أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


مايجب وضعه في lunch box


الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2013, 08:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,619 [+]
بمعدل : 17.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e35 مايجب وضعه في lunch box










الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك.
يعتمد نوع الطعام الذي تضعينه لطفلك في حقيبته على حسب الوقت الذي يخرج فيه من المنزل اذا كان يحتاج لفطور او غداء و لكن العناصر الغذائية واحدة يجب الالتزام بها حتى تحافظي على صحته.

ما يجب وضعة في ال lunch box:

خضار أو فاكهه:
الفاكهه الطازجة من السهل تعبئتها. يمكن وضع شرائح فراولة طازجة, أناناس. الخيار و الطماطم و الجزر هم أشهر أشياء توضع في اللانش بوكس أو في الساندويش.

أي شئ يحتوي على نشويات:
مثل الخبز و الأرز أو غيرهم. لكي حرية الإختيار بين الأشياء من العيش العادي, الفينو او التوست, الأرز الابيض أو البني.

بوتينات:
مثل التونا و السالامون. البيض المسلوق, البقوليات, اللحم أو الفراخ

متجات ألبان:
مثل الزبادي, الجبن أو اللبن.

زجاجة ماء:
حتى تحافظي على جسمه رطب. ضعي له زجاجة ماء باردة في الأيام الحارة حتى لا يعاني من الحر الشديد.

بعض النصائح:
حاولي اختيار الأشياء التي تحتوي على كمية دهون ضئيله فالطفل يمكن ان يصاب بأمراض مثل تصلب الشراين منذ سن السابعة. قللي من السكريات و الأملاح.

أشياء صحية كتصبيرة:
ضعي له بعض الفاكهه المجففة, الكيك أو الفيشار بدون ملح او سكر.
تذكري ان بعض الأطعمة مثل الشوكولاتا و الشيبس توضع من آن لآخر و ليس كل يوم.







من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2013, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,362 [+]
بمعدل : 6.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع NoNa roze
0 احذية اناقه و شياكه
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 المندي بالفرن
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 فطائر الزعتر و الجبنه
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 طريقة عمل العرايس
0 نصائح للمراة القصيرة عند اختيار ملابسها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع نور العمر
0 قطعة ديكورية تتحول لمقاعد
0 مشاركتي بمسابقة (( بيت الاحلام))...
0 عملت تحليل دم اليوم ...
0 شجعي طفلك علي الصلاة + صور لتعليم الطفل الصلاه
0 لماذا يمرض طفلك دائما؟
0 تسريحات شعر هنديه ’’
0 عجبا ً لمكروب غفل عن خمس آيات
0 مقلوبة الباذنجان والبطاطس الشهية
0 زيني غرفة طفلكِ بأول حرف من اسمه
0 أهم الارشادات التي تساعد الطفل على النوم مبكّراً
0 هل يزيد طعام طفلك عن حاجته؟
0 أحدث كولكشن مجوهرات من لازوردى 2014
0 ديكورات بسيطة لمطبخ أكثر جمالًا
0 مجموعة فساتين سهره شيك ...
0 أفضل النصائح والأطعمة لوجبة العشاء لتتجنبى زيادة الوزن
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 09:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,584 [+]
بمعدل : 7.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 134
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام جوري&&
0 فوائد بعض الخضروات
0 كائنات شفافه ..سبحان الله
0 ..الهااااني التكاثر..
0 أفكار لهدايا تذكاريه للمهنئين والمباركين بالمولد.افكار منزلية.تدبير منزلي.توزيع الهدا
0 ..تذكير باوقات مسلسلات رمضان ..
0 يامن ينام عن صلاه الفجر
0 امراض المهبل
0 وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم للجنة
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 القلب والحب مفاتيح ترويض الرجل
0 ..ماذا علمتني الحياه..
0 صوره متحركه لزهره تلتهم ضفدع..
0 هل اصابه الام بالسكري يؤثر على الرضاعه ؟؟
0 هليتون جده _السعوديه
0 مجسمات ورقيه دقيقه
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,819 [+]
بمعدل : 43.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1046
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 رجل اشترى سيارة مستعمله ماذا وجد فيها
0 لماذا لا أشعر بالراحة في السرير؟
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 انظر يآ مسكين :
0 @ مبروك الاشراااااااف ( ام حمودي وعبودي ) بالتوووووفيق @
0 ارجو افادتي الله يسعد ايامكم
0 من أحسن الناس وجوهاً..؟
0 مرحباااااااااااااااااااااااااااااا
0 عبدالله بن عمرو بن حرام ظليل الملائكة
0 يُحكى أن البسآطه نصف الجمآل ~
0 ما هي الأمراض التي سيتلقى طفلي التطعيم ضدها؟
0 خميرة الخبز سر نقاء وجه ايما ستون
0 لا تقفي وبادري إلى التحكّم بمخاطر الإنترنت على طفلكِ
0 === كنافة بالمهلبية ===
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2015, 11:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,544 [+]
بمعدل : 8.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 119
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




موضوع جميل
تسلمييييييين لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نصائح للحاامل بالصور
0 مسااء الخيرر
0 مرايل للمطبخ ولا اروع
0 ملف شامل يهم المرأه الحامل
0 اليوم عيد ميلاد بنتى ( داارين )
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة
0 اسرار الدورة الشهرية ، وافضل الاوقات للحمل مع اسئله واجوبه
0 الولادة في الماء تستغرق وقتا أقل وتغني عن الحاجة للمسكنات
0 هل انتى زوجة غيورة ؟؟؟
0 ما هي السبع الموبقات؟
0 حموضه المعده مشكله عند الحامل
0 البرنامج اليومي للحائض في رمضان
0 الرسائل الباكية التي نرسلها إلى السماء بوجل وننتظر عودتها بانكسار.!
0 السبب الفعلي وراء نسب اللون الزهري للبنات والأزرق للأولاد
0 هل ترضين أن تكوني الزوجة الثانية ؟؟ دعوة للنقاش الصريح
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 08:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,744 [+]
بمعدل : 20.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 08:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,619 [+]
بمعدل : 17.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




نورتوااا شاكره مروركم الطيب





من مواضيع حياتي توأمي
0 مطابخ للأماكن الضيقة
0 هل يرى الطفل انعكاس صورته فى المرآة
0 مرجع هاااااام // الطول مع الوزن المثالي
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 آلام المخاض ( الولادة)
0 اليوم السادس من الابره التفجيريه أدعولي الله يررزق كل من دعتلي بالخير بولد ياارب
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 كيف تجيد المرأه الحديث على السرير؟
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 اللي حملت على أبره تفجيرOvetrelle 250 microgramre أرجوكي جاوبيني متى الجماع !!
0 موضوع شامل عن تحريض الإباضة
0 "تكيس المبايض".. من أهم أسباب تأخير الحمل
0 افرازات اللي نفس الزلال معانده معاي وماتنزل بأيام التبويض أبدا؟؟؟
0 فوائد الشيكولا للحامل
0 شوربة لزيادة معدل حرق الدهون بالجسم
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللاب توب على الفخذين أثناء الاستخدام تحذير من وضعه وردة سورية المـنـتـدى الـعـام 6 09-11-2013 08:18 PM
رجوع الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الاجهاض وعمليه التنظيف !!!!؟؟؟؟؟؟ heba yousef منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 16 04-15-2013 01:10 AM
موقع للتاكد من صحه الحديث قبل وضعه بالمنتدى--- فوضت امري لله المنتدى الاسلامي العام 11 09-12-2012 12:51 AM
اختيار العطر المنا سب وطريقة وضعه ملاك الرووح الموضة و الجمال 0 02-06-2012 06:58 PM
ماالذي تريد وضعه بدل.............؟؟؟ عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 15 02-21-2010 12:31 AM

 

الساعة الآن 06:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .