أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


5 أطعمة مفيدة للدماغ!


نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By أم تااالين
  • 1 Post By نور العمر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2013, 07:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon41 5 أطعمة مفيدة للدماغ!










نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك في الحقيبة المدرسية.



1- تعتبر المكسّرات عموماً والجوز خصوصاً أطعمة غنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة لعمل الدماغ. ضعيها في أكياس صغيرة يسهل إغلاقها وأرسليها في حقيبة ولدك المدرسية، أو استخدميها كمكون أساسي داخل الكيك والبراونيز.


2- التفّاح غنيّ بمضادات الأكسدة والمعادن فعّالٌ جدّاً تجاه الأمراض ويبعد عن الفرد داء الخرف. أعطي أولادك يومياً تفاحة مقشرة او كاملة، حسب ما يفضلون .


3- التوت غنيٌّ بمضادات الأكسدة ويحمي الدماغ من فقدان الذاكرة. أضيفيه إلى اللبن الزبادي لتحضير سموثي لذيذ، أو حضّري منه مافن لذيذة مناسبة للفطور وللحقيبة المدرسية.


4- الشوفان يحتوي على الألياف والبروتين وبالتالي يقي شرايين القلب والدماغ. قدّميه لأولادك مع الحليب لذاكرةٍ قويّة، أو حضّري منه بسكويتاً لذيذاً.


5- الحليب، قدّميه لأولادك في الصباح فهو غنيٌّ بالبروتين، الفيتامين د والكالسيوم المفيد لتوزيع الطاقة في الجسم. أما للأطفال الذين يرفضون تناول الحليب، جرّبي تقديم الميلك شيك إليهم بنكهات مختلفة: الفراولة، التوت أو الشوكولاتة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 سجاد غرف الأطفال
0 السفره اليوم عندي ههههههههه
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 هل تخرج الأمور عن سيطرتك عند التسوق؟ اتبع النصائح التالية
0 أزهار من الذهب
0 10 طرق لمحاربة مخاوفك
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد وتنشيط المبايض
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 12:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,309 [+]
بمعدل : 10.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د







من مواضيع dr.loly
0 صور رائعة لتقديم وجبات للصغار
0 حلى كاسات الجالكسي والاوريو
0 الفرق بين الخبز الابيض والاسمر
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ..حياكم الله
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه
0 تعرفي على وزن الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 عذرا منكن يا غاليات
0 العناية بالشعر و جماله لدى الاطفال
0 كوني قوية وسامحي زوجك
0 معلومات هامه عن الاجهاض وحدوثه والاسباب
0 فن الرد ,, قصص قصيرة معبره
0 دجاج بالكاري..
0 الفيتامينات الهامة في الطفولة
0 الاطعمة التي يمكن ان تسبب اجهاض
0 نصيحة عند استخدام المملحه+ ارقى علب لوضع الملح والفلفل على المائدة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 12:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,335 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام





من مواضيع أم تااالين
0 بنتي معهاااا امسااك وش الحل
0 العادات الذهبية العشرة لتغذية صحية للأطفال
0 الرحم مفتوح 2 سانتي عادي اشم حلتيته واتبخر
0 بالنسبه لشاااال الشعر !؟؟
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 عشرة اشياء محرجة . لا يخبرونك النساء بها تصيب المرأة عند الحمل والولادة
0 حآبه آخذ رأيكم بهالأسمآء ربـى او تالين او ديـالا
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 عسولات من وين اطلب شريط الحمل ؟
0 فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
0 طفلك يفعل هذا؟ ......اذن انتى
0 تاخر الدوره بعد الاجهاض ممكن يكون حمل
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس* مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 طريقة عمل رز بالخضار المشكلة
0 حماتي تسعد حياتي
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 كيف تكونين أمّاً صبورة؟
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 الأيام ال1,000 الأولى فى حياة الطفل الأكثر أهمية
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 سااااري هندي رووعه 2016
0 حذف المشاركه
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 طريقة تصميم ميدالية
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 الحصبة الألمانية من منظمة الصحة العالمية وتأثيرها على الحوامل
0 صورديكورات صالات المعيشة 2013 ,الوان ديكورات صالات المعيشة 2014
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 لتنظيف الجسم من النيكوتين بطرق طبيعية وصحية للتخلص من السموم
0 جاتوه جوز الهند بالفاكهه
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 عواقب الولادة القيصرية على الأجيال القادمة
0 طريقة عمل مكياج للعين بسيطه وروعه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 04:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!








من مواضيع نور العمر
0 تسريحات شعر بالصور ...
0 الطفل والحضانة: ثمانية أسرار تجعل طفلك يطمئن إلى الحضانة
0 طريقة عمل ميلك شيك الموز المغذي للأطفال
0 نصائح لعلاج الديدان والطفيليات فى فترة المدرسة
0 طريقة عمل كيكة البراوني بالقرفة طريقة سهلة ورائعة
0 ما هو الأفضل لنمو أقدام الأطفال ؟
0 غير مسجل نتائج التصويت لمسابقة(( احتفالك بذكرى ميلاد طفلك ألاول))
0 سجادات روعة لغرف ألاطفال ..
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة اللذيذ للأطفال
0 صدمة الطفل يوم ذبح خروف عيد ألاضحى
0 نظافة الطفل الشخصيه
0 هل أنت تعامل الناس بأخلاقك ام بأخلاقهم ؟
0 مقلوبة الباذنجان والبطاطس الشهية
0 بدي تحسبولي متى ايام التبويض
0 بالصور أفكار ذكية لفتح شهية أطفالك
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 07:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,420 [+]
بمعدل : 24.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 بيتزا مارغريتا ولا ألذّ
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 اسهل طريقه لعمل احمر شفاه طبعي ......روووووعه
0 الأجسام المضادة سبب من أسباب الاجهاض وتأخر الحمل
0 أفكار ديكور و أزياء و نقوش حناء لسهره العروس: ليلة الحناء
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 حب الرشاد ( الثفاء )
0 لازانيا باللحم المفروم والباذنجان المشوى
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 تعرفي على فوائد الكورن فليكس للرجيم والحامل والاطفال
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات تقضي علي الدهون ، أطعمة مفيدة للدايت ، اطعمة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:43 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 12:59 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM
أطعمة مفيدة ومشبعة ولا تزيد وزن الطفل Om KHaled استفسارات رعاية الأطفال 0 05-05-2012 08:29 AM
أطعمة مفيدة للشعر من القرأن مودي الموضة و الجمال 7 10-30-2010 11:18 PM

 

الساعة الآن 08:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .