أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


أكثر الأطعمة إفادة للقلب!


أكثر الأطعمة إفادة للقلب! من المعروف أنّ الأطعمة تنقسم بين ما هو مفيدٌ للصحّة وما هو مضرٌّ لها. نستعرض معك في ما يلي بعض الأطعمة ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-12-2013, 07:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon41 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!



















أكثر الأطعمة إفادة للقلب!


من المعروف أنّ الأطعمة تنقسم بين ما هو مفيدٌ للصحّة وما هو مضرٌّ لها. نستعرض معك في ما يلي بعض الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين.





1- الأفوكادو

إستبدلي المايونيز في سندويشك بالأفوكادو على شكل صلصة أو شرائح، فبحسب دراسة أجريت حديثاً، من يتناول الأفوكادو يومياً لأسبوعٍ كامل سيشهد انخفاضاً بنسبة 17% للكوليستيرول.



2- زيت الزيتون

إستخدمي زيت الزيتون كبديل للزبدة، فالأفراد الذين يستعملون زيت الزيتون في الطهي أو في الصلصة هم أقلّ عرضة بنسبة 41% للتعرّض لسكتة قلبية.



3- اللوز

تناولي اللوز عوضاً عن البسكويت كطعامٍ بين الوجبات، فاللوز غنيّ بالمغذيات والفيتامينات المفيدة لصحّة القلب، ممّا ينظّم ضغط دمك والكوليسترول.


4- الأسماك

تعتبر الأسماك وخاصة السلمون والتونة من أكثر الأطعمة الغنيّة بالأوميغا 3، تناوليها 3 مرّات أسبوعياً لتبعدي عنك الأمراض القلبية.


5- الهليون

يعتبر من أفضل الأطعمة المنظّفة للشرايين، فهو يبعد عنك الالتهابات ويخفّف من خطر التعرّض للجلطات. أضيفيه إلى سلطتك وحافظي على صحّتك!

6- الرمّان

يحتوي على موادّ مضادة للأكسدة ويحمي تغليفة الأوعية الدموية من التلف، كما أنّ عصير الرمّان يحفّز إفراز الأوكسيد نيتريك الذي يساعد على تدفّق الدماء.



7- البروكولي

هو غنيٌّ بالفيتامين K الضروري للعظام والذي ينظّم كميّة الكالسيوم في الجسم ويمنعها من إتلاف الشرايين. إلى ذلك، البروكولي غنيّ بالألياف التي يساعد تناولها في تنظيم الكوليستيرول وضغط الدمّ.

8- الكركم

مشهورٌ بخاصيّته المقاومة للالتهابات المؤدية إلى تصلّب شرايين القلب، فالكركم يقلّل من نسبة الدهون الموجودة في الشرايين إلى حدّ 26%.



9- عصير البرتقال

تناولي كوبين من عصير البرتقال يومياً لخفض ضغط دمك فهو يحسّن وظائف الأوعية الدموية.



10- القهوة

تناولي ما بين فنجانين إلى أربع فناجين قهوة يومياً لتبعدي عنك خطر الأمراض القلبية. لكن انتبهي السرّ يكمن في الاعتدال، الكثير من القهوة مضرٌّ جدّاً لصحّتك، فالكافيين منبّه قويّ يؤدّي إلى ضربات قلبٍ غير اعتياديّة.









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 ما يخص أهل المدينة المنوره المستشفيات الحكومية
0 ازياء محجبات شتاء 2016
0 كبسة حاااااااااااااااااااااااااشي على طريقتين
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 البيتي فور
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 النوم بجوار زوجتك يصيبك بالغباء
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 تشيز كيك الفراولة البارد
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 حماتي تسعد حياتي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس


قديم 10-12-2013, 08:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جمال ان شاء الله

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63065
المشاركات: 3,414 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1660
ام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant futureام جمال ان شاء الله has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جمال ان شاء الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




راءع
سبحان الله طلعت القهوة مفيدة جداااااااااااااااااا ههههههههههههههههههه
مشكورة اختي على المعلومات





من مواضيع ام جمال ان شاء الله
0 طريقة جديدة لحفظ الأحذية
0 قل لي : ماذا يؤلمك ؟ أقل لك : ماذا تأكل !
0 القهوة قد تحسن من عمل القلب
0 دراسة:تناول الحليب أثناء فترة الحمل ينتج أطفالاً أطول قامة!
0 الضغط على الكف لتخفيف الصداع
0 شعراء حول الرسول...
0 كيف نربي أبناءنا جنسيا؟
0 آخر النصائح للوقاية من أمراض القلب
0 يومياتي..بقلمي..من قلبي...
0 ساعدوني ***الله يرزقكم الذرية الصالحة يارب
0 صور حركية لعشرة تمارين تفيد في التخلص من الكرش
0 هل ادوية الاكتئاب تاثر على الاخصاب عند الرجل
0 أطعمة يجب عليكِ تناولها وأخرى تجنبها لزيادة فرصة الحمل
0 فوائد زيت السمسم
0 اختي بطاقتك الشخصيه( الصحية لنتعرف عليكي عن قرب
توقيع : ام جمال ان شاء الله


عرض البوم صور ام جمال ان شاء الله   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 01:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جمال ان شاء الله مشاهدة المشاركة
راءع
سبحان الله طلعت القهوة مفيدة جداااااااااااااااااا ههههههههههههههههههه
مشكورة اختي على المعلومات





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الف الف مبرررررررروك
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 مسابقة استايل 2013
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 انا حامل في الأسبوع 26ارغب في معرفة معدل حركة الجنين لأني أحياناأشعر أنه يتحرك
0 للقوة والحيوية والنشاط
0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 01:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




شكرن على مجهود الرائع
موفقة





من مواضيع Orchid109
0 أول مشكلة حصلتلك في حياتك الزوجية دعوة للمشاركة
0 فيتامين (ه ) لعلاج العقم لدى النساء والرجال بإذن الله
0 تنبيه
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 الأورام الليفية في الرحم
0 أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي.
0 العلاج الكيميائي للسرطان
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 تحذير علاج بريمولوت ان لتنظيم الدورة الرجاء الاطلاع قبل استخدامه
0 إعتذار عن غيابي المفاجئ
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نظامكم الغذائي بعد الترجيع
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 ## احذية الكعب العالى ##
0 درس التقاط الصور بالفوتوشوب و الايمج ريدى
0 # أنا النخيل#
0 عيون بمكياج دخاني لاطلاله مشرقه في الخريف
0 العوامل التي ثؤثر في نتائج اطفال الانابيب
0 أحذية بنات شيك
0 ازياااااااااااااء 2012
0 أطعمة يجب أن يتضمنها غذاء الحامل من الشهر الأول وحتى الشهر الرابع
0 فن الاوراق الملونه في البيت ، صور اوراق ملونه باشكال حلوه و جميلة
0 ما أفضل طريقة يمكن استخدامها لإرضاع الطفل بواسطة الرضّاعة؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ما يجب أن تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله
0 قَوَآلب الشكولآته
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 06:42 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Orchid109 مشاهدة المشاركة
شكرن على مجهود الرائع
موفقة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التصويت لمسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 جدول لمساعدتك أكثر في فهم طريقة حساب الأسابيع بالشهور:
0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 ضغط الدم هو الضغط اللازم لدفع الدم
0 كيف أحافظ على جسمي من تشققات الحمل
0 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة
0 اشيك موديلات فساتين 2014
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 التصويت على مسااابقة استااايل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 06:45 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 للصداقة إتيكيت وأصول، تعلميها معنا
0 لبشرة رائعة في فصل الصيف جربي هذه الوصفات
0 جاتو الشوكولاته
0 نصائح للنفساء
0 الولادة (كاريكاتير)
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 ما حكم نزول دم الحيض بعد التطهر اثناء الصيام
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 حبوب الجلوكوفاج Glucophage (الميتفورمين)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2013, 06:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




شكراااا على الطرح المميز والافاده





من مواضيع NoNa roze
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 الفرق بين الحياء والخجل
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 الجلاش بحشو الكاسترد
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 كيف تربى طفلك اقتصاديا؟!
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 أهم الأطعمة التي تحمى عظامك من الكسور
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 احذري.. أطعمة تضر بالصحَّة!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2013, 07:06 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze مشاهدة المشاركة
شكراااا على الطرح المميز والافاده







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 الجينز يرتقي إلى مستوى ال"Haute-Couture
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 إختراع أم عجازه
0 طريقة عمل لقيمات المعكرونة والجبنة
0 أطعمة سحور تخلصك من الجوع والعطش في رمضان
0 برياني الروبيان الحار
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 طائر الكيتزال
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 02:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أكثر الأطعمة إفادة للقلب!




موضوع رائع ومفيد مشكووورة جعله الله في ميزان حسناتك





من مواضيع ASMA layal
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الأكزيما
0 شفاني الله بالفاتحة
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 هذا برنامجي مين تشاركني
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أكثر الأطعمة غنى بالمياه! بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 10 10-08-2013 08:31 PM
اتيكيت بقايا الأطعمة ، التعامل مع بقايا الأطعمة ، كيفية التخلص من بقايا الأطعمة اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 03:32 AM
الفوائد الطبية للمشمش ، فوائد المشمش للقلب ، اهمية المشمش للقلب snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:00 AM
الأطعمة اللايت تزيد الوزن ، مشاكل الأطعمة اللايت ، اضرار الأطعمة اللايت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:33 PM
آكثر جروح آلقلب حبك سببهآ||~ نبض قلبي المـنـتـدى الـعـام 6 09-08-2011 08:47 AM

 

الساعة الآن 06:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .