أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By dr.loly

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2013, 12:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ








انتشرت في الاونة الاخيرة بعض المواد الغذائية الضارة التي قد تسبب بعض الامراض
الخطيرة على المدى البعيد والتي استخدمها البعض من اجل اعطاء النكهة او الطعم
في الماكولات...

ايضا انتشرت بعض العادات الغير صحية في الطهي والتي تفقد الطعام فائدته الغذائية
لذا ارجوكم وبما انني مشرفه في قسم الطبخ ان تضعوا كل معلوماتكم عن الاغذية الضارة وايضا العادات الغذائية الغير صحية وسوف ابدء معكم ببعض المعلومات


العادات الغذائية الغير صحية:

1 / تقطيع السلطة بقطع صغيرة جدا وذلك يسبب فقدها لبعض الفيتامينات نتيجة تعرضها للجو
2 / حفظ الاطعمة باواني معدنية في الثلاجة مما يؤدي الى تفاعلها وتكوين مركبات ضارة على الصحة لذا يفضل حفظ الاطعمة باواني زجاجية في الثلاجة.
3 / ومن الاخطاء ايضا انه عند تذويب اللحوم من الثلج توضع في الماء مما ينتج عنه اذابة
بعض المواد الغذائية في الماء وبذلك تفقد اللحوم بعضا من القيمة الغذائية.
4 / من الاخطاء ايضا استخدام زيت القلي لاكثر من ثلاث مرات لان الزيت يتكون فيه
عندما تتطول مدته مواد مؤكسده تضر جدا بالصحة وتسبب السرطان.
5 / ايضا تسخين الخبز على نار الموقد مما يؤدي الى تفاعل ثاني اكسيد الكربون الذي يضر بالصحة ويفضل تسخين الخبز في الفرن او بالسخانة الكهربااائية..


الأواني المستخدمة في الطهي

ثبت علميا و مما لا يدع مجالا للشك أن أفضل أنواع الأواني هي "الاستانليس"
التيفال ..... يقشر عاجلا أم آجلا , و مهما كان الخدش بسيطا , فما يحدث أنه يتفاعل مع الطعام , و تبدأ مادة التيفال بالخروج في الطعام.
و يمكن أي ربة منزل ملاحظة أن الخدش الصغير جدا يكبر بتكرار الاستعمال..
و مادة التيفال هذه مادة مسرطنة.


الألومونيوم...... يتمدد الألومونيوم عند ارتفاع درجة الحرارة , أي أثناء الطهي.
ثم ينكمش مجددا عندما يبرد .
و ما يحدث أنه يحتجز بعض جزيئات الطعام بين جزيئاته عند انكماشة.
ثم يعاد تسخينه مجددا فيتمدد مجددا , مخرجا الجزيئات القديمة التالفة من الطعام المحتجز سابقا .... و هكذا
و أي ربة منزل تستخدم الألومنيوم , ستلاحظ أن الأواني المصنوعة من الألومنيوم تظهر بها بعد الخروم بعد الاستعمال المتكرر ... و هذه كلها عبارة عن فجوات في الألومنيوم نفسه تفاعلت مع الطعام , و خلطت به..

المعجنات و الكيك , والبسكويت الجاهز, والبطاطس المحمرة الجاهزة , والبرجر الجاهز, والبيتزا الجاهزة.......و ما شابه..

كل أنواع هذه الأطعمة الجاهزة يكون بها شيئين أساسيين ضارين بالصحة. ألا و هما "محسن للطعام" و "زيوت مهدرجة".
محسن الطعام عبارة عن مادة كيميائية مسرطنة مع كثرة الاستعمال , أما الزيوت المهدرجة فتحتوي على نوع الدهن الضار بالصحة و الذي يؤدي إلى أمراض القلب و الشرايين و زيادة الكوليسترول في الدم.

لذلك يجب أن نحاول الاستغناء عن معظم الأطعمة الجاهزة قدر المستطاع , و الاكتفاء بتناولها مرة في الشهر على سبيل المثال أو وقت الضرورة فقط..

حفظ الأطعمة المعلبة المتبقية في نفس علبة العبوة

من أخطر العادات المتبعة أن نحفظ الطعام المعلب في نفس العلبة التي بيع بها.
فما يحدث هو أن الطعام يتفاعل مع المعدن المكون لهذه العبوة , و أحيانا لا قدر الله يؤدي إلى التسمم بدرجاته المختلفة كما يؤدي أحيانا إلى الوفاة و لعياذ بالله..فعلينا أن نتخلص من العبوة , و نحفظ الطعام في عبوة بلاستيكية..


الخضراوات الطازجة و المجمدة

من الشائع ان الخضراوات الطازجة أفضل في القيمة الغذائية من المجمدة , و هذا صحيح بشرط أن تكون الخضراوات الطازجة حديثة القطف.

و لكن ما يحدث أن الخضراوات الطازجة تفقد 10% من قيمتها الغذائية في كل يوم يمر عليها بعد قطفها.
أما المجمدة فتفقد 10% كاجمالي , لأنها تحفظ قبل أن تفقد المزيد.

و ان اشترينا الخضروات الطازجة مقطوفة منذ 4 أو 5 أيام , فمعنى ذلك أنها فقدت
40% - 50% من قيمتها الغذائية. و بالمقارنة , فان في هذه الحالة تكون الخضراوات المجمدة.
الشوي على الفحم

الشوي على الفحم مضر صحيا لأن الفحم عند احتراقه يخرج ثاني أكسيد الكربون و بكميات هائلة , و هذا بالطبع له مضاره على الصحة.
فمن الأفضل أن نستعيض بالشوي على الفحم بالفرن أو الشواية الكهربائية , و يقتصر الشوي على الفحم في نطاق ضيق عند القيام برحلة خارجية أو شئ من هذا القبيل..


ليفة غسيل الأطباق

يجب أن نستبدل ليفة الغسيل كل أسبوعين أو ثلاثة حتى لو كانت جديدة و متماسكة. لأنها تحمل الملايين من البكتريا بين أليافها..


لوحة التقطيع

يفضل أن يكون لدينا لوحين لتقطيع الأطعمة , واحدة لللحوم , و الأخرى للخضراوات.
و يجب أن تغسل بالكلور بعد كل استعمال.
فذرات الطعام المقطع تعيش بين الشروخ السطحية و التي لا نراها بالعين المجردة , و من ثم تنمو عليها البكتريا..




الفويل
يفضل ألا يستخدم الفويل بحيث يكون ملاصقا تماما للأطعمة خاصة التي تحتوي منها على سوائل.
فان الألومونيوم يتفاعل مع الطعام و يتأكسد , لذلك نلاحظ تغير لونه عند ملامسته للطعام.
و يفضل ألا يستخدم في حفظ الأطعمة خاصة التي تحتوي على سوائل أما الجافة فلا بأس...
إذا كنت ستستخدمين نفس المرق الذي نقع فيه اللحم لتحضير صلصة الوصفة، فعليك أولاً غليه لبضع دقائق للتخلص من أي بكتيريا.




و عند شرائك خضاراً مثلجة، اختاري تلك التي تتحرك بحرية داخل العبوة. إذا كانت مثلجة وملتصقة ببعضها، فهذا يعني أنه سبق تذويب الثلج عنها وتثليجها مرة أخرى











من مواضيع dr.loly
0 ماتختص به المرأة فقط في الحج ...
0 كيف تساعدين طفلك للتخلص من الحفاض؟؟
0 اليود مفيد جداً للأم في فترة الرضاعة الطبيعية
0 رغوة النسكافيه بطريقه سهله
0 اصنعي من التوست بيتزا ...
0 ماسك البقدونس لتقشير البشره وازاله البقع السوداء
0 نصائح عند شراء عربة الاطفال
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
0 ملف كــــآمل عن الشهر التاسع
0 ~ياشمس اطلعي لتنوري اطفالنا~ملابس اطفال لصيف2013
0 سلطة الفلافل
0 تأثير السكري على الحيوانات المنوية
0 بطاطا حلوة مشوية
0 نصائح قيمة عن غداء الرضع
0 زيت الشبت
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-25-2013, 09:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ




الله يعافيك





من مواضيع dr.loly
0 أناقة طفلتك من Mon Cheri
0 بريطانيا ضد الولادة القيصيرية
0 نقاط هامه عن تحليل السائل المنوي
0 بالصور ..ماكياج سهره رائع من ماك
0 من أنت يا ابن ادم؟
0 فطريات الاظافر بين الخطأ والصواب
0 إصابة الأطفال بالحساسية أسبابها الغذاء!
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 كولكشن احدية عالميه
0 أنواع أوجاع الدورة الشهرية وكيفية التعامل معها..
0 تجمع سيدات وبنات المغرب..
0 نصيحة لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 أمثله لاغدية الرضيع بين 7 الى 9 أشهر
0 كل مايخص حبوب baby aspirin
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ




معلومات كثير مفيدة يسلمو حبيبتي





من مواضيع ammona
0 علامات قرب الولادة المبكرة!
0 أسماء التوأم بنفس الوزن
0 مغص الرضع
0 طفشان ؟ زهقانه ؟ إدخلوا هنا وماراح تندمون
0 صغر حجم الثدي في فترة الرضاعة
0 خمسة اوراق مهمة في حياتنا
0 أعرفي شخصيتك من نوع الشوكولاة
0 (كلماتُ ليست كالكلمات )
0 لا تكرهوا شيئا عسى ان يكن خيرا لكم
0 احذروا من اعطاء اليانسون لاْطفالكم
0 مكياج يدخل صاحبته الجنة
0 النساء يشتهين أشياء غريبة في الوحم
0 نصائح .. لصحة الأم والنفاس والجنين
0 مخاطر هز الأرجل أثناء الجلوس
0 صحة الأم وتنظيم حالة الأم بعد الولادة
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 ام بتلاء !!!
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 قصة ادم عليه السلام.
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 ازياء اطفال مركة بمبو , ملابس صغار ماركة بامبو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 23.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 730
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ




ولآيك وفآيف ستآر
لعيونك يَ الغلآآ
☺♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 هرمونات الحمل.تأثير هرمونات الحمل على نفسية الحامل
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مشروب الزبيب الأسود
0 فساتين فخمة ، فساتين في قمة الذوق
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 لعلاج الانفلونزا
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 05:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ




تسلمي غاليتي احساس كلك ذوق





من مواضيع dr.loly
0 أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
0 علاج فوبيا الاستحمام عند الاطفال
0 حلي الشعيرية بالسنيكر
0 للعروس: كيف تتجاوزين رهبة العلاقة الحميمية
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 بالصور.. النهوض الامثل من السرير اثناء الاشهر الاخيره
0 تجنبي تناول الأدوية الفوارة بانتظام !
0 تناول فيتامينات الحمل تقلل من تشوه الاجنه
0 قصة إسلام امير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 لضيافة مميزه ..زيني أطباقك بالشوكولآ
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 أناقة مميزه
0 اقرائيــهآ.... ولكن بهدوء
0 نصائح لتخفيف خوف الاطفال من التطعيمات و الابر
0 إختناقات التنفس بين الاطفال تزداد فى فصل الشتاء
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:53 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1058
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أسباب تأخر الدورة: هل أنت حامل؟
0 # هل ما زال طفلك يتبول في الفراش؟ #
0 سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
0 كيفية تكرر الإسقاط بسبب الضغط النفسي...الاسقاط....الضغط....الاجهاض..الحمل ..الولادة
0 يأكل 10 أفاعي جرسية و يسجل رقم جديد ,
0 ازياء 2011 فساتين واكسسوارات آخر موضة 2012
0 صور العطس بالتصوير البطيئ
0 فساتين سهرة للحامل،فساتين سهرة للحوامل،فساتين حمل للسهرة
0 أغرب وأكبر تمثال بوذا في العالم منحوت في العالم
0 كيف يمكن للمرأة الحامل أن تتأكد من صحة حملها؟
0 كيف تحصلين على عيون واسعة بالمكياج
0 احرقي اردافك خلال اسبوع!!
0 # فساتين وازياء جيوفاني 2011 #
0 # حاستا الشم والسمع عند الأم تزدادان قوة عندما يكون أطفالها في محنة #
0 فاعل خير لقى جوال طايح
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:55 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مساااااابقتين
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 طريقة عمل دجاج بالرمان من المطبخ الهندي
0 اكسسورات روووووووووووعه
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 فكرة الشريحة الخارقة
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2013, 10:54 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ








من مواضيع dr.loly
0 كلنا عند الله سواسية ...
0 الفيتامينات والمكملات الغدائية للاطفال
0 الكنافة الكذابة
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 طريقة عمل الطحينية
0 خوف الطفل من طبيب الأسنان سببه الكبار
0 الطرق الصحيحة لاعطاء الطفل الدواء..بالصور
0 حكمة القنافد
0 المولود الجديد يزيد من ثقة الأب بنفسه وبجاذبيته ,اثر المولود على الاب
0 فكرة حلوة لوضع أكياس الشاهي
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 عمرك والخصوبة
0 مشاكل قاع الحوض إثر الولاده
0 ملآبس حمل كلاسيكيه
0 تعرفي على التقرحات المهبلية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلوات هامه تفيدك بالمطبخ عزيزة النفس المـنـتـدى الـعـام 19 04-16-2014 10:39 AM
كيفية تنظيف الاجهزة الكهربائية بالمطبخ ، تنظيف الاجهزة الكهربائية باطريقة سهلة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-17-2013 12:39 PM
مكيف اسبليت بالمطبخ ~ درر ~ المـنـتـدى الـعـام 2 05-17-2013 11:43 PM
أقول لك وش تسوين بالمطبخ؟ 1م جوود المـنـتـدى الـعـام 12 12-04-2011 04:31 PM
نصائح خاصة بالمطبخ تهمك جدا جدا ~~لحن الحياة~~ قسم التغذية 10 03-30-2011 12:09 PM


الساعة الآن 05:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .