أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


أسباب عدم الثقة بالنفس ..


الثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . كثيرا مانسمع ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 02:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
Lightbulb أسباب عدم الثقة بالنفس ..







الثقة بالنفس

هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها
ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
كثيرا مانسمع ومن أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس
ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم !


النقطة الأولى //


والتي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس ....
فعلينا قبل كل علاج أن نضع أيدينا على موضع الداء ....
ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

بعض أسباب عدم الثقة بالنفس :

1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك
يركزون على ضعفك ويراقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .
2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة
حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .
3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين
بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالباً من يعاني من هذا التفكير الهدّام
يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته
وتصبح حقيقة للأسف .

والنقطة الثانية //

هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك
فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ
التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف "
فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث
لا يشعر الشخص بها ..
فعليك أن تتعلم بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم
وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها
لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك.

ولا تنسى أن تحدد مصدر هذه المشكلة والإحساس بالنقص ....

مصادر هذه المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل
وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.
2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين
أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك
في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك .

هذه بعض أسباب عدم الثقة بالنفس

ولابد بعد مراجعتها وتحديد ما يخصك بينها .... عليك
بعدها مصارحة نفسك فليس كالصراحة مع النفس وعدم إغضاء الطرف
أو تجاهل المشكلة بإيهام النفس أنها لا تعاني من مشكلة ...
فالتهرب لا يحل المشاكل بل يزيد النار اشتعالاً ....
ونفسك هي ذاتك ....
وانت محاسب عليها أمام الله فلا تهملها
...










من مواضيع ahlam-f
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 قال لها الشيطان...تبسمت وقالت
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
0 المشيمه بوجه عام ..
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 زووج محــروق..
0 اعتذار عن سبب غياابي ..
0 اعتذر عن الاشراف
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 مضادات الأكسدة: هل يمكن أن تسبب العقم لدى النساء؟
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 اريد معرفة طريقة تنسيق الموضوع
0 أعظم عشرة إكتشافات كونيه فى القرآن الكريم ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ahlam-f
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 اهم الاشياء والمخاطر التي يجب ان تتجنبها لنجاح الحياة الزوجية ..
0 الم بالمبايض بعد الدوره
0 الحمل في سن الأربعين ..
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 فوائد اوميغا 3 للحامل
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟
0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 وش رايكم بحالتي؟؟؟؟؟
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع
0 الكلوفاج والتكيس
0 اقوال شائعه عن الحمل والولاده ( تعالي وشاركينا )
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




لا اله الا الله ..





من مواضيع ahlam-f
0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 برناامج روعه حساب الحمل او الاباضه او عمر الطفل
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 النووم على البطن بشهور الاولى
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 اريد معرفة طريقة تنسيق الموضوع
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 1 الي 13 ..
0 شرح مبسط لتقنية اطفال الانابيب
0 الكزبره
0 أكبر تلميذة في المرحلة الابتدائية في العالم امراة صينية عمرها أكثر من مائة عام
0 همسات باذن كل ام محرومة ..
0 الأدوية التى لا تستعمل بعد فتحها بفترة
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 05:48 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,395 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




طرح راااااائع ،،،،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 06:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 المشي يمنع النسيان واضطرابات الذاكرة
0 كيكة الموكا الشهيه
0 الإعجاز القرآني في بيت العنكبوت
0 5 أشياء تضبط ساعة نوم طفلك
0 ويصفني بِ أنثى مجنونة ، وكيف لي أن لا أكون أنثآإه المجنونة ؟!
0 ماهي الولادة الطبيعية ؟
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 الاحترام المتبادل بين الزوجين‎
0 فقط في الصين يحبسون المتسولين في أقفاص كما الحيوانات
0 ديكورات روعة للمنازل , اثاث منزلي عربي , ديكورات شرقية روعة 2014
0 طريقة تحضير الكبه بالصينيه
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 طريقة عمل حلو الموز المقلى بسهولة
0 اخطاء الصائمين , اخطاء هامة يجب الحذر منها
0 قرري ه بلاا .....ششواارع روعه جدآآآآآ ...؟؟؟!!!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقة بالنفس ، اسباب فقد الثقة بالنفس ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 02-03-2013 09:46 PM
مشكلة عدم الثقة بالنفس ، اسباب عدم الثقة بالنفس ، زيادة الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 09-23-2012 02:53 AM
الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس عند المراهقين ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-11-2012 03:33 AM
اتخاذ قرارات المراهقين ، الثقة بالنفس للمراهقين ، اهمية الثقة بالنفس للبنت بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-18-2012 03:17 PM
الثقة بالنفس ، طرق لكسب الثقة بالنفس ، اكتساب المراهقة ثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-24-2012 06:59 PM

 

الساعة الآن 10:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .