أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 301
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم




اقدم لكم موضوع ان شاء الله ينال رضاكم

اطباق
صحية للرجيم طريقة عمل محشي
الباذنجان والكوسة






المقادير:
10أصابع كوسة
10أصابع باذنجان
250جرام لحم مفروم
125جرام أرز بسمتي
20جم نعناع بودر
5جرام بهارات
5جرام ملح
5جرام فلفل
20جرام زيت أرز
5طماطم ” مقطعة مكعبات و*****ة الجلد والبذور” ومفرومة.
الصوص
50جرام زبدة “زيروفات ” أو زيت أرز
بصلة مفرومة
10 جرام ثوم مفروم
2 طماطم كون كاسيه
100جرام قلب كوسة
50جرام صلصة دايت
50 ملي ماء
نعناع طازج .


دجاج محشي بالجبن



طريقة التحضير:
- افرغي محتويات الكوسة والباذنجان بالطريقة العادية.
- ابداي بعمل حشوة المحشي عن طريق خلط اللحم المفروم مع (الأرز البسمتي ، القرفة ، البهارات ، الملح ، الفلفل ، النعناع ، زيت الأرز ، الطماطم) ثم امزجي الحشو جيداً.
- قومي بحشو أصابع المحشي بالخليط و احرصي على ترك مساحة لتسوية الأرز وعدم ملئ الباذجان والكوسا إلى الحافة.
- قومي بعمل الصوص : أذيبي الزبدة “زيروفات أي بدون دسم” فى مقلاة ، ثم أضيفي البصل إلى أن يذبل ، ثم أضيفي الثوم إلى أن يذبل ثم الطماطم المفرومة *****ة الجلد والبذر و قلبي ، ضعي بعد ذلك قلب الكوسة وصلصة الطماطم “دايت” والنعناع البودر مع التقليب ثم أضيفي نصف كوب ماء
- و حتي يتم تسبيك الصلصة قومي بتسخين زيت الأرز في طاسة أخري وشوحي محشي الباذنجان لمدة دقائق معدودة ثم الكوسة لوقت أقل على الأربع جهات ثم ضعيه فوراً فى الصوص على نار خفيفة مع تغطية المحشي لمدة 40دقيقة.
وبالصحة والهنا…






من مواضيع أسيرة زوجي
0 ما الذى نبحث عنه فى الحب فى سن الثلاثين ؟
0 أنجلينا Angelina" مقهى باريسي على ذائقة كوكو شانيل
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 نبات الخلة.. مضاد للتشنج والمغص الكلوي وحصوات الحالب!
0 سلاسل على شكل قلب روعة
0 ما اسمك بالليل؟؟اختاري اسما لك بالليل
0 يقولون و الله يقول (صور)
0 أزياء 2014
0 العرض الضوئي الرائع لشلالات نياجرا
0 خلفيات جالكسي"واشتقت كثيرا حد الوجع من الاشتياق
0 شنط أنيقة حمراء
0 قالب التونة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 الطريقة المثلى لحفظ كتاب الله
0 أجمل الاستراحات بالسعودية
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 10-02-2013, 05:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 114
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم








من مواضيع دموع الليل
0 تذكرّى أنه كلمآ تشتّد الأزمه تنفِِِِرجْ !
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 ماذا بعد خَلع الأسنان؟!
0 ₪..رغم صلاتك لا يذهب همك اتعرفين لماذا!! تفضلي اخيتي ..₪
0 إختاري رقم وشوفي لقبك
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 غرف نوم ايطالية حديثة 2014
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2013, 08:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,586 [+]
بمعدل : 11.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم




يعطيك الف عافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-04-2013, 05:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أتوق للجنه

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 81971
المشاركات: 1,062 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 361
أتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really niceأتوق للجنه is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
أتوق للجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم




يعطيييييك ألف عاااافية





من مواضيع أتوق للجنه
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 دورتي لم أفهمهاا
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 العشر الأواخر من رمضان
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 ....صلآح البآآآل....
0 "غسيل الملائكة"
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
توقيع : أتوق للجنه

عرض البوم صور أتوق للجنه   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 03:30 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم




\





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 الجنين والقرآن
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 03:31 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 01:11 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 27.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1059
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية - ام ارجوان - مبروووك ##
0 أفكار لتزيين قاعة حفل الزفاف
0 == هل ألمح وجهي أم هذآ وجه كذآب [ mms & sms ] ==
0 هل توجد وضعية خاصة للجماع تسهل حصول الحمل؟
0 الولادة الخديجية أسبابها ومضاعفاتها
0 قوائم الفوتوشوب باللغتين العربية والإنجليزية
0 ## الغيبة والنميمة ##
0 صالات افراح خيااااااااااااليه تجميعي لعيووونكم
0 هل يمكن حدوث الحمل مع وجود قناة فالوب واحدة؟
0 ملابس بنوتات صغار 2014
0 === كنافة بالمهلبية ===
0 ادخلي قبل ان تندمي
0 .♥.°لا طعم للحياة بدون مشكلات .♥.°..
0 الابداع في كبينة اعلى الثلاجة
0 تحميل برنامج استرجاع الملفات جالكسي hexamob recovery
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
محشى دايت ، كيفية عمل محشى للرجيم ، طريقة عمل محشى دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:23 PM
فتة الباذنجان ، طريقة عمل فتة الباذنجان ، خطوات عمل فتة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-14-2012 05:10 AM
محشي الفلفل للحمية ، طريقة عمل محشي الفلفل للرجيم ، وصفة محشي الفلفل للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:50 AM
مكعبات الباذنجان مع الثوم ، طريقة لعمل مكعبات الباذنجان مع الثوم ، مقبلات الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:45 AM


الساعة الآن 04:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .