أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الماء صديق المراءه الحامل


الماء صديق المراءه الحامل كثيرًا ماترغب الحامل في شرب الماء ولكنها تخشى ذلك أحيانًا بسبب كثرة دخول الحمام ولو علمت الحوامل أهمية الماء لهن لأقبلن ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 2,989 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
Arrow الماء صديق المراءه الحامل




الماء صديق المراءه الحامل





كثيرًا ماترغب الحامل في شرب الماء ولكنها تخشى ذلك أحيانًا بسبب كثرة دخول الحمام ولو علمت الحوامل أهمية الماء لهن لأقبلن على شربه بإنتظام ولكن عادة تهمل الحوامل في شرب الماء.

الماء هو الصديق الصدوق للمرأة الحامل لما له من فوائده متعددة وكثيرة لها. ويوجد اعتقاد خاطئ لدى البعض بأن شرب الماء يكون عند الشعور بالعطش فقط، بينما الحقيقة أن مرحلة العطش تمثل إنذارًا بأن الجسم فقد كمية كبيرة من الماء ويجب تعويضها.

*وينصح بشرب 8 أكواب كبيرة من الماء خلال اليوم كحد أدنى وتلك الكمية تزداد بزيادة المجهود المبذول وارتفاع درجه حرارة الجو، ولقد أظهرت الدراسات الحديثة بأن عدم شرب الماء بكميات كافيه يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم حيث أن الماء يمثل جزءًا كبير من وزن العضلات ويؤثر على الجهاز الهضمي والعصبي.

أهمية شرب الماء للحامل:

-***** شرب الماء يجعل بشرة المراة الحامل رطبة مما يفيدها فى هذه المرحله لأنها فى الحمل تصبح بشرتها جافة ويصاحبها إحساس الهرش خاصة في منطقه البطن.

-***** يساعد الماء على تخلص الجسم من الصوديوم والأملاح الزائدة من الجسم ويساعد الكلى على التخلص من رواسب جسم الأم والجنين.

-***** كما يساعد الماء على التقليل من تورم وإنتفاخ القدمين الذي يصيب بعض من الحوامل في الشهور الأخيرة. ويساعد شرب الماء أيضًا على إنتظام دقات القلب، ويقلل من إحساس التوتر والإنفعال والإرهاق.

-***** كما *يقلل شرب الماء أيضًا من إصابة الحامل من عدوى التهاب المسالك البولية، ويخفف من الإمساك الذى يصاحب فترة الحمل فيحمي الحامل من عرضة الإصابة بالبواسير.

-***** يساعد الماء على إمتصاص ونقل الفيتامينات والمعادن والبروتينات في كل الجسم.

-***** شرب الماء بكمية كافية في الثلاث شهور الأخيرة يقلل من إحتمال الولادة المبكرة.

وفي بعض الأحيان *قد لاترغبين في شرب الماء، أو لا تشعرين بالعطش ولكن لأهمية الماء بالنسبة لك توجد بعض الأفكار التي ستشجعك على شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل منها:

عمل مكعبات الثلج من الفواكه المحببة لدى الحامل وإضافتها إلى كوب الماء عند شربه.
شرب اللبن الحليب واللبن الرايب بالفواكه مثل الموز والجوافة.
جلب زجاجة من الماء *وتركها بجوارك وشربها على مدار اليوم لأن شربها مرة واحده قد يشعرك بالإمتلاء .
احتساء المشروبات الساخنة من الأعشاب المفيدة.
تناول شوربة اللحم والدجاج والخضراوات.
تناول الخضروات والفواكه الغنية بالسوائل مثل الخيار والخس والبطيخ.





من مواضيع ayato
0 الحمد الله على سلامتي وسلامه وردتي
0 العنف الاسري
0 ما سرّ رائحة الأطفال الصغار الرائعة
0 بنات تهکعالو ساعدوني خايفه مووت
0 بنات باركولي
0 سعودي يبي يملك على بنت
0 الماء صديق المراءه الحامل
0 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10
0 بنات ساعدوني
0 متى يستطيع الجنين السمع وهل يسمع وهو جنين أم فقط بعد الولادة؟؟؟
0 جسم الحامل في الشهر الخامس والسادس: الأسابيع 21 – 24 من الحمل
0 ينزل من صدري حليب
0 بنات ساعدوني
0 صورة من تحليل الحمل بعد ماتاخرت الدورة بيوم
0 الله يعوضني
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 07:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الماآماآ

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83636
المشاركات: 227 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 57
روح الماآماآ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الماآماآ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




شكرا لك على هذا الموضوع القيم





من مواضيع روح الماآماآ
توقيع : روح الماآماآ

عرض البوم صور روح الماآماآ   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 07:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلع ميحو

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84765
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
دلع ميحو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلع ميحو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
Thumbs up رد: الماء صديق المراءه الحامل




موضوعك جميل جدا الله يحرم النار ع جسدك





من مواضيع دلع ميحو
توقيع : دلع ميحو

لك الحمد ربي حمدا يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور دلع ميحو   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 07:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 7.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 209
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




مشكوووورة
موضوع قيم
بوركتي ☺





من مواضيع ريحانة الجنة
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 مهم
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 نداء لمشرفات الاقسام العامة الغاليات..
0 ماهو الكنُود ..؟!
0 مسكين من هو يحترق شوق في صمت
0 نداااااااااء لماء السماء
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 سجاد لغرف الاطفال باشكال مرحه...لاتفوتكم
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 أمراض العيون الشائعة عند الأطفال
0 سبحان الله الي يمشي حافي القدمين يدخل ويشوف
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 09:07 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية miss punk

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81235
المشاركات: 193 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 54
miss punk will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
miss punk غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




تسلمي جزاك الله خير





من مواضيع miss punk
عرض البوم صور miss punk   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 12:48 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرايم الجابريه

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84705
المشاركات: 378 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 52
مرايم الجابريه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مرايم الجابريه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




مشكوره حبيبتي على الموضوع





من مواضيع مرايم الجابريه
عرض البوم صور مرايم الجابريه   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 01:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورد القلوب

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4469
المشاركات: 1,230 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 52
ورد القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورد القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




تسلمي على الموضوع الرائع





من مواضيع ورد القلوب
توقيع : ورد القلوب

عرض البوم صور ورد القلوب   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 02:31 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 2,989 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




العفو حبايبي ان شاء الله بجيب لكم المزيد من المواضيع





من مواضيع ayato
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 02:52 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sophia kilani

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 59321
المشاركات: 39 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
sophia kilani will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
sophia kilani غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




موضوع مهم الله يعطيك العافية





من مواضيع sophia kilani
توقيع : sophia kilani

عرض البوم صور sophia kilani   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 04:18 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 2,989 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الماء صديق المراءه الحامل




تسلمي حبيبتي نورتي





من مواضيع ayato
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيادة الماء عند الحامل... وكيفية التخلص منه **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 6 02-27-2013 12:53 AM
هل المراءه الحامل شديدة النحافة تكون ولادتها قيصيرية؟ اذهبة إستفسارات مرحلة الولادة 10 11-26-2012 06:40 AM
اضرار الافراط في شرب الماء للحوامل ، شرب الماء للحامل ، اشياء تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-28-2012 05:23 AM
فوائد الماء الذي يقدم مع القهوة 2012 , الماء والبشرة 2013 , الماء والقهوة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-31-2012 01:30 PM

 

الساعة الآن 10:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .