أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


مايجب وضعه في lunch box


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2013, 08:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e35 مايجب وضعه في lunch box










الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك.
يعتمد نوع الطعام الذي تضعينه لطفلك في حقيبته على حسب الوقت الذي يخرج فيه من المنزل اذا كان يحتاج لفطور او غداء و لكن العناصر الغذائية واحدة يجب الالتزام بها حتى تحافظي على صحته.

ما يجب وضعة في ال lunch box:

خضار أو فاكهه:
الفاكهه الطازجة من السهل تعبئتها. يمكن وضع شرائح فراولة طازجة, أناناس. الخيار و الطماطم و الجزر هم أشهر أشياء توضع في اللانش بوكس أو في الساندويش.

أي شئ يحتوي على نشويات:
مثل الخبز و الأرز أو غيرهم. لكي حرية الإختيار بين الأشياء من العيش العادي, الفينو او التوست, الأرز الابيض أو البني.

بوتينات:
مثل التونا و السالامون. البيض المسلوق, البقوليات, اللحم أو الفراخ

متجات ألبان:
مثل الزبادي, الجبن أو اللبن.

زجاجة ماء:
حتى تحافظي على جسمه رطب. ضعي له زجاجة ماء باردة في الأيام الحارة حتى لا يعاني من الحر الشديد.

بعض النصائح:
حاولي اختيار الأشياء التي تحتوي على كمية دهون ضئيله فالطفل يمكن ان يصاب بأمراض مثل تصلب الشراين منذ سن السابعة. قللي من السكريات و الأملاح.

أشياء صحية كتصبيرة:
ضعي له بعض الفاكهه المجففة, الكيك أو الفيشار بدون ملح او سكر.
تذكري ان بعض الأطعمة مثل الشوكولاتا و الشيبس توضع من آن لآخر و ليس كل يوم.







من مواضيع حياتي توأمي
0 بنات هل تحسوا برفس خفيف قريب من عنق الرحم /طمنوني
0 أهم المظاهر والسلوكيات المؤقتة التي تظهر للأطفال حديثي الولادة
0 رواائع فن الرسم على الجدران
0 الوزن المثالي موضحاً بالصور
0 أزياء صيفية خياااااااااال
0 فخامة فسااتين السهرات
0 معلوماتك حول/ الاخصاب والقدرة على الأنجاب
0 اكسسوارات من لويس فيتون
0 تقلصات كل عشر دقايق بس بدون مايستمر !!
0 تواقيع فلاشية إسلامية رائعة
0 الجوع العاطفي
0 قائمة: منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة
0 السعرات الحرارية لبعض الاطعمة
0 الأسنان اللبنية نصااائح هامة
0 انضموا معنا في قروبات التميز الثلاثه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس


قديم 10-22-2013, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع NoNa roze
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 طريقة عمل العرايس
0 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن
0 لفائف القرفة بالتمر
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية
0 المقادير ودرجات الحرارة وتعريفاتها المختلفة
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 كيف تختاري قصة الشعر المناسبة لك بالصور
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع نور العمر
0 مشاركتي بمسابقة ((اجمل غرفة واحلى استقبال مولود))
0 بريطاني يربي بطّة في لحيته!
0 ديكورات بسيطة لمطبخ أكثر جمالًا
0 أجمل إعراب قرأته (اعراب غريب)
0 طريقة تحضير مهلبية التوفي اللذيذة
0 بالصور: تعرف على الإشارات السرية التي يستعملها نادلو المطاعم
0 عادات سيئه من الاطفال وطرق تهذيبها
0 كيفية التعامل مع الطفل قليل الصبر
0 نظافة الطفل الشخصيه
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
0 رجعتلكم بعد غياب
0 فساتين قصيرةبالدانتيل الأسود
0 دعواتكم خواتي ...
0 إحرصوا على تناول وجبات الطعام الرئيسية على المائدة، من أجل زيادة شهية أطفالكم وكفائة
0 لا تضربي طفلك بسبب تبوله في الفراش ...
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 09:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 5.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 143
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام ارجواااااان
0 شرح تفصيلي لطريقة حزف جزء معين من الصورة مع الاحتفاظ بالخلفية
0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 جلااابيااات ملونة شيك 2014
0 ام تنقذ ابنها من فم الكلب قصة مؤثره بالصور
0 "أكثر نساء الأرض ثقوباً"
0 Kim Kardashian
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 طريقه عمل شاكريه
0 حلى بالبلح 2013 ، طريقة عمل حلى بالبلح 2013 ، وصفة حلى بالبلح 2014
0 الدجاج بالطماطم والزيتون 2014
0 احلى موديلات حمل 2014
0 فندق غريب أسرّته من سيارات حقيقية فخمة
0 تقدم ماركة الموضة والجمال الأميركية الشهيرة Victoria’s Secret مجموعتها ----
0 اعلم أن المقدّر واقع لا محالة
0 اسلوبك يساوي مكانك..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2015, 10:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 5.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




موضوع جميل
تسلمييييييين لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 تريدين الحمل بسرعة تفضلي هذه الأسرار
0 البرنامج اليومي للحائض في رمضان
0 10 خطوات لحمل صحي
0 نصائح لتخفيف العطش في رمضان
0 احكى لاطفالك (قصة الف ليلة وليلة )
0 تفسير الاية الكريمة وليحملن أثقالهم، وأثقالا مع أثقالهم
0 زوجة طلبت الطلاق ... فماذا فعل الزوج؟
0 الاحلام التي تدل على حمل
0 بالصور كيفية اختيار ملابس النوم المناسبة للحوامل
0 طرق الفطام الصحيحة من الرضاعة
0 ملابس اطفال على اشكال حيوانات ملابس اطفال 2014 تنكريه
0 رجل يغتصب زوجته في الظلام وهو لا يدري ؟؟؟؟؟
0 صور بيبيهات , لكل منتظرة نونو
0 اجلسي ملكة بين النساء
0 طريقة عمل التبولة
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 07:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 07:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




نورتوااا شاكره مروركم الطيب





من مواضيع حياتي توأمي
0 مبادرة طيبة لحلمي اصير أم جمال بنات أرجوكم شاركوني
0 اللهم اضئ قلوبنا بنور حبك / تصميم رائع
0 ضيفي لمساتك الرائعة لوسائد منزلك
0 بعض العوامل المسببة لتأخر الحمل والعقم
0 ديكورات &_&
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 7 أطعمة غنية بالحديد لحملك
0 ديكورات خشبية
0 اللي ولدت قيصري هل واجهتك مشكله الالتصاقات !!
0 *:*.. وفي الجنة يطيب اللقاء ..*:*
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 للعلم
0 عادات غذائية سيئة في رمضان
0 20 خرافة عن الحمل والولادة
0 دبل للعروووس من الألماااس
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللاب توب على الفخذين أثناء الاستخدام تحذير من وضعه وردة سورية المـنـتـدى الـعـام 6 09-11-2013 08:18 PM
رجوع الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الاجهاض وعمليه التنظيف !!!!؟؟؟؟؟؟ heba yousef منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 16 04-15-2013 01:10 AM
موقع للتاكد من صحه الحديث قبل وضعه بالمنتدى--- فوضت امري لله المنتدى الاسلامي العام 11 09-12-2012 12:51 AM
اختيار العطر المنا سب وطريقة وضعه ملاك الرووح الموضة و الجمال 0 02-06-2012 05:58 PM
ماالذي تريد وضعه بدل.............؟؟؟ عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 15 02-20-2010 11:31 PM

 

الساعة الآن 12:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .