أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2013, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة سورية

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 45281
المشاركات: 5,949 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 4458
وردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond reputeوردة سورية has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
وردة سورية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن




]




رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن





إذا كنتِ من محبي شوربة الملفوف، فإنكِ أمام فرصة عظيمة لخسارة الوزن #الزائد وذلك بإتباع رجيم شوربة الملفوف، اذ يعتمد رجيم شوربة الملفوف على تناول شوربة الملفوف لمدة أسبوع مع تناول بعض الأطعمة التي تتمتع بسعرات #حرارية قليلة. يساعد رجيم شوربة الملفوف على فقدان وزن الجسم بصورة سريعة قد يصل إلى 4.5 كيلو أسبوعياً.


#جدول رجيم شوربة الملفوف:


يجب أن يستمر هذا #الرجيم لمدة أسبوع فقط:


- اليوم الأول: أي كمية من شوربة الملفوف + أي نوع من #الفواكه ماعدا الموز + أي نوع من المشروبات الغير محلى، مثل: الشاي والقهوة والماء.


- اليوم الثاني: شوربة ملفوف + خضروات ذات سعرات حرارية قليلة (ماعدا الفول والبازلاء والذرة) + بطاطس مشوية بالزبدة.


- اليوم الثالث: شوربة ملفوف + خليط من #الخضروات والفاكهة.


- اليوم الرابع: شوربة ملفوف + موز ( لا يزيد عن 8 ثمرات) + كوبين من حليب خالي الدسم.


- اليوم #الخامس: شوربة ملفوف + 140 جم لحم أو دجاج أو سمك + ثمرة طماطم (لا تزيد عن 6 ثمرات طماطم) + ماء (لا يقل عن 6-8 أكواب).


- اليوم السادس: شوربة ملفوف + 3 شرائح #لحم + كمية غير محدودة من الخضروات.


- #اليوم السابع: شوربة كرنب + 2 كوب أرز بني + عصائر فاكهة غير محلى + كمية غير محدودة من الخضروات.


وصفة إعداد شوربة الملفوف:

تتنوع وصفات شوربة الملفوف من بلد إلى أخر، وبشكل عام فإن شوربة الملفوف تحتوي على الملفوف وعلى أنواع متعددة من الخضروات ذات السعرات الحرارية القليلة، مثل: البصل و #الطماطم.

#المكونات:

- عبوة من بودرة شوربة البصل
- مكعبين من مرقة الدجاج ( المصنعه فى المنزل )
- كمية قليلة من #الكرفس المقطع
- ½ ثمرة ملفوف صغيرة
- 3 ثمرات جزر (مقطع)
- ثمرتين فلفل (مقطع)
- ثمرة #بصل (مقطعة)
- ثمرتان طماطم (مقطعة)
- توابل منوعة ( ملح، فلفل أسود، بقدونس، ثوم، وصوص الصويا).

يساعد رجيم شوربة #الملفوف على فقدان حوالي 4.5 كيلو من الوزن الزائد للجسم خلال أسبوع، ولا يعد هذا خيالاً لأن هذا النظام يعتمد على أطعمة قليلة السعرات الحرارية، ولكن يجب العلم أن الوزن المفقود ينتج عن فقدان السوائل الزائدة في الجسم وليس الدهون المتراكمة في الجسم.


#ملاحظة هامة:

قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري #الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ حتماً بالضرر.













من مواضيع وردة سورية
0 توقعات اصدارات الأيفون( الله يستر بس)
0 معلومات تهم كل بيت وكل أمرأة؟؟
0 أسئله لضيفه المطبخ ؟؟
0 خطورة استعمال ورق الالومنيوم .... (القصدير)
0 الموت الحقيقي،هو أن تموت وانت ما زلت حيا ترزق
0 حكم جمع الصيام من ست شوال وقضاء رمضان
0 وٌتًزٌهٌوِ أُلِدَأِرَ فُرُحٌأُ بٌتِتّۇۈۉيًجُڳِنِ ....
0 الفيسبوك لا يقتصر على اعمار محددة !!
0 المطبخ السوري { فن & ذوق & مذاق رائع }
0 تجمع للمشتركات في حلقة حفظ جزء عم
0 التجميل بالثلج .. فوائد متعدده .. وسحر لاينضب
0 مأجُوره يا ريحة الجنة
0 اختاه كيف تحتسبين على زوجك
0 ♥ إن مع العسر يسرا ♥
0 لمن أرادت الاشتراك في دورة حفظ جزء عم فلتتفضل
عرض البوم صور وردة سورية   رد مع اقتباس



قديم 10-05-2013, 10:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن




يسعدك ربي يالغلا
مشكورة ع الطرح
لا خلا ولا عدم
دمتِ بخير





من مواضيع كلـي أمل
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 ديكورات رائعة بالوان راقية 2013
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 حلا طبقات الاوريو..
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 02:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن




يعطيك الف عافية وردة





من مواضيع الأمورة سوس
0 صحح لغتي .......
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 وين ودك تجلسي ....
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 استفسار عن الافراز المائي
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2013, 03:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن




يعطيك الف عافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 04:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 ♥ Shoes بلون البنفسجي و الموف ♥ لي احلى دلوعات♥
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 ♥ فوائد التفاح ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 04:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 محشي الفلفل
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 بيتزا سهله بالصور
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 خلفيات آيفون كيوت
0 سؤال غبي؟!
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 ملابس للمواليد اولاد
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 02:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 لماذا يتحرك ذيل البرص بعد قطعه و لماذا تاخذ حسنات لقتل البرص !!؟
0 نجوم السماء
0 الحمل والتكيس
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 الاعتناء بأسنان طفلك
0 اسرار جمال الشعر في الهند
0 8أكواب ماء يوميا تحافظ على نضارة وجمال البشرة!!!
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيف تحصلين على عيون واسعة بالمكياج
0 أخبرنى طبيبى بارتفاع هرمون الحليب فهل هذا سبب لتأخر الإنجاب؟
0 عصير التفاح والأناناس
0 ## ناقد الاشعار ##
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 02:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 لفائف القرفه المحلاه
0 كم سيستمر المخاض لدي؟
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 حلى فطيرة اللوز
0 دليلك نحو بشرة أكثر جمالا
0 بطاطس محشوة بالكافيار
0 كمبيوترالمستقبل حقيقة وليس تخيل
0 كيف تبدين جميله بدون مكياج
0 أم بعين واحده
0 ازياء حمل ناعمة 2012
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 مشكله بسيطه باذن الله تعالى
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 02:09 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكرونه ايطالية بالجبنة و الخضار
0 >[ جاتوه الباوند كيك بالشوكولاتة ]<
0 كيكة الآيسكريم
0 كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها؟
0 # للتوحد وذوي الاحتياجات الخاصة )شاركوا واستفيدوا من النقاش والحلول#
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 همش العقل نفسه
0 الصفوف لتحلية ما بعد الإفطار
0 ~ ₪| قرآטּ إگسَبلُۈرر |₪ ْ~
0 أغراض المولود الجديد
0 مكدوس الباذنجان اللذيذ
0 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
0 فن الرسم على الجمال
0 نصائح للأم الحامل في الشهر التاسع
0 # ازياء سويسرية رااااااااااايقه #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 02:10 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وردة سورية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم #شوربة الملفوف لإنقاص الوزن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل الكباب بالزعفران والكريمة
0 نمو الاطفال في عمر السنة
0 الشخصية النرجسية
0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 نصائح عملية لاستخدام الوسائد في ديكور المنزل
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد - كريب بالتوت والكاسترد بالصور
0 كيف تفهمين زوجك،اساليب جديدة للتعامل مع الزوج
0 تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012 , صور تسريحات باريس هلتون للسهرات 2012
0 (((عش البلبل)))
0 خبز بالسجق والبصل 2013 , خبز بالسجق والبصل 2013
0 برنامج مشاهده القنوات التلفزيونيه باعلي جوده JTV Player 3.60 في اخر اصدار‎
0 العروس في الصين تتدرب على البكاء قبل شهر من زفافها
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال
0 ## مبروووك ( ريوماتي ) الاشرااف بالتوووفيق ##
0 الكنافة الكذابة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شوربة الملفوف :)))))))))))))) warka قسم التغذية 5 10-03-2012 11:47 PM
أطعمة لإنقاص الوزن ، اكلات لإنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:31 AM
اسهل طرق لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسهولة ، اسرع طريقة لإنقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-03-2012 07:02 PM
اسرع طرق لإنقاص الوزن ، اسهل طرق لإنقاص الوزن ، افضل طريقة لإنقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:19 PM
طريقه عمل شوربه الملفوف ، شوربة الملفوف ، خطوات شوربة الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-02-2012 06:48 PM

 

الساعة الآن 12:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .