أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


الى بنات المنتدى


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2013, 02:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أخصائية تغذية

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 88337
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
أخصائية تغذية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أخصائية تغذية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e36 الى بنات المنتدى




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


للراغبات بشكل جدي ببرنامج غذائي لتخفيض الوزن الإجابة على الأسئلة التالية :

1- ضعيي الطول و الوزن و العمر و الحالة الاجتماعية و عدد الأولاد

2- هل اتبعتي حميات غذائية من قبل ام لا ؟

3- و هل انتي رياضية ام لا ؟

4 - ماذا عن أوقات وجباتك ؟ و هل تنامين مدة كافية ؟ و هل تأكلين ليلاً

5 - هل تأكلين بكثرة عند الاكتئاب ؟

6 - هل تعانين من مرض أو تتناولين دواء معين ؟ أو سبق أن تناولتي أحدى أدوية الكورتيزون ؟






من مواضيع أخصائية تغذية
عرض البوم صور أخصائية تغذية   رد مع اقتباس



قديم 11-25-2013, 07:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السلطانه 22

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74491
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 61
السلطانه 22 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
السلطانه 22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أخصائية تغذية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الى بنات المنتدى




يا ليت يكون فيه برنامج لزياده الوزن
على العموم جزاك الله خير





من مواضيع السلطانه 22
0 يا حوامل استفسار ضروري جدا عن الالتهابات ما قبل الحمل
0 الحمل بعد الدوره مباشره ؟(تبويض مبكر )
0 امس سويت تحليل يوم 21 من الدوره و اليوم نزلت الدوره!!
0 دورتي طولت \ هل اغتسل و اصلي ام لا؟ محتاااره ,ساعدوني
0 تبويض مبكر ؟ ما هي اعراض التبويض؟
0 هل دورتي منتظمه ام لا؟ محتاااره ..
0 فصيلة الدم يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 جهاز كشف التبويض باللعاب ما بين تبويضي !!!!!
0 ما اعرف اذا دورتي متاخره ام لا ؟ ساااعدوني
0 ماينصح به للرزق بالذرية .... ادخلوا قبل ما تندموا
0 احس بألم وقت ال......؟ طبيعي؟....
0 بحث متكامل عن حبوب فيتيكس(Vitex) مفييييد جدا
0 Arrow الله يرزق اللي ترد باللي تتمنى (دم بيوم 12 من الدوره )
0 (اختبار حمل للي شاكه انها حامل )قبل عمل اختبار منزلي -للفائده-
0 مين جربت حبوب المنشطه (nolvadex -نولفادكس) و حملت ؟
عرض البوم صور السلطانه 22   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 01:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أخصائية تغذية المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الى بنات المنتدى




السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


للراغبات بشكل جدي ببرنامج غذائي لتخفيض الوزن الإجابة على الأسئلة التالية :

1- ضعيي الطول و الوزن و العمر و الحالة الاجتماعية و عدد الأولاد

الطول ١٥٧ الوزن ٧١ الحالة الاجتماعية متزوجة وحامل في بداية الشهر الرابع


2- هل اتبعتي حميات غذائية من قبل ام لا ؟

نعم بس حمية من راسي و ماكانت صحية لانها اثرت علي وقالتلي الدكتورة اوقفها


3- و هل انتي رياضية ام لا ؟

لا بس ممكن في قبل الحمل كنت امارس رياضة المشي والحمدلله عقب ماحملت وقفتها


4 - ماذا عن أوقات وجباتك ؟ و هل تنامين مدة كافية ؟ و هل تأكلين ليلاً

الصبح الساعة ٦ ونصف فطور
الساعة ١٠ الصباح فطور ثاني
الساعة ١٢ الظهر الغداء
الساعة ٢ الظهر تشوكليت
الساعة ٣ لو قدامي شي خفيف شيبس شي اكلته
الساعة ٦ بالليل العشاء

5 - هل تأكلين بكثرة عند الاكتئاب ؟

ايووووووووووووة


6 - هل تعانين من مرض أو تتناولين دواء معين ؟ أو سبق أن تناولتي أحدى أدوية الكورتيزون ؟

لا الحمدلله
بس اخذ الاسبرين وفيتامينات للحمل

شكرن عزيزتي





من مواضيع Orchid109
0 الإكثار من تناول الحلويات يسبب النسيان !
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نصايحكم للمقبلات على الحقن المجهري, اطفال الانابيب, التلقيح الصناعي
0 مراجعات العسكري تعالو بفيدكم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 فوائد الرياضة البدنية ~
0 كلمة حبيباتي
0 العوامل المسببة لنوبات الربو
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أدوية مشتقات الكورتيزون.. الموازنة بين الفوائد والمخاطر
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 تجمع بنات الجنوب
0 *( أهم مواضيع منتدى أمراض الرحم)*
عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لكل بنات المنتدى ~ درر ~ ملتقى عضوات حوامل 7 01-17-2012 10:19 PM
بنات المنتدى مع السلامه نونه 2011 منتدى أعراض الحمل والوحام 34 10-05-2011 06:26 PM
الى كل بنات المنتدى نصييييحه رباه فرج همي منتدى السوق التجاري 18 05-13-2011 03:47 AM
ساعدونى يا بنات المنتدى ام عبودى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 01-20-2010 02:37 PM


الساعة الآن 11:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .