أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


5 افكار شقية لوجبة افطار غنية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2013, 09:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية










تجهيز فطار صحي ولذيذ تحدي كبير أمام كل أم يوميا، فبغض النظر عن عدم رغبتهم في تناول هذه الوجبة صباحا قبل النزول للمدرسة يمل غالبيتهم من تكرار نفس الأصناف في كل مرة. ويصبح عليكِ التنويع وتقديم أشكال مبتكرة حتى تقاومين رفض طفلك لهذه الوجبة الأهم على مدار اليوم.
5 أفكار جديدة للإفطار
1- زبادي بالمكسرات والمربي: أضيفي معلقة من مربى الفراولة أو التوت إلى علبة زبادي مع معلقة من اللوز المحمص المفروم.
2- فطيرة التفاح بالجبنة: رشي طبقة من الجبنة الشيدر المفرومة على رغيف من الخبر اللبناني وفوقه شرائح التفاح المقطعة، وغطيهم برغيف أخر ثم ضعيهم بالميكرويف لمدة 5 دقائق وبمجرد ذوبان الجبن ستكون جاهزة. وإذا ماكان طفلك يحب الطعام محمص قلبي الفطيرة على الجانبين لفترة أطول على الشواية.
3- بيتزا مارجريتا في 5 دقائق: ضعي طبقة من الجبنة الشيدر المبشورة على شريحة من المافن وضيفي فوقهم قطعة من الطماطم ثم ضعيهم بالفرن، بعدها ضيفي البيض المقلي وفي النهاية ضعي الطبقة الثانية من المافن.
4- الكرب بالفواكه: يمكنك عمل الكرب عن طريق خلط كوب دقيق مع كوب لبن وبيضة وذرة ملح و سكر بالإضافة لمعلقة من السمنة مع معلقة زيت، يتم ضرب المقادير فى الخلاط حتى يصبحوا عجينة سائلة، ثم تجهزي طاسة تيفال وتدهن بالسمنة وتصبي مقدار من العجينة. وبعد التسوية نحشيها بأي فاكهة مع الكريمة، أو بالشيكولاته والموز، أو زبدة الفول السوداني مع المربى.
5- كوكتيل الفاكهة بالزبادي: امزجي ملعقة كبيرة من التوت، مع نصف كوب من (عصير البرتقال والماء والزبادي) وضيفي موزة وملعقة كبيرة من العسل.













من مواضيع dr.loly
0 لماذا لا يحقق أغلب الناس أهدافهم ؟؟؟
0 حلقات البصل المقلية
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 إذا سألك طفلك عن الموت ..
0 هام : لا تخيفي طفلك بالطبيب ووخز الإبرة
0 12 مفاجأه لابد ان تتوقعيها بعد ولادتك !!
0 التهاب اللوزتين Tonsillitis
0 للحامل الحليب العضوي يضعف ذكاء الطفل
0 الزكام المتكرر عند الاطفال
0 اقرائيــهآ.... ولكن بهدوء
0 عندما تتساقط أوراق الشجر ..( من تصويري لخريف بريطانيا)
0 مشـــآركتي بمسابقة سوبر ماما للرضاعة..
0 من مطبخي..(كيكة مثلجة بطريقتي الخاصة)
0 درجات أحمر الشفاه من لوريال
0 جيــب التاجـــر...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 11-24-2013, 09:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية








من مواضيع dr.loly
0 طريقه عمل مشروب الموز بقهوه وثلج ..
0 اضخم محل ل ام اند امز~
0 الحج عرفة
0 ملف كامل (من تجميعي)للتعامل مع الاطفال خلال السفر بالطائرة ..
0 نصائح المرأة الحامل المسافرة
0 ساندويتش الدجاج المشوي من مكدونلدز
0 لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه الوقوف او المشي.... مميز
0 اكثر من طريقة لادخال الافوكادو في طعام الرضع
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 التهاب الحلق او البلعوم
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 ليطمئن قلبكـ وترتاح النفس ويزول القلق
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 نصائح لاختيار الاكسسوارات المناسبة لغرفة طفلك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2013, 10:06 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 **فقر الدم أثناء الحمل
0 هدي النبي في المدح وآداب الممادحة
0 شاهدي بعض الصور للتعابير الانثويه(مليانه برستيج ونعومه)
0 اصنع خلفية مميزة
0 الأبحاث العلمية أثبتت فوائد شم الورد
0 # تزيين الشوكولاته #
0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 نزول المشيمة - أسباب نزول المشيمة - تعريف نزول المشيمة
0 جزيرة الكريستال أكبر مبنى فى العالم
0 السلف في الإثار
0 # هام الى جميع المشرفات ( الجديدات - والاساسيات ) هام للجميع وبالتوووفيق ##
0 تسريحات الشعر الطويل لمشاهير هوليود 2014
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 # الملكة الأردنية رانيا تحمل حقيبة “تودز ميلكي” المصنوعة من جلد الأفعى الرمادي #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 01:37 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية





شكرآ ام فراس
على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق





من مواضيع NoNa roze
0 أمور هامه للطفلك يجب معرفتها فقط على منتديات حوامل النسائية
0 مهارات طفلك
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 طريقة عمل صوص الشيكولاته
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 ازياء شتوية للحوامل ...........
0 هل يؤثر لون الغرفة فى سلوك طفلك ؟ ؟ ؟
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 فطائر سريعة التحضير
0 9 قواعد ايجابية لتربية الأبناء
0 كيف تساعدي طفلك في التخلّص من عزلته؟
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 .•*.ღ التسنين لدى الأطفال.•*.ღ
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2013, 12:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 5 افكار شقية لوجبة افطار غنية






الله يعافيكم اخواتي

شرفني مروركن

/
ودي





من مواضيع dr.loly
0 أطقم بهارات للمطبخ
0 افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال
0 أفضل وقت لاختبار الحمل
0 السلطة الروسية
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 لكل حامل .. كيف تعرفين علامات تمدد الجلد وظهور بقع
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 أجمل جلابيات حديثة..
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 الكيكة اليونانيه
0 نصائح غذائية عامة في الشهور الاولي من الحمل
0 مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 زيت الشبت
0 أهم النصائح لحفظ الحليب
0 أجمل قرية في العالم
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أنجبت الولد ومن أنجبت البنت.. sosolibya المنتدى الاسلامي العام 13 02-10-2014 10:17 PM
وجبة افطار غنية للمحافظة علي قلب السيدات dr.loly قسم التغذية 10 10-08-2013 02:01 AM
رمزيات اي فون دلع 2013 ، صور اي فون بنات شقية 2014 ، رمزيات شقية للاي فون هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-22-2012 09:55 PM
افكار زفاف جديدة 2012 ، اجدد افكار للزفاف 2013 ، افكار حلوة للاعراس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 06-08-2012 03:00 AM
افكار جديدة للزفاف 2012 ، افكار افراح رائعة وجديدة 2013 ، اجمل افكار ليوم الزفاف عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-13-2012 08:29 PM

 

الساعة الآن 04:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .