أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


7 اسباب صحية لاكل السبانخ


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-30-2013, 06:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي 7 اسباب صحية لاكل السبانخ










عرف السبانخ منذ قديم الزمان بأنه طعام الأبطال فهو يحتوي على قيمٍ غذئيةٍ استثنائية، فهو يضم الكثير من المعادن والفيتامينات والمركبات النشيطة والأحماض العضوية، وهناك 7 أسباب صحية لتناول السبانخ وهي:
السبانخ مفيدٌ للجهاز الهضمي
للسبانخ تأثيرٌ مفيدٌ على الأمعاء، فهو من الخضارٌ الغنيّةٌ بالألياف، إذا تناولته بطريقةٍ منتظمةٍ، فسوف يعتني بجهازك المعوي.
أكل السبانخ يحيد تأثير الصوديوم
يساعد أكل السبانخ بإنتظامٍ على تثبيت ضغط الدم، لأن السبانخ يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، الذي يحيد التأثير المضاد للصوديوم على الجسم، إذا كنت تضعين ملحاً أكثر من اللازم في كل شيءٍ تأكلينه ولا تستطيعين أن تتخلي عن هذه العادة السيئة (بالمناسبة، يعتبر الأطباء الملح والسكر ضاران تماماً مثل السجائر والكحول)، فيجب أن تحاولي أكل الأطعمة التي تحتوي على كميةٍ اقل من البوتاسيوم.
السبانخ مفيد لعمل جهاز القلب والأوعية الدموية
ثبت أن بعض المكونات مثل بروتين سبانخ تقلل من تحول peptide angiotensin I إلى angiotensin II، هذه العملية تجعل الأوعية الدموية ضيقةً وتزيد من ضغط الدم، بالإضافة الى احتواء السبانخ على اللوتين أيضاً، الذي يمنع تشكيل جزئيات الكولوستيرول الضارة ويخفض من خطر تضييق الشرايين- العامل الرئيسي لإرتفاع ضغط الدم.
السبانخ يحافظ على عظامٍ صحيةٍ، ويمنع النزف
يحتوي السبانخ على فيتامين ك المسؤول عن تخثر الدم، ولكن ليس من المهم منع النزف فقط، فهو يتعاون مع معادن أخرى (فسفور ونحاس وخارصين ومنغنيز ومغنيسيوم) تحافظ على عظامنا قويةً وصحيةً، مما يساعد الجسم على الاحتفاظ بالكالسيوم. وبالطبع: السبانخ يمنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل نخر العظام.
السبانخ مانعٌ للتأكسد
الفلافونيدات التي يحتوي عليها السبانخ تعمل بشكلٍ جيدٍ على منع الشيخوخة المبكرة وأخطار السرطان، فهي تخفض تأثير الجذور الحرة على الجسم، التي تدمر الخلايا وتروج لتطوير الأورام الخبيثة.
السبانخ يقوي مناعتك
وجود فيتامينات أي، ج، إي، دي وب يجعل السبانخ طعاماً مثالياً لتنشيط نظام المناعة “خط الدفاع الأول عن الجسم”، والذي يساعد في إبقاء الخلايا منيعةً بكميةٍ كافيةٍ لإعلام الجسم بوجود تهديدٌ مثل العدوى أو التأثير المرضي.
تخفيف الوزن
من الفوائد الأخرى للسبانخ تخفيف الوزن، فهي تحتوي على العديد من المواد المغذية المنخفضة بالسعرات الحرارية.















من مواضيع dr.loly
0 إصابات الأسنان الأمامية عند الأطفال
0 تنانير روعه للبنوتات ..
0 ملآبس محجبات لفصل الربيع
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 أحمر الشفاه.. استعمالات متعدده
0 جدول بكميات السعرات الحراريه المصروفه في بعض الاعمال المنزليه في ساعه واحدة
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 للوقاية من النسيان
0 بزوغ الاسنان.. ملف كامل
0 جمال الديكور الكلاسيكي (صور)
0 ملف عن تشنج الحمل
0 اعوجاج قدمي الطفل ... الغالبية العظمى تتحسن مع مرور الوقت !
0 ليطمئن قلبكـ وترتاح النفس ويزول القلق
0 كيف تحصلي على حقيبة مكياج مرتبة اثناء السفر !
0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 12-01-2013, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 1.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




سلم يدياتك ياغلاتي..

شهيتيني عالسبانخ





من مواضيع اوشي
0 ** ليبيا زين علي زين ليبيا ورد وياسمين ** تجمع الليبيات
0 *==( الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة )==*
0 ## قرحة عنق الرحم ##
0 ** ملكة جمال الحشرات **
0 ** الولادة المائية **
0 عضوة جديدة
0 التعامل مع فقدان أحد التوائم ...
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 الحمل في الأربعينات من العمر .. اصبح فرصة رائعة ...
0 كيف تهتمي ببشرتك ونظافتها
0 {{ مدة النفاس شرعا بالتفصيل }}
0 أحاديث في حسن معاشرة المرأة لزوجها
0 رقية تثبيت الحمل "جديد"
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 النوم على الظهر يزيد خطر الإجهاض
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 12:59 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 3.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




الله يعطيك الف عافية غاليتي على الطرح المفيد

بوركتي





من مواضيع عطر الربيع
0 كانوا يدعون الله ستة أشهر أن يبلغهم رمضان
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 انت مدعو عضو في ورطة &تفضل على المطبخ&
0 فكرة رائعة لإستغلال كعب الحذاء؟!!
0 {يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك}
0 عذراً يا رسول الله
0 هآم جدا: إجتماع طارئ يرجى من ... الجميع الحضور
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 أصــغر مـجرم في العــالم
0 هو جنتك و ، نارك
0 شوفو ايش صار ههههههههههههه
0 كيف احمي طفلي خلال السفر بالطائرة؟؟
0 سلّم نفسك للقرآن ...
0 طفل أمريكي يحلم!!!!
0 لنستعد مع بعض للشهر الفضيل
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 05:44 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ام فراس على الطرح والتميز





من مواضيع NoNa roze
0 أفضل الطرق المنزلية المعالجة لآلام أعلى الظهر
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 كيفية تغذية الطفل الرضيع
0 لماذا عروقنا زرقاء مع أن دمنا أحمر
0 العام الدراسى الجديد … استعدى له!
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 بلايز حمل روعه
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 علامات قبول الطاعة
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 02:01 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




الله يعطيك العافية
يااااي انا بحب السبانخ





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ








من مواضيع dr.loly
0 كيف تسيطرين على غضب طفلك
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 أحلى العطور للاطفال
0 عودة أب من السفــــــر
0 اسئلة ونقاط مهمة عن أِشعة الصبغة للرحم والانابيب
0 تسريحات بسيطةوأنيقة للعروس
0 الخبز الاسمر مفيد في فطور الاطفال
0 سوء نظافة الاسنان قد يؤدي إلى الزهايمر
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 الرجل يحب غالبا المرأة التي تتقن اشباع رجولته!!
0 ضرورة شرب الماء بالحمل
0 ولاة القنافد(سبحانك يا ربي)
0 بيتزا رائعه بالصور المتحركة
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2013, 06:09 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




شكرا عزيزتي على مجهودك





من مواضيع Orchid109
0 اسعار الخدمات في مركز بنون
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 قناتي فالوب – انابيب فالوب - اسباب انسداد قنوات فالوب - صور توضيحية
0 علامات قصور وظائف الكبد
0 نقص عدد الحيوانات المنوية وعلاجه بالتغذية
0 فوائد المر
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 قرقره البطن " الاصوات التي تسمع من بطنك"
0 نصائح من أجل الحصول على أعلى درجة من الخصوبة و الحمل .. دعوة للمشاركة
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 ساعدوني فِ التجهيز لزواج حماي بليز
0 ظنوننا أفسدت علاقاتنا~
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2013, 12:33 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ








من مواضيع dr.loly
0 استشاري يُحذِّر من تأخير ختان المولود لأكثر من 4 أشهر
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 اختبري طفلك او اخوك الصغير نفسيا ( اختبار سهل وممتع )
0 مخاطر الحمل الذي يستمر اكثر من 42 اسبوع
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 عوامل نجاح عملية طفل الانبوب
0 افكار لمقبلات من الفلافل
0 ملائمة ملابسك لشكل وجهك تعبرعن شخصيتك
0 بيت الاحلام ..الجبلي المطل على البحر ( مشاركتي بمسابقة منزل الاحلام)
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 إذا سألك طفلك عن الموت ..
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 5 اطعمة ضرورية للحامل بالاشهر الاولي
0 مشروب الكمون للتخلص من دهون البطن المتراكمه
0 لضيافة مميزه ..زيني أطباقك بالشوكولآ
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2013, 06:26 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




الله يعطيك الف الف عافية ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 فن ضيافه المعجنات
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 تشيز كيك الاوريو
0 زربيان عدني
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2013, 09:12 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: 7 اسباب صحية لاكل السبانخ




طرح قيم

بارك الله فيك

في انتظار جديدك





من مواضيع ASMA layal
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 الأكزيما
0 اقتراااااح
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 آسفة على التقصير
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 اعتذر عن الاشراف
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطيرة السبانخ ، طريقة عمل فطيرة السبانخ ، كيفية عمل فطير السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:48 PM
فوائد اكل اللوز ، الفوائد الصحية لاكل اللوز ، الاهمية الطبية لاكل اللوز snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 09:59 AM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:59 PM
بان كيك السبانخ ، طريقة عمل بان كيك السبانخ ، وصفة بان كيك السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:18 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:25 AM

 

الساعة الآن 10:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .