أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


أسباب عدم الثقة بالنفس ..


الثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . كثيرا مانسمع ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 02:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,053 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
Lightbulb أسباب عدم الثقة بالنفس ..







الثقة بالنفس

هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها
ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان .
كثيرا مانسمع ومن أناس كثيرون شكاوى من انعدام الثقة بالنفس
ويرددون هذه العبارة حتى أخذت نصيبها منهم !


النقطة الأولى //


والتي يجب أن نتعرف عليها هي أسباب انعدام الثقة بالنفس ....
فعلينا قبل كل علاج أن نضع أيدينا على موضع الداء ....
ثم نشرع بالعلاج المناسب له .

بعض أسباب عدم الثقة بالنفس :

1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك
يركزون على ضعفك ويراقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .
2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة
حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .
3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين
بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالباً من يعاني من هذا التفكير الهدّام
يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته
وتصبح حقيقة للأسف .

والنقطة الثانية //

هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك
فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ
التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف "
فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث
لا يشعر الشخص بها ..
فعليك أن تتعلم بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم
وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها
لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك.

ولا تنسى أن تحدد مصدر هذه المشكلة والإحساس بالنقص ....

مصادر هذه المشكلة :

1- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل
وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح.
2- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين
أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك.
3- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك
في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك .

هذه بعض أسباب عدم الثقة بالنفس

ولابد بعد مراجعتها وتحديد ما يخصك بينها .... عليك
بعدها مصارحة نفسك فليس كالصراحة مع النفس وعدم إغضاء الطرف
أو تجاهل المشكلة بإيهام النفس أنها لا تعاني من مشكلة ...
فالتهرب لا يحل المشاكل بل يزيد النار اشتعالاً ....
ونفسك هي ذاتك ....
وانت محاسب عليها أمام الله فلا تهملها
...










من مواضيع ahlam-f
0 نصائح مهمة لكل عضوة تبحث عن الحمل( ارجوا التثبيت )
0 المجئ المقعدي
0 (احذري) ثلاث تبرأ منهن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 الاسبووع الساادس ولم يظهر كيس الحمل؟؟
0 الماء صديق المراه الحامل ..
0 حكم لعب اﻻ‌لعاب التي فيها اختار من كذا الى كذا ..
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل ..
0 " " "حُسْنُ الخَاتِمَة" " "
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 غياب الاباضه ..
0 هل يؤثر الغثيان والاستفراغ على صحة الجنين ؟
0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 لليمون فوائد علاجية وجمالية متعددة
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,053 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ahlam-f
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 لصقات منع الحمل
0 إبننا مريض نفسي! كيف نتعامل معه؟
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 1 الي 13 ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 قال لها الشيطان...تبسمت وقالت
0 كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل !!!
0 هل تعلم ان..؟؟
0 علامات الحمل : كيف أعرف أني حامل ؟
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 الكزبره
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 01:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,053 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




لا اله الا الله ..





من مواضيع ahlam-f
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 اتحداك تجيبها.؟؟
0 البيبي اسبرين واهميته لاستمرار الحمل باذن الله
0 لليمون فوائد علاجية وجمالية متعددة
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها
0 ماهو السلاح المستعمل معك وانت صغير؟؟؟
0 التفاح وفوائده للحامل ..
0 علامات الحمل : كيف أعرف أني حامل ؟
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 همس الصبـــاح .. سكون الليـــل ... !! متنفــس للجمــيــع
0 (معاً نزيح ظلام البدعة )
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 05:48 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية fo0fo0

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43726
المشاركات: 1,396 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 124
fo0fo0 will become famous soon enoughfo0fo0 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
fo0fo0 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..




طرح راااااائع ،،،،،





من مواضيع fo0fo0
توقيع : fo0fo0

[IMG][/IMG]

-"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".
- "اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، ذخراً للإسلام والمسلمين".
- "اللهم اسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان"
- "اللهم يسر وسهل حمله و ولادته "
- "اللهم اني اسئلك هون الطلق وحسن الخلق "
{اللهم آمين}

عرض البوم صور fo0fo0   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 06:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 39.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: أسباب عدم الثقة بالنفس ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فرص لاتعوض ...
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 احصلي على شعر ناعم في الظروف الجوية السيئة
0 تسريحات مرفوعه للشعر 2013 ، تسريحات روعه 2013 , تسريحات للشعر العادى 2014
0 كلما بدا الشعر على طبيعته او مصففا بأبسط الوسائل كان أكثر جاذبية
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 ستائر غرف ضيوف بالصور ,
0 تشقيق الصفحة
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 كاسى تأكل رماد زوجها
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 المستلزمات التي ستحتاجين إليها
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 جبل بوشناك في اندنوسيا ,,,قمه الجمال,
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الثقة بالنفس ، اسباب فقد الثقة بالنفس ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 02-03-2013 09:46 PM
مشكلة عدم الثقة بالنفس ، اسباب عدم الثقة بالنفس ، زيادة الثقة بالنفس شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 09-23-2012 02:53 AM
الثقة بالنفس ، طرق تقوية الثقة بالنفس عند المراهقين ، كيفية تعزيز الثقة بالنفس بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-11-2012 03:33 AM
اتخاذ قرارات المراهقين ، الثقة بالنفس للمراهقين ، اهمية الثقة بالنفس للبنت بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-18-2012 03:17 PM
الثقة بالنفس ، طرق لكسب الثقة بالنفس ، اكتساب المراهقة ثقة بالنفس سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-24-2012 06:59 PM

 

الساعة الآن 09:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .