أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


أضرار نوم الحامل على ظهرها


...
Like Tree14Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-26-2013, 01:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 أضرار نوم الحامل على ظهرها









أضرار نوم الحامل على ظهرها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انعدام النوم المريح من أكثر المشاكل التي تتعرضي إليها أثناء فترة الحمل وخاصة مع دخولكِ الشهر الخامس ، مما يتسبب في ظهور الأرق و التعب عليكِ .
لذا يقدم لكِ الأطباء بعض الطرق التي تساعدك في التغلب على هذه المشكلة :
ـ يجب أن تستغني عن وضعية النوم المفضلة لديكِ والتي اعتدتِ عليها,
مع ضرورة نومك على الجانب الأيسر،
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين,
وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
ـ أما السيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل
ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر .
ـ تجنبي النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها,
لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب,
كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم ،
كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر,
وظهور البواسير,
وحدوث تورم في القدمين
ورسغي القدمين,
وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان,
وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.
ـ عندما يزداد حجم بطنك استعيني بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدك على الشعور بالراحة والاستمتاع بالنوم,
وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين,
أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت,
وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة,
وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.
ـ انتبهي عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لكِ الدوار,
والأفضل أن تأخذي وقتك في النهوض وذلك بأن تجلسي دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادري الفراش





من مواضيع ام وليد2005
0 الأطعمة التي تزيد إنتاج الحليب
0 الخطوط و التشققات في البطن
0 العصائر المغذية للنساء اثناء الحمل
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 طول ووزن الجنين اثناء الحمل.
0 ماهي حبوب منع الحمل وماهو تأثيرها على المراة
0 اناقة الكعب العالي
0 عدم توافق فصائل الدم والحمل
0 الإجهاض
0 كل ما يخص حمل التوائم
0 الملابس الضيقة وعلاقتها بالتهابات الجهاز التناسلي
0 كيف يمكن معرفة إذا كان جسم المرأة يفرز مواد مضادة تقتل الحيوانات المنوية؟
0 كيف تخفف الحامل من الامساك اثناء السفر؟؟
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 متى ينتهي الوحام
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس



قديم 11-26-2013, 01:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية alhaef

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11107
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
alhaef will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
alhaef غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




جزاك الله خير ....من جد موضوع مهم و محير ....شكرا





ام وليد2005 likes this.
توقيع : alhaef

❤️يارب لك الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك❤️

عرض البوم صور alhaef   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 02:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Uaeyah

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78122
المشاركات: 280 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 65
Uaeyah will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Uaeyah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




يعطيك العافيه ،، موضوووع جدا مهم





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع Uaeyah
توقيع : Uaeyah



"اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي، أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله"
"اللهم يسِّر حملَه وولادتَه ورضاعتَه وتربيتَه، واجعله مطيعًا لربه، بارًّا بوالديه، متعاونًا مع إخوته، نافعًا لأمته، زخراً للإسلام والمسلمين"


اللهم آمين

عرض البوم صور Uaeyah   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 05:29 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آم سآرونه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86930
المشاركات: 481 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 91
آم سآرونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آم سآرونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




الله يعيننا
شكرا ع الموضوع المفيييد





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع آم سآرونه
توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

عرض البوم صور آم سآرونه   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 08:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




جزاكي الله كل خير على المعلومات المفيدة





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع ريوماتي
0 بامية بالزيت
0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 التدليك الذاتي للطاقة والابداع
0 المقلوبة الشامية ( صنع ايديا وحياة عينيا )
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 غدانا الامس كان مندي من صنع ايديا
0 بالصور والخطوات اصنع الكب كيك على شكل بندا رائع
0 طريقة عمل بودرة الثوم....
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 بمزيج من الليمون الحامض اصبغي شعرك بالوان مختلفة
0 طريقة عمل الشوكلاتة الساخنة ( الهوت تشوكليت )
0 شو يلي عم يصير
0 سلطة الدجاج بصلصة الباربيكيو
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 سلطة البرغل والطماطم
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 11-26-2013, 10:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها








من مواضيع ام وليد2005
0 اتساع عنق الرحم
0 النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 الشوفان وفوائده الطبية
0 ثلاثة مراحل يمر بها الحب وعلى الزوجين العمل على المرحلة الثالثة
0 كيف اكتشب العيوب الخلقية في الجنين قبل الولادة طرق اكتشاب العيوب في الجنين
0 حركة الجنين عنوان لصحته
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 كيفية التغلب على توتر الحامل
0 صمغ النحل وفوائده الطبية
0 أعراض الإجهاض
0 طرق علاج شخير الاطفال
0 سلسلة قصص الصحابة رضي الله عنهم
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 مرض السيلان الأبيض و علاجه
0 انفعال الحوامل يؤثر علي قلوب الاجنة .
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 11-29-2013, 01:30 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية راويندا

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38214
المشاركات: 14 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
راويندا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
راويندا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




شكرااااااااا





من مواضيع راويندا
توقيع : راويندا

عرض البوم صور راويندا   رد مع اقتباس

قديم 11-29-2013, 02:03 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكة القلم

البيانات
التسجيل: Jul 2013
العضوية: 82849
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 50
ملكة القلم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكة القلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




مشكورة حبيبتي





من مواضيع ملكة القلم
توقيع : ملكة القلم

عرض البوم صور ملكة القلم   رد مع اقتباس

قديم 11-29-2013, 02:19 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انتظرك

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79593
المشاركات: 78 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 81
انتظرك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انتظرك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




حقيقه في اواخر اشهر الحمل تزيد صعوبة النوم و تنعدم الراحه والله انها معاناة انا عشان اتقلب على جانبي في النوم احس اني قمت بمجهود عظيم و احس بالم يالله يارب انك تسهل الولاده شايله همها بقووه احس بخوف مو طبيعي و فكرة الموت ماتفارقني اهلى بعاد عني عايشين بفرنسا و عند اهل زوجي ماحد قادر يطمني يارب اني الجأ اليك يسرها وسهلها و فرحني قولو امييين





من مواضيع انتظرك
توقيع : انتظرك

الحمد لله ولدت بتاريخ 12/12/2013 وجبت احلى اية يارب احفظها لي و لابوها و فرحنا فيها و ارزقنا برها و اجعلها من حفظة كتابك و احمينا من كل سوء اميين



عرض البوم صور انتظرك   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 07:53 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية DALAL-

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84876
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
DALAL- will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
DALAL- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: أضرار نوم الحامل على ظهرها




يعطيك العافيه ،،





توقيع : DALAL-

عرض البوم صور DALAL-   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل طريقة لنوم الحامل ، نوم الحامل علي ظهرها ، كيفية نوم الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 6 04-02-2013 04:38 PM
خطورة نوم الحامل على ظهرها 3 شهور متتالية واطعمه ومشروبات يجب على الحامل تجنبها هنا روحى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 52 12-04-2012 08:21 PM
نوم الحامل علي ظهرها ، افضل وضع لنوم الحامل ، الطريقة الصحيحة لنوم الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-24-2012 04:29 PM
أضرار نوم الحامل ع ظهرها أم الزين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-08-2012 01:55 AM

 

الساعة الآن 05:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .