أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


طرق تشعر الأم بالاسترخاء


طرق تشعر الأم بالاسترخاء التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ... اليكي عدة طرق,,< تحتاج ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By يارب أرزقني طفلااا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 10:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 طرق تشعر الأم بالاسترخاء




طرق تشعر الأم بالاسترخاء
التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به
يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ...
اليكي عدة طرق,,<


تحتاج الأم المشغولة بأعمالها وتربية أولادها بالحصول على وقت للاسترخاء ، وإن كان من الصعب استقطاع وقت كاف ومستمر لذلك إلا أننا سنبسط لك العملية بخطوات عملية ما

عليك سوى اتباعها والتنويع بينها للحصول على وقت تريحين فيه أعصابك وجسمك المتهالك ، لتنهضي بعدها وأنت مفعمة بكل حيوية ونشاط لاكمال مهامك وواجباتك المنزلية ، وإليك بعضاً من الطرق التي تمكن الأم من الشعور بالاسترخاء :

• التمتع بحمام ساخن مع استخدام الأنوار الخافتة أو الشموع لإضاءة هادئة .


• أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق للتمتع خلالها بكوب من الشاي وذلك لامتصاص التوتر .

• محاولة محو جميع الأفكار والمشاعر من العقل من خلال التركيز في عملية التنفس ، وعلى الرغم من صعوبة القيام بذلك إلا أنه لا يحتاج سوى لبعض التدريب وحينها ستشعر الأم بالآثار الإيجابية الناتجة عن القيام بذلك .


• الاستماع ومشاهدة ما تفضلينه ، فمن الصعب أن تشعر الأم بالتوتر وهي تشاهد فيلما ممتعاً أو مضحكاً يساعد على إفراز هرمونات السعادة ومحاربة الضغط والتوتر .



• الأمهات حديثات العهد بالأمومة غالباً ما يسهرن لأوقات متأخرة حتى تستطيع تفرغ من المهام اللازم عملها غير أنه لمن الضروري جداً للأم النوم مبكراً للحصول على قسط أكبر من الاسترخاء .

• يساعد التدليك على شعور الأم بالراحة والاسترخاء ، بل إن مجرد تدليك بسيط للكتف سيشعر الأم ببعض التحسن .

• مساعدة الآخرين لك ؛ حيث تشعر الأم بالراحة والاسترخاء عند قيام أفراد الأسرة ببعض الأعمال البسيطة التي من شأنها تقديم المساعدة لها .


• التركيز على الجمال في كل شيء والتفكير بإيجابية ، فمتى تم ذلك نرى كل الأشياء جميلة من حولنا .


• تجنب قضاء الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يشعرون الأم بالضغط النفسي والتوتر .

• معرفة الأولويات .. يجب على الأم إعداد قائمة بالأعمال المطلوبة منها يومياً وفقاً لأهميتها ، فمتى قضت الأم وقتها بشكل أكثر إيجابية وفعالية ، ستشعر بوجود بعض الوقت التي يمكنها الاسترخاء خلاله .


• تقليل ما تتناوله الأم من سكريات وكافيين ، وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة حيث تعمل الفيتامينات على الشعور بالاسترخاء .

• ممارسة الرياضة والتمشية نظراً لأن الحركة وممارسة الرياضة من أهم الطرق لتخفيف التوتر .

• القراءة .. فالقراءة تأخذك إلى عالم آخر مما يخفف من التوتر بشكل سريع .

• ممارسة اليوجا .. حيث تعمل اليوجا على تقديم قسط من الاسترخاء للجسم وتنقي العقل من التوتر أثناء اليوم .

• التنفس العميق والبطيء عن طريق الأنف وإخراج الهواء من الفم ما يقرب من 10 مرات ، وحينها ستشعرين بانتهاء التوتر وانخفاض حدته .

• التمشية بالأماكن التي تبعث الارتياح نظراً لأن الأصوات الهادئة تكون مهدئ طبيعي للغاية .


• تغيير وضعية جلوسك ، فيعمل خفض الكتف على سبيل المثال على إشعاركِ سريعاً بأنكِ أكثر استرخاء .

• ممارسة الهواية المفضلة وقت فراغك لتخلص العقل من التوتر .


• الانشغال وإنجاز أعمالك ؛ فعلى الرغم من أن الانشغال مضاد
للاسترخاء ، فإن تأجيل الأمور أسوأ منه فقد يجعلكِ تشعرين بالضغط والتوتر .
دمتم برعايه الرحمن...................





الماسة26 likes this.

من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 سؤال الله يجبر قلوبكم. متى يكون تحليل الزوج ؟؟؟؟؟؟
0 الحل ل الحلمات الغائره وكيفيه علاجها)))
0 نسبة نجاح التلقيح الصناعي - حقن الرحم<">
0 14من الابره التفجيره
0 تبويض متاخر جداااا. بعد اخذ الخلطه ؟؟؟؟
0 سوره الواقعه ...
0 ما هو علاج طفل الانابيب ivf ؟؟
0 اعجب22 سؤال سبحان الله
0 طريقة غير جراحية للكشف عن الحيوانات المنوية في الخصية
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 برنامج All-into-One Flash Mixer لعمل فلاش متحركSWF
0 مرض بطانة الرحم المهاجرة ، علاج و اسباب بطانة الرحم المهاجرة>>>>>
0 موعد الدوره وما في ؟؟أي. اعراض للدوره ،ادخلو ضروري
0 سبب توقف نمو الجنين في الشهور الاولى
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس


قديم 10-28-2013, 03:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 3.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع الماسة26
0 سكان يحولون مدينتهم الى الوان
0 أمشي بثقة وأناقه
0 همسه عند الرحيل
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 جَنونْ الفّخامَة’
0 تحاليل تاخر الحمل
0 كيف تتعاملين مع الطفل العنيد
0 هل مهر الفتاه يزيد من قيمتها
0 بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون
0 هنا المسابقة الدينية الرمضانية تبعونا
0 ظام نفاس الولاده القيصريه هنا بالكامل , الممنوع والمسموح في نفاس القيصري 62 نصيحه
0 عايشه حاله حب معك وخداني
0 نزيف الأنف والحمل
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 كل شي كل شي عن الابر التفجيريه
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 05:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




نورتي حبيبتي





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 الشاي الاخضر لا يسبب عقم
0 سبحان الله{{قصه لن تمل من سماعها{{
0 صور متحركه بطريقه فنيه خياليه
0 الأشعة الصوتية
0 موعد الدوره وما في ؟؟أي. اعراض للدوره ،ادخلو ضروري
0 ماهي الاعشاب المضرة للحامل>>
0 مرض بطانة الرحم المهاجرة ، علاج و اسباب بطانة الرحم المهاجرة>>>>>
0 8 أسباب وراء شعور المرأة بالإرهاق دائماً
0 احادي اكسيد الكربون لعلاج تسمم الحمل
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 لعبه رووووعه لاتفوتكم😂
0 الحل ل الحلمات الغائره وكيفيه علاجها)))
0 أمراض المبيض... وتأثيرها على الحمل والرحم
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 02:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كاندي فلامنجو

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74656
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
كاندي فلامنجو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كاندي فلامنجو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري





من مواضيع كاندي فلامنجو
توقيع : كاندي فلامنجو



أسألك ربي بأن ترزقني الولد الصالح

عرض البوم صور كاندي فلامنجو   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 03:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاندي فلامنجو مشاهدة المشاركة
تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري

اسعدني مرورك جدااا





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 برنامج All-into-One Flash Mixer لعمل فلاش متحركSWF
0 القرنبيط... لتعزيز السائل المنوي عند الرجال
0 بنات مين عنده معلومات عن افضل مركز حقن مجهري بالإمارات تفيدني
0 فقدان الحمل من الشهر الاول ما السبب ؟
0 الحمل ذو الخطورة المرتفعة
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 سبحان الله{{قصه لن تمل من سماعها{{
0 سؤال وجواب متعلق بالحمل والعقم تفضلوو للاستفاده
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 عملت تحليل حمل شوفو الصوره طمنوني الله يخليكم
0 سبحان الله. ... الماء. عجيب....
0 ما الذي سيحدث إذا قمت بالإجهاض الطبي بعد الأسابيع التسعة الأولى من الحمل؟
0 احلا شعور الإحساس ومعرفه مراحل الحمل نقطه بنقطه',
0 علاقة الهرمونات النسائية في نجاح عمليات الاخصاب في المختبر
0 بعد شهر وليلتين من زواجها فقط. ! دخل عليها فوجدها ...!!!)قصه) ‏☆
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 12:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع ام ارجواااااان
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
0 ما هو الابهر وعلاجه
0 تعريف التلقيح الاصطناعي والحالات التي تستدعي ذلك
0 مسكات عرايس جنان جديدة
0 أسرار العناية باليدين.
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 التهاب الرحم ... اسبابه... اعرضه ... علاجه
0 الاضطرابات النفسية والعقلية.. علاجها قد يكون بدواء واحد فقط!
0 (( موسوعة العصائر الرمضانية )) صحتين وعافية دعواتكم ( تابعوني )
0 لآ نرٍيدْ الَكمآل 2013 ’ وْلكٍن نرِيدّ قلُوباً تصْحُو عَندّ الخَطأ 2013
0 معلومة هاااااامه لمن تريد الانجاب
0 دعي اابتساامتك ااول ملاامحكَک
0 $ مبروووك الاشراااااااااف - اتمنى لكم التوووفيق $
0 لاتنسي تناول التمر
0 ## فساتين سهرة للمصمم فادي نحلة 2012 ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 09:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




بارك الله بمرورك غاليتي ...ــ

:)





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 علاقة الهرمونات النسائية في نجاح عمليات الاخصاب في المختبر
0 سؤال وجواب متعلق بالحمل والعقم تفضلوو للاستفاده
0 الحقن المجهري بأكثر من جنين يخلف نتائج كارثية
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
0 95% من الوسائل الطبية المتطورة تعالج العقم شرط معرفة أسبابه..
0 الرحم المائل للخلف (المقلوب كما يسميه البعض)
0 شرح عن :المنظار الرحمي
0 حمض الفوليك يحمي الجنين من العيوب الخلقية
0 ما هو علاج طفل الانابيب ivf ؟؟
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 هل اجراء التلقيح الصناعي امر يناسبك؟؟
0 أمراض المبيض... وتأثيرها على الحمل والرحم
0 تعالو نعالج أنفسنا بالدعاء
0 حلمت ان زوجي تزوج عليه؟؟؟ الله يخليكن شو التفسير الله يريح بالكن حبايبي
0 70%من أسباب سقوط الحمل في الأسابيع الأولى، يعود إلى تشوّهات في النطفة أو الخلايا
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2013, 12:10 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع dr.loly
0 ضرورة شرب الماء بالحمل
0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 فوائد الدعاء عند الولاده
0 صيدلية غنية بالفيتامينات...التمر
0 نصائح مهمة لكل حامل
0 مفارش طاوله كروشيه مع طريقة صنعها
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه
0 نصائح وامور تهم المرأة الحامل بتوأم
0 السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم
0 معاطف شتوية لاحلى بناااات
0 ملف شامل عن مرض البواسير ( مجهود شخصي)
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 تنانير روعه للبنوتات ..
0 منطقة واو الناموس بجنوب ليبيا بروعتها وجمالها تشبه سطح القمر
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 11:16 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




الف شكر على المرور الــــــــــــطيب .....





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 8 أسباب وراء شعور المرأة بالإرهاق دائماً
0 الحقن المجهري بأكثر من جنين يخلف نتائج كارثية
0 هل اجراء التلقيح الصناعي امر يناسبك؟؟
0 القرنبيط... لتعزيز السائل المنوي عند الرجال
0 سبب توقف نمو الجنين في الشهور الاولى
0 أخترْ أٓنّتْ الّسّؤال وجاوبْ عليهْ😜🔑2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣
0 علاج حرقان المعدة والحمل
0 الحل ل الحلمات الغائره وكيفيه علاجها)))
0 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥‏تجمع للمنتظرات ..نجتمع وندعي كل يوم لوحده♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ‏
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 عالم التوائم .. أسرار وحكايات وعجائب (ملف)
0 اسهل وأفضل راحه 8 اسرار للحمل
0 اذا رغبتي بالحمل عليك اتخاذ الخطوات التاليه ...)
0 الأشعة الصوتية
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟ جارة القمر إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 65 04-19-2013 11:32 AM
أهمية حليب الأم ، فوائد حليب الأم ، اهمية حليب الأم للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 08-21-2012 02:27 PM
حنان الأم ، فقدان حنان الأم ، الاحساس بحنان الأم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-28-2012 02:23 AM
تمتعي بالاسترخاء والاثارة والمتعة مع مفرش ليلة المساج الساخنة أم ســكــووووت منتدى السوق التجاري 0 03-29-2011 06:12 PM
الأم التي تشعر بالغثيان تنجب اطفالاً أذكي ملكة روحه منتدى أعراض الحمل والوحام 21 12-09-2010 02:28 AM

 

الساعة الآن 10:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .