أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


5 أطعمة مفيدة للدماغ!


نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك ...
Like Tree5Likes
  • 2 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By dr.loly
  • 1 Post By أم تااالين
  • 1 Post By نور العمر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2013, 07:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
icon41 5 أطعمة مفيدة للدماغ!










نقدّم اليوم بعض الأطعمة المغذية لدماغ أولادك والمناسبة تماماً ليومٍ مدرسيٍّ طويل. إحرصي على أن تدخليها دوماً في وجبة الفطور، أو أن ترسليها مع صغارك في الحقيبة المدرسية.



1- تعتبر المكسّرات عموماً والجوز خصوصاً أطعمة غنيٌّة بالمغذيّات، الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضروريّة لعمل الدماغ. ضعيها في أكياس صغيرة يسهل إغلاقها وأرسليها في حقيبة ولدك المدرسية، أو استخدميها كمكون أساسي داخل الكيك والبراونيز.


2- التفّاح غنيّ بمضادات الأكسدة والمعادن فعّالٌ جدّاً تجاه الأمراض ويبعد عن الفرد داء الخرف. أعطي أولادك يومياً تفاحة مقشرة او كاملة، حسب ما يفضلون .


3- التوت غنيٌّ بمضادات الأكسدة ويحمي الدماغ من فقدان الذاكرة. أضيفيه إلى اللبن الزبادي لتحضير سموثي لذيذ، أو حضّري منه مافن لذيذة مناسبة للفطور وللحقيبة المدرسية.


4- الشوفان يحتوي على الألياف والبروتين وبالتالي يقي شرايين القلب والدماغ. قدّميه لأولادك مع الحليب لذاكرةٍ قويّة، أو حضّري منه بسكويتاً لذيذاً.


5- الحليب، قدّميه لأولادك في الصباح فهو غنيٌّ بالبروتين، الفيتامين د والكالسيوم المفيد لتوزيع الطاقة في الجسم. أما للأطفال الذين يرفضون تناول الحليب، جرّبي تقديم الميلك شيك إليهم بنكهات مختلفة: الفراولة، التوت أو الشوكولاتة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل سلطة البطاطا نيسوا
0 المبيض عديد الكيسات
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 كوسا محشي
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 الدعاء بظهر الغيب
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 أغرب البيوت المصنوعة من أشياء بسيطة!
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 مسابقة استايل 2013
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 صور ايفون كتابيه 2014 , احدث خلفيات الايفون الادعيه 2015
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 10-03-2013, 12:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د







من مواضيع dr.loly
0 هل نحن أكثر انشغالآ من أوباما ..؟ لماذا لآ نمشي ؟ (مجهود شخصي)
0 الام الخارقه ..أنجبت 16 طفل
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 الموسوعة الشاملة لكل الحميات+معرفة الوزن المثالي حسب الطول
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 مغارة هرقل .. أعجوبة البحر الابيض المتوسط
0 قواعد تعليق ملابسك
0 معجون الاسنان والاطفال
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 الكاروهات......الاناقة عندما تمتزج بالبساطه
0 طريقة سهلة لاستحمام الرضيع .. بالخطوات المصورة
0 المطبخ الليبي...ملف شامل لبعض الاكلات الليبية الشهيرة
0 ارتفاع ضغط الدم المصاحب للحمل يشكل خطراً على صحة الأم وسلامة الجنين
0 عمرك والخصوبة
0 التأثيرات الجانبيه والضارة للطفل عند اعطاؤه حليب الابقار قبل السن المخصص لذلك ..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 12:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام





من مواضيع أم تااالين
0 رائحة الطفل..تشفي الأم
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 بالنسبه للتشقير والصبغ ممكن تفيدوني ياحلواات
0 اسم تااااالين مخالف او لا طمنوني
0 الولادة الطارئة .. كيف يتعامل معها زوجك؟
0 تجمع امهات مواليد رمضان الجدد حياااكم :-)
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 طفلك يفعل هذا؟ ......اذن انتى
0 بالنسبه لشاااال الشعر !؟؟
0 تاخر الدوره بعد الاجهاض ممكن يكون حمل
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 العناية بالمرأة بعد الولادة القيصرية
0 ثقل اسفل البطن و نبض اسفل السرة قبل الدورة الشهرية
0 ولدت قيصري من سبع شهور والآن حامل !!
0 فوائد الشمر للنفاس لا تعد ولا تحصى
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس* مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك اختي بحورة على ماقدمتي من موضوع هام عن التغدية الضروريه والهامه للاطفال..
ان شاء الله يستفيد الجميع
مع خالص الود

د






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 اقتحمي أسوار القلوب
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 هرمون الحليب للنساء وعلاقته باالعقم~الرجال~سقوط الرحم~نزول البويضه
0 بالصور:زينى بيتك ب"الباسكت" وعلب المناديل الستان
0 غراتان الباذنجان والبطاطس
0 صور قديمه لسعوديه
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 اسباب عدم الحمل
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 الحمل الكاذب
0 مسابقة استايل 2013
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-03-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه حبيبتي ع الموضوع الهام






من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تحديد موعد التبويض
0 Shakira عطرًا جديدًا لعام 2014 باسم روك Rock،
0 رموش كثيفة وطويلة
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 ألوان ظلال عيون ربيع وصيف 2014
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 تقطيع البيضة على شكل
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 تشكيله لاتفووووووووووتكم
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 04:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!








من مواضيع نور العمر
0 أجمل إعراب قرأته (اعراب غريب)
0 مجموعة شنط باللون الاسود رووعه
0 الطفل والحضانة: ثمانية أسرار تجعل طفلك يطمئن إلى الحضانة
0 إحذري نقص الحديد عند أبنائك..
0 ديكورات بسيطة لمطبخ أكثر جمالًا
0 إحرصوا على تناول وجبات الطعام الرئيسية على المائدة، من أجل زيادة شهية أطفالكم وكفائة
0 تسريحات شعر هنديه ’’
0 اشغال يدوية بسيطة و جميلة
0 نحن قوم نشتري النكد أفضل ما قرأت
0 مشاركتي بمسابقة ((اجمل غرفة واحلى استقبال مولود))
0 طريقة تحضير مهلبية التوفي اللذيذة
0 زهرة من حديقة الإيمان .. إقطفيها وتمتعي بأريج فائدتها !
0 سجادات روعة لغرف ألاطفال ..
0 جواكيت شتاء 2014
0 بدي اسالكم اسئله محيرتني وياريت الاقي الجواب عندكم اخواتي
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 07:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 أطعمة مفيدة للدماغ!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور العمر مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيكة الجوز باللبن الزبادي
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 تعلمي فن الإتكيت في حياتك اليوميه
0 أزهار من الذهب
0 طاح الحطب وحلوة الحياة
0 تصاميم حلوووه
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 اطفال الانابيب كل مااتردين معرفته تجدينه هناااااااا
0 أظافرك بالطلاء المائي
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 الادوية و الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات تقضي علي الدهون ، أطعمة مفيدة للدايت ، اطعمة للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:43 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2012 , أطعمة مفيدة للبشرة 2013 , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-24-2012 12:59 AM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM
أطعمة مفيدة ومشبعة ولا تزيد وزن الطفل Om KHaled استفسارات رعاية الأطفال 0 05-05-2012 08:29 AM
أطعمة مفيدة للشعر من القرأن مودي الموضة و الجمال 7 10-30-2010 11:18 PM

 

الساعة الآن 02:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .