أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


9 فوائد صحية للمانجا


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 08:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e12 9 فوائد صحية للمانجا








تحتوي المانجو علي العديد من الألياف الطبيعية المفيدة في تقليل الوزن و الفيتامينات والأملاح المعدنية المهمة. ·فوائد المانجو الصحية :

1. تحتوي المانجو علي مضادات الأكسدة المقاومة للعديد من الأمراض السرطانية " مقاومة سرطان الثدي , ومقاومة سرطان القولون , البروستاتا, وسرطان الدم" وأثبتت الدراسات فوائد المانجو العديدة المقاومة للسرطان.

2. تحتوي المانجو علي نسبة عالية من الألياف, البكتين , وفيتامين سي مما يساعد علي تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

3. تساعد المانجو علي تنقية البشرة من البثور وفتح مسامات البشرة وذلك عن طريق تناولها أو الإستخدام الخارجي لها " تعرف على طرق اخري للقضاء على البثور .

4. تعد المانجو مصدر جيد لفيتامين a ومركبات الفلافونويد.. فحتوي كل 100 جرام من المانجو علي 765 ملي جرام من فيتامين a ومايعادل 25 % من الإحتياج اليومي للإنسان.. تلك المركبات من أهم العناصر اللازمة للحافظ علي البصر وحماية العين من الجفاف والوقاية من العمي الليلي

5.تعتبر المانجو مصدر وفير للبوتاسيوم فيحتوي كل 100 جرام مانجو علي 156 ملي جرام من البوتاسيوم وهو من أهم العناصر الغذائية التي تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب و ضغط الدم

6. تساعد المانجو علي تنظيم نسبة الأنسولين في الدم.. وذلك بيغلي قشور المانجو ونقعها ليلاً وشربها في الصباح بعد تصفيتها من الشوائب. بالإضافة إلي أن تناول كمية معتدلة من المانجو لا تضر بنسبة السكر في الدم

7. تحتوي المانجو علي نسبة عالية من فيتامين e المفيد للجسم

8. تحتوي المانجو علي أنزيمات عالية تساعد علي تكسير البروتين بالإضافة إلي إحتوائها علي ألياف طبيعية مما يساعد علي تنظيم عملية الهضم

9. تحتوي المانجو علي فيتامين a, c بالإضافة إلي 25 نوع من الكاروتينات مما يساعد علي تقوية جهاز المناعة.

· القيم الغذائيه في المانجو 105 سعر حراري 76% فيتامين c 25% فيتامين a 11% فيتامين b6 9% ألياف طبيعيه 9% نحاس 7% بوتاسيوم 4% ماغنسيوم









من مواضيع ahlam-f
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس



قديم 10-28-2013, 09:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع عطر الربيع
0 ورود وكلمات
0 مشاركت عطوورة بمسابقة ((مهارااتي & أبتكارااتي )) بوفيه حوامل
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 رحلة ×~الطريق يبدأ من هنآآآ~×
0 صباح الورد ممكن تساعدوني حبيباتي
0 أبشع جريمة في تاريخ البشرية!!!
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 اختاه لا تتباهي امامها ------فتكسري قلبها
0 إذا جاوبت خطأ على هذا السؤال يعني أنك انسان طبيعي مش محتاج طبيب نفسي .....
0 3> وقفة مع اسمك 3>
0 وصية نفيسة
0 تعرفي على أفضل 11 نصائح لتهدئة الطفل عند البكاء.
0 سلّم نفسك للقرآن ...
0 عن الرجل
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2013, 10:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 5.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا




يسلمو على الموضوع القيمـ





من مواضيع dr.loly
0 برواني كيك
0 بالخطوات والصور .. طريقة الماكياح الفرنسي الناعم
0 التوتر النفسي يؤخر من حدوت الحمل
0 طريقة عمل الطحينية
0 الكاجو يمنع السرطانن ويبعد الجلطات
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 حركة الجنين.. ( موضوع شامل)
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 الاطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية
0 سلطة الجزر بالاكواب
0 حلى اليمامة..
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
0 الفلفل الحلو غني بفيتامين سي خصيصا الاصفر والاحمر
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 12:18 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 22.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 731
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لازانيا حلوة
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 (。♥‿♥。) رحلة الجنين والأم (。♥‿♥。)
0 الحقد داء دفين
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 كاب كيك في الخلاط
0 القهوة الخليجية
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-29-2013, 12:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 27.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1059
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 9 فوائد صحية للمانجا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @@ مبروك الاشرااف ( Nourelhouda+جمانه نور+ ملك78+نور اليقين) بالتوووفيق @@
0 صور مسن اطفال 2014 , صور اطفال للماسنجر 2014
0 محاكمة حبوب منع الحمل
0 $$ الحظر للمشرفااات العوااام _ الله يوفقكم يااارب $$
0 فطيرة شوكولا بجوز الهند وماء الورد
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا 2014 , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 flat:::::::shoes
0 زوج وزوجته يعيشون تحت الارض في الصرف الصحي
0 احدث فساتين حوامل عالموضة 2014
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 فينيسيا * جزيرة البُندقية *
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 نصائح تساعد في حل مشاكل نوم الأطفال
0 أهم النصائح للأمهات الجدد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد صحية جديدة للقهوة خاتونة زوجها المنتدى الطبي الــعــام 2 08-30-2013 07:41 AM
الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية متعددة o فرح عمريo منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 04-27-2013 03:07 PM
نصائح لبشرة صحية 2012 ، طريقة الحصول علي بشرة صحية ، بشرة صحية 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 04:49 AM
للتثاؤب فوائد صحية للمخ فاقده جدها المنتدى الطبي الــعــام 4 10-05-2011 10:48 PM


الساعة الآن 01:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .