أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10


ما أن تكتشف المرأة أنها حامل، حتى تسارع إلى استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لمعرفة نوعية الغذاء الصحي والمتوازن والذي يقربها خطوةً نحو الأمومة. فالحمل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-30-2013, 10:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 2,989 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e36 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




ما أن تكتشف المرأة أنها حامل، حتى تسارع إلى استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لمعرفة نوعية الغذاء الصحي والمتوازن والذي يقربها خطوةً نحو الأمومة. فالحمل يضعف الجهاز المناعي للمرأة ويجعلها أكثر عرضةً للأمراض التي تسببها الأغذية والتي قد تضر بصحتها وصحة جنينها. لذا من المهم عزيزتي الحامل أن تتناولي بعض الأطعمة وتتجنبي البعض الآخر خلال فترة الحمل.

ما يفضل تناوله من الأطعمة:
*
1- الفواكه: حيث تحتوي على الكمية الضرورية من الفيتامينات لجسم الحامل ومن أهمها فيتامين (c) الذي له أهمية كبرى في تغذية الخلايا البشرية، لذلك تنصح الحامل بتناول وجبة أو وجبتين أو أكثر من الفاكهة يومياً والفاكهة المحفوظة فى عصائرها الطبيعية وليس فى شراب سكرى.
*
2- الحليب ومنتجات الألبان المختلفة :مثل الحليب ذو النكهات والحليب المخفوق واللبن والزبادي وخلافه، غذاء متكامل سهل الهضم يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لجسم الأم وتكوين الجنين على المدى البعيد. وينصح الأطباء وخبراء التغذية الحوامل والرضع بضرورة تناول 3 أو 4 أكواب من الحليب على الأقل يومياً، كما أن له دور كبير في نمو عظام وأسنان الجنين والمحافظة على صحة عظام وأسنان الأم أيضاً. بالإضافة إلى الجبن الذي يحتوي على كميات وافرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات فكل أوقية من الجبن تعادل كيلو غراماً من الحليب لذلك يجب أن يكون الحليب هو الغذاء الأساسي أثناء الحمل.
*
3- الزبيب: يمد المرأة الحامل بحوالى 2 جرام من الألياف و 4% من إجمالى كم الحديد الموصى به للمرأة الحامل.
*
4- الخضار: ومن أهم الخضار التي ينبغي للحامل تناولها الجزر واللوبيا والملفوف وورق العنب والسبانخ والبطاطا والفليفلة الخضراء، وتؤكل الخضار نيئة أو تحضر كحساء "شوربة"، وبما أن الغلي الطويل يفقد الخضار أهم عناصرها فإنه يكفي وضعها في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. ويمكن للحامل تتناول الخضار بشكل سلطة مؤلفة من الخس والطماطم والملفوف والفليفلة الخضراء.
*
5- الجزر الصغير: غنى بفيتامين (أ) والألياف ويمكن غمسه فى الزبادي منزوع الدسم لمزيد من الفوائد الغذائية، ويزود معه أيضاً البروكلي والقرنبيط.
*
6- الحبوب والخبز: مثل الشوفان فهي إفطار صحى للمرأة الحامل وخاصة أن الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن. ومن أهم أنواع الفيتامين الذي تحويه هذه الفئة من الأطعمة هو فيتامين (ب) ويوجد بكثرة في القمح وهو ما تحتاجه المرأة الحامل أكثر من غيرها، ولكي تعوض الحامل هذه الكمية المطلوبة ينبغي عليها أن تأكل رغيفاً أو أكثر في اليوم من الخبز الأسمر لأنه يحتوي على قشرة القمح في الدقيق.
*
7- عصير البرتقال: غنى بفيتامين (ج) كما أنه يقدم للمرأة الحامل 15% من إجمالى احتياجاتها من الكالسيوم.
*
8- الجبن: ينصح بتناول الموتزاريلا قليلة الدهون الغنية بالكالسيوم وبعض البروتينات، والجبن الأبيض غنى أيضاً بالكالسيوم.
*
9- وجبة خفيفة من اللوز والكريز المجفف: حيث يمكن الاحتفاظ بها فى المكتب أو حتى السيارة.
*
10- الماء: يجب على الحامل الحرص على تناول كمية كافية من الماء يومياً. فشربه مفيد لمنع ما تتعرض له الحامل من الإمساك فضلاً عن فائدته الغذائية.
*
ما يفضل تجنبه من الأطعمة:
*
1- اللحوم والمأكولات البحرية النيئة من بينها السوشي: يجب تجنب كل اللحوم والمأكولات البحرية غير المطهوة جيدًا أو النيئة بسبب خطر الإصابة بتسمم الليستريات والسالمونيلا. في حين أي شخص يتناول هذه الأطعمة معرض للإصابة بالليستريات إلا أن معظم الأشخاص لا يشعرون بالعوارض، ولكن جهاز مناعة المرأة الحامل هش جدًا لأن الحمل يجعل المرأة عرضة للعدوى. التقاط الليستريات خلال الحمل قد يؤدي إلى ولادة مبكرة أو حتى إجهاض، وأحيانًا قد يسبب الوفاة.
*
2- اللحوم الباردة من بينها الهوت دوغ: هذه اللحوم البادرة قد تكون ملوثة ببكتيريا الليستريا مما يسبب الاجهاض أو ولادة جنين ميت. يمكن تناول اللحوم البادرة إذا أعدت تسخينها حتى يتصاعد البخار الساخن منها، إذا لم يتم تحضيرها بشكل جيد فقد تكون سلطات اللحوم الباردة ملوثة بالليستريا (خاصة تلك التي تحتوي على بروتين مثل البيض والدجاج والمأكولات البحرية)، هذا يتضمن السلطات من المحلات وكذلك تلك المعدة في المنزل والسندويشات المحضرة من تلك السلطات.
*
3- أطعمة بحرية مدخنة مثلجة: لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا دخلت ضمن أطباق مطهوة أو إذا كانت من الأنواع المعلبة والمعالجة.
*
4- البيض النيء: البيض النيء يحتوي على السالمونيلا، بعض صلصات سلطة السيزر والمايونيز والبوظة المعدة قي المنزل والكاسترد وصلصة الهولنديز قد تكون محضرة من البيض النيء، من الأفضل مراجعة النادل في المطعم وفي حال الشك يفضل تجنبها. كذلك يجب تجنب شراب البيض غير المبستر.
*
5- السمك الغني بالزئبق: تجنبي السمك الغني بالزئبق مثل القرش وسمك أبو سيف وسمك ماكريل وسمك التلفيش، كذلك خففي تناول السمك لمرتين في الأسبوع. إدارة الأغذية والعقاقير تنصح المرأة الحامل بأن لا تتناول أكثر من 12 أوقية سمك في الأسبوع. وأما الخيارات الخفيفة بالزئبق فهي القريدس والسلمون والبلوك والسلور، ويجب تخفيف كمية تونا الباكور وأصابع التونة إلى 6 أوقيات في الأسبوع.
*
6- الجبنة الطرية: تجنبي أنواع الجبنة الطرية التالية: فيتا، بري (جبن أبيض طري)، جبن كاممبير، الجبنة الزرقاء، كيزو بلانكو، كيزو فريسكو وبانيلا، من الممكن تناولها إذا كانت مبسترة.
*
7- الباتيه أو اللحم الناعم المثلج: لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا كانت معلبة أو معالجة.
*
8- الكبد: مصدر غني بالحديد ولكن يحتوي على كمية عالية من الفيتامين A مما قد يضر بالجنين.
*
9- العصير والحليب غير المبستر: مشتقات الحليب غير المبسترة قد تكون ملوثة بالليستريا، يجب تجنب الحليب غير المبستر والجبنة الطرية خلال الحمل، إذا كان مكتوبًا على العلبة أن المنتج مصنوع من حليب مبستر يمكن تناوله خلال الحمل ولكن إن لم يكن ذلك واضحًا من الأفضل تجنبه.
*
10- الكحول: شرب الكحول خلال الحمل يحمل نتائج سلبية على الجنين، لأنها تسبب متلازمة الكحول الجنينية والإجهاض وولادة جنين ميت وتأثير على نمو الدماغ، لا توجد كمية محددة من الكحول آمنة للشرب خلال الحمل لذا من الأفضل تجنبها كليًا.





من مواضيع ayato
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء





التعديل الأخير تم بواسطة ayato ; 09-30-2013 الساعة 11:30 PM
عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2013, 11:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية miss punk

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81235
المشاركات: 193 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 54
miss punk will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
miss punk غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




يسلمووو اختي ماتقصري





من مواضيع miss punk
عرض البوم صور miss punk   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2013, 11:15 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنان معوض

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 83033
المشاركات: 638 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 217
حنان معوض has a spectacular aura aboutحنان معوض has a spectacular aura aboutحنان معوض has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حنان معوض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




يعطيك العافيه اياتوا مره ممتاز
بنات ودى اسال
حليب المراعى واللى مثله اللى بيكون فى الزجاجات البلاستك مبستر وﻻ ﻻ
والافضل اشربه مغلى وﻻ عادى من الزجاجه





من مواضيع حنان معوض
0 كل المعلومات عن حمض الفوليك اثناء الحمل
0 تمنيتك باحلامي.....ادخلي
0 علشان انتى ماما
0 قفل موضوع
0 كل سنه وانتوا طيبين
0 بنات اجهضت ابى اعمل تنظيف للرحم تعالوا
0 متى ينفح الروح بالجنين ومتى يتشكل ذكر ام انثى
0 الم اسفل الظهر
0 قصة حجابك
0 تجربتى بالتفصيل فى مركز ذريه
0 حوامل اغسطس 2013 تعالوا
0 بنات سؤال ضرورى حجم البويضات اللى بيوقف عنده الدكتور التنشيط بيكون كام
0 كيف نتجنب الامساك بعد عملية الارجاع؟
0 احتاج كلمات ممن يفهم ما انا فيه
0 انتبهى من تصرفاتك(منقول)
عرض البوم صور حنان معوض   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2013, 11:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 2,989 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




انا بشرب المراعي وبشربه بارد





من مواضيع ayato
0 عادي ارجع ارضع بنتي
0 العنف الاسري
0 في محل الحيونات
0 اخر دورة كانت بتاريخ 11شوال شهر 10 عام 1434
0 موضوع مهم جدا لكل الحوامل
0 ينزل من صدري حليب
0 الحمد الله على سلامتي وسلامه وردتي
0 يالله ارحمني. تعالووو ساعدوني ياحوامل
0 جسم الحامل في الشهر الخامس والسادس: الأسابيع 21 – 24 من الحمل
0 متى تنزل البويضه
0 اجهضت والحمد الله على كل شيئ
0 المشيمه نازله في الاسبوع 14 والمشية مغطيه عنق الرحم
0 رومانسيه بزي متنكر ههههه تعالو اضخكو
0 استفسار بخصوص الحمل
0 شوفو تحليلي وقولو لي حامل ولا لا
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2013, 12:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روووز الزمن

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81754
المشاركات: 184 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
روووز الزمن will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روووز الزمن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




يسلمو حبيبتي على المعلومات المفيده





من مواضيع روووز الزمن
توقيع : روووز الزمن

عرض البوم صور روووز الزمن   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2013, 01:41 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اهم اسباب تاخر الحمل
0 == هل ألمح وجهي أم هذآ وجه كذآب [ mms & sms ] ==
0 الرسم على الاسقف..
0 لشعر أملس ومفرود حتى في أيام الرطوبة الشديدة
0 == |®|( أحلى التشكيلات للبيبى |® ==
0 9 علاجات منزلية فعالة للتخلص من الثآليل
0 # تشكيلة ازياء حوامل #
0 ما هى التصاقات الحوض وتأثيرها على الحمل؟
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 حرقان فم المعدة أثناء الحمل أسبابه وعلاجه
0 . . ماأشوفهَ : بس كل مافيني معاهَ ♥ ازياء قصيره وناعمه
0 معلومة هاااااامه لمن تريد الانجاب
0 كاسى تأكل رماد زوجها
0 ## احذية الكعب العالى ##
0 دراسة: ماذا تعني تعابير وجه الجنين في الرحم؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2013, 10:56 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,396 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




عادي. يا قلبي حليب المراعي مبستر كله. ،،
وما منه ضرر. ،،


طرح مووووفق ،،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2013, 10:57 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,396 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




عادي. يا قلبي حليب المراعي مبستر كله. ،،
وما منه ضرر. ،،


طرح مووووفق ،،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2013, 11:00 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,732 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10




شكرا حبيبتي عالمعلومات المفيدة انا وقت كنت حامل استغربت كتير من نصيحة تجنب اكل الكبدة نحنا منسميها ( سودة ) مع انو مفيدة كتير بس قال بتسبب تشوه الجنين لا سمح الله
شكرا لجهودك





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2013, 11:03 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,647 [+]
بمعدل : 16.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ayato المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10








من مواضيع حياتي توأمي
0 الاحساس بالوخز مثل الدبوس
0 أزياء كورية للبنوتات
0 إرفعي شعرك بأناااقة
0 10 أسباب لحدوث الحمل غير المتوقع!
0 فن أتيكيت تزيين الطاولات
0 أفيدوني بخصوص اللازانيا
0 للأم الشاطرة نصائح لطفلك للنوم
0 لماذا يزداد الوزن رغم الرجيم ؟؟ !!
0 أطعمة تزيد من خصوبتك
0 صور لرسووومات خيااااااااااااااال
0 10 اشياء مستحيل يقولها الرجل لزوجته
0 فوائد التّفاح الصّحية للأطفال
0 الثقة بالنفس
0 بنتي والمغص والغازات
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عزيزتي الحامل لون بولك قد يدل على نوع جنينك!! جامعية منتدى أنواع الحمل 69 01-23-2013 08:13 AM
عزيزتي الحامل، اختاري الملابس المناسبة لقياسك ام ميااااار الموضة و الجمال 3 06-05-2012 10:42 AM
عزيزتي الحامل.. من أحلامك ..تقدري تعرفي جنس مولودك بنت لبنان منتدى أعراض الحمل والوحام 11 04-30-2012 07:14 PM
عزيزتي الحامل أيهما تفضلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ام ارجواااااان الموضة و الجمال 33 06-16-2011 06:34 AM
لراحة قدميك عزيزتى الحامل ام الحبايب الصغار الموضة و الجمال 21 07-26-2010 07:58 PM

 

الساعة الآن 12:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .