أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


أسباب عدم الثقة بالنفس ..


الثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . كثيرا مانسمع ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 02:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
Lightbulb أسباب عدم الثقة بالنفس ..







الثقة بالنفس

هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها
ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
كثيرا مانسمع ومن أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس
ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم !


النقطة الأولى //


والتي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس ....
فعلينا قبل كل علاج أن نضع أيدينا على موضع الداء ....
ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

بعض أسباب عدم الثقة بالنفس :

1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك
يركزون على ضعفك ويراقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .
2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة
حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .
3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين
بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالباً من يعاني من هذا التفكير الهدّام
يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته
وتصبح حقيقة للأسف .

والنقطة الثانية //

هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك
فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ
التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف "
فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث
لا يشعر الشخص بها ..
فعليك أن تتعلم بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم
وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها
لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك.

ولا تنسى أن تحدد مصدر هذه المشكلة والإحساس بالنقص ....

مصادر هذه المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل
وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.
2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين
أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك
في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك .

هذه بعض أسباب عدم الثقة بالنفس

ولابد بعد مراجعتها وتحديد ما يخصك بينها .... عليك
بعدها مصارحة نفسك فليس كالصراحة مع النفس وعدم إغضاء الطرف
أو تجاهل المشكلة بإيهام النفس أنها لا تعاني من مشكلة ...
فالتهرب لا يحل المشاكل بل يزيد النار اشتعالاً ....
ونفسك هي ذاتك ....
وانت محاسب عليها أمام الله فلا تهملها
...










من مواضيع ahlam-f
0 حللت منزلي
0 طرق التنفس للحامل اثناء الولاده ... بالصور
0 كوني مع القرآن
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 7 نصائح لحمل اسرع ..
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 الاكل المناسب لحوامل الشهر التاسع
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 الكلوفاج والتكيس
0 قل لهم للذين تركوك يوما ....
0 السفر أثناء الثلث الثالث من الحمل
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 البيبي اسبرين واهميته لاستمرار الحمل باذن الله
0 خلق الذكر والأنثى ..
0 (سجلي حضورك بااسم مدينتك او دولتك المفضله)
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ahlam-f
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 (سجلي حضورك بااسم مدينتك او دولتك المفضله)
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 أمٌّ تتبرّع لابنتها برحمها !!!
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 (سر عشق النساء للشوكولاته )
0 موضوع تثقيفي.>>الطلق الصناعي
0 انواع اختبارات الحمل ..
0 كوني مع القرآن
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من السكري
0 أطعمة تسبب الضرر للخصوبة ..
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 رجعت بعد غيبه وامل جديد ..
0 توائم أحادية المشيمة ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




لا اله الا الله ..





من مواضيع ahlam-f
0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا
0 نصائح غالية موجهه للنساء -للشيخ:عائض القرني
0 افضل الاوقات للحمل ..
0 مضادات الأكسدة: هل يمكن أن تسبب العقم لدى النساء؟
0 كلام لايفهمه الا العقلاء ..
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 كلوميد بدون ابره تفجيريه؟؟؟
0 المرأة بعد الاجهاض كيف تستعد للحمل من جديد؟
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 حرمان الأطفال من الحلويات يجعلهم أكثر عُرضة للسمنة
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 15 قصة للاستغفار (لتفريج الكروب وتوسعة الرزق في الاموال والاولاد) شدو الهمة يا اخوات
0 7 أفكار سهلة التطبيق لتصميم غرفة نوم طفلتك
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 طريقة ارضاع التوأم ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 05:48 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,395 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




طرح راااااائع ،،،،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 06:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كلام مفيد
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 تدللي والله يتمم لك على خير
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 احلى فساتين لاحلى عصافير
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 ملايس ربيعيه للحوامل
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
0 [ رمِزياتْ مُطّولَه ]
0 الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 سر كوني سيغير مجرى حياتك
0 لماذا أوصت السيدة عائشة رضي الله عنها أن تدفن ليلا ؟
0 خلفيات بلاك بيري رائعه متنوعه
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقة بالنفس ، اسباب فقد الثقة بالنفس ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 02-03-2013 09:46 PM
مشكلة عدم الثقة بالنفس ، اسباب عدم الثقة بالنفس ، زيادة الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 09-23-2012 02:53 AM
الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس عند المراهقين ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-11-2012 03:33 AM
اتخاذ قرارات المراهقين ، الثقة بالنفس للمراهقين ، اهمية الثقة بالنفس للبنت بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-18-2012 03:17 PM
الثقة بالنفس ، طرق لكسب الثقة بالنفس ، اكتساب المراهقة ثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-24-2012 06:59 PM

 

الساعة الآن 04:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .