أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


مايجب وضعه في lunch box


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2013, 08:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 10.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e35 مايجب وضعه في lunch box










الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك.
يعتمد نوع الطعام الذي تضعينه لطفلك في حقيبته على حسب الوقت الذي يخرج فيه من المنزل اذا كان يحتاج لفطور او غداء و لكن العناصر الغذائية واحدة يجب الالتزام بها حتى تحافظي على صحته.

ما يجب وضعة في ال lunch box:

خضار أو فاكهه:
الفاكهه الطازجة من السهل تعبئتها. يمكن وضع شرائح فراولة طازجة, أناناس. الخيار و الطماطم و الجزر هم أشهر أشياء توضع في اللانش بوكس أو في الساندويش.

أي شئ يحتوي على نشويات:
مثل الخبز و الأرز أو غيرهم. لكي حرية الإختيار بين الأشياء من العيش العادي, الفينو او التوست, الأرز الابيض أو البني.

بوتينات:
مثل التونا و السالامون. البيض المسلوق, البقوليات, اللحم أو الفراخ

متجات ألبان:
مثل الزبادي, الجبن أو اللبن.

زجاجة ماء:
حتى تحافظي على جسمه رطب. ضعي له زجاجة ماء باردة في الأيام الحارة حتى لا يعاني من الحر الشديد.

بعض النصائح:
حاولي اختيار الأشياء التي تحتوي على كمية دهون ضئيله فالطفل يمكن ان يصاب بأمراض مثل تصلب الشراين منذ سن السابعة. قللي من السكريات و الأملاح.

أشياء صحية كتصبيرة:
ضعي له بعض الفاكهه المجففة, الكيك أو الفيشار بدون ملح او سكر.
تذكري ان بعض الأطعمة مثل الشوكولاتا و الشيبس توضع من آن لآخر و ليس كل يوم.







من مواضيع حياتي توأمي
0 قائمة تحضير حقيبة الولادة
0 صرير الأسنان الليلي
0 تكيس المبايض وعملية منظار تثقيب المبيض / مهم
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
0 طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك
0 المقاييس التي يمكن أن تعتمدي عليها لمتابعة وزن طفلك
0 تجهيزااات منوعة للبيبي
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواا
0 صور لأجنه الحيوانات في بطون أمهاتهم ياسبحان الله
0 بعض الأساليب الحديثة لتخفيف آلام الأسنان للمرأة الحامل
0 طريقة التلقيح الصناعي بالصور
0 امرأة تنجب ثلاثة توائم متطابقة رغم تعاطيها أقراص منع الحمل
0 ماذا يحدث في غرفة التوليد قبل الولادة؟
0 الأسنان اللبنية نصااائح هامة
0 إعتق لسانك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس



قديم 10-22-2013, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع NoNa roze
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 لماذا يشعر طفلك بالجوع طوال الوقت؟
0 خشونة الركبة.
0 نصيحة لتجنب المشاكل الزوجية
0 العطاس والريالة
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 قالب السويسرول بالأيس كريم
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 طرق قص الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع نور العمر
0 فوائد العسل للاطفال
0 هنا مسابقة (( احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول))
0 اعذروني ....
0 مجموعة فساتين سهره شيك ...
0 طريقة عمل كيكة البراوني بالقرفة طريقة سهلة ورائعة
0 تمارين رياضيه للرضع
0 نحن قوم نشتري النكد أفضل ما قرأت
0 بالصور: تعرف على الإشارات السرية التي يستعملها نادلو المطاعم
0 نور العمر هنا مسابقة (( أحتفالك بذكرى ميلاد طفلك ألاول))
0 عجبا ً لمكروب غفل عن خمس آيات
0 القضاء على ملل طفلك فى الاجازة
0 تسريحات شعر بالصور ...
0 ما هو الأفضل لنمو أقدام الأطفال ؟
0 عملت تحليل دم اليوم ...
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 09:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 4.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 146
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام جوري&&
0 اقاوم كل اسواري .. اقاوم واقعي المصنوع..
0 صور اجمل اغرب الشوارع بالعالم 000
0 لماذا لانستطيع الخشوع في صلاتنا
0 احذري سيدتي من النزيف المهبلي اثناء الحمل فهو اشارة للاجهاض
0 لتنعمي بحياه زوجيه هادئه تخلصي من هذه الفيروسات
0 افرحي يامتاخره بالحمل تاخرك له فائده..
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 خاطره عالم بعيد
0 موضوع شامل عن العسل
0 هدوء البنفسج
0 حفل زفاف على ضوء شمعه
0 المراه تعشق التواصل بالعين
0 اغرب صبغات المنازل...
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 كل يعود لاصل جد ومرباه
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 29.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هو هرمون lh
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 لذة الكلام مع البسطاء ،!
0 علاج ضغط الدم من خلال بعض الاطعمه و الفواكه والحبوب
0 ## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##
0 معلومات طبية سريعة
0 مسااااااااابقة غريبة
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 صينية مكرونة بالسجق والطماطم
0 أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 المربعات والمعينات تزين جدران بيتك
0 مجموعة غرف تصاميم تركية
0 جوز الهند Coconut
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2015, 10:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,603 [+]
بمعدل : 4.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




موضوع جميل
تسلمييييييين لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 اذا لاحظتك عيونها ..!!
0 أقل مدة للحمل واكثرها ودم النفاس
0 ملف كامل عن حبوب الكلوميد
0 اسباب الولاده المبكره واثارها على الجنين !!
0 شرح كامل بالصور ... عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري
0 هنااااا تعرفى عن ا لولاده الطبيعيه والقيصريه (بالصوووور )
0 دليلك لاجراء تحليل الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 وبعد الولاده ؟؟ نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
0 اختبارات كشف الحمل
0 اعراض الحمل قبل موعد الدوره
0 قاَ‘موٍس إَ‘لأسماَ‘ءُ للموٍاَ‘ليد إَ‘لأعُزٍاَ‘ءُ،، شاَ‘رٍكوٍإْ
0 (الاستغفااااااار وترك الذنوب سبب للانجاب)
0 الصداع في رمضان ونصائح للتخلّص منه
0 عندك بنوته ## أيقظي الانوثة التي بداخلها ( بالصور )*‏
0 ألذ بسبوسة الكل رح يسألك عنها
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 07:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,055 [+]
بمعدل : 12.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 07:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 10.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




نورتوااا شاكره مروركم الطيب





من مواضيع حياتي توأمي
0 كلمة عن بر الوالدين
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 فوائد الثوم للجنس والقلب
0 اجمل مارسم بالورد !!
0 مراحل تكون الجنين بطريقه الابعاد الثلاثية بالصور سبحان الله
0 عيد الأم ربيع بلمساتكِ
0 كيف تجعلين طفلك يتناول الأطعمة الغير محببة إليه
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 أحلى فسااتين العرااائس
0 أعذروني يالغواااالي راح يقل دخولي هالفترة
0 مسببات الولادة في الشهر السابع
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 كيف تعلمين طفلك حفظ قصار السور الكريمة من عمر سنتين
0 جمااالك شيء ثااااني
0 ~إياك إياك~
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللاب توب على الفخذين أثناء الاستخدام تحذير من وضعه وردة سورية المـنـتـدى الـعـام 6 09-11-2013 08:18 PM
رجوع الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الاجهاض وعمليه التنظيف !!!!؟؟؟؟؟؟ heba yousef منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 16 04-15-2013 01:10 AM
موقع للتاكد من صحه الحديث قبل وضعه بالمنتدى--- فوضت امري لله المنتدى الاسلامي العام 11 09-12-2012 12:51 AM
اختيار العطر المنا سب وطريقة وضعه ملاك الرووح الموضة و الجمال 0 02-06-2012 05:58 PM
ماالذي تريد وضعه بدل.............؟؟؟ عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 15 02-20-2010 11:31 PM


الساعة الآن 02:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .