أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-13-2013, 04:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
Thumbs up كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى














كيف تتخلصى من الكرش بعد الولاده القيصرى















القلق والقلق هو ما تشعر به المرأة التي خضعت لعملية الولادة القيصرية. ينتاب المرأة شعور بأنّ الوزن الذي اكتسبته خلال الحمل لن يزول بعد الولادة خصوصاً أنّها خضعت للولادة القيصرية.
تبدأ إذاً التفكير في كيفية التخلص من “كرش الولادة القيصرية”. اليوم ستقدّم لك الحلّ عبر خطوات غذائية تساعدك في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بعد الولادة القيصرية.



ضرورية للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة القيصرية. ونقصد هنا المياه ومشروبات الأعشاب وليس عصائر الفواكه والقهوة. المياه أو حتى شراب الأعشاب المغلية يساعد المرأة في الإحساس بالشبع ويمنع إصابتها بالإمساك الذي يزيد البطن.
خفّفي الملح

تناول كميات كبيرة من الملح يؤدي الى بروز الدهون في
منطقة البطن.
على المرأة التخفيف من كمية الملح بعد الولادة القيصرية واستبدال الملح بالبهارات والأعشاب الطبيعية خلال طهي الأطعمة بهدف إعطائها نكهة لذيذة وشهية بديلة عن الملح.


تناولي النشويات باعتدال




تناول كميات كبيرة من النشويات، خصوصاً في فترة العشاء يؤدي الى تكدس الدهون في منطقة البطن. ننصحك بتناول( كميات معتدلة من الأرز، والمعكرونة، والمعجنات، والخبز

والبسكويت خلال النهار)


بعد الولادة القيصرية، يسبّب تناول الخضار الطازجة انزعاجاً للمرأة. ننصحك باستبدالها بالخضار المطهية على البخار للحصول على كمية الألياف التي تحتاجينها من دون الشعور بالنفخة وبالتالي خسارة الوزن من منطقة البطن







من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 10-13-2013, 06:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




الله يعطيك العافيه ع الطرح المميز





من مواضيع أم تااالين
0 ولدت قيصري من سبع شهور والآن حامل !!
0 10 طرق لردع الطفل عن هوس التسوق بالسياسة
0 والده قيصري متى استخدم المشد؟
0 رائحة الطفل..تشفي الأم
0 متى يبان هرمون الحمل ؟
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 تجمع امهات مواليد رمضان الجدد حياااكم :-)
0 اسم تااااالين مخالف او لا طمنوني
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 من جربت المشد الطبي ( استشاره )
0 عشرة اشياء محرجة . لا يخبرونك النساء بها تصيب المرأة عند الحمل والولادة
0 خطوات ضرورية للأمّ والإبن..تسبق المدرسة
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2013, 06:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم تااالين مشاهدة المشاركة
الله يعطيك العافيه ع الطرح المميز
شكراا ام تااالين مرورك الطيب






من مواضيع NoNa roze
0 التغذية أثناء فترة الرضاعة
0 بلايز انيقة لحواء
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 ‎معكرونه بالجبن
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 نصائح تخلّصك من الترهّلات بعد خسارة الوزن 
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 هل تعرفين أنّ المكسّرات تحمي جنينكِ؟
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 العطاس والريالة
0 ميني كنافة بالقشطة
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 **بيتزا الوردة**
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 01:26 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




شكرن عزيزتي على موضوعك
والمعلومات المفيدة

*****





من مواضيع Orchid109
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 قرقره البطن " الاصوات التي تسمع من بطنك"
0 تعالو شوفو التحاميل المثبته وش سببتلي + نصيحة
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 أسباب وعلاج هبوط الرحم سؤال وجواب مع صورة توضح الهبوط
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 المتكيسات موضوع مهم لكم لازم تعرفونه
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 نصائح مفيدة لفترة الدورة الشهرية
0 شاركو بالتصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 6 امراض تنتقل من الام الى الجنين تعرض حياته للخطر~
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2013, 08:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Orchid109 مشاهدة المشاركة
شكرن عزيزتي على موضوعك
والمعلومات المفيدة

*****
شكراااا على مرورك الطيب






من مواضيع NoNa roze
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 صور دينيه
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 موسوعة الجنين والأم الحامل ورعاية الأب لهم
0 الكوكيز بالمنزل
0 فساتين للأطفال
0 نصائح لاختيار كريم الأساس المناسب لبشرتك خلال الشتاء
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 الماء ‏..‏ ضروري ل حديثي الولادة
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2013, 01:16 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 اشهر واجمل الصور التي انتشرت في عام 2012 .. روووووووووعه
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!
0 النمساااا
0 ماذا يحدث عند الاخصاب او عدم حدوث
0 جدول تنظيم اوقات الرضاعة وتغذية ونوم الطفل فى سن 8 شهور
0 بوخارست العاصمة الرومانبة 2014
0 الولادة القيصرية
0 Shooose Bebe
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 عيش بقلب وإبتسم بقلب وسامح بقلب
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 ||..حنيذ بالضغط مع الأرز الأحمر والمكسرات..||
0 معدلات الحمل بعد ( اطفال الانابيب ) وعوامل النجاح والفشل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2013, 10:07 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة
شكراااام ارجوان على مرورك الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 موضوع مجلة منتديااات حوامل النسائية ومحتاااج دعم ومشاركة وتنشيط
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 أعشاب للتجميل والتداوى . التجميل :
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 فوائد عصير البرتقال
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 بلايز حمل روعه
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 بسكويت الشوفان والزبيب لايت
0 فساتين نسائية للسهرات
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 11:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 24.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 729
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى








من مواضيع إحساس إمرأة
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 كالنسيمُ في رقته .
0 ماهو الإجهاض ؟
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 فن عقاب الاطفال
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 12:03 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة

أسعدنى مرورك ياغالية







من مواضيع NoNa roze
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 كريب بالقشطة
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 عشر تسريحات شعر يعشقها الرجال
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 عالجي البواسير بهذه الحيل!
0 طريقة عمل بان كيك السبانخ
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 العوامل التى تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2013, 02:25 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ..مناير..

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71626
المشاركات: 776 [+]
بمعدل : 0.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 117
..مناير.. will become famous soon enough..مناير.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
..مناير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: كيف تتخلصين حواء من الكرش بعد الولاده القيصرى




وماذا يمنع أن نتجول في صفحاتك

ونتمتع بما يزرعه قلمك

من فن وإبداع متقن

تقبل مرورى وشكرى





من مواضيع ..مناير..
توقيع : ..مناير..

رب اجعلني مقيم الصلاة انا وذريتي ربنا وتقبل دعاء

عرض البوم صور ..مناير..   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الولاده الطبيعيه بعد القيصري تنتونه حياتي إستفسارات مرحلة الولادة 7 04-25-2013 04:59 PM
الدم بعد الولاده القيصري ام فآرس منتدى فترة النفاس 3 07-03-2012 01:59 AM
الولاده القيصرى .......... تجربتى الخاصه راناا إستفسارات مرحلة الولادة 7 05-12-2012 08:32 AM


الساعة الآن 02:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .