أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


مايجب وضعه في lunch box


الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك. ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2013, 08:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,647 [+]
بمعدل : 16.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e35 مايجب وضعه في lunch box










الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك.
يعتمد نوع الطعام الذي تضعينه لطفلك في حقيبته على حسب الوقت الذي يخرج فيه من المنزل اذا كان يحتاج لفطور او غداء و لكن العناصر الغذائية واحدة يجب الالتزام بها حتى تحافظي على صحته.

ما يجب وضعة في ال lunch box:

خضار أو فاكهه:
الفاكهه الطازجة من السهل تعبئتها. يمكن وضع شرائح فراولة طازجة, أناناس. الخيار و الطماطم و الجزر هم أشهر أشياء توضع في اللانش بوكس أو في الساندويش.

أي شئ يحتوي على نشويات:
مثل الخبز و الأرز أو غيرهم. لكي حرية الإختيار بين الأشياء من العيش العادي, الفينو او التوست, الأرز الابيض أو البني.

بوتينات:
مثل التونا و السالامون. البيض المسلوق, البقوليات, اللحم أو الفراخ

متجات ألبان:
مثل الزبادي, الجبن أو اللبن.

زجاجة ماء:
حتى تحافظي على جسمه رطب. ضعي له زجاجة ماء باردة في الأيام الحارة حتى لا يعاني من الحر الشديد.

بعض النصائح:
حاولي اختيار الأشياء التي تحتوي على كمية دهون ضئيله فالطفل يمكن ان يصاب بأمراض مثل تصلب الشراين منذ سن السابعة. قللي من السكريات و الأملاح.

أشياء صحية كتصبيرة:
ضعي له بعض الفاكهه المجففة, الكيك أو الفيشار بدون ملح او سكر.
تذكري ان بعض الأطعمة مثل الشوكولاتا و الشيبس توضع من آن لآخر و ليس كل يوم.







من مواضيع حياتي توأمي
0 رمضان..شهر التوبة والغفران
0 الخطأ والصواب في الحمل (الحلقة2)
0 المشاكل المترتبة على زيادة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين
0 تعرفي على أضرار عدم الأستحمام وتأخير الغسل من الجنابه
0 قصة رائعة لشاب يتزوج فتاة كان يحبها ويكتشف أنها ليست عذراء
0 نفسية الحامل
0 اهم المشاكل الشائعة عند مولودك الجديد
0 شوزات كوروشية ناعمة
0 أزيااااء روووعه للبنوتات حبيبات الماما
0 كيف تجعلين طفلك لا يخاف من حقن التطعيم
0 كيف تتعاملين مع طفلك الرضيع منذ اللحظة الأولى للولادة؟
0 بين رحلة غياب ورحلة حضور!
0 فساتين روعه قصيررة
0 بنات أبغي دكتورة شاطره في الأمارات
0 ملابس شتوية للأطفال
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2013, 08:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,365 [+]
بمعدل : 6.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع NoNa roze
0 ما هو اليقين بالله
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 هل تعلم معلومات عامه ومفيده على منتديات حوامل النسائية
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 لعب آمن!
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 الفرق بين الحياء والخجل
0 أمور هامه للطفلك يجب معرفتها فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طرق قص الشعر
0 طريقة عمل العرايس
0 أطعمة تجنبى تناولها تماماً بعد التمارين الرياضية
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 عظمة أخلاق رسول الله ... صلى الله عليه وسلم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:24 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع نور العمر
0 الاخصاب يصير قبل انفجار البويضه ولا بعد؟؟
0 اصنعي بنفسك سيروم الحنا والصبار وجوز الهند لعلاج الشعر التالف والمعالج كيميائياً
0 اشغال يدوية بسيطة و جميلة
0 دعواتكم خواتي ...
0 ولا يزال عبدي يتقرب إلى بالنوافل
0 مص الاصابع عند الاطفال
0 الوصيه الشرعية بالصور ...
0 تسريحات شعر هنديه ’’
0 كيف تحممى طفلك فى فصل الشتاء.
0 نحن قوم نشتري النكد أفضل ما قرأت
0 إحرصوا على تناول وجبات الطعام الرئيسية على المائدة، من أجل زيادة شهية أطفالكم وكفائة
0 اعذروني ....
0 ديكورات بسيطة لمطبخ أكثر جمالًا
0 غير مسجل نتائج التصويت لمسابقة(( احتفالك بذكرى ميلاد طفلك ألاول))
0 تعالي شوفي تأثير نفسية الحامل على الجنين..؟؟
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 09:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,582 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 135
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تحليل الحمل الرقمي
0 #صندوق الرسائل ممتليء - ولكن رسالة منها أحزنتي #
0 ماهي عدة المطلقة ؟؟
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 كلمة الحب
0 ## أنتي في ضيافتي هلا وغلا ومرحبا بالجميع عدد حبات المطر ##
0 وصفات سهله2013،طريقه عمل قرنبيط بالجمبري2013،شوربه القرنبيط بالجمبري2013
0 حوّلي وقت استحمام طفلك إلى لحظات من المرح والتعلم
0 الإِجهاض
0 طلاء الشفاه من ماركة ماك
0 # العفو و الصفح و الإعراض #
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 ++ كل ما تحتاجينه لفستانك من فصوص وكلف وتطريز وكل ما يلزم ( دعوه للمشاركه هلا وغلا )
0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 ..أفكار لشماعة إيشاربك مثل المحترفين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2015, 11:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,548 [+]
بمعدل : 8.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 121
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




موضوع جميل
تسلمييييييين لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 السلام عليكم
0 اذا كنت محبطة فأدخلي رجاءا ......
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت
0 أسباب الكذب عند الأطفال وآثاره
0 تخيلوووووو كلنا في بيت واحد
0 اجمل واشيك تيرات دانتيل للسهرة 2015
0 أسئلة تراود أذهان المنضمين لبرامج أطفال الأنابيب
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 كيف تكوني ربة بيت متميزة
0 حلى الكريم كراميل
0 بكاء الطفل حتى النوم مفيد لطفلك
0 اسئلة شائعة بخصوص الحمل والجنس او هل تجوز ممارسة الجنس خلال الحمل!
0 في غرفة النوم !!!!
0 نعرفى على وضعياات الجمااغ الافضل (لحدووث حمل ) باذن الله
0 لماذا قد تزيد العصبية في رمضان؟؟؟
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 08:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,797 [+]
بمعدل : 18.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2015, 08:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,647 [+]
بمعدل : 16.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: مايجب وضعه في lunch box




نورتوااا شاكره مروركم الطيب





من مواضيع حياتي توأمي
0 ثلاث علامات تدلّ أن طفلك مستعد لتناول طعامه الاول
0 3 نصائح للتخلص من الثآليل
0 فائدة المناغاة مع الطفل
0 تصاميم اوروبية موضة ربيع 2015
0 بنتي والشعر الزائد !
0 تعرفي على أهم المشاكل التي تواجه كل أمرأة حامل
0 أخطاء شائعة في تغذية الطفل بعد الشهر السادس
0 بالفيديو كيف تخرجين الغازات من بطن طفلك
0 أزياء صيفية خياااااااااال
0 محتاره. بين الدكتورتين حابه آخذ رايكم
0 وانا يحق لي أوضح ماجرى بس بموضوع خاص فيني ومنفصل
0 أجمل فساتين زفاف
0 كيف تعرفين أنك فى فترة الإباضة
0 لا أستطيع أن أصمت من فرحتي باركو لبنات تجمعي يااااعضوات عقبالكم
0 تفضلوا وشاركونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعة )
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللاب توب على الفخذين أثناء الاستخدام تحذير من وضعه وردة سورية المـنـتـدى الـعـام 6 09-11-2013 08:18 PM
رجوع الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الاجهاض وعمليه التنظيف !!!!؟؟؟؟؟؟ heba yousef منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 16 04-15-2013 01:10 AM
موقع للتاكد من صحه الحديث قبل وضعه بالمنتدى--- فوضت امري لله المنتدى الاسلامي العام 11 09-12-2012 12:51 AM
اختيار العطر المنا سب وطريقة وضعه ملاك الرووح الموضة و الجمال 0 02-06-2012 06:58 PM
ماالذي تريد وضعه بدل.............؟؟؟ عزيزة النفس منتدى الحياة الأسرية والزوجية 15 02-21-2010 12:31 AM

 

الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .