أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


6 فيتامينات لمحاربة الزكام


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2013, 02:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e11 6 فيتامينات لمحاربة الزكام










لقد أظهرت العديد من الدراسات بأن تناول الفيتامينات يساعد في رفع جاهزية النظام المناعي في الجسم ويساعد أيضاً في محاربة الأمراض الموسمية مثل الزكام والإنفلونزا،.إليكِ 6 فيتامينات لمحاربة الزكام خلال موسم العدوى حيث أنها ستساعد في تقليل فترة الإصابة بالمرض وتسيطر على أعراضهِ المزعجةِ أيضاً:

العديد من الأشخاص يعتقدون بأن فيتامين (ج) هو الفيتامين الوحيد الخارق ولكن وفقاً للخبراء هناك فيتامينات متعددة يمكنها وقف وعلاج الأمراض التنفسية الموسمية، نذكر منها:


1. كاتشين: عبارة عن مادة تتوفر في الشاي الأخضر، وهي معروفة بقدرتها على مكافحة البكتيريا، الفيروسات، والأورام.

2. فيتامين (ج): وفقاً للباحثين، تناول 1000 ملغرام من فيتامين ج كل 6 ساعات يمكن أن يقلل من أعراض الزكام والإنفلونزا، كما أن المواظبة على تناول الحمضيات في فصل الشتاء يمكن أن يساعد على منع الإصابة بالأمراض.

3. الزنك: تناول أقراص الزنك كل 3 ساعات يمكن أن يقلل من فترة الإصابة بالمرض.

4. N-acetylcysteine: تساعد هذه المادة في تحسين وظائف الرئة، وهي عضو هام في علاج حالات الربو المزمنة والتهابات القصبات التنفسية المزمنة.

5. البيتا كاروتين، وفيتامين( أ): يستخدمان لبناء المادة المخاطية في الرئة، ويساعد توفرهما في حالة المرض على مكافحة الإلتهابات وتحييد الجزيئات الحرة الضارة، أما فيتامين أ فيقوي جهاز المناعة، ويزيد من عدد الكريات البيضاء في الدم التي تحارب الأمراض.

6. فيتامين (هـ): يساعد تواجد هذا الفيتامين على إنتاج مادة B-lymphocytes التي تفرز أجسام مضادة للفيروسات والبكتيريا.










من مواضيع ahlam-f
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 احساس واحلام الام في تحديد جنس الجنين شاركينا التجربه!!
0 الي كل متاخره بالحمل ،،،تفضلي
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 10 أطعمة تحسن من خصوبة الرجل ..
0 ما بالنا نغفل عنها عند الكربات والشدائد.. !!
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 11 سراً لعشق الزوج لزوجته ليس الجمال بينهما ..
0 وش رايكم بحالتي؟؟؟؟؟
0 بنات الابره التفجيريه كم سعرها....
0 رجعت بعد غيبه وامل جديد ..
0 لوحات فنيه رسمها ألمطر ..
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 المقصود بمعنى لاحياء في الدين .. هااااااام
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس



قديم 10-24-2013, 03:51 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام




شكرااا اختى الفاضله على الطرح والافادة





من مواضيع NoNa roze
0 الكوكيز بالمنزل
0 ما هي العوامل التي تتسبب في مشكلة النحافة لدى الأطفال؟
0 أعشاب مسكنة لمغص الأطفال
0 فوائد التوت الصحية
0 فوائد أوراق الخوخ
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 طريقة عمل الأريشة
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 طريقة عمل كيك البرتقال بدقيق الأرز
0 7أساليب للتعامل مع طفلك العنيد
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 كعكة جيللى الفراولة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2013, 01:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 199
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام




بارك الله فيك ع الطرح القيمـ





من مواضيع dr.loly
0 تطور الرضع من عمر شهر الى ثلات أشهر...
0 تعبيرات وجوه الاطفال والرضع عند تناول الليمون
0 سلطة الجزر بالاكواب
0 ملآبس محجبات لفصل الربيع
0 عمري يكبر ... (حديث امرأه لنفسها )
0 من اقوال الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 هل تقبلين أن يدخل زوجك المطبخ معك ؟؟؟
0 خلطة لتبيض اليدين في الشتاء
0 أنيميا الفول: نقص أنزيم جلكوز-6-فوسفيت ديهيدروجيناس
0 بوتات للحلوين..
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 طريقة عمل البسكويت الخالي من السكر للأطفال الرضع بعمر 9اشهر
0 اكسري الحواجز و جربي الآي لاينر الملون
0 خلفيات إنمي للايفون.. من تجميعي
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 05:28 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشيز كيك الفانيليا
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 تجنّبي استخدام البيض البارد
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 (( ملف كامل عن تخزين الاطعمة استعداد ا لرمضان ))
0 التخلص من النمل والصراصير
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 علاج بسيط للحمل بأذن الله تعالي ( للمرأه) والله يرزق كل محرومه
0 طريقة عمل كب كيك كراميل ولا ألذّ
0 كيفية استخدام الثوم للشعر
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
0 كيف تصبح شخصاً فاشلاً في 2016 ؟!
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 طريقة رسم العيون بالآى لاينر
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-25-2013, 09:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 29.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1056
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام








من مواضيع ام ارجواااااان
0 7 أخطاء صحية يقع فيها معظمنا
0 فوائد اللعب عند الاطفال
0 أضخم وأكبر حديقة خضراء في العالم
0 التوتر النفسي يضاعف من احتمالات العقم عند النساء
0 هل يجب إعادة التلقيح كل مرة أريد فيها الحمل ؟
0 شرابك المفضل !! ... } بطعم التقنية .... ?
0 استخدامات مذهلة للخل
0 حلى كعب الغزال
0 طريقه رسم الشفايف
0 cute dresses for baby girls
0 الآمل الممتد لآمانينآ
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 لتعتني بالرموش اثناء وبعد المكياج اتبعي النصائح الاتية
0 أساسيات الرشاقة السريعة والدائمة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2013, 11:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 94
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام




شكرن عزيزتي على مجهودك





من مواضيع Orchid109
0 أسباب وعلاج هبوط الرحم سؤال وجواب مع صورة توضح الهبوط
0 صبايا طلب زغنطوط .. اكتبي تجربتك مع اطفال الانابيب.
0 آلام أسفل البطن مؤشر على أمراض الرحم ..لاتستهيني بها
0 فوائد الرياضة البدنية ~
0 كي قرحة عنق الرحم سؤال وجواب ~
0 عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 فيتامين (ه ) لعلاج العقم لدى النساء والرجال بإذن الله
0 هل شرب الشاي يسبب فقر الدم فعلا
0 السمنة تزيد من خطر التهابات المسالك البولية
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 منقول( كيف أصبر على ماقسمهُ الله لي)*
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 حمية غذائية للبطن المسطح
0 عشر نصائح لإعادة تحفيز دماغك
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 07:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام








من مواضيع ahlam-f
0 الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدوره
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 هل تعلم ان..؟؟
0 اسباب زلال الحمل ، كيفية تجنب زلال الحمل .
0 الحمد الله انا حامل + اعراضي+ماذا استخدمت؟؟
0 المشيمه بوجه عام ..
0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 شي غريب!!!!!!!
0 تفسير احلام الحوامل ونوع مولودك من حلمك(والله اعلم)
0 المجئ المقعدي
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها ..
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 12:16 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 24.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 728
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 6 فيتامينات لمحاربة الزكام








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 تشكيلة روعة للبيبي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامينات الاطفال ، فيتامينات للرضع ، فيتامينات الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 06:06 PM
سبع فيتامينات للبشرة 2012 ، فيتامينات مهمة للبشرة 2013 ، فيتامينات للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-12-2012 11:45 PM
علاج الزكام طبيعا ، طريق علاج الزكام ، كيفية علاج الزكام snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:32 AM
الزكام عند الاطفال ، اسباب الزكام عند الرضع ، علاج الزكام عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 02:44 PM
أفضل سبعة فيتامينات تجعل بشرتك شابة دوما 2012 , فيتامينات 2013 , بشرة صحية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 09:25 PM


الساعة الآن 08:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .