أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


9 فوائد صحية للمانجا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 09:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e12 9 فوائد صحية للمانجا








تحتوي المانجو علي العديد من الألياف الطبيعية المفيدة في تقليل الوزن و الفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة. ·فوائد المانجو الصحية :

1. تحتوي المانجو علي مضادات الأكسدة المقاومة للعديد من الأمراض السرطانية " مقاومة سرطان الثدي , ومقاومة سرطان القولون , البروستاتا, وسرطان الدم" وأثبتت الدراسات فوائد المانجو العديدة المقاومة للسرطان.

2. تحتوي المانجو علي نسبة عالية من الألياف, البكتين , وفيتامين سي مما يساعد علي تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

3. تساعد المانجو علي تنقية البشرة من البثور وفتح مسامات البشرة وذلك عن طريق تناولها أو الإستخدام الخارجي لها " تعرف على طرق اخري للقضاء على البثور .

4. تعد المانجو مصدر جيد لفيتامين a ومركبات الفلافونويد.. فحتوي كل 100 جرام من المانجو علي 765 ملي جرام من فيتامين a ومايعادل 25 % من الإحتياج اليومي للإنسان.. تلك المركبات من أهم العناصر اللازمة للحافظ علي البصر وحماية العين من الجفاف والوقاية من العمي الليلي

5.تعتبر المانجو مصدر وفير للبوتاسيوم فيحتوي كل 100 جرام مانجو علي 156 ملي جرام من البوتاسيوم وهو من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب و ضغط الدم

6. تساعد المانجو علي تنظيم نسبة الأنسولين في الدم.. وذلك بيغلي قشور المانجو ونقعها ليلاً وشربها في الصباح بعد تصفيتها من الشوائب. بالإضافة إلي أن تناول كمية معتدلة من المانجو لا تضر بنسبة السكر في الدم

7. تحتوي المانجو علي نسبة عالية من فيتامين e المفيد للجسم

8. تحتوي المانجو علي أنزيمات عالية تساعد علي تكسير البروتين بالإضافة إلي إحتوائها علي ألياف طبيعية مما يساعد علي تنظيم عملية الهضم

9. تحتوي المانجو علي فيتامين a, c بالإضافة إلي 25 نوع من الكاروتينات مما يساعد علي تقوية جهاز المناعة.

· القيم الغذائيه في المانجو 105 سعر حراري 76% فيتامين c 25% فيتامين a 11% فيتامين b6 9% ألياف طبيعيه 9% نحاس 7% بوتاسيوم 4% ماغنسيوم









من مواضيع ahlam-f
0 صدمه...؟؟؟؟؟
0 موضوع تثقيفي.>>الطلق الصناعي
0 كيف اعرف ان الزوج خااااين.....
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 أمٌّ تتبرّع لابنتها برحمها !!!
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها ..
0 وش تتوقعون؟؟؟؟؟
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 بعض مآثر الصديق( رضي الله عنه)
0 يارب اكون حامل
0 الولادة المبكرة , اعراضها , اسبابها , علاجها
0 تنزيل الدوره
0 أشتاقلك حين أرتجف شوقاً
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس



قديم 10-28-2013, 10:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 2.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع عطر الربيع
0 لماذا امك ثم امك ثم امك ثم ابوك؟؟
0 لائحة المتميزات في حوااامل
0 ملف متجدد بادن الله كل يووم طبخة من مطبخي
0 وصية نفيسة
0 خطوات مهمة للتخلص من الشعر الزائد
0 ياحسرة كنت فرحانة... بليز محتاجة مساعدتكم
0 لماذا يتهرب الاطفل من النووم؟؟
0 20 سببًا للعتق من النار في رمضان ** موضوع مهم جدا
0 عذراً يا رسول الله
0 المرأة التى كانت طيبة جدا مع زوجها العصبى ويوم فكر ان يتزوج غيرها كانت المفجأة ....
0 مسابقة اجمل بروفايل شاركونا يا الغاليات
0 احبك في الله صديقتي *(منتدى حواامل)*
0 ~~|صور من المغرب الحبيب|~~
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 أستخدمات أخرى لبودرة الأطفال لن تصدقو !
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 11:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا




يسلمو على الموضوع القيمـ





من مواضيع dr.loly
0 سلطة الطماطم بجبنة الموتزاريلا
0 سراير مواليد
0 دجاج بالكاري..
0 داء القطط المسبب للاجهاض
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 اقرائيــهآ.... ولكن بهدوء
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة
0 التربية السليمة تبدأ منذ الولاده
0 هل تقبلين أن يدخل زوجك المطبخ معك ؟؟؟
0 عملي طفلك صنع طيارة من علب كارتون
0 ارتفاع وانخفاض ضغط الدم اثناء فترة الحمل
0 المعطف الأكبر من المقاس: صيحة هذا الشتاء كما الشهيرات
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 فكره روعه لتقديم الموز..
0 فوائد الصرصور‎..اخر زمنـ صار لهمـ فوائد بعد
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 01:18 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 25.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 الحمل العنقودي
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 جيبات كلوش للاطفال
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 ملابس مواليد بنات
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 المكتبة الرمضانية
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 01:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 جلابيات استقبال مطرزة خطيرة 2014
0 موديلات فساتين حمل طويلة جذابة جدا 2014
0 عطورات 2012 - افخم عطور 2012 - عطورات روعه - عطورات نسائيه جديده
0 نصائح هامه اثناء الدوره للبنات والمتزوجات
0 مكياج خطير حلو 2012 _اروع المكياج للسهره 2012 _ مكياج ايمان الحبشي 2012
0 هل يمكن أن يحدث اجهاض دون الم ؟
0 ازياااااااء كويتيه
0 معاني الورود والأزهار في حفلات الزفاف.. هل تعرفينها؟!
0 وصفة معجنات جديده وسهله 2013
0 # ادارتنا الحبيبه # نريد أن نضمهم الافضل انهم يكونوا مع بعضهم !!!!
0 توبات حوامل جذابه - بلايز حمل روعه
0 غياب الحيض في أثناء الحمل سببه تحول الدم إلى غذاء للجنين
0 قصه قصيره مؤثره
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااااا بالتووووووفيق
0 كيكة الرهش ( حلاوة الطحينة ) الكل بياخذ الطريقة منك 2013
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد صحية جديدة للقهوة خاتونة زوجها المنتدى الطبي الــعــام 2 08-30-2013 08:41 AM
الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة o فرح عمريo منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 04-27-2013 04:07 PM
نصائح لبشرة صحية 2012 ، طريقة الحصول علي بشرة صحية ، بشرة صحية 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 05:49 AM
للتثاؤب فوائد صحية للمخ فاقده جدها المنتدى الطبي الــعــام 4 10-05-2011 11:48 PM

 

الساعة الآن 11:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .