل فى وعاء عميق، ويضاف إليها الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والريحان والزعتر، وتخلط كل المكونات جيداً ببعضها.
5- يسكب خليط التتبيل على شرائح السمك، وتفرك به جيداً باليد، ثم يُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى البراد لمدة ساعة.
6- يسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.
7- يُخرج السمك من البراد، وتوضع كل شريحة فى قطعة فويل كبيرة، ويسكب فوقها جزء من التتبيلة، ثم تُلف كل شريحة بالفويل ويُحكم إغلاق أطرافها.
8- تُرص الشرائح المغلفة فى صينية كبيرة، وتترك الصينية فى الفرن لحوالى 25 دقيقة أو حتى ينضج السمك تماماً.
9- يُخرج السمك من الفرن، ويترك لمدة 10 دقائق حتى يهدأ، ثم يُخرج من لفائف الفويل ويقدم مع السلطات.

















كلـي أمل likes this.

من مواضيع dr.loly
0 أنواع اواني الطهي وعلاقتها بصحة الانسان
0 شاهدي ماذا حدث للطفلة التي اعترفت على "ريا وسكينة"
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 الذاكرة والتذكر وأنواع الذاكرة وطرق تحسينها
0 أناقة طفلتك من Mon Cheri
0 تعطير الشعر على الطريقة الامارتية
0 اساسيات وضع الماكياج كالخبيرات
0 أهم فوائد اليانسون..لكِ
0 جيــب التاجـــر...
0 ولاة القنافد(سبحانك يا ربي)
0 مشاعر الخوف من الولادة
0 وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للنساء
0 فساتين بريطانية للبنوتات بفصل الربيع
0 العوامل التي تساعد في التهاب الاذن الوسطى عند الاطفال
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 1.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




تسلم الايادي شهيتيني





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




رؤؤؤعه يعطيك العافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 تطبيق الطقس من ياهو على اندرويد
0 فساتين أفراح فرنسية .. موديل 2013
0 واتساب تطلق تحديثها الجديد لنظام (iOS)
0 الباذنجال المغلف بالكباب .. بالخطوات المصورة
0 ملف عن الحلويات الليبية بالعيد من تجميعي
0 دورك ايتها الام الفاضله في تربية الاجيال حسب الاسلام
0 كيف تتغلبي على الاسهال عند طفلك
0 هل أنتِ أُم صانعة للقلق!!تفضلي هُنا لتعرفي أسرار الأُسر الصانعة للقلق..
0 ملف كامل بالصور مفيد جدا لغذاء الطفل
0 كيف نتعامل مع الطفل في سنه الأولى؟
0 & الأخلاق هي أساس الحياة ~&
0 الرسم على الجدران بالمنزل
0 قبل دخول الطفل المدرسة - تنمية قدرات الاطفال بالالعاب
0 افكار لمقبلات من الفلافل
0 مشاركتي في مسابقة حقيبة العروس( مجهود شخصي)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




يم يمي شكله يشهي
مشكورة ع الطرح يالغلا
لا خلا ولا عدم
ودي لكِ





من مواضيع كلـي أمل
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 اواني ملونة للضيافة
0 كولكشن للبنونات ☻
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 ديكورات اطفال... بالصور المتحركة
0 فيريرو روشيه _ كب كيك
0 تنانير روعه للبنوتات ..
0 نصائح لكي يشهر رمضان المباركـ...
0 بهذه الطرق حافظي على جمال صبغة شعرك الاشقر
0 العصيدة الليبية ..
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 فوائد الموز للاطفال الرضع الاقل من سنة ..
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 هل طفلك يحب الخوف .. اتبعي هذا النصائح..
0 أقراص الورد المخبوزة
0 النصائح التي يجب عليك اتباعها لتجنب حدوث التهابات الخياطة بعد الولادة
0 العوامل المساعدة علي التطور اللغوي عند الاطفال
0 ملآبس محجبات لفصل الربيع
0 ملف كامل لاشهي السلطات...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 27.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1059
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع dr.loly
0 الرأس .. وتغيراته عند بعض المواليد
0 سامسونج تعلن رسميا عن اللون الذهبي البني والذهبي الوردي لجهازها جالكسي اس
0 قفازات أنيقة للعروس
0 سلطة التوست
0 فكرة رائعة للتجول في بلدان العالم وانتم بمكانكم..
0 الصراخ على الاطفال يسبب لهم الكآبة
0 الطباهج .. من المطبخ التركي والليبي ..
0 لكي ياعروس كيكات زفاف بنكهات الربيع
0 أهمية الماء لاطفالنا
0 نصائح تسهّل لك اختيار ستائر مطبخك
0 دلكى طفلك لتساعدينه على النمو
0 جزيرة روجن الالمانية (الجزيره المشمسة)
0 مقص شق العجان..وطريقة الشق والخياطة (صور)
0 ادخلي مبتدئة لتخرجي محترفة(دروس في عالم الميك اب)
0 لاتتوقفي عن اعطاء الحليب عند بلوغ طفلك السنة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011 ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 50 11-21-2012 12:46 AM
كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 12:31 AM
اكسسوارات بالفرو 2012 ، شنط بالفرو روعة ، اجمل اكسسورات بالفرو 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 06:23 AM
المطبخ الايطالي rose قسم التغذية 9 05-08-2010 05:44 PM


الساعة الآن 07:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .