أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2013, 11:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)







احضرت لكن اليوم اخواتي طريقتين لعمل الفتات الليبي ... طريقة الغرب (مدينة مصراتة)
وطريقة أهل الجنوـوـوب ...





طريقة غرب ليبيا























مقدار لخمس اشحاص












لحم






بصل






بطاطا






طماطم صلصه






زيت بهار ملح






فلفل احمر






بزار وهوالكاري






حمص






دقيق






ماء للعجن






فلفل اخضر












اولا نسكب الزيت في الطنجره ونقطع






بصله متوسطه ونقليها في الزيت حتى تتحمر قليل


















ثم نضع اللحم ونقلبه حتى يصبح اشقر اللون












ثم نضع ملعقتين صلصلة طماطم
















ثم نضع البزار والملح










ثم الفلفل الاحمر
















ونقلبهم لمدة عشر دقائق تقليب مستمر




















ونصب الماء الساخن












ونغطيها ونتركها تنضج حسب نوع اللحم






















هنا نحضر طنجرة البخار وتسمى






عندنا كسكاس












ونضع فيها الحمص






من تحت والبصل المقطع جوانح فوقه


















ونرش عليهم قليل من الملح ثم نتركها على النار حتى يذبل البصل


















طبعا انا انحب طريقة الكسكاس














بعد ان ينضج نسكبه في طنجره اخرى




















وتكون الطبيخه او المرقه نضجت






ناخذ منها مغرفه ونسكبها على البصل والحمص












ثم نضع عليها ملعقه بهار


















وملعقه قرفه












ونخلطهم ونضعهم على نار خفيفه لمدة ربع ساعه














































والان نبداء في عمل الفطير


اولا نعجن عجينه متوسطة الليونه


عباره عن دقيق وماء وملح


نتركها لترتاح قليل










ندهنها بالزيت ثم نقطعها كور صغيره










هكذا ونتركها ترتاح










نخلط ثلاث ملاعق دقيق وقليل من الزيت مع رشة ملح






ونفرد قطعتين ونضع فيهم قليل


من خليط الدقيق وهذه الطريقه


حتى نحصل على قطعتين من


الفطير دون ان يلتصقوا








ونفرد باليد


















ثم بالنشابه حتى يصبح رقيق جدا
















ثم نضعه في الفرن ويكون حار








مجرد ان تنتفخ وتتحمر قليلً تنفصل كل قطعه عن الاخرى






هكذا










ممكن تتعمل على البوتاجاز








ثم نقطعها الى قطع صغيره




هكذا




















ناخذ من المرق الاول ونسكب عليها





ونخلطها ببعضها




ونبداء في سكب الحمص والبصل بعد التسخين





الان فردنا كل الحمص والبصل




نبداء في تنسيق اللحم على الطبق
والبطاطا التي وضعتها في المرق قبل
ان ينضج بربع ساعه

وقليت الفلفل للزينه




وهاهو الطبق كامل مع كفتة الدجاج
و السلاطه الخضراء









.................................................. .................................................. .................



الطريقة الثانية ... طريقة بعض من مدن الشرق الليبي وأهل الجنوووب

الفتات الليبي ...
عبارة عم مقدار من الدقيق الابيض والفارينة
اي القمح غير محدد الكمية
ورشة ملح وماء دافئ
وممكن اضيفي الخميرة
في الحالتين تترك لترتاح حوالي ساعة الا
هنا عملتها بدون خميرة خبز

ثم تقرص اقراص وتوضع علي صينية او سفرة او طاجين
مدهون بالزيت جيدآ
ونغطيها بفوطة

ناخذ بالقرص
وندهن المكان اللي بنفرد فية القرص جيد بالزيت
وكل ما نفرد وحدة نعيد دهن المكان حتي يكتمل العدد

العجينة تمشي معاك بسهولة
ثم خذي الطاجين بدون دهن
وضعيه بالفرن وافتحي علية من فوق
وعندما يسخن
اخرجة وافرد بة القرص المفرود وارجعة للفرن
وعندما تريه قد اخذ لون اقلبية عالجهه التانية
المهم كل الطهي في الفرن من فوق فقط.. اي تحمير بس
وهكذا حتي يكتمل المقدار
وفي كل مرة لااااااااااااااااااااااااااااا يدهن الطاجين
ما تخافو لن تلتصق الفطيرة ابدا
وهنا عندما اكملنا كل الاقراص

طبعا اول ما يخرج من الفرن يطلع رطب .. نستناه ليبرد
ثم يكسر اي يقطع
نجهز الطبيخة
او المرقة الخاصة بة

ومان كانت عدس احمر وبكيوة
في السنين الاخيرة بعض الناس صارت تعمل فيها بالكوصة والباذنجان المكعبات الصغيرة
وقرب نضحها تهرسها بالملعقة حتي لا تلاحظ
عملتها بالعدس الاحمر
القرع لم تتوفر عندي عند تجهيز الطبيخ وله لذة رائعه لو توفر
مكونات الطبيخة عادية
مثل الشوربة وصلصة المكرونة
بصل فلفل اخضر لحم
يسخن البصل بالزيت وعليها البهارات ومعجون الطماطم
والملح

يضاف اليها الماء وتترك حتي ينضج اللحم
ثم يضاف العدس الاحمر المغسول
او الخضرة المكعبات

الفتات جاهز ومرقتة جاهزة
قمنا بتكسير الفتات اي تقطيعة اكتب تكسيرة لانة بعد ما يجف يصير يابس

وانضع بالصينية
طبقة من الفتات المكسر

وعليها من طبيخة العدس
وتكون طنجرة الطبية عالنار ونحن نسقي في الفتات

ثم اضع طبقة تانية من الفتات المكسر

واسكب علية مقدار من طبيخة العدس
وعلية اللحم

ونغطي الطبق جيدا ونتركة حتي تمتص الطبيخة الفتات
صحة وهناء










من مواضيع dr.loly
0 الإسراف فى مشاهدة الأطفال التلفاز يؤثر عليهم نفسيّا واجتماعيا
0 هذا هوالفندق الاكثر غرابه في العالم
0 الوسائل التربوية البديلة عن العقاب الجسدي للأطفال...(فن العقاب)
0 عرض ازياء ..بالصور المتحركة
0 نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة
0 ملف عن تشنج الحمل
0 المشروبات الصحية للاطفال
0 الكيكة اليونانيه
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 حلى الجيلي ألوان والمهلبية المائلة
0 كيف تصطحبين طفلك إلى المطعم من دون إرهاق أعصابك؟
0 فساتين طويلة للسهرة باللون الاحمر
0 مجموعه من أروع انواع السجاد التركي
0 كيكة الاوريو ,, بالخطوات المصوره
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-26-2013, 01:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 مبروووووك الاشراف - ام يسمين- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 هناك العديد من الأمور من حولنا التي يمكن أن تثير الحساسية من دون أن نعلم.
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 طريقة عمل مكرونة بالسبانخ واللحمة المفرومة.
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 قشر الليمون المدهشة لاتفووتكم
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 عمليات التنحيف
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 نوم الحامل
0 أمور بسيطة تجعل من طفلك أذكى
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 كنافة بالبندق
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 08:31 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)




كثييير تشهي
يعطيك الف عافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 03:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)








من مواضيع dr.loly
0 كيفية الاهتمام باسنان الرضع بعد ظهورها
0 كوابيس الاطفال
0 تجمع سيدات وبنات سوريا ..
0 معلومات هامه عن الاجهاض وحدوثه والاسباب
0 فضل الذكر في العشر الاوائل من ذي الحجة
0 قصيدة لعائض القرني عن أم المؤمنين(حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها)
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 نظارات قوقل الذكية قابلة للتكيف مع النظارات الطبية
0 اخطاء مطبخية
0 8 طرق بسيطة لاخفاء عيوب البشره
0 افضل الابتكارات بعالم حقائب السفر
0 التمرية
0 الخطوات الصحيحه لعلاج تكيس المبايض
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 الخبز الاسمر مفيد في فطور الاطفال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 11:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)




ممممممممممممممممممم رووووووووعة طرق راااااااااااااائعة جدا

جزاك الله خيرا عزيزتي على هذه الطرق الحلوة

بصراحة بمنطقتنا مش متداولة..

جزاك الله خيرا..





من مواضيع sosolibya
0 أشهى ألأكلات الليبية
0 المشروع الخاص بمشاريع حوامل بس عنوان المشروع مفاجأة
0 التمر فوائد وحكم وحكمة للصائمين وحماية من الشياطين
0 المبطن الليبي ,, طبق راااااائع جدا ولذيذ للغاية .. مميز ومن مطبخي بالصور..
0 ألإسلام هو الذى ..............
0 الضيافة عند العرب (البدو )....
0 مشد البطن ,, الحل ألأمثل وألأسرع ,, في المناسبات..
0 تمتعوا بعصير المانجا والليمون اللذيذ..
0 حلم دفعنى للتوبة
0 معلومات مهمة تخص مقاييس المطبخ..
0 أجمل أقراط الذهب والفضة..
0 عطر ريمي ,, له سحر خاص..
0 السر في اسم " محمد " ..؟؟
0 أجسامنا محتاجة للماء جدا ,, وخصوصا بالصيف..
0 فاكهة حرمها ألإسلام ومع ذلك نأكلها..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 11:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 1.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)




آآآه انا جيعانة توة

حسك سهفتيني يابنت ... سلمك ياحبيبة طرق بسيطة جدا وغير مكلفة لاجهدا ولا ماديا





من مواضيع اوشي
0 عضوة جديدة
0 ~~ْْْْْ الكشف عن لغز الولادة المبكرة ْ~~
0 وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
0 نوم البيبي بعيد عن امه ْْْ يسبب له اجهاد في القلب وقلة النوم
0 كيف يمكن تخفيف آلام التسنين ؟؟
0 ## متى تعتبر حالة الطفل ولادة ميتة؟ ##
0 الأذكار المحصِّنة اليومية وأثرها وفضلها*(..مع الطريقة ..)*
0 ## قرحة عنق الرحم ##
0 && وصفة طبيعية لك ولطفلك للقضاء على الكحة &&
0 الحمل في الأربعينات من العمر .. اصبح فرصة رائعة ...
0 المصاصة ام مص الاصبع؟؟ ايهما تختاري !!
0 التعبير عن الحب باللمس! .. خطوات لتصيري فنانة الجسد..
0 مراحل نمو التوائم ~~ بالصور
0 ~*~ تعرفي على الولادة المساعدة ~*~
0 س .. لماذا يحدث النزيف بعد الولادة ؟؟
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 12:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية First Time Mom

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75271
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 50
First Time Mom will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
First Time Mom غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)




يم يمممي؛
شكلها لذيذ بقووووه





dr.loly likes this.

من مواضيع First Time Mom
توقيع : First Time Mom

عرض البوم صور First Time Mom   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 02:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الم رأس معدة الحامل
0 ماسكات للعناية بالبشرة الدهنية ، ماسكات الطبيعية للبشرة الدهنيه
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 تعرفي على أهم الفوائد الصحية لزيت السمك
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 مجموعة من المفااااارش
0 مع هاجر ... هاجر الزوجة المؤمنة
0 ما هي أضرار و مخاطر المهدئات ؟
0 جديد المصمم روني ريشه ..~
0 تسريحات كيرلي 2012 ، تسريحات شعر كيرلي جديدة بالصور 2012 ، Curly Hairstyles 2012
0 سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!
0 بريك الجبن
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
0 $ حلى الكاسات بالسفن دايز $
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 04:30 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)








من مواضيع dr.loly
0 الزوج على لسان سيد الخلق (صلى الله عليه وسلم )
0 البطيخ صحة.. حتى القشرة
0 مرحلة ما بعد حشو الاسنان
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 وجبة افطار غنية للمحافظة علي قلب السيدات
0 مؤقتات منبهة للمطبخ...
0 مجموعة احدية من زارا
0 مقبلات لحوم بارده
0 حلى الكاسترد والبسكويت ولا اسهل بالصور
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 الوجوه الضاحكه في عالم الانترنت والدردشات وتأثيرها علي الدماغ
0 مضاعفة فرص نجاح التلقيح الصناعى بنسبة 60%
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
0 خيال الاطفال ..
0 الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 05:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الفتات الليبي بالخطوات المصورة (طريقتين)




يا لزيييز
يسلمو الايادي





من مواضيع الأمورة سوس
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 استفسار عن الافراز المائي
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 خلفيات ألوان زاهية
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيميا الليبية بالخطوات المصورة dr.loly قسم التغذية 5 09-03-2013 10:27 AM
طريقة عمل شنطة بالخطوات المصورة ، صنع شنطة بالصور ، اجمل شنطة بالخطوات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 8 05-27-2013 01:52 PM
طريقة عمل تسريحة جميلة بالخطوات المصورة 2012 ، تسريحات بالخطوات ، احدث تسريحات 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-29-2012 05:44 AM
تسريحة الخمس حبال بالخطوات المصورة ، تسريحة الخمس حبال 2012 ، بالخطوات المصورة تسريحة crazy girl الموضة و الجمال 0 05-09-2012 06:50 AM
بالخطوات المصورة طريقة عمل تسريحة رائعة ، تسريحة رائعة بالخطوات المصورة ، احدث التسري crazy girl الموضة و الجمال 0 05-09-2012 05:54 AM

 

الساعة الآن 12:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .