أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


5 أطعمة مفيدة للدماغ!


نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By أم تااالين
  • 1 Post By نور العمر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2013, 07:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon41 5 أطعمة مفيدة للدماغ!










نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك في الحقيبة المدرسية.



1- تعتبر المكسّرات عموماً والجوز خصوصاً أطعمة غنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة لعمل الدماغ. ضعيها في أكياس صغيرة يسهل إغلاقها وأرسليها في حقيبة ولدك المدرسية، أو استخدميها كمكون أساسي داخل الكيك والبراونيز.


2- التفّاح غنيّ بمضادات الأكسدة والمعادن فعّالٌ جدّاً تجاه الأمراض ويبعد عن الفرد داء الخرف. أعطي أولادك يومياً تفاحة مقشرة او كاملة، حسب ما يفضلون .


3- التوت غنيٌّ بمضادات الأكسدة ويحمي الدماغ من فقدان الذاكرة. أضيفيه إلى اللبن الزبادي لتحضير سموثي لذيذ، أو حضّري منه مافن لذيذة مناسبة للفطور وللحقيبة المدرسية.


4- الشوفان يحتوي على الألياف والبروتين وبالتالي يقي شرايين القلب والدماغ. قدّميه لأولادك مع الحليب لذاكرةٍ قويّة، أو حضّري منه بسكويتاً لذيذاً.


5- الحليب، قدّميه لأولادك في الصباح فهو غنيٌّ بالبروتين، الفيتامين د والكالسيوم المفيد لتوزيع الطاقة في الجسم. أما للأطفال الذين يرفضون تناول الحليب، جرّبي تقديم الميلك شيك إليهم بنكهات مختلفة: الفراولة، التوت أو الشوكولاتة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 الكرفس ...فوائد
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 طريقة عمل صوص الجبنة الشيدر
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 مسابقة استايل 2013
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 طرق طبيعية لمكافحة الاكتئاب
0 من هي البنت الي مسويه هذا الحركه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 12:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,309 [+]
بمعدل : 9.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د







من مواضيع dr.loly
0 السمك المشوي بالتتبيله
0 [ أنواع الاطفال]
0 كيف تقنعي طفلك بترك البيبرونه(زجاجة الحليب)
0 الغضب في الاسلام
0 كيف تضحكي طفلك
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 الموز واهميته خلال الحمل
0 تجهيزات سلآت مستلزمات وملابس مواليد ولا أروع
0 لمن لم تشاهد غار حراء(ادخلي وشاهدي بتقنية الثلاتية الابعاد
0 نصيحة لاختيار الوان مفعمة بالحيوية والمرح لغرف نوم البنات
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 بكتريا المعده وأسبابها
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 ما تعبر عنه رسومات طفلك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 12:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام





من مواضيع أم تااالين
0 نصائح عند شراء فراش للطفل
0 اكلات يمكن لطفلك الرضيع ان يأكلها بمفرده
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 من جربت المشد الطبي ( استشاره )
0 كيف اعمل توقيع لعمر النونو
0 أفضل مستشفى ولاده بالأحساء ؟؟ بلييز ساعدوني
0 اسباب الزكام للاطفال
0 اسم تااااالين مخالف او لا طمنوني
0 نووع الأكل وعلآقته ببشرة الجنين !؟
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 لو سمحتووااا
0 بنتي معهاااا امسااك وش الحل
0 شي غريب طمنوني الله يفرح قلووبكم
0 عسولات من وين اطلب شريط الحمل ؟
0 متى يبان هرمون الحمل ؟
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس* مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 ما هو ضعف الإنتصاب؟
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 وصفات سريعة لتبييض الأسنان لابتسامة أكثر اشراقاً في العام الجديد
0 عصير البوريو بالايس كريم
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 ممكن حدوث حمل سريع بعد الإجهاض؟
0 ##قروب الفل والياسمين##
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 فستان زفاف لربيع وصيف 2015
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 طريقة للكنافة النابلسية
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 الدهون: متهمة بالبدانة لكنها تساعد أيضا على الرشاقة!
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 صور غروب الشمس 2014 اجمل خلفيات
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عشبة الحصالبان أو تسمى إكليل الجبل
0 الفرق بين البنج الكلي و البنج النصفي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 04:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!








من مواضيع نور العمر
0 اعذروني ....
0 بدي اسالكم اسئله محيرتني وياريت الاقي الجواب عندكم اخواتي
0 لمحبات الاناقة اكسسوارات روعه لعيونكم
0 كيف تتسوقين لشراء احتياجات طفلك المدرسية ؟
0 كيفية تطهير المنزل بعد الشفاء من العدوى
0 النمو الطبيعي للأطفال
0 الموت وسكرات الموت .. مشاركة (( قروب الليل))
0 طرق السجود الصحيحه .... بالصور ...
0 الحفاظ على سلامة طفلك من الشمس
0 قطعة ديكورية تتحول لمقاعد
0 هل من الطبيعي أن يكون لطفلي صديق خيالي؟
0 أجمل إعراب قرأته (اعراب غريب)
0 نظافة الطفل الشخصيه
0 زهرة من حديقة الإيمان .. إقطفيها وتمتعي بأريج فائدتها !
0 مشاركتي بمسابقة (( بيت الاحلام))...
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 07:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,534 [+]
بمعدل : 23.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 الأدب مع رسول الله صلى الله عليه وسلم باب القرب والتقريب
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 تصاميم حلوووه
0 طريقه عمل كباب مشوي في الفرن روووعه لايفووتكم
0 معلومات لمن لا يعلم
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 ثمرة الجوافة؟
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 النزيف المهبلي
0 نتاااااااااااااائج مسابقة حزر فزر
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 الولادة القيصرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات تقضي علي الدهون ، أطعمة مفيدة للدايت ، اطعمة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:43 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 12:59 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM
أطعمة مفيدة ومشبعة ولا تزيد وزن الطفل Om KHaled استفسارات رعاية الأطفال 0 05-05-2012 08:29 AM
أطعمة مفيدة للشعر من القرأن مودي الموضة و الجمال 7 10-30-2010 11:18 PM

 

الساعة الآن 03:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .