أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


طرق تشعر الأم بالاسترخاء


طرق تشعر الأم بالاسترخاء التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ... اليكي عدة طرق,,< تحتاج ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By يارب أرزقني طفلااا

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 10:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 طرق تشعر الأم بالاسترخاء




طرق تشعر الأم بالاسترخاء
التعب بعد الولاده يليها تربيه الرضيع والاهتمام به
يصبح ضغط على الام وتحتاج قسط من الاسترخاء ...
اليكي عدة طرق,,<


تحتاج الأم المشغولة بأعمالها وتربية أولادها بالحصول على وقت للاسترخاء ، وإن كان من الصعب استقطاع وقت كاف ومستمر لذلك إلا أننا سنبسط لك العملية بخطوات عملية ما

عليك سوى اتباعها والتنويع بينها للحصول على وقت تريحين فيه أعصابك وجسمك المتهالك ، لتنهضي بعدها وأنت مفعمة بكل حيوية ونشاط لاكمال مهامك وواجباتك المنزلية ، وإليك بعضاً من الطرق التي تمكن الأم من الشعور بالاسترخاء :

• التمتع بحمام ساخن مع استخدام الأنوار الخافتة أو الشموع لإضاءة هادئة .


• أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق للتمتع خلالها بكوب من الشاي وذلك لامتصاص التوتر .

• محاولة محو جميع الأفكار والمشاعر من العقل من خلال التركيز في عملية التنفس ، وعلى الرغم من صعوبة القيام بذلك إلا أنه لا يحتاج سوى لبعض التدريب وحينها ستشعر الأم بالآثار الإيجابية الناتجة عن القيام بذلك .


• الاستماع ومشاهدة ما تفضلينه ، فمن الصعب أن تشعر الأم بالتوتر وهي تشاهد فيلما ممتعاً أو مضحكاً يساعد على إفراز هرمونات السعادة ومحاربة الضغط والتوتر .



• الأمهات حديثات العهد بالأمومة غالباً ما يسهرن لأوقات متأخرة حتى تستطيع تفرغ من المهام اللازم عملها غير أنه لمن الضروري جداً للأم النوم مبكراً للحصول على قسط أكبر من الاسترخاء .

• يساعد التدليك على شعور الأم بالراحة والاسترخاء ، بل إن مجرد تدليك بسيط للكتف سيشعر الأم ببعض التحسن .

• مساعدة الآخرين لك ؛ حيث تشعر الأم بالراحة والاسترخاء عند قيام أفراد الأسرة ببعض الأعمال البسيطة التي من شأنها تقديم المساعدة لها .


• التركيز على الجمال في كل شيء والتفكير بإيجابية ، فمتى تم ذلك نرى كل الأشياء جميلة من حولنا .


• تجنب قضاء الكثير من الوقت مع الأشخاص الذين يشعرون الأم بالضغط النفسي والتوتر .

• معرفة الأولويات .. يجب على الأم إعداد قائمة بالأعمال المطلوبة منها يومياً وفقاً لأهميتها ، فمتى قضت الأم وقتها بشكل أكثر إيجابية وفعالية ، ستشعر بوجود بعض الوقت التي يمكنها الاسترخاء خلاله .


• تقليل ما تتناوله الأم من سكريات وكافيين ، وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة حيث تعمل الفيتامينات على الشعور بالاسترخاء .

• ممارسة الرياضة والتمشية نظراً لأن الحركة وممارسة الرياضة من أهم الطرق لتخفيف التوتر .

• القراءة .. فالقراءة تأخذك إلى عالم آخر مما يخفف من التوتر بشكل سريع .

• ممارسة اليوجا .. حيث تعمل اليوجا على تقديم قسط من الاسترخاء للجسم وتنقي العقل من التوتر أثناء اليوم .

• التنفس العميق والبطيء عن طريق الأنف وإخراج الهواء من الفم ما يقرب من 10 مرات ، وحينها ستشعرين بانتهاء التوتر وانخفاض حدته .

• التمشية بالأماكن التي تبعث الارتياح نظراً لأن الأصوات الهادئة تكون مهدئ طبيعي للغاية .


• تغيير وضعية جلوسك ، فيعمل خفض الكتف على سبيل المثال على إشعاركِ سريعاً بأنكِ أكثر استرخاء .

• ممارسة الهواية المفضلة وقت فراغك لتخلص العقل من التوتر .


• الانشغال وإنجاز أعمالك ؛ فعلى الرغم من أن الانشغال مضاد
للاسترخاء ، فإن تأجيل الأمور أسوأ منه فقد يجعلكِ تشعرين بالضغط والتوتر .
دمتم برعايه الرحمن...................





الماسة26 likes this.

من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 هل اجراء التلقيح الصناعي امر يناسبك؟؟
0 العوامل التي تٌوثر فيً نمو الجنينْ
0 أيام غريبه.....أقرأي أختي وتمعني بالكلام
0 طريقة غير جراحية للكشف عن الحيوانات المنوية في الخصية
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 بنات مين عنده معلومات عن افضل مركز حقن مجهري بالإمارات تفيدني
0 اصابة الحامل بالملاريا يؤثر على نمو الجنين
0 سبب توقف نمو الجنين في الشهور الاولى
0 البدانة.. خطر يحدق بالحامل وجنينها
0 نسبة نجاح التلقيح الصناعي - حقن الرحم<">
0 تعالو نعالج أنفسنا بالدعاء
0 الأشعة الصوتية
0 ماهي الاعشاب المضرة للحامل>>
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
0 صور متحركه بطريقه فنيه خياليه
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 03:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 4.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع الماسة26
0 مراحل الولادة
0 كيف تتعاملين مع الطفل العنيد
0 دجاجة مصنوعة من قشر البيض
0 كيف تتعاملين مع حماتك
0 هرمون الحليب
0 @هنا نقاط مسابقة الدينية الرمضانية** بالتوفيق للجميع @
0 الرضاعة الطبيعية للمبتدئات
0 عدت من جديد بعد طول الغياب
0 فساتين سهره روووعه
0 ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو الرحم المنقلب للخلف Retroverted Ut
0 زيني مائدتك بفخامة مترفة وابتكارات استثنائية
0 فديت الضحكة ياوردتي ازياء للبنوتة روعة و يجنن
0 انتبهي إلى علاقتك الزوجية بعد الإنجاب ؟؟
0 ما معنى النفاس
0 صعب و الأصعب ...!
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 05:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




نورتي حبيبتي





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 علاج حرقان المعدة والحمل
0 فشل محاوله اطفال الأنابيب من المسؤل؟
0 متى يمكنك ممارسة الجماع مرة اخرى بعد المرور بالاجهاض الطبي؟
0 الشرح الكامل لحالة تكيس المبيض + ذكر الحقائق المرتبطة +خطةالعلاج بالتفصيل
0 بلوزات حمل:(
0 سؤال وجواب متعلق بالحمل والعقم تفضلوو للاستفاده
0 موعد الدوره وما في ؟؟أي. اعراض للدوره ،ادخلو ضروري
0 طلع معي تكيس على المبايض كبيررررر :(
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
0 من اروع برنامج لصنع الفلاشات علي الاطلاق ( بالعربي
0 القرنبيط... لتعزيز السائل المنوي عند الرجال
0 ما هو علاج طفل الانابيب ivf ؟؟
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 قط يفسد وليمة عشاء ,,,
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 02:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كاندي فلامنجو

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74656
المشاركات: 109 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
كاندي فلامنجو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كاندي فلامنجو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري





من مواضيع كاندي فلامنجو
توقيع : كاندي فلامنجو



أسألك ربي بأن ترزقني الولد الصالح

عرض البوم صور كاندي فلامنجو   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2013, 03:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاندي فلامنجو مشاهدة المشاركة
تسلمين يالغلا

وتقبلي مروري

اسعدني مرورك جدااا





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 95% من الوسائل الطبية المتطورة تعالج العقم شرط معرفة أسبابه..
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♥‏تجمع للمنتظرات ..نجتمع وندعي كل يوم لوحده♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ‏
0 جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية
0 حلمت ان زوجي تزوج عليه؟؟؟ الله يخليكن شو التفسير الله يريح بالكن حبايبي
0 14من الابره التفجيره
0 نسبة نجاح التلقيح الصناعي - حقن الرحم<">
0 ما الذي سيحدث إذا قمت بالإجهاض الطبي بعد الأسابيع التسعة الأولى من الحمل؟
0 ما هو علاج طفل الانابيب ivf ؟؟
0 كيفية تفادي المضاعفات الخطيرة على الجنين
0 يارب ارزقنا
0 تبويض متاخر جداااا. بعد اخذ الخلطه ؟؟؟؟
0 فحص دم قد يكشف الامراض الجينية للجنين
0 أيام غريبه.....أقرأي أختي وتمعني بالكلام
0 اصابة الحامل بالملاريا يؤثر على نمو الجنين
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 12:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 اعواد كبريت كمخدة للدماغ
0 تحضير حلويات اللوز المغربية كعب الغزال
0 أفكار مفيدة تجعلك أكثر يقظة في الحياة
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 أهديكم ثمانية حكم أعجبتني:
0 لفآيف الدجآج المفروم !*
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 جديد مكياج العيون الدخانية 2012 احدث مكياج للعيون الدخانية 2012
0 أزياء باللون البرتقالي2012-ملابس أورنجيه2012-أناقه اللون البرتقالي2012
0 رابنزل الحقيقية .. قصة الفتاة ذات الشعر الطويل
0 مو كُل من طآلعني , معجب فيني / يمگن مضيع آلقمر ومشبهه فيني ! ..
0 اناااااااااااقة وشياااااااااكة
0 # الحلى الملكي #
0 الصفائح الدموية لدى الحامل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2013, 09:47 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




بارك الله بمرورك غاليتي ...ــ

:)





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 كيفية تفادي المضاعفات الخطيرة على الجنين
0 فتاة روسية ترى الأعضاء الباطنية للانسان بالعين المجردة !!!
0 اصابة الحامل بالملاريا يؤثر على نمو الجنين
0 70%من أسباب سقوط الحمل في الأسابيع الأولى، يعود إلى تشوّهات في النطفة أو الخلايا
0 تعالو نعالج أنفسنا بالدعاء
0 عالم التوائم .. أسرار وحكايات وعجائب (ملف)
0 بعد غياب الدوره 3 اشهر ،،، أفيدوني رجااااءً
0 ما هو علاج طفل الانابيب ivf ؟؟
0 لكي يرضى الله عليكي تخلي عن النمص
0 كيف تتم عمليه سحب البويضات...
0 الشرح الكامل لحالة تكيس المبيض + ذكر الحقائق المرتبطة +خطةالعلاج بالتفصيل
0 سبب توقف نمو الجنين في الشهور الاولى
0 فحص دم قد يكشف الامراض الجينية للجنين
0 الأشعة الصوتية
0 سبحان الله{{قصه لن تمل من سماعها{{
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2013, 12:10 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,302 [+]
بمعدل : 8.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء








من مواضيع dr.loly
0 فروسي ..13.3.2013 ( مشاركتي بمسابقة ذكري الميلاد الاول)
0 أجمل قرية في العالم
0 الاشعة فوق الصوتية تظهر اصابة الموليد ب(التوحد)
0 ما مقدار زيادة الوزن الطبيعي للمرأة خلال الحمل؟
0 فطيرة الكاكاو ..
0 متي يشرب طفلك الرضيع الماء
0 لكل حامل تجهز لملابس النفاس ( عبايات نفاس)
0 إصابات الأسنان الأمامية عند الأطفال
0 جسور الاسنان
0 خطر المغناطيسات في لعب الاطفال
0 أقنعة الزبادي لفصل الشتاء
0 أعمال وفوائد العشر الآواخر من رمضآن..
0 كيف تسيطرين على غضب طفلك
0 كيفية الاعتناء بقدمي صغيركـ
0 كولكشن احدية عالميه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2013, 11:16 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب أرزقني طفلااا

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 70814
المشاركات: 2,453 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 518
يارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of lightيارب أرزقني طفلااا is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
يارب أرزقني طفلااا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارب أرزقني طفلااا المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: طرق تشعر الأم بالاسترخاء




الف شكر على المرور الــــــــــــطيب .....





من مواضيع يارب أرزقني طفلااا
0 صور متحركه بطريقه فنيه خياليه
0 القرنبيط... لتعزيز السائل المنوي عند الرجال
0 شرح عن : المشيمه المتقدمه
0 علاج حرقان المعدة والحمل
0 الممارسات الخاطئة لعلاج العقم عند النساء تزيد من تعقيدات الإنجاب
0 أمراض المبيض... وتأثيرها على الحمل والرحم
0 البدانة.. خطر يحدق بالحامل وجنينها
0 الأشعة الصوتية
0 احلا شعور الإحساس ومعرفه مراحل الحمل نقطه بنقطه',
0 قصه عزوز ...... قصه حقيقيه .....💯💯💯
0 حمض الفوليك و فوائده الحقيقية
0 شرح عن :المنظار الرحمي
0 بنااااات الأمارت سؤال ببخصوص ........
0 الشاي الاخضر لا يسبب عقم
0 لكي يرضى الله عليكي تخلي عن النمص
توقيع : يارب أرزقني طفلااا

يارب علمني الااضيق واحزن
عندما اريد امرا ولم تريده لي
علمني الا أتعب نفسي حينها
علمني أن أسعد باختيارك
يارب علمني ان أصبر وانتظر عوضك لجميل
:(

عرض البوم صور يارب أرزقني طفلااا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟ جارة القمر إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 65 04-19-2013 11:32 AM
أهمية حليب الأم ، فوائد حليب الأم ، اهمية حليب الأم للرضيع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 08-21-2012 02:27 PM
حنان الأم ، فقدان حنان الأم ، الاحساس بحنان الأم سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 06-28-2012 02:23 AM
تمتعي بالاسترخاء والاثارة والمتعة مع مفرش ليلة المساج الساخنة أم ســكــووووت منتدى السوق التجاري 0 03-29-2011 06:12 PM
الأم التي تشعر بالغثيان تنجب اطفالاً أذكي ملكة روحه منتدى أعراض الحمل والوحام 21 12-09-2010 02:28 AM

 

الساعة الآن 07:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .