أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By -قطر الندى-

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-28-2013, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Angry بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها




مو معقووول .. كان عندي ارادة من حديد
فجأة راحت و اختفت كلياً من وقت اتجوزت
كنت العب بالنادي ساعتين عجهاز المشي و نص ساعة ستيب و أعمل أيروبك و كنت اعمل ريجيمات كتير
من وقت ولدت نفشت و سمنت و اختفت ارادتي
خصوصي اني ساكنة مع بيت حمايي
و ما عاد في وقت لا لرياضة و لا لا لاطبخ اكل ريجيم
و خصوصي اني بشتغل و برجع من الدوام اربعة و نص
حلمي ارجع لوزني

مقهورة اليوم كتير .. مبارح المسا حماتي بتقلي البلوز تبع جهازك لساتون بورقتون و ما عاد يجوا عليكي .. مستحيل ترجعي تنحفي اعطيهم لبنتي !!!

اتخيلوا

رح جن منها
بس انا من النوع كل ما انزعج باكل

حابة اعمل ريجيم يكسر راسها و راس بنتها

مين بتشاركني ؟





Orchid109 likes this.

من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس



قديم 11-28-2013, 12:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها




ههههههههههههههههههه
عجبني عنوان موضوعك الله يوسع صدرك يارب

حماتك شكلها بخيلة ماتبي تصرف فلوس وتبي ملابسك لبنتها هذا كل الموضوع !

المهم ياحلوة كلامها هذا اللي قالته لك المفروض يصير هو الدافع لك
انا مالومك لانك تزوجة وموظفة ويالله تلحقين على بيتك

واللي لعبها صح فترة دوامك الطويلة اللي تجووووعي كثير وتاكلي كثير
مايجوع الشخص الا بوقت دوامه

المهم انا اشوف انو تدوري على الرجيم المتوزان الصحي اللي ماياثر على صحتك لانو اهم شي صحتك وانا اختك لو صارلك شي لاسمح الله من ورى الرجيم ماراح يفيدونك هم ! ويمكن يزيدون همك همك

فقولي نفسي نفسي !

بعد ماتلاقي الرجيم
بامكانك تسوي الرياضة وفيه واللي يبي الدحة مايقول اح

المهم الله يعينك حاولي تصحي بدري مثلاً دوامك الساعة ٧ حاولي تصحي الساعة ٥ ونصف الصباح او ٥ تسوي رياضتك وتاخذي شور
تكوني ضربتي عصفورين في حجر انك تنشطتي وانك سويتي رياضتك وانا مجربة هالشي ! الله يالنشاط بس والخمول اللي كان فيني راح بسبب رياضة الصباح

بعد العصر الساعة اربعه ادخلي غرفتك وسوي رياضتك الخاصة واليوتيوب فيه تمرينات كثيرة تساعدك

وكمان خذي شور لجسمك وكملي بقية مشوارك

وبخصوص الرجيم كافئي نفسك في الويكند بقطعه حلوى مع قهوة او عصير كوكتيل اشياء كنتي حارمة نفسك منها طول الاسبوع

بسسسسسسسسسسسسسسسس انتبهي

ترى كل اللي بتسوينه يعتبر مجهود وانجاز لك

لاتهدمينه بنهاية اليوم ! بعادات غذائية سيئة مثلاً تاكلي بعد الساعة ٧ تنامي بعد الاكل على طول او تاككلي كثير سكريات لما تكوني معصبة او مكتئبة !

اكثري من الفواكه عندك بس مو تفاح بس ! لا اشياء خفيفة زي الخوخ العنب الاسود المشمش اليوسفي

انا ماتقبل التفاح ولا البرتقال
التفاح يجوعك ! والبرتقال كويس تاكلينه بس بعض الناس مايشتهونه !

استبدلي اكلك كله باشابورة والخبز الاسمر واذا انتي تاكلي الرز بكثرة حاولي تجربي الرز الاسمر !

واهم شي تدوري الرجيم المتوازن الصحي

وان شاء الله نسمع منك اخبار حلوة وننتظر منك طرح تجربتك ان شاء الله

موفقة





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 عشبة الميرمية أو "القصعين " - فوائدها - إستخداماتها و محضوراتها
0 شكل الجنين في الشهر التاسع ~
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 السمنة تزيد من خطر التهابات المسالك البولية
0 أسباب الخيانة الزوجية
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 إلتهاب السحايا
0 أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي.
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 12:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها




شكرااا حبيبتي





من مواضيع -قطر الندى-
0 اشربي ماء الليمون كل يوم و عالريق و شوفي النتيجة !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 سؤال لذوات الخبرة .. الخوف من الغرباء
0 سيارات للأولاد ..
0 لفائف االزيتون والمرتديلا
0 روب حمام للصبايا
0 اسأل مجرب و لا تسأل حكيم .. انشانتر رائحة تجذب زوجك بالتاكيد
0 كيف تنمى ذكاء طفلك فى عامه الاول
0 تعرف على شخصيتك من طريقة نومك
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 تساؤل محشش
0 أهم 10 أطعمة لتنظيف الكبد
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فساتين شيفون بني طويل
0 خطوات تجميلية لا تروق لآدم .. فابتعدي عنها
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 04:00 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لازلت اشتاق

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88757
المشاركات: 53 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 76
لازلت اشتاق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لازلت اشتاق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها




والله عنوان موضوعك اختصر البحث عليي حالتك زي حالتي صحيح اني سمنت بعد الحمل والولاده بس انا ااااكل كثير وبذات حلويات وسكريات دايم وهذا الشي مسببلي عقده وغير هيك نظرات حماتي وبنتها وقريباتها مره اذكر انهم كانو يتريقو عليي وانا جالسه وجدا تعبت نفسيتي بعدها وكل ما اللبس شي وزوجي يقولي ورحينا شو لبستي تطلع الجمله الذهبيه حقتها دبدوبه السمينه قرررررفت عنجد من منظري ونفسي ارجع زي زمان او حتي مو زي زمان لو انزل بس ١٠ كيلو بتبلش اموري تتحسن يارب يفرجها عليي وعليكي





من مواضيع لازلت اشتاق
عرض البوم صور لازلت اشتاق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم صحى لازالة دهون الجسم ، ريجيم ينزل 7 كيلو فى اسبوع ، ريجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:49 PM
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:30 AM
طريقة ريجيم اللبن والتمر ، معلومات عن ريجيم التمر واللبن ، ريجيم سريع لجسم رشيق توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:26 PM
ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم ينقص 1 كيلو فى اليوم توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:39 AM
ريجيم لانقاص 13 كيلو فى 3 اسابيع ، اسرع ريجيم للتخسيس ، ريجيم فعال للتخلص من الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:05 AM


الساعة الآن 02:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .