أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By ريوماتي
  • 1 Post By الأمورة سوس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-03-2013, 03:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم










اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم










الفتوش






المقادير

رأس بصل كبير مقطّع
2/1 باقة بقلة
2/1 باقة نعنع
2/1 خسة
4/1 باقة بقدونس
4/1 باقة زعتر أخضر
عرق كرفس
5 حبات فجل
حبة بندورة
4 حبات خيار
ملعقتا طعام زيت زيتون
ملعقة طعام سماق
ملعقة صغيرة دبس رمان
عصير ليمونة حامضة (أو أكثر حسب الرغبة)
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف رغيف خبز عربي محمّص

طريقة التحضير:

3تُغسل أوراق الخضار جيداً وتترك حتى تجفّ تماماً من الماء.
3تقطّع البندورة والفجل والخيار والكرفس بعد غسلها جيداً.
3 تُنقّى أوراق الخُضر المغسولة والمجفّفة وتضاف الى ما سبق.
3 تُفرم أوراق الخسّ وتضاف الى الخليط.
3 يُخلط زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض ودبس الرمان والسماق وتُضاف الصلصة الى الفتوش مع الخبز المحمّص قبل التقديم مباشرة.


القيمة الغذائية
للشخص الواحد

طاقة (كالوري): 157
كولستيرول (ملغ): 0
بروتين (غ): 4
فيتامين C (ملغ): 64
نشويات (غ): 25
فولات (مكغ): 124
دهون (غ): 6
ألياف (غ): 5

الكمية تكفي لـ 5 أشخاص


شوربة الخضار






المقادير

4 حبات كوسى
4 حبات جزر
كوب من اللوبياء الخضراء
عرق كرفس
حبّة بطاطا
حبّة بندورة
4 أكواب من الماء
ملح وبهار


طريقة التحضير:

3 تقطّع الكوسى والجزر والبطاطا الى دوائر أو مكعبات وتوضع في قدر كبير.
3تقطع اللوبياء الى نصفين أو أكثر وتضاف الى القدر.
3يُضاف الكرفس والبندورة بعد تقطيعهما. وفي حال عدم توفر البندورة، يمكن استبدالها بصلصة البندورة.
3يُضاف الماء والملح والبهار وتُسلق الخضار على نار خفيفة حتى تستوي ثم تُقدّم فوراً.

ملاحظة:
يمكن لمن يرغب أن يهرس الخضار بعد سلقها فيصبح حساء الخضار ناعماً.

القيمة الغذائية
للشخص الواحد
طاقة (كالوري): 97
كولستيرول (ملغ): 0
بروتين (غ): 4
دهون مشبعة (غ): 0
نشويات (غ): 21
صوديوم (ملغ): 192
دهون (غ): 0
ألياف (غ): 6

الكمية تكفي لـ 4 أشخاص




أرز أصفر مع الدجاج






المقادير

دجاجة وزنها كيلوغرام ونصف منزوعة الجلد
كوب أرز
ملعقة صغيرة من كل من القرفة وجوزة الطيب
ورقة غار
2/1 ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء
ملعقتان صغيرتان من الملح
ملعقة طعام ثوم مدقوق
2/1 كوب من عصير الليمون الحامض

طريقة التحضير:

3 تُسلق الدجاجة مع القرفة والبهار وورقة الغار ومقدار ملعقة صغيرة من الملح حتى تنضج.
3 تُقطع الدجاجة بعد سلقها وتوضع في صينية ويضاف اليها نصف كوب من مرق الدجاج.
3 يمزج الثوم والملح مع عصير الليمون الحامض ويسكب المزيج فوق قطع الدجاج المسلوق.
3 تحمّر قطع الدجاج في فرن حام لمدة 10 دقائق. وفي هذا الحين يُسلق الأرز في مقدار كوب ونصف من مرقة الدجاج مع العقدة الصفراء على نار معتدلة حتى ينضج.
3 يقدّم الأرز الأصفر مع قطع الدجاج المحمّر على سطحه أو الى جانبه.

للأطفال:
يصلح هذا الطبق للطفل ابتداء من عامه الأول على أن تخفّف كمية الثوم المدقوق أو لا تضاف إطلاقاً وأن يهرس الدجاج جيداً بالشوكة او بالخلاط الكهربائي.

القيمة الغذائية
للشخص الواحد

طاقة (كالوري): 274
كولستيرول (ملغ): 95
بروتين (غ): 31
دهون مشبعة (غ): 1
نشويات (غ): 25
صوديوم (ملغ): 437
دهون (غ): 4
ألياف (غ):1



كوكتيل الجزر والبرتقال



المقادير

2-3 حبات جزر
(حوالي 100 مليلليتر من العصير)
1-2 حبّة برتقال
(حوالي 100 مليلليتر من العصير)

طريقة التحضير:

3يُغسل الجزر ويُعصر بعصّارة الفاكهة
3 يُغسل البرتقال ويُعصر بعصّارة الحمضيات.
3يُصبّ عصير الجزر في كوب التقديم ويُصبّ فوقه عصير البرتقال. 3يُخلط الكوكتيل قليلاً بواسطة الملعقة ويُشرب فوراً.

القيمة الغذائية
للشخص الواحد

طاقة كالوري: 77
فيتامين C (ملغ): 53
ألياف (غ): 1
دهون (غ): 0
فولات (مكغ): 31
نشويات (غ): 1


قطايف بالجوز






المقادير

2/1 قرص قطايف متوسط الحجم
2/1 كوب من الجوز
3 ملاعق طعام سكر
ملعقة طعام ماء ورد
2/1 ملعقة طعام ماء زهر

طريقة التحضير:

3 يُهرس الجوز في آلة طحن المكسرات أو الخلاط الكهربائي. ويمكن أن يُهرس يدوياً بواسطة مدقة الثوم.
3 يُضاف السكر وماء الورد وماء الزهر الى الجوز ويمزج الخليط جيداً.
3 تُحشى أقراص القطايف بخلطة الجوز وتقفل على شكل نصف قمر.
3 يمكن تقديم القطر المخفّف مع قطايف الجوز ويمكن أن لا يُقدّم لأن كمية السكر في الحشوة كافية. كما يمكن أن تشوى القطايف في الفرن حتى تشقّر.




القيمة الغذائية
للشخص الواحد

طاقة (كالوري): 79
كولستيرول (ملغ): 0
بروتين (غ): 4
دهون مشبعة (غ):0
نشويات (غ): 11
صوديوم (ملغ):65
دهون (غ): 3
ألياف (غ):1




فروت سلاد بالبطيخ الأحمر والأصفر






المقادير

نصف بطيخة صفراء (شمّامة) (500غ)
ربع بطيخة حمراء (200غ)
بضع أوراق نعناع طازجة
4/1 ملعقة صغيرة كبش قرنفل مطحون
ملعقة طعام ماء زهر (اختياري)
ملعقة صغيرة سكر (اختياري)


طريقة التحضير:

3يُقطّع البطيخ الأحمر والأصفر الى كرات تُوضع في طبق التقديم.
3 يُمزج ماء الزهر مع كبش القرنفل والقليل من ماء البطيخ الأصفر ويرشّ المزيج فوق كرات البطيخ.
3 يُنصح بإضافة ملعقة صغيرة من السكر إذا كانت الشمامة قليلة الحلاوة.
3 يُحفظ الطبق في البراد لمدة ساعتين قبل تقديمه، وتضاف أوراق النعناع الطازجة عند التقديم مباشرة.

القيمة الغذائية
للشخص الواحد

طاقة (كالوري): 64
كولستيرول (ملغ): 0
بروتين (غ): 1
فيتامين C (ملغ): 58
نشويات (غ): 15
فولات (مكغ): 22
دهون (غ): 0
ألياف (غ): 2
















من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 الشوربة البيضآء
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 غرف سفره رآقيه
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 طرق متعدده لعمل الكاليماري
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 الضيافة والتقديم
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 جيبات كلوش للاطفال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 11-03-2013, 03:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 استسقاء رأس الجنين
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 فخمه و ذوووووق .. اجدد ديكوات 2015
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 ذهان الولادة والرضاعة
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 اللي محيرني هو ...........
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 إيتكيت للعروس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2013, 03:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 تشيز كيك الاوريو
0 جميع آلمصطلحآت آلطّبية وٍ معآنيهآ من (أ)إلى(ي)
0 حياكم الله
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 اسباب خطأ السونار
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2013, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 فتة الدجاج
0 علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي..
0 متى يظهر نبض الجنين
0 ستدرك يوماً بأنك فقدت الآلماس وأنت مشغول بتجميع الحجارة
0 أحدث قصّات الشعر الباريسية وآخر صيحات الألوان لشتاء 2012
0 ## كُـلُّـك عــورات ##
0 اسماء الملائكه ووظائفهم
0 قلب الام
0 دراسة: ماذا تعني تعابير وجه الجنين في الرحم؟
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 كل عام وانت بخير (( مقااااضي العيد )) هلا بالجميع
0 صينية بطاطس جونااان ...
0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 رسم الشفاه بطريقه مبتكره و جديده
0 أفكآر منزلية ولا أروع
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2013, 02:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم




ربي يديم عليكي الصحة والقوة والعافية





من مواضيع ريوماتي
0 طريقة عمل كعك الفراشة الزهرية
0 ولدت بفضل الله ورحمته
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 تارت التمر
0 صدور الدجاج مع البارميزان مع صلصة المارينارا
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 يسعد صباحكم مع رائحة القهوة اللذيذة
0 بدائل مطبخية هنا
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 برياني باللحم الضاني
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 طريقة عمل الفطائر المكسيكية
0 طريقة فطائر الدجاج والبروكلي
0 ايتها الحامل لا تنسي الرياضة....
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2013, 02:42 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم




هذا شي طيييييب
يعطيك العافية





من مواضيع الأمورة سوس
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 مساعدة
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 04:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 حبيب قلبي ميزو ♥~ مشاركتي في مسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول ~♥
0 فوائد الجزر للأطفال
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 كب كيك بالنوتيلا
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 نصائح لإرضاع الطفل بالقارورة
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 حياكم
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 04:43 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 727
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 سر العلاقه بالله
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 اقراط شيك وكيوت
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطباق طعام مزخرفة 2013 ، اطباق طعام منوعة 2013 ، اجدد اطباق الطعام ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 04-17-2013 06:15 PM
اضرار طعام المساء على الرجيم ، اضرار طعام المساء على الدايت ، اسباب زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:27 AM
كتاب أسهل اطباق الرجيم مصور لعيونكم رنووومة قسم التغذية 17 02-08-2012 03:53 PM
إجعلي طعام الرجيم شهياً كاتمة الاحزان قسم التغذية 8 07-14-2011 04:38 AM
اقدم لكم 6 اطباق للحميه لاخصائية التغذيه كارلا مراد اللبنانيه عزيزة النفس قسم التغذية 5 04-01-2010 02:53 PM

 

الساعة الآن 01:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .