أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


طرق تشعر الأم بالاسترخاء


طرق تشعر الأم بالاسترخاء التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ... اليكي عدة طرق,,< تحتاج ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By يارب أرزقني طفلااا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 10:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 طرق تشعر الأم بالاسترخاء




طرق تشعر الأم بالاسترخاء
التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به
يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ...
اليكي عدة طرق,,<


تحتاج الأم المشغولة بأعمالها وتربية أولادها بالحصول على وقت للاسترخاء ، وإن كان من الصعب استقطاع وقت كاف ومستمر لذلك إلا أننا سنبسط لك العملية بخطوات عملية ما

عليك سوى اتباعها والتنويع بينها للحصول على وقت تريحين فيه أعصابك وجسمك المتهالك ، لتنهضي بعدها وأنت مفعمة بكل حيوية ونشاط لاكمال مهامك وواجباتك المنزلية ، وإليك بعضاً من الطرق التي تمكن الأم من الشعور بالاسترخاء :

• التمتع بحمام ساخن مع استخدام الأنوار الخافتة أو الشموع لإضاءة هادئة .


• أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق للتمتع خلالها بكوب من الشاي وذلك لامتصاص التوتر .

• محاولة محو جميع الأفكار والمشاعر من العقل من خلال التركيز في عملية التنفس ، وعلى الرغم من صعوبة القيام بذلك إلا أنه لا يحتاج سوى لبعض التدريب وحينها ستشعر الأم بالآثار الإيجابية الناتجة عن القيام بذلك .


• الاستماع ومشاهدة ما تفضلينه ، فمن الصعب أن تشعر الأم بالتوتر وهي تشاهد فيلما ممتعاً أو مضحكاً يساعد على إفراز هرمونات السعادة ومحاربة الضغط والتوتر .



• الأمهات حديثات العهد بالأمومة غالباً ما يسهرن لأوقات متأخرة حتى تستطيع تفرغ من المهام اللازم عملها غير أنه لمن الضروري جداً للأم النوم مبكراً للحصول على قسط أكبر من الاسترخاء .

• يساعد التدليك على شعور الأم بالراحة والاسترخاء ، بل إن مجرد تدليك بسيط للكتف سيشعر الأم ببعض التحسن .

• مساعدة الآخرين لك ؛ حيث تشعر الأم بالراحة والاسترخاء عند قيام أفراد الأسرة ببعض الأعمال البسيطة التي من شأنها تقديم المساعدة لها .


• التركيز على الجمال في كل شيء والتفكير بإيجابية ، فمتى تم ذلك نرى كل الأشياء جميلة من حولنا .


• تجنب قضاء الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يشعرون الأم بالضغط النفسي والتوتر .

• معرفة الأولويات .. يجب على الأم إعداد قائمة بالأعمال المطلوبة منها يومياً وفقاً لأهميتها ، فمتى قضت الأم وقتها بشكل أكثر إيجابية وفعالية ، ستشعر بوجود بعض الوقت التي يمكنها الاسترخاء خلاله .


• تقليل ما تتناوله الأم من سكريات وكافيين ، وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة حيث تعمل الفيتامينات على الشعور بالاسترخاء .

• ممارسة الرياضة والتمشية نظراً لأن الحركة وممارسة الرياضة من أهم الطرق لتخفيف التوتر .

• القراءة .. فالقراءة تأخذك إلى عالم آخر مما يخفف من التوتر بشكل سريع .

• ممارسة اليوجا .. حيث تعمل اليوجا على تقديم قسط من الاسترخاء للجسم وتنقي العقل من التوتر أثناء اليوم .

• التنفس العميق والبطيء عن طريق الأنف وإخراج الهواء من الفم ما يقرب من 10 مرات ، وحينها ستشعرين بانتهاء التوتر وانخفاض حدته .

• التمشية بالأماكن التي تبعث الارتياح نظراً لأن الأصوات الهادئة تكون مهدئ طبيعي للغاية .


• تغيير وضعية جلوسك ، فيعمل خفض الكتف على سبيل المثال على إشعاركِ سريعاً بأنكِ أكثر استرخاء .

• ممارسة الهواية المفضلة وقت فراغك لتخلص العقل من التوتر .


• الانشغال وإنجاز أعمالك ؛ فعلى الرغم من أن الانشغال مضاد
للاسترخاء ، فإن تأجيل الأمور أسوأ منه فقد يجعلكِ تشعرين بالضغط والتوتر .
دمتم برعايه الرحمن...................





الماسة26 likes this.

من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 خطوات لعلاج ضعف الحيوان المنوي
0 الحمل بدون جنين (كيس الحمل الفارغ) .انواع الحمل..
0 14من الابره التفجيره
0 يارب ارزقنا
0 جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية
0 الحمل ذو الخطورة المرتفعة
0 طرق تشعر الأم بالاسترخاء
0 95% من الوسائل الطبية المتطورة تعالج العقم شرط معرفة أسبابه..
0 8 أسباب وراء شعور المرأة بالإرهاق دائماً
0 الله كريم بسسسسسسسس( عندي سؤال) يا غاليااااااات
0 ضروري اتقلولي
0 أسباب تأخر الحمل عديده
0 تبويض متاخر جداااا. بعد اخذ الخلطه ؟؟؟؟
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 هل اجراء التلقيح الصناعي امر يناسبك؟؟
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 03:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 4.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع الماسة26
0 أناقة اللسان هي ترجمه لأناقة الروح
0 حلوى الورود بالتفاح..
0 ما بعد الولاده القيصريه ، طرق الاهتمام بالصحة بعد بعد الولاده القيصريه
0 اسباب الحصبة ، كي يتعافى طفلك من الحصبة
0 كيف تمتلكين قلب زوجك , مفاتيح الى قلب الزوج
0 كيف أعلم طفلي الترتيب
0 إبداعية بالبيض المسلوق
0 ما هي الولادة المبكرة
0 اعشاب لتسهيل الولادة
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة
0 ازياء اطفال مميزه
0 شنط اليد الملونة تخطف الانظار بعام 2015
0 أروع طله بأرق الاكسسوارات
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 تمارين لشد البطن بعد الولادة القيصرية
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 05:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




نورتي حبيبتي





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 علاقة الهرمونات النسائية في نجاح عمليات الاخصاب في المختبر
0 ما الذي سيحدث إذا قمت بالإجهاض الطبي بعد الأسابيع التسعة الأولى من الحمل؟
0 سبحان الله{{قصه لن تمل من سماعها{{
0 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥‏تجمع للمنتظرات ..نجتمع وندعي كل يوم لوحده♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ‏
0 الحمل بدون جنين (كيس الحمل الفارغ) .انواع الحمل..
0 سؤال وجواب متعلق بالحمل والعقم تفضلوو للاستفاده
0 بنااااات الأمارت سؤال ببخصوص ........
0 ماهي الاعشاب المضرة للحامل>>
0 بعد غياب الدوره 3 اشهر ،،، أفيدوني رجااااءً
0 كيف تتم عمليه سحب البويضات...
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
0 بنات مين عنده معلومات عن افضل مركز حقن مجهري بالإمارات تفيدني
0 لعبه رووووعه لاتفوتكم😂
0 من اروع برنامج لصنع الفلاشات علي الاطلاق ( بالعربي
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 02:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كاندي فلامنجو

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74656
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
كاندي فلامنجو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كاندي فلامنجو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري





من مواضيع كاندي فلامنجو
توقيع : كاندي فلامنجو



أسألك ربي بأن ترزقني الولد الصالح

عرض البوم صور كاندي فلامنجو   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 03:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاندي فلامنجو مشاهدة المشاركة
تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري

اسعدني مرورك جدااا





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
0 خطوات لعلاج ضعف الحيوان المنوي
0 لكي يرضى الله عليكي تخلي عن النمص
0 أعراض بسيطة لدى المرأة قد تشير لأمراض
0 طريقة غير جراحية للكشف عن الحيوانات المنوية في الخصية
0 فحص دم قد يكشف الامراض الجينية للجنين
0 الحمل ذو الخطورة المرتفعة
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
0 نسبة نجاح التلقيح الصناعي - حقن الرحم<">
0 صور متحركه بطريقه فنيه خياليه
0 عالم التوائم .. أسرار وحكايات وعجائب (ملف)
0 الشاي الاخضر لا يسبب عقم
0 احادي اكسيد الكربون لعلاج تسمم الحمل
0 اصابة الحامل بالملاريا يؤثر على نمو الجنين
0 ما الذي سيحدث إذا قمت بالإجهاض الطبي بعد الأسابيع التسعة الأولى من الحمل؟
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 12:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 36.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ماسك سريع لتفتيح البشرة
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 فضل نفع الناس وقضاء حوائجهم
0 كيك الكراميل
0 سلوك الإنسان
0 نصايح هامه قبل تقشير الوجه
0 $ كاسترد النسكافيه $
0 باقه عطور للمناسبات الخاصة,مجموعة عطور جديده لاحلى مناسبات
0 كومبو سيزر
0 (((( قيميني بذووووقك )))) شاركونا في الأذوووووواق
0 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية
0 نمو الجنين بالاسبوع الخامس والسادس والسابع والثامن
0 نعمة العافية من أجل نعم الله تعالى على عبده
0 فساتين بنات حلوة 2013 ، احدث ملابس للاطفال 2014 ، صور فساتين بنوتات رقيقة
0 (( بدأت المسابقة )) الله يحييكم نحن في الانتظار
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 09:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




بارك الله بمرورك غاليتي ...ــ

:)





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 يارب ارزقنا
0 بنات مين عنده معلومات عن افضل مركز حقن مجهري بالإمارات تفيدني
0 متى يمكنك ممارسة الجماع مرة اخرى بعد المرور بالاجهاض الطبي؟
0 ماهي الاعشاب المضرة للحامل>>
0 تبويض متاخر جداااا. بعد اخذ الخلطه ؟؟؟؟
0 بعد غياب الدوره 3 اشهر ،،، أفيدوني رجااااءً
0 بلوزات حمل:(
0 اصابة الحامل بالملاريا يؤثر على نمو الجنين
0 لماذا لا يناااام الله؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ما الذي سيحدث إذا قمت بالإجهاض الطبي بعد الأسابيع التسعة الأولى من الحمل؟
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 عملت تحليل حمل شوفو الصوره طمنوني الله يخليكم
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
0 الله كريم بسسسسسسسس( عندي سؤال) يا غاليااااااات
0 أسباب نزول قطرات من الدم أو سائلآ بنيآ في غير موعد الدورة الشهرية
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2013, 12:10 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع dr.loly
0 سامسونج تعلن رسميا عن اللون الذهبي البني والذهبي الوردي لجهازها جالكسي اس
0 تعرفي على أهمية عملية ال "تجشؤ" عند المواليد
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 كيف تسامحي زوجكـ
0 ورق جدران 2014 لغرف الاطفال
0 الخواتم عالم من الاسرار..
0 كيف نتعامل مع الطفل في سنه الأولى؟
0 نصائح طبيه هامة بخصوص الفيتامينات
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 الصيام والرضاعة الطبيعية.. ملف كامل
0 سامسونج تطلق نسخة خاصة بالأطفال من “جالاكسي تاب 3″
0 التأثيرات الجانبيه والضارة للطفل عند اعطاؤه حليب الابقار قبل السن المخصص لذلك ..
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
0 طقلك والكلام شجعيه ولاتقليديه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 11:16 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




الف شكر على المرور الــــــــــــطيب .....





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 يارب ارزقنا
0 سؤال الله يجبر قلوبكم. متى يكون تحليل الزوج ؟؟؟؟؟؟
0 بعد شهر وليلتين من زواجها فقط. ! دخل عليها فوجدها ...!!!)قصه) ‏☆
0 سبحان الله. ... الماء. عجيب....
0 قصه أحد أقربائي ... اللهم ارزق كل محرومه
0 بنااااات الأمارت سؤال ببخصوص ........
0 أسباب نزول قطرات من الدم أو سائلآ بنيآ في غير موعد الدورة الشهرية
0 الحمل بدون جنين (كيس الحمل الفارغ) .انواع الحمل..
0 علاج حرقان المعدة والحمل
0 95% من الوسائل الطبية المتطورة تعالج العقم شرط معرفة أسبابه..
0 طرق تشعر الأم بالاسترخاء
0 70%من أسباب سقوط الحمل في الأسابيع الأولى، يعود إلى تشوّهات في النطفة أو الخلايا
0 عالم التوائم .. أسرار وحكايات وعجائب (ملف)
0 طلع معي تكيس على المبايض كبيررررر :(
0 أعراض و تشخيص سرطان عنق الرحم
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟ جارة القمر إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 65 04-19-2013 11:32 AM
أهمية حليب الأم ، فوائد حليب الأم ، اهمية حليب الأم للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 08-21-2012 02:27 PM
حنان الأم ، فقدان حنان الأم ، الاحساس بحنان الأم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-28-2012 02:23 AM
تمتعي بالاسترخاء والاثارة والمتعة مع مفرش ليلة المساج الساخنة أم ســكــووووت منتدى السوق التجاري 0 03-29-2011 06:12 PM
الأم التي تشعر بالغثيان تنجب اطفالاً أذكي ملكة روحه منتدى أعراض الحمل والوحام 21 12-09-2010 02:28 AM

 

الساعة الآن 06:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .