أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


5 أطعمة مفيدة للدماغ!


...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By أم تااالين
  • 1 Post By نور العمر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2013, 08:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon41 5 أطعمة مفيدة للدماغ!










نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك في الحقيبة المدرسية.



1- تعتبر المكسّرات عموماً والجوز خصوصاً أطعمة غنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة لعمل الدماغ. ضعيها في أكياس صغيرة يسهل إغلاقها وأرسليها في حقيبة ولدك المدرسية، أو استخدميها كمكون أساسي داخل الكيك والبراونيز.


2- التفّاح غنيّ بمضادات الأكسدة والمعادن فعّالٌ جدّاً تجاه الأمراض ويبعد عن الفرد داء الخرف. أعطي أولادك يومياً تفاحة مقشرة او كاملة، حسب ما يفضلون .


3- التوت غنيٌّ بمضادات الأكسدة ويحمي الدماغ من فقدان الذاكرة. أضيفيه إلى اللبن الزبادي لتحضير سموثي لذيذ، أو حضّري منه مافن لذيذة مناسبة للفطور وللحقيبة المدرسية.


4- الشوفان يحتوي على الألياف والبروتين وبالتالي يقي شرايين القلب والدماغ. قدّميه لأولادك مع الحليب لذاكرةٍ قويّة، أو حضّري منه بسكويتاً لذيذاً.


5- الحليب، قدّميه لأولادك في الصباح فهو غنيٌّ بالبروتين، الفيتامين د والكالسيوم المفيد لتوزيع الطاقة في الجسم. أما للأطفال الذين يرفضون تناول الحليب، جرّبي تقديم الميلك شيك إليهم بنكهات مختلفة: الفراولة، التوت أو الشوكولاتة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
0 فساتين زهير مراد 2015
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 ” سموكي أيز ”
0 فيونكات الشعر
0 الشك والعناد في حياة الزوجين
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 10-03-2013, 01:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 198
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د







من مواضيع dr.loly
0 أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس
0 عبارات تستحق الصمت
0 الشعير وتنظيم السكر في الدم ..
0 الموسوعة الشاملة لكل الحميات+معرفة الوزن المثالي حسب الطول
0 بالصور ...طريقة صبغ الشعر بالحناء منزليا
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة
0 الاعجاز العلمي في الرطب والولادة
0 فطريات الاظافر بين الخطأ والصواب
0 حكم وضع الرموش الصناعية..الأظافر .العدسات
0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 من اقوال شيخ الاسلام ابن تيميه رحمه الله
0 كيف نفرق بين الفلفل المحشي
0 تحذير- سبونج بوب يضر بقدرة الأطفال على التركيز
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام





من مواضيع أم تااالين
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 بالنسبه لشاااال الشعر !؟؟
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 الولادة الطارئة .. كيف يتعامل معها زوجك؟
0 وين الاقي هالحاجتين !؟
0 ثقل اسفل البطن و نبض اسفل السرة قبل الدورة الشهرية
0 كيف تخبري طفلك الوحيد بحملك الثاني؟
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 صندوق أغراض البيبي
0 ولدت قيصري من سبع شهور والآن حامل !!
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 02:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس* مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 2 رووعه
0 احذر من استخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذن لهذا السبب!
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا
0 الفتاق السري عند الحامل
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 الهجرة وتطهير القلوب من الرياء
0 عادات بسيطة من أجل تفادي الإصابة بالأزمة القلبية
0 سلسلة دروس المبتدئين
0 اللون الرمادي الذي أبهر الملايين والآن على مايبدو أن اختيارات اللون البنفسجي أصبحت مت
0 البسبوسه اليماني
0 أنواع من الرجال من تمقته النساء كثيراً وتبتعد عنهم
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 02:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الهاتف الذكى اى فون 5 احدث اصدارات شركة آبل القادمة
0 مشاركتي بمسابقة (رحله الى ) اسطنبول
0 ولدت قبل 26 يوم طبيعي ولله الحمد ولكني مشكلتي مع دم النفاس
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت
0 طرق يومية غير معتادة لإستخدام ظلال الجفون بشكل مبتكر
0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 الخصوبة وضعف التبويض
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 ديكورات منزليه مميزة
0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 كيف يتكوّن حليب أو لبن الأم: كيف ينتج جسمك أفضل غذاء طبيعي للطفل
0 سفر المولود بالطائرة.. آمن وممتع بهذه النصائح
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 05:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!








من مواضيع نور العمر
0 مولود لا يتجاوز عمره 5 دقائق يبتسم لأمه للكاميرا بعد ولادته !!
0 التحاليل اللازمة للأطفال
0 25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب
0 الحفاظ على سلامة طفلك من الشمس
0 مقلوبة الباذنجان والبطاطس الشهية
0 أكلات سهلة يتناولها رضيعك بمفرده!
0 أشيك أطقم شتويه رووعه 2014
0 كيف تتسوقين لشراء احتياجات طفلك المدرسية ؟
0 بالصور أفكار ذكية لفتح شهية أطفالك
0 مجموعة ملابس أنيقه للأطفال ...
0 اختراع جديد لاعطاء لقاحات الأطفال دون ألم
0 كيف تحممى طفلك فى فصل الشتاء.
0 جواكيت شتاء 2014
0 تنمية المهارات لدى الاطفال بوسائل متوفرة في المنزل
0 اصنعي بنفسك سيروم الحنا والصبار وجوز الهند لعلاج الشعر التالف والمعالج كيميائياً
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 08:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تغذية الطفل!
0 رموز التحاليل الطبيه و معانيها مع شرح لاهم الامراض التى تجد نتائجها بالتحليل
0 فطيرة بالسبانخ
0 يضر برضيعك عصير التفاح
0 الادوية و الحمل
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 تحليل الدم
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 تشيز كيك الشوكولاتة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات تقضي علي الدهون ، أطعمة مفيدة للدايت ، اطعمة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 09:43 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 01:59 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 06:27 PM
أطعمة مفيدة ومشبعة ولا تزيد وزن الطفل Om KHaled استفسارات رعاية الأطفال 0 05-05-2012 09:29 AM
أطعمة مفيدة للشعر من القرأن مودي الموضة و الجمال 7 10-31-2010 12:18 AM

 

الساعة الآن 02:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .